BDSM 101/102 – Materialien für Lehrende

Auf dieser Seite findest du einen Unterrichtsleitfaden / Hinweise für Kursleiter sowie weitere Materialien für einen Präsenzkurs „BDSM 101/102“

„BDSM 101“ ist ein rasanter Überblickkurs, der eine breite Palette an Einführungs-Themen zum Thema BDSM abdeckt. Er entstand in Zusammenarbeit mit Im Bond-Stil in Minneapolis, MN, USA und TheDuchy. Dieser Rahmenplan eignet sich für Unterrichtseinheiten von 90 Minuten bis zu 4 Stunden – je nachdem, welche Themen der Dozent behandeln möchte und wie tief er darauf eingeht, und ob es sich um eine reine Vorlesung handelt oder ob Diskussionen angeregt werden sollen.

Dieser Kurs bietet einen Rahmen für BDSM-Begegnungen, darunter: das Finden und Überprüfen potenzieller Spielpartner, Verhandlung und Planung (einschließlich Risikoplanung), das Vorbereiten einer Szene, Nachsorge sowie Überlegungen nach der Veranstaltung wie „Drop“, gewonnene Erkenntnisse usw.

Im zweiten Teil geht es um eine Vielzahl von Bondage- und Stimulationsutensilien, verschiedene Aspekte und Möglichkeiten, die beim Training eines Bottoms/Subs nützlich sind, und es wird auch kurz auf Verträge eingegangen.

Das ist ein Dokument, das ständig weiterentwickelt wird! Wir bekommen Rückmeldungen von Leuten aus aller Welt mit Ideen zur Verbesserung oder Optimierung, und wir nehmen alle guten Vorschläge auf, die wir hören, um das Ganze immer weiter zu verbessern. Wenn du also einen Kurs gibst, achte immer darauf, dass du die aktuellste Version hast!

Alle Inhalte auf dieser Seite werden unter der Creative Commons Namensnennung – Weitergabe unter gleichen Bedingungen 4.0 International-Lizenz. Das bedeutet, dass du dieses Material herunterladen und nutzen und es sogar nach Belieben ändern kannst, solange du auch angibst, woher du es hast – also TheDuchy.com als Quelle nennst :-) – und dass alles, was du auf dieser Grundlage erstellst, ebenfalls unter derselben Lizenz weitergegeben wird.

Die untenstehende Version wurde zuletzt am 20. September 2023 aktualisiert

BDSM 101/102

Beschreibung

Das ist ein rasanter Überblickkurs, der ein breites Spektrum an BDSM-Themen für Anfänger und Fortgeschrittene abdeckt.

Dieser Kurs bietet einen Rahmen für BDSM-Begegnungen. Der Rahmen umfasst:

1. Potenzielle Spielpartner finden / treffen
2. Potenzielle Spielpartner unter die Lupe nehmen
3. Verhandlung (Gemeinsame Interessen finden, sich darauf einigen, was passieren soll)

• Plane die Szene
• Plane, was du tun wirst und wie
• … wenn alles nach Plan läuft
• … und wenn was schiefgeht
• Vorbereitungen für die Szene
• Nachsorge
• Emotionale und sonstige Verarbeitung im Nachhinein
• Möglicherweise ein Höhenflug oder ein Einbruch … oder beides
• Gewonnene Erkenntnisse – positive und negative

In der zweiten Hälfte geht es um:

• eine große Auswahl an Bondage- und Stimulationsutensilien (der B&D-Teil von BDSM),
• verschiedene Aspekte und Möglichkeiten, die beim Training eines Bottoms/Subs nützlich sind (die D/s- und S&M-Aspekte von BDSM),
• und geht auf Verträge ein.

Zielgruppe (Anfänger, Fortgeschrittene, Profis)

Anfänger.

Dauer

2 Stunden, wenn man es sehr straff durchzieht. 2,5 Stunden bei einem entspannteren Tempo mit Zeit für kurze Diskussionen.

Format (Vortrag, Diskussion, Demonstration, praktische Übungen)

Vorlesung, mit Gelegenheit für kurze Diskussionen, sofern es die Zeit erlaubt.

