BDSM 101/102 教员资源

BDSM 101/102

描述

这是一个快节奏的概述课程，涵盖各种 BDSM 入门级和中级主题。

这门课的特点是有一个BDSM接触的框架。该框架包括。

1. 寻找/会见潜在的游戏伙伴
2. 审查潜在的游戏伙伴
3. 谈判（寻找共同利益，就将发生的事情达成一致）。
   • 规划场景
   • 计划你将做什么以及如何做
   • ...如果事情按计划进行
   • ...如果事情出了差错
4. 设置场景
5. 事后护理
6. 情感和其他事后处理
   • 可能会出现兴奋或下降......或两者兼有
   • 积极和消极的经验教训

下半部分是讨论。

• 各种各样的捆绑和感觉工具（BDSM的B&D部分）。
• 在训练底层/子层（BDSM的D/S和S&M部分）时，各方面和选项都很有用。
• 并涉及到合同问题。

目标受众（初级、中级、高级

初学者。

持续时间

如果时间很紧，2 小时。 2.5 个小时，节奏更舒适，有时间进行简短讨论。

形式（讲座、讨论、演示、动手）。

讲座，如果时间允许，可进行简短讨论。

与会者应该带什么（多少绳子，等等）？

• 好奇心强，心细如发。
• 欢迎你携带笔记材料，但也会提供详细的准备好的课堂笔记的链接。

1. 课前。与组员联系，把组员联系在一起。
   表明驱动我们每个人的因素有共同点和不同点。
   1. 是什么吸引你来到这里？| 是什么把你带到这里？
   2. 你在寻找什么样的场景（或你在哪里）？
      (记下来，详细谈谈这些事情）。
   3. 欢迎你们上来看看我这里的一些东西。 这家店有许多令人难以置信的东西，但这是他们没有的东西。 欢迎你们看和问问题，但请不要触摸。

2. ---

   开班仪式

   1. (会场人员)会场公告和介绍
   2. (教员接手)自我介绍
      1. LazarusRedmayne ( https://fetlife.com/users/290579 , https://www.instagram.com/theduchy/ , https://www.theduchy.com/ )在我知道性是什么之前，我就知道自己是个怪人......。
      2. KajiraBlue ( https://fetlife.com/users/13585135 , https://www.instagram.com/kajira.blue/ 我在大学里研究性行为时意外发现了怪癖，并立即被它吸引。
      3. 我们是一对执业的M/S夫妇。在这次会议上，我们将分享我们自己，以及收集到的许多其他人的经验和智慧。 你们每个人都有智慧。 要分享的东西。 你知道或认为可能会帮助别人的事情。 开放、分享并尊重他人的分享。
      4. 在这门课上，你会得到我们的观点......通过大量的经验和阅读，以及与来自各地的其他变态者的交谈，但出去和其他人交谈......也会得到他们的观点。
   3. 宣布关于这门课的详细说明可在网上获得，网址是。
      • https://www.theduchy.com/bdsm-101/
      • 请注意，本课的笔记是由以下人员合作编写的 邦德斯克 ，在 美国明尼苏达州明尼阿波利斯市 和《公国》。
   4. 与其他任何团体一样，变态社区有我们自己的词汇，我们使用的词汇你可能从来没有听说过，或者我们似乎在以一种陌生的方式使用。 不要害羞。 要求我们定义或解释任何你不明白的东西。

3. ---

   你们每个人在这里都是为了不同的事情。
   每一种关系都是一个定制的工作。 需求和情况是不同的，需要不同的东西。 我们将在这门课上讲很多东西，你将需要我们所讲的不同部分，这取决于情景。

   1. 这是你在现有的长期关系中加入的东西吗？
   2. 这是在拾人牙慧，只是一个单一的场景（也许是在一个聚会上）。
   3. 这是第一场戏，但在私下里（即不是在有地下城监督员（DMs）和其他保护措施的聚会上）吗？
   4. 这是否是更多的东西（你们喜欢对方，足以让你们例行公事地玩）？
   5. 这是否是长期的（也许是24/7或住家的安排，也许有合同......或没有）？

4. ---

   在BDSM世界中，我们试图帮助人们包括那些你以前可能没有听说过的元素，但经验表明这些元素是非常重要的。 我们中的大多数人都将这些经验带回我们的主要关系中，如果这些关系是与我们的场景关系以外的人建立的。 下面是思考这些问题的一种方式。
   每一次相遇都有相同的总体框架

   1. 寻找你愿意一起玩的人
   2. 审查你的潜在游戏伙伴
   3. 谈判（寻找共同利益，就将发生的事情达成一致）。
      • 规划场景
      • 计划你将做什么以及如何做
      • ......如果一切顺利
      • ...如果事情出了差错
   4. 做好现场工作--对积极和消极的事情作出反应，处理问题
   5. 善后工作 - 互相照顾，确保每个人都很好，并回到自己身边。
   6. 情感和其他事后处理
      • 可能会出现兴奋或下降......或两者兼有
      • 汲取的教训，积极的和消极的。更新说明
   7. 决定你是否想和这个人做更多的事情
      • ?建立一个持续的关系 ?

