Dehnung für Box Ties

Der Schlüssel dazu, dass man ein Krawatte mit Knoten oder jede Art von Krawatte, bei der die Arme streng hinter dem Rücken (btb) gekreuzt sind, wie zum Beispiel eine Ellbogenkrawatte oder streng Armfessel, ist richtig Schulter Haltung und Beweglichkeit. Kathryn von „Yoga for Intimacy“ ist heute bei uns zu Gast und führt uns durch eine Yoga-Übungsreihe, die speziell darauf ausgelegt ist, eure Schultern zu dehnen und so die Beweglichkeit von Seil-Fans zu verbessern, die sich in diesen anspruchsvollen Fesselungen wohler fühlen möchten!

Besonderen Dank an Kathryn, die diese Routine für uns zusammengestellt hat!