Was sollten die Teilnehmer mitbringen (wie viel Seil usw.)?

• Ein neugieriger, aufmerksamer Geist.
• Du kannst gerne Schreibutensilien mitbringen, es wird aber auch ein Link zu ausführlichen, vorbereiteten Vorlesungsnotizen bereitgestellt.

1. Vor der Stunde: Bau einen Kontakt zur Gruppe auf und bring die Gruppe zusammen. Zeig, dass es Gemeinsamkeiten und Unterschiede gibt, was jeden von uns antreibt.
2. Was hat dich hierher gezogen? | Was hat dich hierher gebracht?
3. Nach welcher Art von Situation suchst du (oder in welcher befindest du dich gerade)? (Merk dir das im Hinterkopf, sprich ausführlicher darüber.)
4. Du kannst gerne hochkommen und dir ein paar Sachen ansehen, die ich hier oben habe. Es gibt viele unglaubliche Dinge in diesem Laden, aber das hier gibt’s dort nicht. Du kannst dir alles gerne ansehen und Fragen stellen, aber bitte nichts anfassen.

1. Kursstart
2. (Veranstaltungsort-Personal) Durchsagen und Ansagen am Veranstaltungsort
3. (Die Kursleiter übernehmen) Wir stellen uns vor
4. LazarusRedmayne ( https://fetlife.com/users/290579 , https://www.instagram.com/theduchy/ , / ) Ich wusste schon, dass ich auf versaute Sachen stehe, bevor ich überhaupt wusste, was Sex ist…
5. KajiraBlue ( https://fetlife.com/users/13585135 , https://www.instagram.com/kajira.blue/ ) Ich hab Kink ganz zufällig entdeckt, als ich im Studium zum Thema Sexualität recherchiert hab, und war sofort davon fasziniert.
6. Wir sind ein praktizierendes M/s-Paar. In dieser Runde werden wir sowohl von uns selbst erzählen als auch die gesammelten Erfahrungen und die Weisheit vieler anderer weitergeben. Jeder von euch verfügt über Weisheit. Dinge, die ihr teilen könnt. Dinge, die ihr wisst oder denkt, die vielleicht jemand anderem helfen könnten. Seid offen, teilt eure Erfahrungen und zeigt Respekt, wenn andere etwas erzählen.
7. In diesem Kurs lernst du unsere Sichtweise kennen … die auf viel Erfahrung, Lektüre und Gesprächen mit anderen Kinkstern aus aller Welt basiert, aber geh raus und sprich mit anderen … hol dir auch ihre Sichtweisen ein!
8. Teilt mit, dass ausführliche Notizen zu dieser Vorlesung online verfügbar sind unter:

• /bdsm-101/
• Bitte gib bekannt, dass die Notizen für diesen Kurs in Zusammenarbeit zwischen Im Bond-Stil in Minneapolis, MN, USA und TheDuchy.
• Wie jede andere Gruppe hat auch die Kink-Community ihr eigenes Vokabular – Wörter, die ihr vielleicht noch nie gehört habt oder die wir auf eine euch unbekannte Art und Weise verwenden. Seid nicht schüchtern. Fragt uns einfach, wenn ihr etwas nicht versteht – wir erklären es euch gerne.

• Jeder von euch ist aus einem anderen Grund hier. Jede Beziehung ist ein Einzelfall. Die Bedürfnisse und Situationen sind unterschiedlich und erfordern unterschiedliche Herangehensweisen. Wir werden in diesem Kurs eine Menge durchnehmen, und je nach Situation werdet ihr unterschiedliche Aspekte dessen brauchen, worüber wir sprechen…

1. Ist das etwas, das du in eine bestehende, langjährige Beziehung einbringst?
2. Ist das ein Anmachspiel, nur eine einzelne Szene (vielleicht auf einer Party)?
3. Ist das eine erste Szene, aber unter vier Augen (also nicht auf einer Party mit Dungeon-Monitoren (DMs) und anderen Sicherheitsvorkehrungen)?
4. Ist das schon eine festere Sache (ihr mögt euch genug, um regelmäßig zusammen zu spielen)?
5. Ist das eine langfristige Sache (vielleicht rund um die Uhr oder mit Wohnmöglichkeit, vielleicht mit Vertrag … oder auch nicht)?

