Oberkörpermuskulatur aufbauen

Viele Dinge, die wir in Bondage-Szenen ... und im Leben ... tun, werden besser oder einfacher, wenn du einen starken Kern hast. Willst du jemanden lange und ausdauernd stoßen? Du willst in der Lage sein, deine Hüften für deinen Partner eine Weile oben zu halten? Sie wollen Suspensions bequemer ausführen oder etwas Anspruchsvolleres versuchen? Der Aufbau eines stärkeren Rumpfes ermöglicht all diese Dinge und noch mehr.

Kathryn von Yoga für Intimität schließt sich uns heute an, um uns durch eine Routine zu führen, die darauf abzielt, diese Kernstärke aufzubauen. In dem Video spricht sie durch einige Elemente der Technik und des Ansatzes, die ich noch nie zuvor gehört hatte und die helfen, kraftvolle Ergebnisse zu erzielen!

Besonderen Dank an Kathryn, die diese Routine für uns zusammengestellt hat!
Kathryn hat sich auf Yoga zur Verbesserung der Intimität spezialisiert. Mehr von ihrer Arbeit finden Sie unter:
www.yogaforintimacy.com
IG:@yogaforintimacy