Riesgos del uso de cuerdas

Arriba o abajo, TÚ eres responsable de gestionar tu propio riesgo y de hacer lo que puedas para protegerte de cualquier daño. Tienes que asumir la responsabilidad de tu propia seguridad y defenderte.

Lea todo lo que aparece en esta página más de una vez. A lo largo de esta página y del resto del sitio, enseñamos muchos métodos para reducir el riesgo. Si aprendes, practicas y aplicas estas cosas, el riesgo de usar estas ataduras será generalmente mínimo - marcas de cuerda, quizás alguna quemadura ocasional de cuerda, algo de dolor muscular si la parte inferior estuvo en una posición desafiante durante un tiempo - pero recuerda que el bondage con cuerda nunca puede ser 100% seguro.

Cada cuerpo es diferente, cada mente es diferente, la capacidad física y las necesidades psicológicas de cada persona son diferentes, cada lugar y situación son diferentes, por lo que cada encuentro tiene sus propios riesgos. Esos riesgos deben comprenderse y controlarse hasta un nivel aceptable para todos los implicados.

Fondos

Tienes que entender los riesgos y las consideraciones de seguridad tanto o más que Tops, para que puedas abogar por ti mismo. No puede dar un consentimiento informado si no está realmente informado y bien informado.

Si se utilizan cuerdas decorativas o ataduras que no estén demasiado apretadas y que no le dejen realmente indefenso, el riesgo suele ser bajo.

Los riesgos aumentan drásticamente si:

• Estás realmente indefenso e incapaz de liberarte.
• La cuerda está demasiado tensa en una zona sensible o se tensa demasiado por el movimiento, el cambio de posición o el forcejeo.
• El cuerpo se mantiene demasiado tiempo en una posición difícil.

Si algo sale mal, puedes sufrir lesiones, quizá graves, quizá con secuelas de por vida.

Entonces: Bottoms, lee todo este capítulo. Tienes que entenderlo. Te ayudará a tomar mejores decisiones sobre en quién confiar cuando pongas tu seguridad en manos de otra persona.

Tops

Si eres un Top, eres tú quien tiene la capacidad de actuar. Tu compañero no puede. Puede decirte cosas, pero si están vinculados, es tu responsabilidad de actuar. Tu pareja ha depositado su confianza en ti. Espera, con razón, que cuides de ella. Tienes el deber de cuidarla. Aprende todo lo que hay en este capítulo, tanto lo que es para los de arriba como para los de abajo, y sigue aprendiendo. No te confíes. Juega dentro de tu nivel y avanza a un ritmo responsable.

El aprendizaje sobre riesgos y seguridad debe ser una actividad continua

Esta página no debe ser su única fuente de información. La información sobre bondage y seguridad con cuerdas está en constante evolución. Esta sección contiene gran cantidad de información y consejos que han superado la prueba del tiempo, pero constantemente se desarrollan y prueban nuevas ideas; las mejores se abren camino en el zeitgeist de la comunidad. Puede que ahora haya formas mejores de abordar algunas de estas cosas. Por tanto, mantente activo y comprométete a aprender continuamente.

Descargo de responsabilidad

No somos médicos. Nada en este sitio o en esta página es consejo médico. Tu médico tiene más autoridad que este sitio web. Se trata de información que ha sido recopilada y compartida por kinksters de todo el mundo y que actualmente se considera práctica común/mejor dentro de la comunidad. Eso es todo lo que es.

Una de las mejores formas de prevenir las lesiones es jugar dentro de tu nivel y tus capacidades físicas.

Aprende, luego Práctica, entonces Juega

Cuando aprendes una nueva habilidad, aún no estás preparado para utilizarla en una escena. Primero tienes que practicar fuera de una escena. Una vez que domines la nueva habilidad y estés seguro de que puedes utilizarla correctamente, puedes empezar a incorporarla al juego.