1. In der BDSM-Szene versuchen wir, Menschen dabei zu helfen, Elemente einzubeziehen, von denen ihr vielleicht noch nie gehört habt, die sich aber in der Praxis als sehr wichtig erweisen. Die meisten von uns übertragen diese Erkenntnisse auch auf ihre normalen Beziehungen, sofern diese nicht mit jemandem aus der Szene bestehen. Hier ist eine Möglichkeit, darüber nachzudenken: Jede Begegnung folgt dem gleichen allgemeinen Schema
2. Such dir jemanden, mit dem du gerne spielen möchtest
3. Prüfe deinen potenziellen Spielpartner genau unter die Lupe
4. Verhandlung (Gemeinsame Interessen finden, sich darauf einigen, was passieren soll)

• Plane die Szene
• Plane, was du tun wirst und wie
• … wenn alles gut läuft
• … und wenn was schiefgeht
• Spiele die Szene nach – Reagiere auf positive und negative Dinge, geh auf Probleme ein
• Nachsorge – kümmert euch umeinander, stellt sicher, dass es allen gut geht und sie wieder ganz sie selbst sind
• Emotionale und sonstige Verarbeitung im Nachhinein
• Möglicherweise ein Höhenflug oder ein Einbruch … oder beides
• Erfahrungen – positive und negative. Versionshinweise
• Entscheide, ob du mit dieser Person mehr anfangen willst oder nicht
• ? Eine dauerhafte Beziehung aufbauen ?

• Jemanden finden/treffen, mit dem du gerne spielen möchtest

1. Vielleicht sind einige von euch mit eurem geplanten Spielpartner hierhergekommen. Wenn ja, super! Dann habt ihr diesen Teil schon hinter euch.
2. Aber vielleicht schauen sich andere ja um, oder sie sind daran interessiert, ihre Beziehung zu erkunden oder zu „erweitern“
3. Ein paar wichtige allgemeine Regeln in dieser Welt:
4. Geh niemals von etwas aus. Geh nicht von einer Rolle aus (Top/Bottom). Geh nicht vom Geschlecht aus (auch wenn du denkst, es sei offensichtlich). Geh nicht von Pronomen aus. Einfach … geh nicht von irgendetwas aus:
5. Fass keine Menschen oder Dinge an (zum Beispiel das Spielzeug anderer), es sei denn, du hast vorher die Erlaubnis dazu bekommen.
6. Online-Tools können sehr hilfreich sein, um mit der Suche zu beginnen…
7. Allgemeine Dating-Apps/-Webseiten könnte Dienste – AdultFriendFinder, Alt.com, seeking.com, OKC, eHarmony (!?)
8. Schlagworte: ENM, Compersion, „The Secretary“, Makramee … aber immer öfter sprechen die Leute einfach ganz offen darüber …
9. FetLife.com ist derzeit eines der beliebtesten, aber es gibt ein neues, das schnell an Beliebtheit gewinnt: Submit.gg. Die sind *nicht* als Dating-Plattformen gedacht, aber was sie bewirken, ist viel besser: Sie regen die Leute dazu an, sich einer lokalen Gemeinschaft im echten Leben anzuschließen.
10. …ABER wir glauben, dass man, um wirklich eine Beziehung aufzubauen, die Dinge am besten so schnell wie möglich aus dem virtuellen Raum in die reale Welt verlagern sollte. Hier kommt FetLife kann hilfreich sein. Melde dich an und geh zur Veranstaltungen Seite (Link oben). Dort findest du lokale Veranstaltungen, die von lokalen Gruppen organisiert werden, und kannst Gruppen von echten Leuten entdecken, die sich für dieselben Dinge interessieren wie du.
11. Gruppen in den Twin Cities: <Kursleiter: Bitte passt das für euren Standort an>
12. Allgemeines zu Kink und Bildung:

• MSDB-Neulinge-Treff (FetLife-Gruppe Nr. 111136) und das LAB (FetLife-Gruppe Nr. 111137).
• PEPRMNT (FetLife-Gruppe Nr. 53894).
• Minnesota Littles & Bigs (FetLife-Gruppe Nr. 198874)
• Minnesota Femdom Collective (FetLife-Gruppe Nr. 194104)
• Schaltstation (FetLife-Gruppe Nr. 145593)
• Seil:
• MN Ropesters (FetLife-Gruppe Nr. 224786)
• Poly:
• MN Ethische Nicht-Monogamie (FetLife-Gruppe Nr. 160294) und
• MNKASS (Kink- und Swinger-Club = poly?) (FetLife-Gruppe Nr. 199090)
• Edge Play:
• MUSE (FetLife-Gruppe Nr. 140054),
• IEPS (FetLife-Gruppe Nr. 243026)
• Wenn du unter 35 bist:
• MinKY (https://minkymn.org, FetLife-Gruppe Nr. 1758)
• TC-TNG … „Twin Cities – The Next Generation“ (FetLife-Gruppe Nr. 238929)
• Und noch so viele mehr . . .
• Regelmäßige Veranstaltungen / Veranstaltungsorte in den Twin Cities, die sich speziell an die Kink-Szene richten oder kink-freundlich sind
• Im Bond-Stil veranstaltet monatlich das „Open Dungeon Meet & Greet“
• Gummiball von Bondesque (Ende Juli/Anfang August)
• Naughty Revival (jährlich, ca. November)
• Versaute Freitage bei Die wilden 90er (monatlich, am ersten Freitag)
• Verschiedene Veranstaltungen bei Ground Zero sind kink-freundlich

• gründliche Überprüfung eines potenziellen Spielpartners

1. Sie mit Fragen auf Herz und Nieren prüfen (Das ist eine kleine Vorverhandlung, um festzustellen, ob man für das Spiel zusammenpasst …)
2. Was ihr mögt, was ihr nicht mögt, was euch jedem einzelnen wichtig ist,
3. Frag nach ihren Sicherheitsplänen
4. Erzähl mir mal von einer Situation, in der eine Szene schiefgelaufen ist. Wie bist du damit umgegangen?
5. Bist du in der Community/Szene aktiv?
6. Was sind deine harten/weichen Grenzen?
7. Deine Fähigkeiten und Erfahrungen in einer Aktivität, die du vielleicht ausprobieren möchtest … wichtige Informationen für eine informierte Einwilligung
8. Sie um Referenzen bitten
9. Zweifelhaft. Die nennen dir nur Leute, mit denen sie gute Erfahrungen gemacht haben. Aber …
10. …das zeigt, dass es *tatsächlich* Leute gibt, mit denen sie positive Erfahrungen gemacht haben…
11. Es kann hilfreich sein, die Leiter von Gruppen in der Umgebung zu fragen, ob sie eine bestimmte Person kennen … falls die Person bekannt ist … aber nicht jeder ist bekannt
12. Was ist, wenn die Person nicht Teil ihrer örtlichen Gemeinschaft ist?
13. „Ach, ich halte mich von ‚der Community‘ fern, weil <füge hier einen Grund/eine Ausrede ein>“

• z. B. Es gibt zu viel Drama, ich habe schlechte Erfahrungen gemacht usw.
• Das kann ein Warnsignal sein
• Vielleicht ist der Grund ja echt … oder vielleicht haben sie sich einfach nur einen Grund ausgedacht, der echt klingt …
• Vielleicht sind sie in der örtlichen Gemeinde ja *tatsächlich* bekannt und haben einen schlechten Ruf
• Für mich ist das ein immer deutlicheres Warnsignal geworden. Wenn sie nicht bereit sind, sich anderen zu zeigen, dann ist da irgendwas im Busch… Das ist zwar nur eine Meinung, aber viele Spieler aus dem echten Leben, die ich kenne, sehen das genauso.
• Hör auf dein Bauchgefühl. Wenn dir etwas komisch vorkommt – auch wenn du es nicht genau benennen oder erklären kannst, warum du so empfindest –, dann achte auf dieses Gefühl.
• Wenn du jemanden noch nicht kennst, bestehe darauf, dass ihr zuerst an mehreren öffentlichen Veranstaltungen (Munches, Partys usw.) teilnehmt. Lerne die Person erst mal kennen und spiele ein paar Mal mit ihr in einer beaufsichtigten Umgebung, bevor ihr privat miteinander spielt.

