Hiatus-Spule
By Lazarus Redmayne

Die Hiatus-Spule oder Aufbewahrungsspule ist eine clevere Methode, etwas aufzurollen, damit es sich nicht verheddert oder knickt – selbst wenn du es monatelang oder jahrelang nicht benutzt. Und wenn du es wieder benutzen willst, nimm einfach ein Ende in die Hand, und es rollt sich elegant ab, ohne sich zu einem Wirrwarr zu verheddern!
Vielleicht wirst du diese Technik bald ständig anwenden – zum Aufwickeln von Schläuchen, Verlängerungskabeln, Weihnachtslichterketten und vielem mehr. Bei flachen Kabeln funktioniert sie genauso gut. Roadies nutzen sie für Kabel. Gärtner nutzen sie für Schläuche. Sie wird auch oft als „Über-Unter“-Aufwickelmethode bezeichnet, was Sinn ergibt, wenn du dir vorstellst, wie man einen Schlauch auf dem Boden aufwickelt.
Ich nenne es „Hiatus-Coil“, wenn ich es auf Seile anwende, weil es besonders nützlich für Seile ist, die du eine ganze Weile nicht benutzen wirst. Vielleicht handelt es sich um eine bestimmte Art oder Farbe, die du selten verwendest – zum Beispiel Seile in festlichen Farben – oder vielleicht legst du gerade eine Pause vom Seilspielen ein. Man könnte es auch „Aufbewahrungsrolle“ nennen, aber mir gefällt der Klang von „Hiatus-Rolle“ besser. 😉
Wenn du das Seil bald wieder benutzen wirst und die Schlaufe sofort finden und mit dem Binden beginnen möchtest, wende eine Technik an, die die Schlaufe für dich festhält, etwa so 8er-Hank. Verwende die Hiatus-Spule für Seile, die eine Weile liegen bleiben.
Die Hiatus-Coil-Übung kann mit jeder Hand und in jede Richtung ausgeführt werden. Probier einfach ein paar Mal in beide Richtungen aus und schau, was sich am natürlichsten anfühlt. Der Ablauf und die Begriffe, mit denen ich ihn beschreibe, sind dieselben, egal für welche Ausrichtung du dich entscheidest; es sieht nur ein bisschen anders aus.
- Rechtshänder: Lies dir die Kerntechnik durch und probier dann die Beispiele 1 und 2 aus
- Linkshänder: Lies dir die Kerntechnik durch und probier dann die Beispiele 3 und 4 aus
Video
Inhalt des Videos:
- Warum das nützlich ist (0:25)
- Grundtechnik (0:58)
- Demonstration 1 – Rechtshänder, Daumenseite (3:48)
- Demonstration 2 – Rechtshänder, kleine Finger-Seite (6:06)
- Demonstration 3 – Linkshänder, Daumenseite (7:40)
- Demonstration 4 – Linkshänder, kleine Finger-Seite (8:58)
Kerntechnik
Das geht mit jeder Hand, egal in welche Richtung du wickelst. Der Vorgang ist immer derselbe. Es sieht nur ein bisschen anders aus, weil die Ausrichtung eine andere ist. Ich werde diese anderen Varianten weiter unten zeigen, werde aber das Grundkonzept anhand der Variante erläutern, die für die meisten Menschen wahrscheinlich am intuitivsten ist. Probier einfach ein paar Mal jede Variante aus, um herauszufinden, welche sich für dich am natürlichsten anfühlt.
Wir zeigen das anhand eines Stromkabels, das etwas steifer ist, damit man es besser erkennen kann.
Halte mit deiner nicht-dominanten Hand das Ende eines einzelnen Strangs so fest, dass die Spitze in Richtung deines Daumens zeigt und das Ende nach unten verläuft.
Denk daran, dass das Ende auf der Daumenseite liegt – das wird gleich noch wichtig sein.
Wir werden eine Schnur herstellen, indem wir zwei verschiedene Arten von Windungen bilden: zuerst eine nach außen gerichtete Windung, gepaart mit einer zweiten, nach innen gerichteten Windung. Um mit der nach außen gerichteten Windung zu beginnen, leg deine Finger auf die Außenseite des Strangs (die Seite, die weiter von deinem Körper entfernt ist).
Schieb deine Hand ein Stück nach unten. Wie weit du sie schiebst, bestimmt die Größe deiner Windungen. Es spielt eigentlich keine Rolle, wie weit du gehst, aber sei bei jeder Windung gleichmäßig. Nimm die Schnur in die Hand.
Zieh den Schwanz zu einer Spirale hoch…
…und leg es auf die Stränge, die du bereits in der Hand hältst. Beachte, dass wir unsere Hand dabei nie umdrehen mussten.
15. ... etwa so ...
Das ist eine nach außen gerichtete Spule. Das heißt, dieses Kabel, das aus der Spule herausführt …
…liegt außerhalb von…
…dieser Teil des Kabels, der in die Spule führt.
Nimm dir einen Moment Zeit, um die Größe der Spule zu überprüfen, die du gerade herstellst.
Passe es bei Bedarf an.
Kombinieren wir das nun mit einer nach innen gerichteten Windung. Leg dazu deine Finger auf die Innenseite des Strangs (die Seite, die näher an deinem Körper liegt). Schieb deine Hand wieder nach unten, und zwar um denselben Abstand wie bei der ersten Windung.
Erinnerst du dich an Schritt 2, als ich darauf hingewiesen habe, dass das Ende der Schnur in Richtung Daumenseite zeigte? Um eine nach innen gerichtete Windung zu machen, dreh deine Hand um (auf derselben Seite, der Daumenseite), bevor du den Faden greifst.
Wenn du diesmal die Schnur hochziehst, um mit dem Wickeln der Spule zu beginnen…
… drehe deine dominante Hand in Richtung deiner nicht-dominanten Hand…
… sodass sich das Ende des Strangs in die Spirale einrollen kann …
… so etwa.
Leg es zu den anderen Spulen.
Passe die Größe der Spule so an, dass sie zu den anderen passt.
Das ist eine nach innen gerichtete Spule. Dieses Kabel, das aus der Spule herauskommt …
… ist drinnen …
… der Teil des Kabels, der in die Spule führt.
Jetzt wiederholst du diesen Vorgang: Bilde eine nach außen gerichtete Spirale …
…
…
… gefolgt von einer nach innen gerichteten Spirale…
…
…
…
52. ...so in der Art.
Wenn du die gepaarten Windungen fertigstellst, wirst du sehen, wie sich diese Muster herausbilden.
Jetzt wiederhol einfach dasselbe Muster.
Das kannst du jetzt einlagern.
Warum das funktioniert
Schau dir an, was passiert, wenn sich das hier entrollt:
Anders als bei unserer üblichen Wickeltechnik wird diese von einem Ende her abgewickelt.
Wenn du das machst, wirst du sehen, wie sich eine Spule in die eine Richtung abwickelt, gefolgt von der anderen, die sich in die andere Richtung abwickelt. Die erste verdreht das Kabel ein wenig, dann dreht die andere es wieder auf.
Während sich das Kabel weiter abwickelt …
… es dehnt sich aus …
… bis es gerade ist!