Una cosa cada vez. Enfoque

Cuando incorpore nuevas habilidades a la práctica, introduzca sólo un elemento nuevo cada vez. Esto puede aplicarse a técnicas, niveles de riesgo y dificultad posicional. De este modo, el Top puede centrarse en ejecutar la nueva habilidad o técnica con intención y seguridad.

su mente al tiempo que se reduce el número de nuevas variables que tienen que tener en cuenta. Esto también permite que el fondo se adapte lentamente y comprenda la forma en que reacciona al nuevo elemento que se ha introducido. Esto es especialmente importante si algo no funciona del todo bien. Introducir una nueva variable cada vez facilita mucho la detección de problemas.

Sea paciente, construya despacio

Como Top, puede que desees desesperadamente poner a tu pareja en un estricto strappado con los codos bien atados a la espalda y darle unos azotes tontos, o como bottom puede que ansíes experimentar ese tipo de escena. Pero eso es algo a lo que se llega, no algo con lo que se empieza. Es muy raro que una persona sea capaz de tocarse los codos por detrás de la espalda y aún más raro que sea capaz de permanecer en esa posición durante mucho tiempo. Hacerlo sin un entrenamiento serio de flexibilidad y fuerza conlleva un alto riesgo de lesiones musculares y articulares. Además, si colocas las cuerdas en el lugar equivocado, podrías provocar fácilmente una lesión por compresión en los nervios que discurren cerca de los codos.

Al empezar y a medida que crezcas, tómate las cosas con calma, trabaja con tu compañero y practica cada nueva técnica antes de incorporarla al juego.

¡Disfrute del viaje!

En las formas más suaves de esclavitud con cuerda, en las que las cosas no están demasiado apretadas o en las que tu pareja puede ajustar algo su posición, los riesgos suelen ser bastante bajos.

Por el contrario, cualquier forma en la que tu pareja esté realmente indefensa, o en la que el bondage sea muy apretado o esté anclado de tal forma que pueda apretarse más si se mueve o forcejea, el riesgo es mayor.

Hay muchos riesgos y preocupaciones posibles, de leves a graves. He aquí algunos de los más comunes:

(Más información)

• Marcas de cuerda
• Moratones
• Quemadura de cuerda
• Tensión o daño musculoesquelético
• Manchas, torceduras, etc.
• Problemas respiratorios
• Asfixia postural
• Desmayos
• Lesiones sufridas durante una caída
• Roturas o dislocaciones
• Lesiones por compresión

(Más grave)

Algunos daños se curan muy lentamente, por lo que pueden acumularse con el tiempo. Los daños nerviosos son uno de ellos, al igual que ciertas lesiones en músculos, articulaciones, ligamentos y tendones. Pequeñas lesiones que ni siquiera se notan al principio pueden no estar completamente curadas cuando se produce la siguiente lesión y, por tanto, el daño puede acumularse con el tiempo hasta convertirse en algo más grave.

Quemadura de cuerda

La fricción de una cuerda puede raspar la piel o quemar las capas externas. Las versiones más severas pueden romper la piel. Este riesgo se aplica tanto a la parte superior como a la inferior.

Prevención

Mueve la cuerda lenta y deliberadamente. Utilice las técnicas indicadas en Manipulación de cuerdas.

Tratamiento

Los tratamientos analgésicos tópicos (como Bengay) pueden ser útiles. Si la piel está rota, limpia la herida con agua fría, aplícale una crema o pomada antibiótica y cúbrela con una gasa suelta. Si la herida es más profunda que la capa superior de la piel, cubre una zona extensa o parece estar carbonizada o infectada, busca atención médica.

Moratones

Como cualquier hematoma, las contusiones por cuerda pueden tardar varios días en curarse.

Prevención

Muévete de forma controlada. Ayude a su compañero a moverse de forma controlada. Cuando una persona está atada, no puede agarrarse si tropieza, se desmaya o se cae de alguna otra forma. Si necesita moverse por el espacio mientras está atado, ayúdale a moverse con seguridad.

Tratamiento

Puedes reducir los efectos de un hematoma si tomas rápidamente algunas medidas: Elevar la zona afectada y dejarla en reposo. Aplica hielo en la zona afectada durante 20 minutos y repítelo varias veces durante el primer o segundo día. Si hay hinchazón, ponte un vendaje compresivo y, si es necesario, toma ibuprofeno u otro analgésico antiinflamatorio.

Para hematomas más importantes, consulte el tratamiento RICE a continuación.