• Wie man eine Szene verhandelt – Das ist die Grundlage für eine echte Einwilligung nach Aufklärung. Das ist ein kurz Ein Überblick über einige der häufigsten/wichtigsten Punkte. In „SM101“ von Jay Wiseman wird das Thema Verhandlung in 16 Abschnitte unterteilt, die auf vielen Seiten ausführlich behandelt werden. Das ist also ein guter Einstieg, aber informiere dich über die Risiken der konkreten Aktivitäten, die dich interessieren, damit du weißt, was bei den Verhandlungen zu diesen Aktivitäten berücksichtigt werden sollte.

1. Verhandlungen dienen dem Wohl ALLER Beteiligten.
2. Sowohl Bottoms als auch Tops haben Wünsche, die erfüllt werden wollen, und Grenzen, die respektiert werden müssen.
3. SEI EHRLICH. Sei offen. Verschweige nichts Wichtiges.
4. Das ist entscheidend. Ohne ein echtes Verständnis für (1) die beteiligten Personen und ihre Bedürfnisse und Grenzen sowie (2) die geplanten Aktivitäten und die damit verbundenen Risiken ist es unmöglich, eine informierte Einwilligung zu erteilen.
5. Frag nach dem, was du wirklich willst. Hör zu, was sie was du wirklich willst. Finde heraus, ob du *wirklich* und *tatsächlich* einen Weg nach vorn hast.
6. Unterschiedliche Situationen erfordern unterschiedliche Verhandlungsstrategien
7. Egal, ob es sich um ein einfaches One-Night-Stand-Spiel oder eine einmalige Begegnung handelt – ihr könnt eine Verhandlung über ein paar einfache Aktivitäten führen und nur die Details und Risiken dieser konkreten Dinge besprechen.
8. Mit festen Partnern oder jemandem, von dem du hoffst, dass er ein fester Partner wird, musst du detailliertere Verhandlungen führen.
9. Elemente
10. Rollen und Anreden.
11. Für welche Rolle(n) interessierst du dich? Top, Bottom, Dom, Sub, Switch, Pet, … also, also noch viel mehr …
12. Wie sollen die Leute dich ansprechen? Pronomen? Anreden in der Szene usw.
13. Zulässige Aktivitäten. D. h. Interessen und Grenzen
14. Aktivitäten: Knackpunkte, weiche Grenzen, harte Grenzen.

• Hinweise zu Dingen auf der erlaubten Liste: z. B. „Ich mag Peitschen, aber nur solche, die richtig knallen“ (oder die stechen), „Ich liebe riesige Analplugs, aber nach dem Orgasmus musst du ihn schnell aus mir rausziehen, sonst wird aus dem guten Schmerz ein schlechter Schmerz.“
• Schwierigkeitsgrad: Anfänger, leicht, mittel, schwer,
• Stimmung: belehrend, intensiv, düster, heiter, sinnlich, gewalttätig, sanft, steril, erniedrigend, animalisch,
• Verhalten: Gehorsam vs. frech, streng, aggressiv, fürsorglich,
• Wenn er frech ist, kann der Chef dann… Kraft Einhaltung?
• Wann wirst du das machen? Wie lange wird es dauern?