5. ---

   找到/遇到你有兴趣的人一起玩耍

   1. 也许你们中的一些人是和你们预定的游戏伙伴一起来到这里的。如果是这样，太好了！这部分已经为你们完成了。 这一部分已经为你完成了。
   2. 但其他人可能正在寻找，或许他们对探索或 "开放 "他们的关系感兴趣
   3. 在这个世界上有几个重要的一般规则。
      1. 永远不要假设。不要假设角色（上层/下层）。 不要假设性别（即使你认为它很明显）。 不要假设代词。 只是......不要假设。
      2. 除非你首先得到允许，否则不要触摸人或物（例如人们的玩具）。
   4. 在线工具可以非常有助于开始你的搜索....
      1. 一般的约会应用程序/网站 可能 工作 - AdultFriendFinder, Alt.com, seeking.com, OKC, eHarmony (!)
         1. 代码短语。ENM、compersion、"秘书"、macrame......但越来越多的人都会主动提出来......。
      2. FetLife.com 是目前最流行的一种，但有一种新的方法正在迅速流行起来： 提交.gg.这些网站**不是约会工具，但它们所提供的便利更好：鼓励人们加入当地的真实生活社区。
   5. ...但是，我们相信，要真正形成一种关系，最好是尽可能快地将事情从虚拟空间转移到现实生活空间。这里是 恋恋不舍 可以有所帮助。 报名后请到 活动 页面，（链接在顶部）。 它将显示当地团体举办的活动，你可以找到与你有相同兴趣的真实的人组成的团体。
      1. 在双城的团体。  。
         1. 一般的Kink和教育。
            • MSDB 新手Munch (https://fetlife.com/groups/111136)和LAB (https://fetlife.com/groups/111137).
            • PEPRMNT (https://fetlife.com/groups/53894?sp=1).
            • Minnesota Littles & Bigs (https://fetlife.com/groups/198874)
            • Minnesota Femdom Collective (https://fetlife.com/groups/194104)
            • 换岗 (https://fetlife.com/groups/145593)
         2. 绳索：
            • 明尼苏达州骑兵 (https://fetlife.com/groups/224786)
         3. 聚会。
            • MN 伦理非一夫一妻制 (https://fetlife.com/groups/160294)和
            • MNKASS(Kink and swinger society = poly?) (https://fetlife.com/groups/199090)
         4. 边缘游戏
            • MUSE (https://fetlife.com/groups/140054),
            • IEPS (https://fetlife.com/groups/243026)
         5. 如果你在35岁以下。
            • MinKY (https://minkymn.org, https://fetlife.com/groups/1758)
            • TC-TNG ... "双城--下一代"（https://fetlife.com/groups/238929/about)
         6. 还有这么多......。
      2. 双子城中以怪癖为中心或怪癖友好的常设活动/场所
         • 邦德斯克 每月主办地下城开放见面会
         • 橡胶球 Bondesque（七月底/八月初）。
         • 顽皮的复兴 (年度，~11 月）
         • 淫荡的星期五 于 90年代的同性恋 (每月第一个星期五）
         • 各种活动在 地面零点 对怪癖友好