Si el hematoma va acompañado de un dolor intenso o una hinchazón importante, busca atención médica; puede que haya algo más. Si el hematoma no se ha desvanecido y sigue sensible al cabo de dos semanas o notas otros problemas en los días posteriores a la lesión, consulta a un profesional médico.

RICE: Reposo, Hielo, Compresión, Elevación

Descansa - El dolor es la forma que tiene tu cuerpo de decirte que algo va mal. Deja, cambia o tómate un descanso de la actividad que te ha causado el dolor. Pero no evites toda actividad física. Protege la zona dolorida. Dale tiempo al cuerpo para que se recupere.

Hielo - El frío reduce el dolor al disminuir la hinchazón y adormecer ligeramente la zona. Aplicar hielo inmediatamente. Cubre una bolsa de hielo con una toalla ligera y aplícala en la zona durante 15-20 minutos. Repítelo cada dos o tres horas mientras estés despierto durante las primeras 24-48 horas tras la lesión.

Compresión - Para ayudar a detener la hinchazón, comprime la zona con una venda elástica hasta que desaparezca la hinchazón. Debe quedar ajustada, pero no demasiado, pues podría afectar a la circulación. Empiece a vendar por el extremo más alejado del corazón. Afloje la venda si el dolor aumenta, la zona se entumece, se vuelve azul o fría, o si se produce hinchazón debajo de la zona vendada.

Elevación - Eleva la zona lesionada por encima del nivel del corazón siempre que puedas, sobre todo por la noche. Por ejemplo, si te duele la rodilla o el tobillo, apoya la pierna en una almohada mientras duermes. Esto ayuda a reducir la hinchazón. Puede resultarte útil tomar antiinflamatorios no esteroideos (como ibuprofeno o naproxeno) junto con el tratamiento RICE.

Estrés o daño musculoesquelético

Esto suele ocurrir si una persona se contorsiona en una posición que no es la típica para ella, si se mantiene en una posición durante más tiempo del que su cuerpo puede soportar o como resultado de un movimiento inesperado, como una caída. Las rodillas, los hombros y la espalda son especialmente vulnerables.

Pueden pasar varias horas o incluso el día siguiente antes de que se sienta dicha lesión. Estas lesiones también pueden ser acumulativas. Una pequeña lesión hoy se suma a otra pequeña la semana pasada que aún no se ha curado, que se sumó a otra anterior... ya ves el problema.

Prevención

Durante la negociación, hable de las capacidades físicas del fondo. Utiliza técnicas que te permitan trabajar dentro de la zona de confort de tu pareja. Por ejemplo, si tu compañero no puede asumir una Corbata de caja No intentes forzarles a adoptar una posición, utiliza en su lugar una técnica de atado ajustable. Tanto la parte superior como la inferior necesitan adquirir experiencia sobre lo que funciona y lo que no para esa parte inferior en particular.

Arriba: Durante una escena, muévete de forma cuidadosa y controlada. Ayuda a los de abajo a hacerlo también.

Fondos: Si quieres estar atado en una posición determinada, trabaja para ser capaz de adoptar esa posición cuando no estés atado. El entrenamiento de la fuerza y la flexibilidad puede ayudarte a trabajar para lograr la posición deseada de forma segura.

Tratamiento

Si hay dolor intenso junto con hinchazón inmediata y significativa, busque atención médica inmediatamente. Si una extremidad o un músculo deja de funcionar, o si oye un chasquido como el de una articulación que se sale de su sitio, acuda inmediatamente al médico.

Si la lesión es menos grave, trátela del mismo modo que trataría normalmente un hematoma, una distensión o un esguince, utilizando el conocido método RICE (en el apartado anterior sobre hematomas).

Como siempre: Escucha a tu cuerpo. Busca atención médica si crees que puedes necesitarla.

Problemas respiratorios y asfixia postural

Investigaciones recientes han revelado que el ser humano necesita poder respirar. Como dice el refrán: Sólo te quedan tres minutos de vida, pero el cronómetro se pone a cero cada vez que respiras.

