Uma lista de educação kinky

Esta é uma lista de excelentes guias para iniciantes que estão entrando na comunidade BDSM! Conhecemos muito bem a dificuldade de encontrar manuais educativos de BDSM precisos e fáceis de ler para pessoas novas. Todos os livros desta lista são de não-ficção; o foco desses livros é explicar o BDSM, nossa comunidade, nossa cultura, nossa história e nosso amor pela arte!

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1.) Janet W. Hardy, "The New Bottoming Book" e "The New Topping Book", Greenery Press (2001).

Esses dois livros cobrem todas as bases de segurança, intimidade, protocolo alto e baixo, etiqueta social, história, ciência e filosofia de Topping e bottoming. Muitas pessoas da comunidade BDSM e de couro consideram esses livros a "bíblia pervertida"! Eles são extremamente conhecidos em nossa comunidade e quase universalmente apreciados.

Hardy oferece percepções e ideias úteis sobre como ser uma pessoa popular e bem-sucedida na comunidade. Os livros são extremamente bem pesquisados, instigantes e repletos de histórias bem-humoradas da vida real do autor. Eles fazem você sentir orgulho de ser um kinkster. São meus livros de não-ficção BDSM favoritos; não posso recomendá-los o suficiente.

PS: Se você gosta de audiolivros, está com sorte. Os audiolivros de ambos os livros são lidos pelos autores. Eles são muito agradáveis de ouvir.

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2.) Steven Vogel, "Why Am I Kinky?", Odd Light Bulb Press (2015).

Esse livro fala aos leitores sobre a ciência psicológica e biológica do BDSM, mas evita relacioná-lo a costumes sociais ou expectativas de gênero. O grupo demográfico desse livro se inclina fortemente para o kinkster experiente e instruído. Vogel se concentra em estudos revisados por pares sobre desvios sexuais de três universidades americanas diferentes. Mas ele também mergulha em uma discussão filosófica sobre quem somos e por que amamos o kink!

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3.) Steve Lenius, "Life, Leather and the Pursuit of Happiness: Life, History, and Culture in the Leather/BDSM/Fetish Community", Nelson Borhek Press (2010).

Os quinze anos de publicação das colunas Leather Life de Lenius se reúnem para criar um livro recém-atualizado e anotado. Trata-se de um passeio bem-humorado, comovente, revelador e esclarecedor pelos mundos sexuais e sociais alternativos do couro contemporâneo, do BDSM, do fetiche e do kink.

Lenius fala sobre a história do couro, a liberdade americana e faz referência à filosofia clássica, tudo no contexto de encontrar a realização pessoal na comunidade do couro e do BDSM. Esse livro trará alegria para o historiador perverso em seu coração! Uma boa leitura!

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4.) Molly Devon, "Screw the Roses, Send Me the Thorns: The Romance and Sexual Sorcery of Sadomasochism" (O Romance e a Feitiçaria Sexual do Sadomasoquismo) Mystic Rose Books; 1ª edição (1995).

Este livro é leve e divertido de ler, contando aos leitores tudo o que eles precisam e querem saber sobre sadomasoquismo. Profundamente comprometido com a mistura de confiança, fantasia e sensualidade que torna o sadomasoquismo uma experiência profundamente íntima, Devon oferece a todos explicações claras, conselhos sólidos, medidas de segurança e sugestões excitantes.

Além disso, ele tem mais de 225 fotos e ilustrações e inclui uma lista de recursos de 30 páginas. Há algumas obras de arte realmente lindas aqui; achei as fotos e ilustrações a melhor parte!

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5.) Jay Wiseman, "SM101: A Realistic Introduction" (2ª edição), Greenery Press (1996).

Wiseman faz uma análise aprofundada do BDSM no contexto da sexualidade humana adulta. Ele aborda uma compreensão geral da cultura BDSM, etiqueta comunitária adequada, tradições e história para o leitor geral não especializado. Ele se concentra em onde a comunidade BDSM começou e para onde ela está indo no futuro.