6. ---

   审查潜在的游戏伙伴

   1. 用问题对他们进行审查
      (这是一个小型的预谈判，以确定参与游戏的兼容性......)
      1. 喜欢的，不喜欢的，对你们每个人都很重要的事情。
      2. 询问他们的安全计划
      3. 请告诉我，有一次，一个场景出了问题。你是如何处理的？
      4. 你是否参与了社区/场景？
      5. 你的硬/软限制是什么？
      6. 在你可能想尝试的活动中的相对能力和经验
         ...... 对知情同意很重要的信息
   2. 向他们索取推荐信
      1. Iffy. 他们只会告诉你与他们有过良好合作经历的人，但...
      2. ...这表明有*人与他们有积极的经验...
   3. 询问当地团体的领导人是否认识某个人，可能会有帮助......如果这个人认识的话......但不是每个人都认识。
   4. 如果这个人不是他们当地社区的一部分呢？
      1. "哦，我远离'社区'是因为"
         • 例如：戏剧性太强，我的经历很糟糕，等等。
      2. 可以是一个红旗
         • 也许这个理由是合法的......也许他们只是选了一个听起来合法的理由......
         • 也许他们在当地社区是*有名的，他们有不好的名声。
         • 对我来说，这已经成为一个越来越强烈的红旗。如果他们不愿意向别人展示自己的脸，那就有问题了......这只是一个观点，但这是我认识的许多现实生活中的玩家所共有的。
   5. 听从你的直觉。如果有什么东西看起来不对劲，即使你可以量化它或阐明你为什么有这种感觉，也要注意这种感觉。
   6. 如果不认识某个人，坚持先参加多次公开场景活动（聚餐、派对等）。在私下与他们玩之前，先了解他们并在有监控的环境中与他们玩几次。

7. ---

   如何谈判的场景 - 这就是真实的知情同意的基础。
   这是个 短期 概述一些最常见/最重要的要点。 杰伊-怀斯曼（Jay Wiseman）的《SM101》将谈判分为 16 个部分，并对其进行了多页的讨论。 因此，这是一个良好的开端，但还是要研究一下您感兴趣的特定活动的风险，以便了解这些活动的谈判应包括哪些内容。

   1. 谈判是为了所有参与者的利益。
      1. 底层和高层都有需要满足的愿望和需要尊重的限度。
   2. 要诚实。要完整。 不要隐藏重要的事情。
      1. 这一点至关重要。如果不真正了解（1）所涉及的人及其需求和限制，以及（2）计划的活动及其相关风险，就不可能给予知情同意。
      2. 要求得到你真正想要的东西。倾听 他们 真正想要的。 弄清楚你是否*真正*和*实际*有一个前进的道路。
   3. 不同的情况需要不同程度的谈判
      1. 简单的搭讪游戏或一次邂逅，你可以协商一些简单的活动，只讨论这些具体事情的细节和风险。
      2. 对于固定的合作伙伴，或者你希望成为固定合作伙伴的人，你将需要一个更详细的谈判。
   4. 构成要素
      1. 角色和地址的形式。
         1. 您对什么角色感兴趣？上位、下位、主人、次主人、交换、宠物......等等、 那么 更多
         2. 你希望人们怎么称呼你？代词？ 场景中的敬语，等等。
      2. 批准的活动。一.e. 利益和限制
         1. 活动。热点问题，软限制，硬限制。
            • 对批准清单上的事物进行指导：例如，"我喜欢鞭子，但只喜欢砰砰响的鞭子"（或小气的鞭子），"我喜欢巨大的肛塞，但高潮后要尽快拔出来，否则会从好痛变成恶痛"。
         2. 水平。新、轻、中、重。
         3. 心情：指导性的、激烈的、黑暗的、轻快的、感性的、暴力的、温柔的、无菌的、堕落的、动物性的。
         4. 行为举止。听话与顽皮、严厉、好斗、有教养。
            • 如果顽皮，"顶端 "能否 强逼 遵守？
      3. 什么时候做？ 多长时间？
         1. 只是场景的持续时间？整晚？ 整个周末？ 访问持续时间？ 更长时间？......同意有开始和结束日期（在大多数情况下）
      4. 风险管理和安全 - 清楚地说明风险，并确保每个人都了解这些风险
         1. SSC（安全、理智和自愿）与RACK（具有风险意识的自愿性变态）的对比
            1. 我们更喜欢RACK。
               1. 总有一些风险，如果有人是无助的，就永远不可能完全安全。
               2. 另外，谁能说什么是理智的呢？
         2. 安全的语言/手势/行动
            1. 红/黄/绿
            2. 哼哼唧唧/嘟嘟囔囔的SOS或3个什么东西，特别是如果与头的倾斜相结合（如果被堵住了嘴）。
            3. 掉下重物（如果被堵住嘴或受到深陷子空间的影响）。
         3. 身体和医疗
            1. 伤害 - 敏感的领域，灵活性或流动性的挑战
            2. 疾病 - 糖尿病、心脏疾病......任何使他们对压力或情绪产生某种不同反应的疾病。
            3. 药物 - 胰岛素、血液稀释剂、糖丸。
            4. 性传播感染 - 询问，要开放。
               • 这并不意味着我们不能玩。我只是需要知道，以便我可以适当地计划。
               • 屏障法是王道
               • 每年或在每个性伴侣之间进行检测。如果你不测试，你就无法知道，但要意识到，并不是每一种性传播疾病都包括在常规检查中。
         4. 心理学
            1. 创伤
               • 你可以这样问"考虑到我们的计划，有什么过去的创伤或触发点是我应该注意的吗？ 我应该特别避免或特别做的事情？
            2. 触发器
               • 常见的触发因素包括对外观（丑陋）、体重（肥胖）、智力（愚蠢、空想）、能力（"你甚至不能......"）、性别化语言的评论。 {蓝。你可以说我是一个愚蠢的妓女，但永远不要说我是一个气质的荡妇。｝
               • 我们通常用 "触发器 "这个词来表示不好的事情，但它比这更复杂。触发器可以以不同的方式对不同的人起作用。 它们可以是积极的或消极的。 一些负面的东西可以引发一些人的顺从反应，但要先谈一谈，慢慢开始，小心对待。
         5. 处罚
            1. 惩罚是 千万不要 需要发挥权力交换的作用
            2. 我们指的不是 "惩罚 "或在外人看来可能是惩罚的感觉游戏。 我们指的是真正的负强化，是由上级对下级实施的，以纠正不受欢迎的行为或作为失败的后果，等等。
            3. 如果真正的惩罚是动态的一部分，那么讨论它们是很重要的。 谈判 在这一点上。稍后的课程中会有更多关于这方面的内容
         6.  事后护理
            1. 无论如何都很重要，但如果场面没有按计划进行，那就更重要了！
            2. 对于底层，肯定他们，安慰他们，关心他们
               • "你做得很好"、"太棒了！"、"你太性感了"、"你发出的声音让我太兴奋了"
               • 给他们水和零食
               • 询问他们是否愿意和你拥抱或让你抚摸他们，或给予其他身体上的爱抚或安慰。
            3. 和为顶
               • 有时，上层需要得到下层的保证：他们很享受，他们做得很好。
   5. 工具
      1. 心理检查表
         1. https://www.theduchy.com/safety/
         2. https://www.theduchy.com/suspension-planning-safety/
      2. 表格
         1. https://www.theduchy.com/bdsm-checklist/
   6. 对你发现的风险进行规划
      1. 安全通话
      2. 医疗和安全性行为
      3. 紧急释放
      4. 医疗紧急情况--不要让人死于尴尬
      5. 让你的医疗机构知道 之前 他们看到的东西可能与他们有关
   7. 在派对上进行快速谈判的角色扮演演示。
      (也许是胸背带，如果屁股舒服的话，可以事先商量好改成箱式系带）。