Prevención

Restricción: Una persona puede respirar moviendo el diafragma, el pecho o ambos. Si le pones una cuerda apretada en la cintura, puedes dificultar el movimiento del diafragma. En ese caso, tendrá que respirar moviendo el pecho (lo que produce un "pecho agitado" que a algunas personas les da mucho calor), pero esto puede resultar difícil para algunos. Restringir el tórax y el diafragma al mismo tiempo dificulta mucho la respiración y aumenta el riesgo de forma significativa. Por eso es importante no atarse la cintura y el pecho con fuerza.

Cuestiones de posición: También es posible inmovilizar uno o ambos mecanismos respiratorios de una persona colocándola en posiciones extremas. Por ejemplo, si se les ata en una bola apretada o un lazo de cerdo. Estas posiciones tan difíciles pueden dificultar enormemente la respiración. Al intentar estas posiciones, es muy importante trabajar dentro de las capacidades físicas de la persona y vigilarla de cerca. Una persona que no puede respirar no puede hablar para hacerte saber que hay un problema. En estos casos puede ser útil darles algo pesado o ruidoso para que lo dejen caer si necesitan ayuda.

Asma: Durante la negociación, pregunta a tu pareja si tiene asma u otros problemas respiratorios. Ten a mano su inhalador u otros instrumentos de emergencia. Durante la escena, procura controlar su frecuencia respiratoria. Si empieza a respirar con dificultad, tranquilízalo hasta que recupere el aliento.

Tratamiento

Reaccione inmediatamente en cuanto detecte cualquier problema con la respiración. Afloje las cuerdas rápidamente. Si la persona está en apuros, libérela. Si necesita un inhalador, déselo tan pronto como pueda respirar (es decir, si no puede respirar debido a una restricción o a la posición, libérelo primero y luego dele el inhalador. Si puede respirar y sólo necesita el inhalador, dáselo primero y luego desátalo).

Desmayos y lesiones relacionadas

La pérdida de conciencia puede ocurrir de forma inesperada y por diversas razones. Deshidratación, bajada de azúcar, permanecer demasiado tiempo en una misma posición, levantarse de repente después de estar sentado o tumbado durante un rato, tensión arterial baja, dificultad para respirar, respirar demasiado rápido o con dificultad, problemas de circulación sanguínea, demasiado calor... y la lista es interminable.

Cuando una persona se desmaya mientras está en una cuerda, sobre todo si está atada a algo, puede lesionarse al caer. Como todo su cuerpo se convierte en "peso muerto", se puede aplicar una inmensa presión a zonas del cuerpo que de otro modo estarían protegidas cuando la persona está consciente y es capaz de ajustar su posición.

Prevención

Hidrátate y come un pequeño tentempié aproximadamente una hora antes de jugar, preferiblemente algo rico en proteínas.

Esté atento a los primeros signos de alarma. Si una persona se pone pálida, empieza a sudar mucho, dice sentirse débil, mareada o con náuseas, siente opresión en el pecho, tiene dificultad para respirar o parece que le falta el aire, es posible que esté a punto de desmayarse.

Tratamiento

Si se siente débil, pero no se ha desmayado: Deje de hacer lo que esté haciendo y ayúdele suavemente a sentarse en una silla o a tumbarse en el suelo. Quítale cualquier cuerda o ropa que pueda afectar a la respiración o al flujo sanguíneo. Si está sentado, colóquele la cabeza entre las rodillas. Si está tumbado, túmbale boca arriba con las rodillas elevadas unos 30 cm o de lado con las rodillas dobladas. Ofrézcale agua o zumo y luego un tentempié cuando parezca que puede comer.

Si se desmayaron, pero no se cayeron ni sufrieron otras lesiones: Comprueba si responden dándoles golpecitos suaves en el hombro y preguntándoles en voz alta si se encuentran bien. Debería recuperarse en menos de un minuto. Haz lo mismo que hiciste si se sentía débil. Quédate con él hasta que se haya recuperado por completo.

Si no responden en un minuto, llame a los servicios de emergencia. 911 en Norteamérica. El 999 y el 112 son habituales en otros países. Si no conoces el número de emergencia del país en el que te encuentras, averígualo antes de empezar a jugar.