Como foi escrito em 1996, sua avaliação do BDSM na era digital está extremamente desatualizada. No entanto, ele aparece nesta lista porque a análise histórica e as perspectivas filosóficas de Wiseman sobre o estilo de vida do couro são muito informativas e interessantes. O livro inteiro foi escrito em um tom muito coloquial.

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6.) FRR Mallory, "Extreme Space: The Dominance and Submission Handbook", Unbound Books (1998).

O guia prático de Mallory para casais se concentra principalmente em como trazer a cultura e as práticas do BDSM para seu relacionamento baunilha já estabelecido. Ao contrário de alguns dos livros anteriores desta lista, que se concentram em se sentir confortável com seu novo ambiente, esse livro aborda questões de conflito, vergonha e rejeição provenientes do mundo baunilha. Mallory explica aos leitores como fazer o subespaço, o espaço superior e a troca de poder da maneira mais segura e saudável possível do ponto de vista emocional. Esse livro é mais útil para casais, mas pode ser igualmente apreciado por um único leitor.

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7.) Morpheous, "How to be Kinky: A Beginner's Guide to BDSM", Green Candy Press (2008).

Morpheous se baseia no trabalho de seu amigo em SM101, com um toque um pouco mais moderno. O final desse livro tem um conteúdo interessante sobre como navegar no BDSM na era da Internet. Esse livro tem as práticas recomendadas padrão da comunidade para relacionamentos on-line e também tem conteúdo sobre segurança e saúde mental em comunidades on-line.

Ele foi escrito em 2008, portanto, todos os sites e fóruns listados estão desatualizados. No entanto, eu defendo que as ideias básicas apresentadas sobre etiqueta on-line adequada e segurança na Internet são extremamente atuais. A foto da capa é absolutamente horrível e de mau gosto, mas o conteúdo real do livro compensa. É uma leitura boa e fácil!

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Esta é uma lista de alguns ótimos canais educativos do YouTube para pessoas novas que estão entrando na comunidade BDSM! O YouTube é um ótimo lugar para aprender, especialmente para pessoas mais jovens que estão entrando no kink. Esses canais são divertidos, fáceis de mudar e superinformativos! Eles são um recurso excelente e divertido para kinksters de todos os níveis de experiência! Recomendo que você dê uma olhada em alguns deles.

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1.) Evie Lupin

Evie é uma submissa jovem e moderna. Ela é uma educadora experiente em todos os assuntos relacionados a BDSM, kink e estilos de vida alternativos. Ela ajuda as pessoas a encontrar sua verdade pessoal no que se refere à sua sexualidade, seus desejos e suas necessidades de relacionamento. Gosto dela porque oferece uma perspectiva jovem e realista sobre o mundo do kink. AVISO: Ela realmente gosta de divagar.... muito. Seus vídeos às vezes podem ter de 20 a 30 minutos de duração. Recomendo que você assista em partes menores.

Encontre Evie Lupin aqui

2.) Watts, a palavra de segurança

Watts The Safeword é um canal de educação sexual voltado para o kink. Amp (filhote de couro) e Christopher (seu pai) fazem uma exploração cheia de piadas e humor sobre a comunidade gay e pervertida da costa oeste. O Watts The Safeword tem como objetivo quebrar estigmas, responder a perguntas e viajar para lugares como convenções de BDSM e locais históricos pervertidos!

Como parte da cultura de couro gay dos casacos ocidentais, eles fazem da educação sobre HIV e DST uma prioridade. Eles fazem um bom trabalho para tornar o sexo menos assustador para as pessoas na Internet! Eles defendem enfaticamente que se deve jogar com segurança, educar-se e sempre agir com consentimento.