8. ---

   如何设置一个场景（准备）。

   1. 我们都是人。在现场之前，立即对自己和他们进行检查。
      1. 你是否真的想做 这个 场景在 这个 时间？
      2. 他们有吗？要确保。 不要依赖几天前，甚至几小时前的谈判。
         1. 明确表示你尊重他们和他们的需求，而不是你的计划。
   2. 事先给臣服者下达指示（他们应该如何准备）。
   3. 设置房间或游戏空间
      1. 场景本身需要的装备和材料
      2. 应急装备
      3. 清理材料
      4. 后期护理的材料和空间
   4. 穿着让你感觉到你的角色的衣服（例如：放荡或暴露的衣服，也许是女权的紧身胸衣和高跟鞋，子权的背带，多姆的大靴子）或任何下层人被指示的衣服
   5. 准备仪式：也许你在一个特定的时间做，也许你决定在一个游戏聚会上做，也许你洗个澡，读你最喜欢的BDSM书，擦亮你的鞭子，看一些鼓舞人心的色情片......不管是什么，让你处于正确的情绪和头脑空间。(这是主子和次子都要做的。）

9. ---

   从现场下来，善后和事后处理

   1. 善后工作--确保每个人都很好，并回到自己身边。照顾好彼此。
   2. 身体护理--解决任何劳损或伤害。
      1. "看起来你有一些绳子的痕迹。把洗液递给我，让我们按摩一会儿。
      2. "哇，你在那个位置待了很久。这里有些水。 今晚多喝点，吃点阿司匹林，减少明天可能出现的肌肉酸痛（有助于减少乳酸堆积）。
         1. 重要提示：（非处方止痛药（尤其是布洛芬和萘普生）有助于减轻炎症和肌肉纤维微小撕裂可能造成的酸痛，如果肌肉被拉伸或承受的压力超出正常范围，就会出现这种情况。 但需要注意的是，阿司匹林、布洛芬和萘普生也会使血液变得稀薄一些（对乙酰氨基酚不会）。 如果您的伴侣正在服用任何会与此类止痛药相冲突的药物（例如处方血液稀释剂），他们必须遵守与其他药物相关的所有医疗指示/限制。）
   3. 情感和其他处理
      1. 可能的兴奋或下降......或两者都有。("上降""下降")内啡肽是一把双刃剑。
         • 这种情况可能在几小时内发生，也可能在第二天、后天发生，或者永远不会发生。不同的人有不同的反应。 同一个人在不同的时间可能会有不同的反应。
      2. 汲取的教训，积极的和消极的。
         1. 要诚实和清楚，有一个接受和成长的心态。
         2. "怎样才能使之更加完美？"
         3. "有什么东西对你来说效果不好吗？"
         4. 当我......时，你有什么感觉？?
         5. 当我做（Y）的时候，你似乎有（X）的反应；那时候你的脑子里在想什么呢？
         6. 在描述你自己的经历时，使用 "我觉得 "和 "我觉得 "的说法。
   4. 决定你是否想和那个人做更多的事或进一步探索。
   5. 稍后。更新你对这个人的笔记，这样你就不会忘记你对他们的了解，他们的身体和他们对你所尝试的事情的反应。
      • 我个人觉得记笔记很有帮助，这样就不会忘记重要的事情。(在恋爱初期，有一次我们拍完戏后点了披萨，我私下记下了对方最喜欢的披萨配料。 几个月后，我不用问就给他们点了他们最喜欢的披萨。 你肯定想不到，就因为这简单的关注和关心，我得到了多少分）。

所以......让我们来谈谈你可能想做的各种事情！"。

由于这是 "BDSM102"，让我们从 "B "开始--捆绑！"。
(有展示的例子项目)

1. 项圈
   1. 用于游戏 - 审美或控制......或两者兼而有之
      1. 拉/拽/挤（安全地）。
      2. 连接到其他束缚装置上
   2. 作为一个D/S关系的象征
      1. 日间项圈
      2. 控制项圈
      3. 什么是 "项圈"？
         • 不同的人对此有不同的看法。 有些人对此意见很大。 请尊重他们的观点，但要知道他们的观点并不一定就是你的观点。
2. 腕带和踝带的类型
   1. 皮革/尼龙
      1. 皮革美学--"顺从级束缚"
      2. 耐用性和舒适性--更宽、更软，更好地分配力量
   2. 金属
      1. 钢铁美学--"奴隶级的束缚"
      2. 舒适度较低，但许多底层人士喜欢这种感觉和重量
   3. 手铐
      1. 真正的手铐与 "警用 "手铐
