확장된 종달새 머리 이중 기둥

확장된 이중 열

일명 호블 | 심플 엘보우 타이

이 아이디어는 사람의 팔꿈치(대부분의 사람들은 팔꿈치를 만질 수 없음)처럼 서로 가깝게 놓을 수 없거나, 의도적으로 조금 더 떨어져 있지만 여전히 묶어두고 싶은 두 가지(호블의 발목처럼 걷기는 가능하지만 뛰지는 못하도록 묶는 것)를 묶어두는 것입니다.

이것은 기본적으로 종달새 머리 이중 기둥과 같지만 마지막에 추가 트위스트가 있습니다(말장난 의도). 무슨 말인지 아시겠죠...

중요 안전 참고 사항:  팔꿈치 바로 위쪽 팔 바깥쪽에는 신경이 지나갑니다. 이 신경 다발에 너무 많은 압력을 가하면 손가락이 마비되거나 "이상한" 느낌이 들 수 있습니다. 파트너에게 저림, 차가움, 따끔거림 등 평소와 다른 이상한 느낌이 들면 알려주도록 지시하세요. 파트너가 문제를 보고하면 먼저 팔의 커프를 몇 센티미터 위아래로 움직여 보세요. 15초 후에 감각이 사라지면 타이를 계속 착용해도 됩니다. 감각이 남아 있으면 넥타이를 풀어주세요. 넥타이가 너무 꽉 조여졌거나 신경이 피부에 가깝거나 눌리기 쉬운 경우 등 어떤 이유든 상관없습니다. 손가락이 따끔거리는 상태로 방치하지 마세요. 신경 손상을 초래할 수 있습니다.

밧줄 코일

이 튜토리얼에서는 제휴사인 Twisted Monk에서 제공한 30'(~9m) 길이의 천연 6mm 조각 하나를 사용했습니다.

놀라운 품질의 마 로프를 구경하세요!

더공국 지원

이렇게 하려면 다음과 같은 관계를 알아야 합니다:

비디오

동영상 콘텐츠:

  • 배경 및 용도 (0:00)
  • 핵심 기술 (0:33)
  • 안전 (5:33)

사진 및 텍스트

확장형 이중 열(1)

1. 여러분이 보셨겠지만, 대부분의 사람들은 등 뒤로 팔꿈치를 만지지 못합니다. 아테나는 예외적으로 팔꿈치를 만질 수 있는 능력이 매우 드뭅니다.

확장형 이중 열(2)

2. 사실, 대부분의 사람들은 등 뒤에서 거의 볼 수 없습니다. 이것은 훨씬 더 일반적인 한계입니다. 하지만 그럼에도 불구하고 팔꿈치를 함께 묶을 수는 있습니다.

확장형 이중 열(3)

3. 종달새 머리 더블 컬럼을 만들 때와 똑같이 시작합니다. 한쪽 팔꿈치에 닿지 않도록 바트를 가까이 놓습니다.

확장형 이중 열(4)

4. 꼬리를 팔에 감습니다. 위로 감거나 아래로 감을 수 있습니다.

저는 개인적으로 넥타이 끝의 잠금 매듭이 끝나는 위치 때문에 랩핑하는 것을 좋아하지만, 실제로는 거의 차이가 없습니다.

확장형 이중 열(5)

5. 총 2개 이상의 랩이 있어야 하지만...

확장형 이중 열(6)

6. 저는 총 3번(총 6가닥의 로프)을 감는 것을 선호하는데, 이는 더 넓은 커프를 만들어 더 넓은 부위에 압력을 분산시키기 때문입니다. 팔꿈치 바깥쪽 근처에서 작업할 때는 너무 많은 압력이 요골 신경이나 내측 신경에 영향을 미쳐 손가락이 저릴 수 있고, 저린 증상을 해결하지 않고 방치하면 신경 손상으로 이어져 치료하는 데 오랜 시간이 걸릴 수 있으므로 이 점이 중요합니다.

확장형 이중 열(7)

7. 3단계에서 형성한 보조 교전을 통과합니다.

확장형 이중 열(8)

8. 8. 꼬리를 걸고 끝까지 당깁니다.

확장형 이중 열(9)

9. 위에서 로프 *모두* 뒤로 손을 뻗습니다 (손가락 뒤쪽이 파트너의 몸에 닿아 있어야 합니다)...

확장형 이중 열(10)

10. ...그리고 꼬리를 연결합니다.

확장형 이중 열 (11)

11. 11. 꼬리를 끝까지 당깁니다.

확장형 이중 열(12)

12. 수평 코드를 순서대로 잡고...

확장형 이중 열 (13)

13. ...꼬리를 모든 로프에 한 번 감기 시작합니다.

확장형 더블 컬럼(14)

14. 두 개의 랩이 있으면 첫 번째 커프의 조임을 조절할 수 있습니다. 이렇게 하려면 몸에 가장 가까운 수평 코드를 잡습니다.

확장형 이중 열(15)

15. 방금 만든 랩을 잡고 수평선을 당겨 커프를 조입니다.

확장형 이중 열(16)

16. 단단히 조여지는지 테스트합니다. 로프와 팔 사이에 손가락 두세 개가 편안하게 들어갈 수 있어야 합니다.

확장형 이중 열 (17)

17. 반대쪽에도 코드를 감습니다. 코드가 평행하고 장력이 같은지 확인합니다.

확장형 이중 열 (18)

18. 꼬리를 커프 코드에 계속 감습니다...

확장 이중 열 (19)

19. ...이렇게.

확장형 더블 컬럼(20)

20. 반대쪽 팔꿈치에 가까워지면 양쪽 끝을 갈라 묶습니다.

확장형 이중 열 (21)

21. 즉, (1) 코드를 팔꿈치에서 더 멀리 가져가서...

확장형 이중 열 (22)

22. 지금까지 해왔던 것처럼 랩 뒤에서 실행합니다,

확장형 이중 열 (23)

23. 그런 다음 (2) 이 채널을 통해 다른 회선을 실행합니다. 이렇게 하려면

확장형 이중 열(24)

24. 커프 안에 손가락을 넣습니다...

확장형 더블 컬럼(25)

25. ...꼬리를 걸고...

확장형 이중 열 (26)

26. ...그리고 이렇게 커프를 위로 당겨서 통과시킵니다.

확장형 이중 기둥 (27)

27. 이제 커프 안쪽에 한 줄, 바깥쪽에 한 줄이 생겼습니다.

확장형 이중 열 (28)

28. 다른 각도에서 살펴봅시다:

확장형 이중 기둥 (29)

29. 정사각형 매듭으로 묶습니다.

확장형 이중 기둥(30)

30. 이렇게요.

확장형 이중 열 (31)

31. 코드를 입힙니다. 즉: 로프 커프스 아래에 손가락을 넣어 (1) 너무 꽉 조여지지 않았는지, (2) 코드가 평평하고 평행하게 놓여 있는지 확인합니다.

확장형 이중 열 (32)

32. 이 넥타이는 호블로도 사용할 수 있습니다!

확장형 이중 열 (33)

33. (알 수 없는 이유로 공중에 발이 떠 있는 것을 좋아해서 한 번 더 찍었습니다...)

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