Encontre a palavra de segurança Watts aqui

3.) Morgan Thorne BDSM

Morgan Thorne é uma mulher dominante que tem vivido o D/s e o BDSM durante a maior parte de sua vida adulta. Ela começou a ensinar o kink logo depois de se tornar uma dominante profissional - quase uma década depois, ela se ramificou para o YouTube. Sua Chanel oferece ótimas informações de como fazer sobre habilidades perversas específicas e ótimas informações de educação geral para o espectador novo ou baunilha. Além disso, seu penteado é demais!

Encontre Morgan Thorne BDSM aqui

4.) The Troy Spiral Show - Jornada e educação em BDSM

Troy educa seus espectadores sobre o estilo de vida BDSM por meio de uma lente espiritual e hippie. Ele escreve: "[este canal do YouTube é] minha carta de amor para toda a vida à comunidade BDSM de mentalidade espiritual e pró-social. A intimidade verdadeiramente profunda que podemos ter nesse estilo de vida, seja você ateu ou agnóstico, é muito tocante".

Ele não é muito conhecido, mas tem uma perspectiva única para os novatos na comunidade. Nem sempre concordo com o que ele tem a dizer, mas acho que esse é mais um motivo para incluí-lo nesta lista. Se você quiser se tornar sobrenatural com sua perversão, Troy é o seu homem!

Encontre o Troy Spiral Show aqui

5.) Desejos desnudados

Quer explorar o kink e o BDSM, mas não sabe POR ONDE ou COMO começar? Nós ajudamos você. Este canal é dedicado aos iniciantes curiosos! Desires Laid Bare tem todas as dicas para iniciantes, desde "o que é BDSM" até sua análise profunda das nuances de papéis e rótulos. Ela é muito popular. Eu a recomendo MUITO. Ela é bem organizada, tem um forte valor de produção, mantém-se no tópico, é clara para entender e é super fácil de se deslocar! Acima de tudo, ela realmente sabe o que faz.

Encontre desejos desnudados aqui

Esta é uma lista de alguns podcasts educativos excelentes para pessoas novas que estão entrando na comunidade BDSM! Você está caindo no sono no trânsito na hora do rush? Está sozinho em casa com tarefas domésticas para fazer? Mantenha os momentos de tédio da vida excêntricos e educativos com esta lista de podcasts. Eles são um recurso excelente e divertido para kinksters de todos os níveis de experiência!

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1.) Krypt de Kuldrin

O Mestre Kuldrin (o cara que dirige o podcast) tem mais de 20 anos na comunidade BDSM e 25 anos no campo da saúde mental. Acho que ele tem uma compreensão e um respeito únicos por nosso estilo de vida alternativo. Ele aborda muitos tópicos essenciais para os novatos. Ele tem uma perspectiva mais antiga sobre o kink, mas é muito respeitoso e socialmente não problemático. Mas é bom avisar: .... ele é um verdadeiro sulista de fala lenta. Recomendo ouvir o podcast em uma velocidade de 1,5 vezes.

Encontrar o Krypt de Kuldrin aqui

2.) Despertar erótico

Toda semana, eles entrevistam um apresentador internacional diferente ou um especialista em troca de energia. Alguns dos episódios são sessões de "como fazer" de instrutores conhecidos, outros são entrevistas com especialistas altamente conceituados. Esse podcast se concentra mais igualmente em tópicos de BDSM, couro, swinger e poliamor. Sem falar que é hilário!

Encontre o Despertar Erótico aqui

3.) O povo do Kink (TPOK)

Essas pessoas fazem entrevistas ao vivo com pessoas reais do estilo de vida BDSM. Eles costumam ir a convenções e eventos kinky para encontrar pessoas para entrevistar. Pessoas reais, kink real. Eles falam aberta e honestamente sobre tudo o que é pervertido. Pode ser muito interessante ouvir as perspectivas de pessoas novas e não especialistas no programa. É hilário pra caramba. Eu o recomendo muito.

Encontre o The People of Kink aqui

4.) Off the Cuffs: um podcast sobre kink e BDSM, para aqueles que fazem parte do estilo de vida e para os curiosos.