      2. 疼痛顺应性和双锁
      3. 常见和不常见袖口的绝佳来源： handcuffwarehouse.com
   4. 一次性用品
   1. 胶带--粘合剂可能会刺激某些人的皮肤，请先对其进行测试
   2. 兽医包 - 只粘在自己身上，可以在Fleet Farm买到一箱，有些地方在网上买到。
   3. 乳胶带--只粘住自己
3. 绳索
   1. 为捆绑而设计的绳子类型。
      1. 大麻 - 审美、强度、耐用性、悬挂性、保持绳结的效果最好
      2. 尼龙或MFP - 颜色，可清洗，结实，但很滑，结需要加倍。
      3. 棉花--价格便宜，柔软，能很好地打结
      4. 丝绸、竹子、椰子
   2. 五金店的绳子？
      1. "实芯 "绳索不会适当压平，会以更集中的方式压入皮肤。这会增加压迫性损伤的风险。
      2. 如果绳子太软，绳结就更容易 "打结"，可能需要切断。
      3. 五金店里的麻布、黄麻和剑麻并不是为捆绑而设计的，它们粗糙且多纤维，可能会刺激、损伤皮肤，或在皮肤上留下更重、更刺激的痕迹。
      4.  
   3. 前往TheDuchy学习安全使用绳索 https://www.theduchy.com/
      1. 关于安全的话语
         1. 特别敏感的部位。手腕、颈部、臂丛、腋下
         2. 崩溃的结（太阳石的故事）
         3. 更多信息见 https://www.theduchy.com/safety/
      2. 安全规则：始终将EMT安全切割器放在附近
4. 插科打诨
   1. 有很多类型。嘴边、裂缝、球、面板、环、口罩、安全带......不胜枚举。
   2. 你最多只能达到消音的效果，完全无声几乎是不可能的。
   3. 要讨论的风险。
      1. 清洁 - 这些必须像其他插入物（假阳具、屁股塞）一样彻底清洁。
      2. 对下巴被锁住的敏感度（颞下颌关节，磨削）。
      3. 吞咽反射（可导致呕吐，吸入（吸入）呕吐物非常糟糕）
   4. 提示：在插入口中塞物时，让他们把舌头放在嘴顶，然后在你把塞物放好后放松舌头，在你把塞物绑好之前测试是否有咽喉反射。
5. 感觉剥夺
   1. 遮盖物
      1. 对眼睛施加压力的风险：隐形眼镜、激光手术、敏感的眼睛
   2. 防护罩
   3. 剥夺视觉可以在短短20分钟内增强其他感官（触摸、身体感觉）。
   4. 风险：怕黑、幽闭恐惧症
6. 全身捆绑和木乃伊化
   1. 装备。睡眠袋、手臂捆绑器、感觉剥夺头罩、捆绑带、兽医胶带、大的纱布包。
   2. 可以与感觉剥夺相结合
   3. 材料。皮革、乳胶、橡胶、塑料
   4. 风险
      1. 随着无助感的增加，风险也在增加--如果顶部失去意识会怎样？
      2. 散热
      3. 幽闭恐惧症
7. 困境束缚
   1. 将下位者置于一个位置，使他们必须保持这个位置，否则他们会感到不适或痛苦。往往包含一些预期或恐惧的因素，即顶部将对他们做什么。
   2. 测试灵活性和/或力量--但要让他们有机会事先进行拉伸。
      1. 头发捆绑，绑在头顶上的点，迫使他们的脚趾尖上......然后划动他们，让他们跳舞，感受他们的极限。
      2. 命令他们踮起脚尖，在他们的脚跟下放上一堆乐高积木，或者 "如果你的脚跟在5分钟内碰到地板，我就把你打到哭"。
      3. 用高空点用绳子把一个东西和另一个东西连接起来。
         g. "如果你放松手臂，它将拉动乳头夹......"
      4. 将他们捆绑在一起，使他们需要用脚尖站立或保持蹲姿才能够到架子上的hitachi。
      5. 肩胛骨
      6. 肛门或阴道的钩子
   3. 迫使他们保持不动
      1. 装满热蜡的烛台（不是真的，只是心态上的问题）。
   4. 更多想法。
      1. TheDuchy 的 DIY 困境束缚
8. 贞操--许多顺从者在贞操时有一种受到关注或归属的感觉
   1. 无论一个人有什么类型的解剖学，都有设备可以帮助锁住它!
   2. (在这个问题上要注意性别化的语言......这很容易失误。 上面的措辞是为了避免这种情况，但如果你说 "男性 "或 "女性"，只需接着说 "我只是在解剖学意义上使用这些词"。 在与非二元群体和变性群体代表的讨论中，这种方法被认为是普遍可以接受的）。