Si no respira o respira pero sigue sin responder después de un minuto: Si hay gente presente, señale a una persona concreta y, con voz autoritaria, diga: "¡Tú! Llama al 911" (u otro número de emergencia local). Si no hay nadie con usted, llame usted mismo al número de emergencias y ponga el teléfono en altavoz. Si está entrenado, inicie la reanimación cardiopulmonar. Siga las instrucciones del operador de emergencias.

Si se han caído o han sufrido alguna lesión y no responden: No los mueva a menos que sea absolutamente necesario para evitar lesiones o daños mayores. Llame al 911 o al número local de emergencias.

Lesiones sufridas durante una caída

Cuando se realiza bondage a ras de suelo ("trabajo de suelo", es decir, sin suspensión), sigue siendo posible que una persona se caiga. Por ejemplo: Si está sentada en una posición precaria, puede volcarse y caer, sin poder sujetarse. Si una persona está de pie con los tobillos y los brazos atados y empieza a caerse, le resultará muy difícil recuperar el equilibrio. Si está atada a un punto elevado -no suspendida de él, sólo atada- y algo va mal, podría caerse antes de saber lo que está pasando. Podrían desmayarse. Una caída puede producirse desde una posición de pie, desde un mueble o desde un elemento arquitectónico, como unos escalones.

Prevención

Sea consciente de los peligros de caídas o tropiezos. Vigile de cerca a las personas que puedan caerse. Mantenga el área de juego libre de peligros de tropiezo lo mejor que pueda. Los de abajo, tengan cuidado cuando estén en la cuerda; sobre todo si se mueven por el espacio cuando están atados. Los de arriba, ayuden a los de abajo a moverse con seguridad.

Tratamiento

Pequeñas caídas: Compruebe si hay lesiones y trátelas. Los hematomas, la hinchazón, tal vez las hemorragias o las abrasiones, siempre que no sean graves, deben tratarse como lo harías normalmente.

Caídas graves: Cualquier hueso roto, dolor intenso, golpe en la cabeza, pérdida de consciencia o cualquier indicio de que puede haber habido daños en la columna vertebral (aparición inmediata de dolor en el cuello o la espalda, cualquier entumecimiento inmediato que la persona no tuviera antes, cualquier parálisis o incontinencia) indican que ha ocurrido algo grave.

Si la persona es receptiva y está alerta, puede guiar su respuesta a la lesión. Por ejemplo, un brazo roto es grave, pero puede que no sea necesario llamar a una ambulancia. La persona puede preferir que un amigo la lleve al centro de urgencias más cercano, pero tenga en cuenta que el hecho de que piense que se encuentra bien en ese momento no significa que no haya sufrido una lesión grave. El shock es frecuente. Aun así, debe ser examinado por un profesional médico.

Si no responden o no están alerta: tome medidas de emergencia inmediatas.

• Si respira, no lo muevas a menos que sea absolutamente necesario para evitar males mayores, por ejemplo, si la posición en la que se encuentra le impide respirar o dificulta la circulación. Si sangra en exceso, puede ser necesario moverla para ejercer presión sobre la herida. Si tienes que moverlo, hazlo sólo lo mínimo necesario para resolver el problema. No cortes ni retires la cuerda. Si lo haces, corres el riesgo de que se muevan; déjala ahí a menos que afecte a la respiración o al flujo sanguíneo.
• Llame al 911. Si hay otras personas presentes, señale a una persona concreta y, con voz autoritaria, diga: "¡Tú! Llama al 911" (u otro número de emergencia local). Esto te permitirá tomar las siguientes medidas mientras ellos atienden la llamada.
• Compruebe si responde y respira.
• Si no respira, inicie la reanimación cardiopulmonar si está entrenado.
• Si la persona reacciona, intente evitar que se mueva. Dígale que la ayuda está en camino. Háblale para mantener la calma.

Lesiones por compresión

Prevención

Aprenda dónde suelen viajar los nervios cerca de la superficie de la piel y, por tanto, pueden ser más vulnerables a la compresión. Las zonas de especial riesgo son la muñeca, la parte exterior del brazo y el codo, la axila y la parte interior de la pierna y el pliegue donde se unen la pierna y la cintura, cerca de la ingle. Hablaremos mucho más de esto en la sección Compresión nerviosa más adelante (p.###). También señalaremos riesgos específicos en los propios tutoriales, junto con métodos para reducir esos riesgos mediante la gestión de lo apretada que esté la cuerda o la colocación de la cuerda, o ambas cosas.