Toda semana, os anfitriões Dick Wound e Minimus Maximus participam de discussões de forma livre com uma grande variedade de convidados. Eles discutem sua jornada no mundo pervertido, as cenas em que se envolveram e a importância do consentimento e da comunicação. Explorando tudo, desde a etiqueta da cena até o gerenciamento de relacionamentos, todo o espectro do kink é abordado! Do sensual ao sádico e do bizarro ao baunilha, você verá que as histórias são, no mínimo, divertidas!

Encontrar fora das algemas aqui

Esta é uma lista de alguns ótimos sites informativos sobre kink para pessoas novas na comunidade BDSM! Conheço muito bem as dificuldades de se arrastar pelo pântano da desinformação on-line. Espero que esses recursos ajudem a fornecer informações precisas àqueles que estão em busca de esclarecimento sobre o pervertido!

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1.) Fetlife e Glossário Fetlife

O Fetlife é uma rede social gratuita para as comunidades de BDSM, couro e fetiche. É semelhante ao Facebook e ao MySpace, mas é administrada por pessoas que gostam de sexo para pessoas que gostam de sexo. Esse é o principal local onde muitos grupos em todo o mundo publicam eventos, atualizam amigos sobre coisas divertidas que estão acontecendo na cena ou em suas vidas e discutem seus estilos de vida. O design do site do FetLife não foi criado para ser usado como um tinder pervertido e, portanto, o Fetlife não é melhor usado como um aplicativo de encontros.

O Fetlife tem uma página com um pequeno glossário de termos e funções básicas de BDSM com definições simples e rápidas. Esse é um bom recurso se você estiver apenas começando. Também é ótimo se você quiser reexaminar qual função/título é mais adequado para você ou seus amigos.

Encontre o Fetlife aqui
Encontre o Glossário Fetlife aqui

2.) Coalizão Nacional pela Liberdade Sexual

A NCSF é uma organização de defesa 501C3 que se concentra na educação da comunidade e no lobby legislativo. Seu objetivo é promover os direitos e defender os direitos de adultos consentidos nas comunidades de BDSM, Couro, Fetiche, Drag, Burlesco, Swing e Poliamor.

A partir da primavera de 2022, o Consent Counts Committee da NCSF está trabalhando atualmente em uma campanha educacional para fazer lobby junto aos legisladores do estado de MN sobre a Seção 213:10 do novo Código Penal Modelo sobre Agressão Sexual: Permissão Prévia Explícita para o consentimento de perversão.

A NCSF tem um registro de profissionais licenciados com consciência afetiva em sua área, como médicos e enfermeiros, policiais, advogados, psicólogos, terapeutas e até mesmo corretores de imóveis. Você pode usar o diretório para encontrar profissionais com consciência afetiva perto de você que o ajudarão a atender às suas necessidades, tratá-lo com dignidade e nunca patologizar suas preferências sexuais/estilo de vida. Desde a primavera de 2022, somente o estado de Minnesota tem mais de 50 empresas/práticas médicas participantes, com profissionais kink-aware em cada uma delas.

Observação: o registro de profissionais kink-aware não inclui estabelecimentos recreativos, estabelecimentos religiosos, anúncios pessoais ou sex shops. Esse registro é apenas para profissionais licenciados com consciência do vínculo.

Encontre a NCSF aqui
Encontre o diretório da NCSF de profissionais conscientes sobre as conexões aqui

3.) A Sociedade Eulenspiegel

A TES é uma organização sem fins lucrativos de BDSM / Couro / Fetiche dedicada à interação social, ao intercâmbio educacional e à diversidade em constante mudança de nossa comunidade. A TES é uma organização 501C3 que concentra seus esforços no ensino e na promoção da expressão saudável da diversidade sexual; ela oferece educação de alta qualidade e fóruns de discussão.

Eles organizam um grande e conhecido evento anual educacional sobre sexo positivo na Costa Leste. Além disso, o TES cria e opera o TES Center no coração de Nova York, onde nossa comunidade e todos os indivíduos com a mesma opinião são bem-vindos para praticar e aprender juntos. Seu site está repleto de informações e recursos úteis.