9. ---

   感觉游戏--不是捆绑，而是在他们被捆绑后，你可以对他们做一些事情，以......激发......他们测试捆绑的极限，并真正感受它。

   1. 冲击--打屁股、拳头、球拍、鞭子、电击枪，等等。
      1. 小气（轻、薄、小、快）将能量转移到皮肤上，但没有多深的VS
      2. 咚咚（更重、更慢、更大）将更多的能量更深入地转移到肌肉中。
         1. 只打大肌肉群。屁股，大腿，腿筋，上背部，上胸部，（脚底）。
         2. 远离骨头靠近皮肤的地方或对内部器官保护不力的地方。
   2. 温度 - 热或冷（烛蜡、玩火、冰块、IcyHot，更多...）。
   3. 锋利 - 指甲、针轮、刀片
      1. 风险。
         1. 感染 - 如果工具没有得到适当的清洁和消毒。
         2. 血液，以及血液传播的问题，要注意并管理这些问题。
   4. 捏 - 夹子、衣夹（塑料或钢制的比木制的更容易清洗）、手指
      1. 乳头夹可以是可爱的一次，也可以是可怕的一次，对于一些敏感度与荷尔蒙周期有关。
   5. 抽吸 - 嘴巴，阴茎泵，拔罐（机械），拔火罐。
   6. 其他 - 毛茸茸的/毛茸茸的, 擦伤, 性感按摩, 更多...