1. Nur die Dauer der Szene? Die ganze Nacht? Das ganze Wochenende? Die Dauer des Besuchs? Länger? … Die Einwilligung hat (in den meisten Fällen) ein Anfangs- und ein Enddatum.
2. Risikomanagement und Sicherheit – Risiken klar benennen und sicherstellen, dass jeder sie versteht
3. SSC (Safe, Sane & Consensual) vs. RACK (Risk-Aware Consensual Kink)
4. Uns gefällt RACK besser.
5. Es gibt immer ein gewisses Risiko – wenn jemand hilflos ist, kann es niemals ganz sicher sein.
6. Außerdem: Wer kann schon sagen, was normal ist?
7. Sicherheitswörter / Gesten / Handlungen
8. Rot/Gelb/Grün
9. Grunzen/Piepen als SOS oder dreimal irgendetwas, besonders in Kombination mit Kopfneigungen (falls geknebelt)
10. Etwas Schweres fallen lassen (wenn man geknebelt ist oder tief in den Subspace abtaucht)
11. Körperlich & Medizinisch
12. Verletzungen – Bereiche mit Empfindlichkeit, Einschränkungen bei der Flexibilität oder Beweglichkeit
13. Erkrankungen – Diabetes, Herzerkrankungen … alles, was dazu führt, dass sie anders auf Stress oder Emotionen reagieren
14. Medikamente – Insulin, Blutverdünner, Placebos,
15. Sexuell übertragbare Krankheiten – Frag, sei offen.

• Das heißt ja nicht, dass wir nicht spielen können. Ich muss es nur wissen, damit ich richtig planen kann.
• Barriereverfahren sind das A und O
• Lass dich entweder einmal im Jahr oder nach jedem neuen Sexualpartner testen. Ohne Test kannst du es nicht wissen, aber denk daran, dass nicht jede sexuell übertragbare Infektion im Routinetest enthalten ist.
• Psychologisch

1. Traumata

• Du könntest es so formulieren: „Gibt es angesichts unserer Pläne irgendwelche vergangenen Traumata oder Auslöser, die ich beachten sollte? Dinge, die ich unbedingt vermeiden oder unbedingt tun sollte?“
• Auslöser
• Zu den üblichen Auslösern gehören Kommentare zum Aussehen (hässlich), zum Gewicht (fett), zur Intelligenz (dumm, Dummchen), zur Kompetenz („Du kannst nicht mal…“) sowie geschlechtsspezifische Sprache. {Blau: Du kannst mich eine dumme Hure nennen, aber nenn mich NIEMALS ein dummes Luder}
• Normalerweise verwenden wir das Wort „Trigger“, um etwas Negatives zu bezeichnen, aber die Sache ist komplexer. Trigger können bei verschiedenen Menschen unterschiedlich wirken. Sie können positiv oder negativ sein. Manche Dinge, die man als negativ empfinden könnte, können bei manchen Menschen eine unterwürfige Reaktion auslösen, aber sprich zuerst darüber, fang langsam an und GEH VORSICHTIG VOR
• Strafen

1. Bestrafung ist nicht erforderlich, um mit Machtwechsel zu spielen
2. Wir meinen damit nicht „Funishment“ oder Sensationsspiele, die für Außenstehende wie eine Bestrafung wirken könnten. Wir meinen echte negative Verstärkung, die der Top gegenüber dem Bottom anwendet, um unerwünschtes Verhalten zu korrigieren oder als Konsequenz für ein Versagen usw.
3. Wenn echte Strafen Teil der Dynamik sein sollen, ist es wichtig, darüber zu sprechen und verhandeln zu diesem Punkt. Mehr dazu später im Unterricht
4.  Nachsorge
5. Das ist zwar immer wichtig, aber noch wichtiger, wenn die Szene nicht nach Plan gelaufen ist!
6. Was die Bottom angeht: Bestätigt sie, tröstet sie, kümmert euch um sie

• „Das hast du gut gemacht“, „Das war der Hammer!“, „Du warst so heiß“, „Die Geräusche, die du gemacht hast, haben mich total angemacht“
• Hol ihnen Wasser und einen Snack
• Frag sie, ob sie gerne kuscheln möchten, ob du sie streicheln sollst oder ob sie sich auf andere Weise körperlich verwöhnen oder trösten lassen möchten.
• UND für „Top“
• Manchmal braucht ein Top die Bestätigung, dass der Bottom Spaß hatte und dass das, was sie gemacht haben, in Ordnung war.
• Werkzeuge