Encontre a Sociedade Eulenspiegel aqui

4.) Wiki de BDSM

Este é um site fantástico (sem dúvida o site principal) para todas as definições, informações básicas, filosofia do kink e sugestões de melhores práticas. Acabou de ouvir uma palavra pervertida que você nunca ouviu antes? Este é o lugar certo! Ele é bem pesquisado, ético, politicamente neutro e seu conteúdo é muito abrangente.

Eu ADORO este site; ele tornou o aprendizado fácil e conveniente! Seu funcionamento é quase idêntico ao da Wikipédia comum. Lembre-se de que existem dois sites BDSM Wiki com o mesmo nome. Para encontrar o site Wiki de BDSM correto, certifique-se de que a cor de fundo da página seja preta.

Encontre a Wiki BDSM aqui

Pode ser muito difícil encontrar uma boa representação do pervertido na mídia atual. Esta é uma lista de algumas ótimas obras de ficção que retratam algumas das representações mais precisas do estilo de vida BDSM e do couro.

Nossa comunidade tem uma história longa e poderosa, uma forte coleção de valores culturais e um conjunto de experiências comuns que todos nós compartilhamos em termos de sexo, orientação, raça, religião e nacionalidades. Este é um lugar para encontrar boas representações modernas do kink na mídia e também para encontrar alguns clássicos bem conhecidos de nossa história compartilhada.

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1.) Love and Leashes (classificação TV-14, lançado em 2022)

Love and Leashes é um drama coreano muito brega sobre um relacionamento D/s em formação entre colegas de trabalho. A modelagem de consentimento e a representação do jogo BDSM são muito precisas! Sinceramente, é a primeira vez que vemos uma representação BDSM tão positiva na mídia de massa. Boas notícias! Ele pode ser assistido em inglês, tanto legendado quanto dublado

A história começa quando uma das colegas de trabalho de um homem abre por engano um pacote dele, revelando acidentalmente um de seus fetiches sexuais. Ele diz que é dono de um animal de estimação. Em segredo, Ji Hoo e Ji Woo firmam um contrato D/s; isso dá início a um romance atrevido que satisfaz o fetiche de Ji Hoo por fantasias de escravo/mestre. É ótimo para assistir a um filme de sacanagem!

Você pode ver o Love and Leashes em Netflix

2.) Original em francês: Pauline Reage, "The Story of O" Jean-Jacques Pauvert (1954).

Tradução do inglês: Sabine d'Estree (tradutora) "The Story of O" (A história de O) Random House Publishing Group (2013).

The Story of O é uma peça extremamente famosa da literatura clássica codificada na cultura BDSM. Para qualquer fã da história do BDSM e do couro, esse romance é uma leitura absolutamente obrigatória!

Pauline Reage tece uma história extremamente gráfica, violenta e emocional de uma jovem escrava chamada O. Até onde uma mulher vai para expressar seu amor? No santuário interno de um clube particular onde mulheres dispostas são treinadas na arte da subjugação, O testa os limites mais extremos do prazer. Pois, como O descobre, a verdadeira liberdade está em sua disposição pura e completa de fazer qualquer coisa pelo homem em quem confia.

Este livro é uma ficção erótica dos anos 1950. Não se destina a ser apreciado como um exemplo de relacionamentos D/s saudáveis. De fato, achei a modelagem de consentimento desse livro terrivelmente inexistente. Mas é um clássico e é uma história realmente comovente. Eu chorei lendo pornografia... chorei muito... então... VÁ LER! É profundo!

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3.) A secretária (classificação R, lançado em 2002)

The Secretary (A secretária) é outra peça clássica da mídia de ficção na cultura BDSM e do couro. The Secretary é um filme de 2002 sobre uma jovem (recém-saída de um hospital psiquiátrico) que consegue um emprego como secretária de um advogado exigente, onde o relacionamento empregador-empregado se transforma em um relacionamento sexual e sadomasoquista.

