Oberkörpermuskulatur aufbauen

Viele Dinge, die wir in Bondage-Szenen ... und im Leben ... tun, werden besser oder einfacher, wenn du einen starken Kern hast. Willst du jemanden lange und ausdauernd stoßen? Du willst in der Lage sein, deine Hüften für deinen Partner eine Weile oben zu halten? Sie wollen Suspensions bequemer ausführen oder etwas Anspruchsvolleres versuchen? Der Aufbau eines stärkeren Rumpfes ermöglicht all diese Dinge und noch mehr.

Kathryn von Yoga für mehr Intimität Sie ist heute bei uns zu Gast und führt uns durch ein Training, das darauf ausgelegt ist, die Rumpfkraft zu stärken. Im Video erklärt sie einige technische Aspekte und Herangehensweisen, von denen ich noch nie gehört hatte und die zu beeindruckenden Ergebnissen führen!

Ein ganz besonderer Dank geht an Kathryn, die diese Übung für uns zusammengestellt hat! Kathryn hat sich auf Yoga zur Stärkung der Intimität spezialisiert.