Recuerde que cambiar la posición de la persona que va a atar una vez finalizado el atado puede modificar el apriete. Lo que era un apriete aceptable en una posición puede ser demasiado apretado si luego mueves a la persona a una posición diferente. Es mejor que su pareja se ponga en la posición general que usted desea mientras la ata.

Aprenda a realizar pruebas para detectar cambios en la sensibilidad y la fuerza del tacto. Enseña a tu pareja a hacer esas pruebas y haz que las convierta en hábitos. Encontrará más información al respecto en Indicadores principales de compresión, en la sección Nervios.

Mira... Nervios y circulación para más información sobre este ámbito crucial.

Tratamiento

Antes de la lesión:

Si usted o su pareja detectan que puede estar ocurriendo algún problema -por ejemplo, que el pulgar o el índice de la nalga empiezan a entumecerse-, actúe de inmediato.

Mueva la banda de cuerdas que causa la compresión; incluso 1 pulgada más o menos puede marcar la diferencia. Si el problema no se resuelve en 15 segundos, retira ese elemento de la atadura.

Incorpore liberaciones rápidas, o "salidas", a sus ataduras. Por ejemplo, utilice un Resbalón de Somerville Bowline  como parte de un Corbata de caja para que pueda liberar las muñecas en cuestión de segundos, aliviando así la presión sobre la parte superior de los brazos.

Si el problema parece grave y no puedes liberarlos rápidamente, corta las cuerdas. Si tienes que cortar las cuerdas, ¡asegúrate de que tus nalgas no se caigan y se lesionen de otra manera!

Si se produce una lesión:

En caso de dolor intenso, acuda inmediatamente al médico.

Si se produce una lesión de menor gravedad, poco se puede hacer en casa para solucionarla.

Algunas anécdotas sugieren que, si se conoce el lugar específico del problema, puede ser útil dejarlo en reposo durante unas horas y reanudar los movimientos suaves al día siguiente, más o menos. NO intentes estirarlo ni masajearlo para que vuelva a su sitio. Eso no funciona con los nervios y puede causar más daños. Tenga en cuenta que el lugar de la lesión puede no ser el lugar donde se siente el síntoma. Por ejemplo, cuando se comprime el nervio radial en la parte superior del brazo, a menudo se siente como entumecimiento en el pulgar o el índice. Para más información, lea la sección Indicadores principales de compresión del nervio.

Ten en cuenta que el daño nervioso puede ser acumulativo. Un poco de hoy encima del daño no curado de la semana anterior seguirá acumulándose.

Si sigue sintiendo síntomas después de 2-3 días, consulte a un profesional médico.

Los cuerpos no están limpios. La cuerda va sobre los cuerpos. Extrapola a partir de ahí.

La cuerda puede (y debe) limpiarse, pero no puede desinfectarse por completo. Si la cuerda entra en contacto con fluidos corporales distintos del sudor -por ejemplo, si se pasa entre los dientes o entre las piernas, a través/alrededor de los genitales o a través del ano-, no hay garantía de que puedas eliminar todos los restos de esos fluidos o materiales.

¿Qué pasaría si un trozo de cuerda estuviera alrededor del pie de alguien que tuviera pie de atleta y luego te metieran ese mismo trozo de cuerda en la boca? - Ick -

Considera la transmisión de ITS. El riesgo en este caso es relativamente bajo en comparación con otras formas, pero aún así puede ser un riesgo.

Si desea reducir el riesgo en este ámbito, utilice un método de barrera entre su pareja y su cuerda. Alternativamente, si un Top juega con una persona en particular de forma rutinaria, puede reservar un trozo de cuerda en particular -una cuerda personal- para esa persona.

Muchos de ellos asumen esta responsabilidad por su propia salud e higiene. Llevan su propio kit de cuerda personal que está "unido con fluido" y que sólo se utilizará con ellos. Si los planes exigen que la cuerda toque sus genitales o su boca, utilizan su propia cuerda personal.