A relação entre os personagens é cativante desde seus primeiros momentos juntos na tela. E a cena do banho é uma das representações mais tocantes e suaves de cuidados posteriores já mostradas na mídia popular.

Assista The Secretary em Amazon Prime

Não é necessário ser poliamoroso ou mesmo estar em um relacionamento aberto para explorar e desfrutar do kink. Dito isso, é bastante comum que os adeptos do kink explorem com pessoas diferentes. Mas se essa ideia for nova para você, pode ser muito desconfortável. Aqui estão alguns bons livros para ajudar a explicar e, talvez, mostrá-los a você sob uma luz diferente.

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1.) Janet W. Hardy "The Ethical Slut: A Practical Guide to Polyamory, Open Relationships & Other Adventures" (Um guia prático para poliamor, relacionamentos abertos e outras aventuras) Celestial Arts (2009).

Há 20 anos, o livro The Ethical Slut é amplamente conhecido como a "Bíblia das Polis". Ela é bem conhecida e adorada. A vadia ética tem um nome provocativo e uma mensagem extremamente saudável. Ela desfaz mitos e mostra aos leitores curiosos como manter um estilo de vida poliamoroso bem-sucedido por meio de comunicação aberta, honestidade emocional e práticas sexuais mais seguras.

A terceira edição deste guia atemporal sobre a ética dos relacionamentos, da comunicação e do sexo foi revisada para incluir: Entrevistas com poli millennials, homenagens a pioneiros do poliamor, ferramentas para resolução de conflitos e instruções sobre como melhorar a dinâmica interpessoal, além de novas barras laterais sobre tópicos como assexualidade, profissionais do sexo, terminologia LGBTQ e maneiras pelas quais os polis podem se conectar e prosperar.

PS: Se você gosta de audiolivros, está com sorte. O audiolivro é lido pelo autor. É muito agradável de ouvir.

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2.) Jessica Fern "Polysecure: Attachment, Trauma and Consensual Non-Monogamy" Thorntree Press (2020).

Polysecure é um mergulho profundo na psicologia humana do apego e do poliamor. É uma leitura científica bastante árida. Mas também traz excelentes conselhos sobre ciúme, culpa e gerenciamento de tempo em relacionamentos poliamorosos. Se você é um nerd da biologia, vai adorar esse livro!

A teoria do apego entrou para o mainstream, mas a maioria das discussões se concentra em como podemos cultivar relacionamentos monogâmicos seguros. A psicoterapeuta poliamorosa Jessica Fern abre novos caminhos ao estender a teoria do apego ao campo da não monogamia consensual. Usando seu modelo aninhado de apego e trauma, ela amplia nossa compreensão de como as experiências emocionais podem influenciar nossos relacionamentos. Em seguida, ela apresenta seis estratégias específicas para ajudá-lo a se aproximar de vínculos seguros em seus múltiplos relacionamentos.

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3.) Franklin Veaux "More Than Two: A Practical Guide to Ethical Polyamory" (Mais do que dois: um guia prático para o poliamor ético) Thorntree Press (2014).

Este livro tem de tudo, desde a Grécia Antiga, passando pelas muitas dinastias da China, até as práticas atuais de não-monogamia. Esse recurso abrangente explora o mundo muitas vezes complexo da vida poliamorosa: as nuances (não, isso não é swing), as opções de relacionamento (você combina com um V, um N, uma rede aberta?), os mitos (não conte com orgias selvagens e sexo sem fim) e as expectativas (comunicação, transparência e confiança são fundamentais). "More Than Two" não faz julgamentos e é apimentado com uma boa dose de humor. Se você gosta de antropologia pervertida, mitos gregos e uma looooooonga explicação das estruturas hierárquicas pervertidas, então você vai adorar esse livro!

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O mundo do kink sempre exerceu fascínio sobre muitas pessoas. Há um crescente número de pesquisas acadêmicas sobre o assunto que podem ser úteis.

