Tutorial
Verlängerte Lark’s-Head-Doppelsäule
Auch bekannt als „Hobble“ | Einfacher Ellbogenknoten
Die Idee dabei ist, zwei Dinge zusammenzubinden, die entweder nicht eng beieinander platziert werden können – wie die Ellbogen einer Person (die meisten Menschen können ihre Ellbogen nicht berühren) – oder die man bewusst etwas weiter auseinander haben möchte, die aber dennoch zusammengebunden bleiben sollen (wie die Knöchel bei einer Fesselung, damit man gehen, aber nicht rennen kann).
Im Grunde handelt es sich hierbei einfach um einen „Lark’s Head Double Column“, allerdings mit einer zusätzlichen Wendung am Ende (das Wortspiel ist beabsichtigt). Ihr werdet schon sehen, was ich meine…
Video
Inhalt des Videos:
- Hintergrund und Anwendungsbereiche (0:00)
- Grundtechnik (0:33)
- Sicherheit (5:33)
Pictures & Text
Auch wenn es vielleicht anders aussieht: Die meisten Menschen können ihre Ellbogen hinter dem Rücken nicht berühren. Athena hier ist eine Ausnahme – diese Fähigkeit ist äußerst selten.
Tatsächlich schaffen es die meisten Menschen kaum, die Arme überhaupt hinter den Rücken zu bringen. Das ist eine viel häufigere Einschränkung. Aber trotzdem KANN man ihre Ellbogen zusammenbinden.
Beginnen Sie genauso wie bei einem „Lark’s Head Double Column“. Legen Sie die Schlaufe nahe an einen der beiden Knicke, ohne ihn jedoch zu berühren.
Wickle die Enden um den Arm. Du kannst sie nach oben oder nach unten wickeln.
Mir persönlich gefällt die Wickeltechnik, weil der Schlussknoten am Ende der Krawatte genau an der richtigen Stelle sitzt, aber eigentlich macht das kaum einen Unterschied.
Du brauchst insgesamt mindestens 2 Wicklungen, aber…
Ich mache gerne insgesamt 3 Wicklungen (insgesamt 6 Seilstränge), da dadurch eine breitere Manschette entsteht, die den Druck auf eine größere Fläche verteilt. Das ist wichtig, wenn man im Bereich der Ellenbogenaußenseite arbeitet, da zu starker Druck die Radial- oder Medialnerven beeinträchtigen und zu Taubheitsgefühlen in den Fingern führen kann. Bleibt dieses Taubheitsgefühl unbehandelt, kann es zu Nervenschäden kommen, deren Heilung sehr lange dauern kann.
Führen Sie die Hand durch die zweite Schleife, die Sie in Schritt 3 gebildet haben.
Fassen Sie den Faden am Ende und ziehen Sie ihn ganz durch.
Greife von oben hinter *alle* Seile (die Rückseite deiner Finger sollte den Körper deines Partners berühren)…
…und den Schwanz einhaken.
Zieh das Ende hindurch.
Ordne die horizontalen Schnüre ordentlich an und…
…wickeln Sie das Ende einmal um alle Seile.
Sobald Sie zwei Wicklungen gemacht haben, können Sie die Festigkeit der ersten Manschette anpassen. Fassen Sie dazu die horizontalen Schnüre an, die am nächsten am Körper liegen.
Halten Sie die soeben angefertigten Wicklungen fest und ziehen Sie dann an den horizontalen Fäden, um die Manschette festzuziehen.
Prüfen Sie die Festigkeit. Zwischen den Seilen und dem Arm sollten bequem zwei oder drei Finger Platz haben.
Führen Sie die Kabel auch auf der anderen Seite ein. Vergewissern Sie sich, dass sie parallel verlaufen und die gleiche Spannung aufweisen.
Wickeln Sie das Ende weiter um die Kordeln am Bündchen…
…so etwa.
Wenn du dich dem anderen Ellenbogen näherst, teile die Enden auf, um sie zu verknoten.
Das bedeutet: (1) Führe die Schnur weiter vom Ellbogen weg und…
Führen Sie es wie bisher hinter den Bandagen entlang,
Und dann (2) die andere Leitung durch diesen Kanal verlegen. Dazu:
Steck deinen Finger in die Manschette…
…den Schwanz einhaken…
…und ziehen Sie den Stoff so nach oben und durch die Manschette.
Jetzt hast du eine Linie innerhalb der Manschette und eine außerhalb.
Betrachten wir das einmal aus einem anderen Blickwinkel:
Binde es mit einem Kreuzknoten fest
So etwa.
Richten Sie die Kordeln aus. Das heißt: Fahren Sie mit den Fingern unter die Kordelbündchen, um sicherzustellen, dass (1) diese nicht zu fest sitzen und (2) die Kordeln flach und parallel liegen.
Diese Krawatte kann auch als Fessel verwendet werden!
(Noch ein Foto davon, einfach weil ich aus irgendeinem unerklärlichen Grund Füße in der Luft mag…)