让事情更上一层楼。 训练你的顺从者 - 在一个场景或你们的关系中包含更多可能的元素

1. 也许你真正想要的是把某人捆绑起来，用棍子戳他们，或者操他们。如果这是你想要的，那太好了！现在你有一些很好的选择。 现在你们有一些很好的选择::grin::, 但如果你们都喜欢的话，可以有更多的选择!  这里是BDSM的D/S部分可以发挥作用的地方！这就是BDSM。
2. 议定书
   1. 在各种情况下，被征服者应如何表现
      1. 他们如何解决主导者的问题
      2. 着装：他们应该如何穿着
      3. 他们能自由地对他人说话吗？
      4. 许多其他考虑因素（例如：他们是走在主导者的前面还是后面）。
   2. 可以根据合作伙伴的决定或严或松......并可根据情况或随着时间的推移而改变
   3. 合作伙伴可以有多个级别的礼节（如特殊活动的 "高礼节 "与轻松环境下的 "低礼节"）。
      1. 在不同的环境和群体中，协议也可能是不同的，它不是通用的。
      2. 有些人有自己的观点，而且可以对这些观点大放厥词：:eecheroll::，但他们的观点并不一定就是你的观点。找出适合自己的方法。
   4. 应事先将期望教给代课老师。将其写入文件以供参考可能会有所帮助。
3. 服务
   1. 训练下属按照主人的要求完成某些任务。
      1. 例如：打扫房间、修脚、做饭、清洁和整理玩具或绳子、娱乐、顺从者或主人的个人身体护理。
      2. 让他们观看关于如何正确清洗乳胶、清洗女主人的假发或擦鞋的视频；或者阅读一本关于如何按摩脚部的书，参加一个关于特定风格的烹饪课程等等。
   2. 可以将游戏融入到服务中；例如，戴着金属手铐和乳头夹做饭，戴着哈姆雷特擦洗地板，洗乳胶时使用We-Vibe插头，吸尘时被塞住嘴和手铐，工作时戴着有趣的装备（或什么都不戴），洗碗时佩戴电子刺激装置。
4. 控制
   1. 命令
      1. 表达你的愿望和期望......他们可以满足或选择不满足。
      2. 你也可以把这些看作是语言或心理上的束缚
      3. 根据他们的表现进行奖励或惩罚
   2. 行为限制或要求 - 常设命令和期望
      1. 眼睛接触限制
      2. 言论限制
         • 荣誉称号
      3. 职位要求
      4. 浴室控制
      5. 食品控制
         • 什么时候，如何，什么，谁来选择？
      6. 高潮控制（射精许可）
   3. 捆绑 - 正如我们所讨论的，你可以添加许多类型的物理约束。
   4. 其他控制方法
5. 纪律（强制遵守你的命令和期望）。
   1. 一致性。为了让支配者为顺从者制定纪律，他们必须保持一致，而且必须忠实于自己的承诺。这是保持臣服者信任的核心。制订一个日历，记下提醒事项，对双方来说，预期的结果都会很精彩。
      1. 服从的应用程序
   2. 好男孩和好女孩vs.Brats
6. 奖励和惩罚
   1. 奖励 - 谈判这些!  询问 对他们最有意义 🙂
      1. 赞美
      2. 注意
         1. 游戏时间......与他们一起（或对他们）做一些他们喜欢的事情
         2. 允许做他们喜欢的事情
         3. 服务的特权可以是一种回报
      3. 其他类型的治疗
         1. 加入非食物奖励。 将食物作为奖励会让人感觉很自然，但对有些人来说可能会有问题。首先进行讨论。
   2. 惩罚--也要就这些进行谈判! 这可能是一个极其重要的对话。
      1. 我们所说的惩罚是什么意思。
         1. 不是 "趣味性"（在外人看来可能是惩罚的感官游戏）。
         2. 为了纠正不受欢迎的行为，或作为失败的后果，由上级对下级实施真正的负强化，等等。
      2. 请注意，这是一个 十分 与感觉游戏不同的心理空间，即使它在视觉上看起来是一样的。在这个时刻，上位者/主人/女主人（从现在开始，只是 "上位者"）可能对他们的下位者/子/奴隶真正感到不高兴或失望，并允许这种不高兴的情绪表现出来。 这意味着底层/子层/奴隶（从现在开始只是 "底层"）没有知道他们正在取悦他们的顶层的情感安全毯。 这可能会让他们极度脆弱......而且是以顶头上司无意的方式。 因此。
      3. 如果真正的惩罚是动态的一部分，那么讨论它们是很重要的。 谈判 在这一点上。否则，高层完全有可能选择一种可能实际损害关系的惩罚。
         1. 一个能引起许多人共鸣的好例子是对撤回感情或注意力的惩罚。如果用在错误的人身上，他们可能会认为他们的伴侣是因为他们的失败而拉开距离，这可能会使他们陷入羞耻或焦虑的漩涡，这可能是心理上的伤害和/或可能破坏他们对顶层的信任，并可能是走向该关系结束的一步。
      4. 惩罚是不需要玩弄权力交换的
   3. 惩罚的一些类型 - 这里是BDSM的SM部分可以发挥作用的地方!
      1. 体罚--影响--打屁股、鞭打、鞭笞
         1. 实际惩罚与游戏 "惩罚 "之间的区别
            • 可以 样子 相当相似，包括类似的活动，但在质量上有很大不同
            • 真正的惩罚。
              • 没有/很少进行热身或降温（身体将这种类型的疼痛解释为紧急情况）。
              • 包括来自Dom的真正的不赞成。
            • 玩 "惩罚"。
              • 良好的热身和降温（身体对这一点的理解更像是一个成长的机会，有点像运动）。
              • 多姆的任何不赞成都可能是模拟的，或者是预期动态的一部分。
         2. 特别敏感的部位。腕部、颈部、肾部
      2. 其他感觉，特别是他们不喜欢的感觉或不喜欢的程度
         1. 冰，电，蜡（热）。
      3.  匮乏
         1. 撤消关注
            1. 不是 打他们的屁股!
            2. 不允许他们取悦你
         2. 剥夺特权
         3. 拒绝性高潮
            1. 镶边
            2. 剥夺他们手淫的权利
      4. 服务
         1. 额外的家务事......做得一丝不苟
            1. 也许在某种形式的束缚下会有额外的困难
         2. 穿着震动的内裤或在内裤里插着东西跑腿
            1. 钢球......在安全套里，所以可以取出来......。
      5. 羞辱
         1. 让他们在地板上吃饭
         2. 像小狗一样遛弯，尤其是在别人面前（在聚会上）。
         3. 在公共场合穿印有 "荡妇 "字样的衬衫
         4. 在角落里的时间，仿佛他们是一个孩子
         5. 书写线
         6. 无意义的任务：把那堆土移到那边......然后让他们把它移回来。