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1.) Wuyts, Elise e Manuel Morrens. "A biologia do BDSM: uma revisão sistemática". The journal of sexual medicine (2022).

Wuyts fez uma pesquisa extremamente aprofundada sobre a neurociência e os efeitos fisiológicos das atividades de BDSM. Se você quiser conhecer a biologia por trás do fato de o BDSM ser TÃO bom, este é o lugar para aprender! Sinceramente, é uma leitura fantástica e informativa. Não posso recomendar o suficiente!

Eu poderia lhe contar tudo sobre isso, mas deixarei que os resultados falem por si mesmos. Este é o material que achei mais interessante:

Pesquisas sobre alterações nos níveis hormonais relacionadas à atividade de BDSM sugerem:

• "Há evidências de alterações de cortisol em submissos como resultado de uma interação BDSM, sugerindo um envolvimento do sistema de estresse fisiológico."
• "As alterações endocanabinoides implicam o sistema de prazer e recompensa. Nos dominantes, esse prazer medido biologicamente parecia depender mais do jogo de poder do que do jogo de dor."
• "A testosterona e a oxitocina também estão envolvidas no BDSM, embora seu papel seja menos evidente."
  Pesquisas sobre os padrões de atividade das regiões cerebrais relacionadas ao interesse em BDSM sugerem:
• "[Há uma função para] o opérculo parietal e o estriado ventral no contexto do sistema de prazer e recompensa."
• "[Há uma função para] o córtex somatossensorial primário e secundário no contexto da percepção da dor."
• "[Há uma função para] circuitos relacionados à empatia, como a ínsula anterior, o córtex mediano anterior e o córtex sensório-motor."
• "[Há uma função para] o córtex frontal esquerdo no contexto das interações sociais e sexuais."
• "Os limiares de dor são mais altos em indivíduos submissos, e uma interação BDSM pode fazer com que os limiares de dor também aumentem nos submissos."

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2.) Schori, Anouk, Christian Jackowski e Corinna A. Schön. "Quão seguro é o BDSM? Uma revisão da literatura sobre resultados fatais em jogos de BDSM". Revista Internacional de Medicina Legal (2021).

Todos nós sabemos que o BDSM pode ser extremamente perigoso. Mas quão perigoso ele é exatamente? Resultados fatais durante a participação em atividades de BDSM podem ocorrer e de fato ocorrem. O objetivo desta revisão da literatura é fornecer uma visão melhor sobre o potencialmente perigoso do jogo BDSM, resumindo os dados publicados sobre fatalidades em BDSM.

Ou seja, esta análise resume as formas mais comuns de morte de pessoas que praticam BDSM. Aqui estão alguns de seus resultados mais importantes:

• "O estrangulamento no curso da asfixia erótica foi a causa mais comum de morte (88,2%)".
• "Drogas ou álcool estiveram envolvidos em 64,3% de brincadeiras BDSM fatais".
• "Em 52,9% dos casos, o nível de experiência em atividades de BDSM do falecido e do parceiro foi descrito e, em todos eles, o falecido e o parceiro não eram novatos no jogo BDSM."
• "Os resultados fatais das brincadeiras BDSM são mais raros do que as fatalidades autoeróticas e as mortes naturais relacionadas a atividades sexuais. "
• "Existem salvaguardas e educação sobre aspectos médicos nas comunidades BDSM. Se elas forem seguidas pelos praticantes, os riscos do jogo BDSM podem ser reduzidos."
• "Casos de morte não natural ligados ao BDSM são incidentes raros e podem ser evitados."

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3.) Herbitter, Cara, Michelle D. Vaughan e David W. Pantalone. "Mental health provider bias and clinical competence in addressing asexuality, consensual non-monogamy, and BDSM" (Preconceito do provedor de saúde mental e competência clínica na abordagem da assexualidade, não monogamia consensual e BDSM) The Journal of Sexual and Relationship Therapy (2021).

