Tutorial
萨默维尔弓形结
这是我最喜欢的前张力单列系结。当系结的尾端已经系在某物上时，也可以使用这种系法！它无需拉动尾端。
这款极其实用的绳结是卡里克结（Carrick Bend）的一种变体，同时融合了法式蝴蝶结（French Bowline）的元素。它是由……发现并引入BDSM圈子的，拓扑学家 2009年问世后，很快便成为非日本起源的领结中教授最广泛的款式之一。
优点： 当绳子的另一端已经系在某物上时，可用此结将某物捆扎起来。此外，该结可从任一端解开。不过，该结在受力时非常稳固，因此如果预计需要在受力状态下解开它（例如在戈特·柴冢)，请务必将绳圈“滑开”，以便将其拉出来。
缺点： 它比某些产品略显笨重，但这其实没什么大不了的……
Video
视频内容：
- 萨默维尔弓形结——右手系法 (0:08)
- 滑动式萨默维尔弓形结（一款非常酷的快速释放安全工具！）（2:29）
- 萨默维尔弓形结——左撇子版（4:29）
Somerville Bowline Core Technique - Quick Overview
以下简要介绍了萨默维尔弓形结的结构。如需了解该结的详细系法步骤，以及各步骤的更多细节，请参阅下方的“详细”版本。
将绳圈贴在待捆绑的物体上，留出约3-5英寸的余绳
将导线绕2到3圈
将绳圈远离目标，然后将绳尾绕在目标上打个圈
请注意，通过这个新的环，你形成了一个类似十字的形状
将绳圈的一端横跨在这个十字的顶部
把手伸到袖口下面，抓住那段折叠的部分
将绳圈从袖口下方拉过
现在将绳圈穿过环眼，方法是……
……将手伸进环中，抓住绳圈……
……然后将其拉过。先拉紧绳圈以收紧绳结，然后……
……通过拉扯尾巴
待结打好后，再将绳子拉紧一些
搞定！
Somerville Bowline Core Technique - Detailed Version
你可以在任何部位打一个单柱结。这里我选择手腕作为示例。当你与要打结的柱子呈垂直方向时，学习这个结法会更容易。经过练习，只需几秒钟就能打好这个结！
本例演示了用两圈缠绕（共计四股）打结的方法，但你也可以缠绕三圈（共计六股），这样可以将受力分散到更大的面积上。当像“盒式结”那样将两只手腕穿过一个“单柱”时，多缠绕这一圈尤为有用。
首先将绳子对折。用惯用手抓住绳圈，这将作为你的“主动手”。另一只手——即“引导手”——抓住距离绳圈几英寸处的绳子。 在缠绕过程中，引导手基本保持静止，只需帮助固定绳结位置，并在滑动时进行引导。另一只手则作为主动手，负责大部分的绳索移动操作。
用操作手将绳子搭在要捆扎的柱子上，使绳圈朝远离你的方向。然后将手伸到柱子下方，抓住绳圈。
将绳圈向下拉，再拉回另一只手中，完成第一圈缠绕。拉出足够的绳圈，确保有足够的绳子完成第二圈缠绕。
将手指伸入手铐内，可以在皮肤和绳索之间形成一个安全间隙，这样就不会把手铐系得太紧。此外，在缠绕过程中，这还有助于保持绳股平行且张力均匀。 如果需要更多绳子，先将绳圈固定好，然后将另一只手（即位于束带下方的那只手）向下滑动，再次扣在束带上，然后……
……然后抓住袖口处的绳子，将其向上滑回并再次绕一圈，通过“棘轮式”收紧绳子来形成袖口。
如果你还需要更多，就把引导的手往下滑一点……
……再旋转几下。这样可以多绕一些绳子，形成更完美的绳圈。重复这个动作，直到完成一个带有4-6英寸绳圈的绳结。
确保所有绳股紧密排列、平行、无扭结且张力均匀，然后用你的主导手将绳圈横跨在袖口缠绕部分的顶部。
用引导手，用食指指弯夹住绳子。要只用食指握住绳子，这样大拇指才能腾出来协助完成接下来的步骤。将操作手从绳圈移到绳尾。
接下来，你要将线尾绕在环结上。首先，将线尾绕过食指。同时，将拇指滑入环结下方。
用引导手的拇指将绳圈向下翻折至绳尾处。
继续将尾部绕过来，使其位于环形部分的另一侧。
把大拇指挪开……
……然后将拇指移到绳结下方……
……然后将其翻到尾部的另一侧。
接下来，我们需要将绳圈从袖口的所有股线下方穿过，然后从刚才编好的环中向上穿过。（此处）
你可以像这样，将手指穿过环扣，然后从袖口下方的布条下方穿过，一气呵成地完成这个动作。
用那根手指勾住绳圈。
将绳圈从袖口绳股下方穿过，并穿过该环。
保持该绳圈的张力，将其向上拉并远离绳套；这样可以固定住绳套。然后你可以松开所有绳股，将引导手的抓握点移至绳尾。
这是从另一个角度看的情景。
将尾巴猛地从手腕处拉开
以下是从原始角度看会是什么样子的。
搞定！
如果您一直按照此步骤逐一操作，袖带的松紧度应该会自动调整到合适的程度，但请务必再次确认！
这就是完全收紧后的袖口。现在你只需要把它固定在某个地方就行了！
Untying the Somerville Bowline
有一个很酷的小窍门，可以快速解开索默维尔式博林结！
将手指伸入绳结下方的绳圈内，以增强其稳定性。此外，你也可以用拇指捏住绳圈的所有绳股（图中未显示）。
将另一只手的手指伸进环绕绳结的环中。
将那个环拉过袖口。这样就能解开绳结了。
现在，你可以轻松地将绳圈从那个环中抽出来。
点赞
然后将绳圈从袖口下方拉出来……
……然后拉一下尾端，绳子就会从袖口上解开。
To convert this to a ``Slipped`` Somerville Bowline...
有时系一个“单柱结”会很有帮助，这样在感到不适或麻木时可以非常迅速地解开。 此时，索默维尔弓形结的“滑动式”绑法就非常有用，尤其是对于“箱式绑法”而言。通过快速松开手腕，被绑者便能伸直身体并转动整条手臂，这在大多数情况下能立即缓解压迫问题。
要系好这种滑结，需要一个较长的环，大约10英寸。
用食指捏住所有发丝。
然后，用你喜欢的技巧，用线尾在环形处打一个结。
将绳圈从袖口下方穿入，再向上穿过环孔，*但不要将其完全拉出*。
像这样把绳圈留在另一侧。
像往常一样把绳结系紧。这一侧会有折叠过的绳子……
……这一侧打一个单圈。这是紧急解绳装置。本例展示了两圈的绑法，以便您更轻松地将其与核心技巧进行对比。如果您将此方法用于“盒式结”，建议打三圈（六股）。
Untying the Slipped Somerville Bowline in *Seconds*
滑动式萨默维尔弓形结只需几秒钟就能解开！
牢牢抓住释放环（环形部分）。
用力猛地一拉。
这样就拉平了环中的凹陷。
现在松开绳结。
环会脱落，只剩下缠绕的部分……
……只需从伴侣身上脱下来即可。