关于合同的一句话。

1. 尽管世界在 "50道阴影 "中看到了什么，但人们使用正式合同的情况并不常见。亲密关系的人往往经常使用它们，但在普通人中并不那么常见。 也就是说，把事情写下来（无论你是否喜欢模仿法律上的做法）可能是有帮助的，很多人都这样做。 布鲁和我就这样做了，尤其是在开始的时候。
   1. 有些人确实写下了他们的 "是"/"可能"/"不是 "清单，以及他们的限制清单。这是在计划每次接触时要保持的最新情况。 有什么新的限制吗？ 有什么是你现在可以接受的，而上次没有的？
      1. "在'地狱不'和'地狱，是'之间有6个月的时间。"- 场景中的常用语
   2. 有些人写下一般的期望，以便于或明确和参考（帮助他们记住期望的内容，并帮助D/M的一致性。）
   3. 但我很少看到这在一些书籍和电影中采取法律主义的形式的场景......。
2. 如何讨论
   1. 开放、诚实、包容
   2. 谈论一切--你需要的东西、你想要的东西、你害怕尝试但一旦适应后可能想尝试的东西、你在任何情况下都绝对不想做的事情--所有这些。
   3. 如果你还没有准备好谈论某件事，请明确指出
   4. 你越诚实，你就越有可能让你的需求得到理解和满足。
3. 应包括的事项（使用表格或核对表会有帮助）
   1. 这种关系的目标是什么？
      1. 性满足还是不满足？
      2. 服务？什么类型？ 什么时候？ 这方面的限制？
   2. 安全词。始终还是只在非康？ 它们将是什么？ (红/黄/绿/米色？)
   3. 每个伙伴在合同范围内同意的期望和责任。
      1. 不仅仅是与场景有关的责任，也有实际的界限。
         1. 保密性
         2. 允许每一部分在什么时候与对方联系，以什么方式联系（例如，在正常工作时间不要给我打电话）
         3.  
   4. 欲望、热点清单和可能的相关限制。
   5. 每个人的硬性和软性限制和界限--什么是不允许的，或者什么是必须谨慎对待的，以及在什么条件下可以使用/尝试这些东西。
   6. 关系的范围（只是当我们在一起的时候，是24/7，等等？）
   7. 取消合同的规定。通常是随意的，但在与专业人员签订长期合同的情况下，可能会有经济后果。
   8. 重新谈判或续签合同的日期
   9. 延伸到合同期满后的责任。保密性等。

问题与解答

• 你得到了你来这里的目的吗？