A maioria de nós já sabe que o fato de ser assumidamente pervertido pode ser motivo para todo tipo de discriminação. Mas qual é a probabilidade de você ser tratado de forma diferente quando vai ao médico? Este artigo analisa os índices de preconceito e discriminação em relação a grupos sexualmente estigmatizados (inclusive BDSM) por profissionais médicos e terapeutas.

Este é o material que achei mais interessante:

• "75% dos médicos pesquisados concordaram que a orientação sexual e os estilos de vida alternativos deveriam ser abordados com mais frequência durante o treinamento."
• "Quase 40% dos médicos que responderam relataram que não tiveram nenhum treinamento formal sobre grupos sexualmente estigmatizados (incluindo BDSM) na faculdade de medicina ou na residência."
• "15% dos médicos que responderam testemunharam atendimento discriminatório para pacientes sexualmente estigmatizados."
• "Quase 20% dos médicos pesquisados disseram ter testemunhado desrespeito ao parceiro de um paciente sexualmente estigmatizado."

Herbitter também compara os resultados dos pacientes de provedores que não percebem preconceitos com provedores que patologizam essas minorias sexuais.

Esse estudo conclui que "os pacientes que trabalharam com um profissional de saúde mental afirmativo relatam resultados melhores do que os pacientes que tiveram suas preferências sexuais patologizadas".

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4.) Pitagora, Dulcineia. "Sem dor, sem ganho? Benefícios terapêuticos e relacionais do subespaço em contextos de BDSM". The Journal of Positive Sexuality (2017).

Todos nós sabemos que o subespaço é fantástico, mas o que diabos ele é? E como isso pode nos afetar mais tarde na vida? Este artigo analisa a literatura das ciências sociais sobre as interações BDSM. Pitagora examina a neurociência do subespaço e relata sua avaliação sobre o impacto fisiológico. Ela também analisa o impacto social e emocional contínuo do subespaço nos indivíduos a longo prazo.

Este é o material que achei mais interessante:

• "Em alguns pacientes, o envolvimento em atividades intensas de BDSM pode induzir a liberação de endorfinas químicas no cérebro. [Coloquialmente, esse fenômeno foi descrito pelos profissionais como "subespaço"."
• "Essas endorfinas atuam como analgésicos, ligando-se a receptores neurológicos que reduzem a percepção da dor. Esse processo também pode invocar uma resposta fisiológica que é percebida como um sedativo natural."
• "As endorfinas também podem desencadear sentimentos positivos no corpo, semelhantes aos da morfina."
• "Essas endorfinas e neurotransmissores se ligam aos mesmos receptores de neurônios que alguns medicamentos para dor. Entretanto, ao contrário da morfina, a ativação desses receptores pelas endorfinas do corpo não demonstrou causar vício ou dependência."
• "A partir de uma análise da literatura, concluo que alcançar o subespaço durante interações consensuais de BDSM pode resultar em uma redução do estresse físico e emocional no parceiro submisso, bem como em uma maior intimidade entre os participantes."

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5) Holvoet, Lien, et al. "Fifty shades of Belgian gray: A prevalência de fantasias e atividades relacionadas a BDSM na população em geral". The Journal of Sexual Medicine (2017).

Aqui vai uma pergunta: quantas pessoas são realmente pervertidas? Entre toda a população, quantos de nós se envolvem em BDSM e quantos mais têm fantasias de BDSM? O objetivo deste artigo é determinar a prevalência de fantasias BDSM e o envolvimento comportamental de quatro grupos etários diferentes da população em geral (esse estudo foi realizado na Bélgica).

Os dados foram coletados por meio de uma pesquisa autodeclarada. 1.027 pessoas responderam à pesquisa. Aqui está o que achei mais interessante:

• Mais comum: mulheres hetrossexuais e com bom nível de instrução
• Locação comum: homens LGBT+ com baixa escolaridade
• Mais provável: entre 35-48 anos de idade

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