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로프 본디지 기초 (강좌)

로프 본디지 입문 강좌를 가르치는 강사를 위한 교재

By Lazarus Redmayne

이 페이지에는 “로프 본디지의 기초” 강의에서 언급된 튜토리얼 링크가 수록되어 있습니다. 연습 중에 휴대폰을 들고 있기가 번거롭거나 인터넷 연결 상태가 좋지 않은 곳에 계신다면, 427페이지 분량의 로프 본디지의 기초


“로프 본디지 기초” 수업은 실습 위주의 기술 연마 수업입니다. 이 수업은 로프 101 대면 수업, 하지만 더 간결하게 구성되어 있습니다. 각 개념이 바로 앞의 개념을 바탕으로 이어집니다. 덕분에 수업 진행 속도가 빨라지고, 수강생들이 핵심 개념을 여러 번 연습할 수 있습니다.

이 수업에 소개된 모든 기법은 TheDuchy.com에서 무료로 제공되므로, 수강생들은 수업이 끝난 후에도 참고할 자료를 갖게 될 것입니다. 이 자료를 있는 그대로 사용하시거나, 귀하의 필요에 맞게 수정하여 사용하셔도 됩니다. CC4-저작자표시-동일조건변경허락 라이선스.

로프에 관한 안내: 현재 제가 직접 로프를 판매하고 있지는 않지만, 몇몇 훌륭한 공급업체와 제휴 관계를 맺고 있습니다. 제 사이트를 통해 해당 업체에서 구매하시면, 구매 금액의 소액 비율이 추천 수수료로 저희에게 돌아오는데, 이는 저희에게 큰 도움이 됩니다! 다음 링크로 이동하여 로프를 사세요! 최신 소식을 보려면 이 페이지를 확인하세요!

  • 안전 및 협상 수업 내내 정보가 제공되며, 로프 다루는 법과 스타일의 다양한 요소들도 함께 다뤄집니다 .
  • 4가지 기본 매듭:
  • 오버핸드 매듭 - 간단한 스토퍼 매듭으로, 밧줄 끝부분에 유용합니다.
  • 하프 히치 - 기본적으로 오버핸드 매듭이지만 줄이 한 가닥 또는 여러 가닥 더 추가된 형태로, 스트랩이나 끈을 고정하는 데 유용합니다.
  • 라크스 헤드 - 하프 히치 매듭과 결합하면 다양한 매듭의 기초가 되는 간단한 접힘 루프
  • 스퀘어 매듭 (Sqaure Knot) - 두 줄의 끝을 연결하는 대표적인 방법 중 하나로, 줄을 연장하거나 매듭을 고정할 때 유용합니다.
  • 재미있는 사실! 스퀘어 매듭은 ‘뒤집기’를 통해 라크스 헤드 매듭으로 만들 수 있고, 그 반대의 경우도 가능합니다. 이번에는 이 특성을 재미있게 활용하여 밧줄을 늘려보겠습니다!
  • 라크스 헤드 더블 컬럼 (두 가지를 묶는 데 유용합니다: 손목을 서로 묶거나, 발목을 서로 묶거나, 발목을 허벅지에 묶거나, 사람과 사람을 묶거나, 신체의 어느 부위와 다른 어떤 물건을 묶거나...)
  • 모든 더블 컬럼을 다음으로 변환하기 내하중 더블 컬럼
  • 확장형 라크스 헤드 더블 컬럼
  • 라크스 헤드 단일 기둥 (손목, 발목, 허리, 허벅지, 침대 기둥 등 한 곳에 묶기에 적합합니다.)
  • “”라고 불리는 순결 벨트는 가랑이 밧줄
  • 스터럽 힐 타이, 파트너의 구두 뒤꿈치를 묶어 신발이 벗겨지지 않게 하세요
  • 로프 목줄 - 반드시 적당히 헐렁하게 매어 주세요!
  • 방법 로프 늘리기 다 떨어지면
  • 신주, 간편하고 안전한 가슴용 하네스
  • 서머빌 보라인, 전방 장력 단일 기둥 매듭 (손목을 하네스에 묶을 때 적합함)
  • 간단한 박스 타이 묶는 법과 유연성이 부족한 분들을 위한 변형 방법
  • 파트너에게 신주 매듭을 묶은 다음, 양쪽 손목 주위에 서머빌 보우라인 매듭을 묶어주세요(유연성에 따라 양쪽 손목을 하나로 묶거나 각 손목에 하나씩 따로 묶을 수 있습니다). 필요에 따라 양쪽 팔뚝까지 묶어도 좋으며, 매듭 끝을 신주에 묶어주세요.
  • 로프 감기 및 보관

수업에서 다루지 않은 다른 중요한 주제들:

‘기초’ 과정을 계속 진행하려면 여기를 클릭하세요! 로프 본디지 101대상 독자 (초급, 중급, 상급)

초보자.

진행 방식 (강의, 토론, 시연, 실습)

이 수업은 토론, 시연, 각 매듭 묶는 법을 단계별로 차근차근 설명하는 시간, 그리고 강사의 적극적인 참여가 이루어지는 실습 시간을 번갈아 진행하는 실용적이고 실습 위주의 수업입니다.

참가자들은 무엇을 준비해야 하나요(로프는 얼마나 가져가야 하는지 등)?

다음과 같이 다양한 로프 조합을 활용하여 이러한 여러 가지 기술을 배울 수 있습니다:

  • 최소: 15' 1개 (크로치 로프와 신주를 제외한 모든 기술을 연습할 수 있습니다.)
  • 추천: 15피트 1개와 30피트 1개 (평균 체격의 사람에게 묶을 때 모든 기술을 연습할 수 있습니다.)
  • 추가 준비물: 15피트 길이의 로프 1개와 30피트 길이의 로프 2개 (체격이 큰 사람에게 묶을 경우.)
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