1. Gedankliche Checklisten
2. /Sicherheit/
3. /Hängebondage-Planung-Sicherheit/
4. Formulare
5. /bdsm-checklist/
6. Planung für Risiken, die du aufdeckst
7. Sichere Anrufe
8. Medizin und Safer Sex
9. Notfallfreigabe
10. Medizinischer Notfall – lass niemanden vor Scham sterben
11. Deine medizinischen Ansprechpartner informieren vorher sie sehen etwas, das sie vielleicht betrifft
12. Rollenspiel-Demo einer kurzen Verhandlung für einen spontanen Spielzug auf einer Party. (Vielleicht ein Brustgurt mit der vorher vereinbarten Möglichkeit, ihn in eine Box-Fesselung umzuwandeln, wenn es dem Bottom recht ist.)

1. So baust du eine Szene auf (Vorbereitungen)
2. Wir sind alle Menschen. Nimm kurz vor der Szene Kontakt zu dir selbst und zu den anderen auf.
3. Willst du das wirklich tun? das Szene bei das Zeit?
4. Ist das so? Vergewissere dich. Verlasse dich nicht auf Verhandlungen, die Tage oder sogar Stunden zuvor stattgefunden haben.
5. Mach deutlich, dass dir sie und ihre Bedürfnisse wichtiger sind als deine Pläne.
6. Dem Unterwürfigen im Voraus Anweisungen geben (wie er sich vorbereiten soll)
7. Den Raum oder Spielbereich einrichten
8. Ausrüstung und Material, das für die Szene selbst benötigt wird
9. Notfallausrüstung
10. Material aufräumen
11. Material und Platz für die Nachsorge
12. Kleidung zu tragen, durch die du dich in deiner Rolle fühlst (z. B. nuttige oder freizügige Kleidung, vielleicht ein Korsett und High Heels für eine Femdom, ein Harness für einen Sub, große, klobige Stiefel für einen Dom) oder was auch immer ein Bottom tragen sollte
13. Vorbereitungsritual: Vielleicht machst du es zu einer bestimmten Zeit, vielleicht entscheidest du dich, es auf einer Play-Party zu tun, vielleicht nimmst du ein Bad, liest dein Lieblings-BDSM-Buch, polierst deine Peitschen, schaust dir inspirierende Pornos an … was auch immer es ist, das dich in die richtige Stimmung und den richtigen mentalen Zustand versetzt. (Das gilt sowohl für den Dom als auch für den Sub)

1. Der Abstieg von der Party, Nachsorge und danach
2. Nachsorge – Vergewissert euch, dass es allen gut geht und sie wieder ganz sie selbst sind. Passt aufeinander auf.
3. Körperliche Pflege – kümmere dich um Überlastungen oder Verletzungen.
4. „Sieht so aus, als hättest du ein paar Seilabdrücke. Reich mir mal die Creme, lass uns die Stellen ein bisschen massieren.
5. „Wow, du warst ganz schön lange in dieser Position. Hier ist etwas Wasser. Trink heute Abend noch mehr und nimm ein paar Aspirin, um mögliche Muskelkater morgen zu lindern (das hilft, die Milchsäureansammlung zu reduzieren).“
6. Wichtiger Hinweis: (Rezeptfreie Schmerzmittel (insbesondere Ibuprofen und Naproxen) helfen dabei, Entzündungen und Schmerzen zu lindern, die durch Mikrorisse in den Muskelfasern entstehen können, wenn Muskeln über das normale Maß hinaus gedehnt oder belastet wurden.  Beachte jedoch, dass Aspirin, Ibuprofen und Naproxen das Blut tendenziell etwas verdünnen (Paracetamol tut dies nicht).  Wenn dein Partner Medikamente einnimmt, die mit einem solchen Schmerzmittel in Wechselwirkung treten könnten (zum Beispiel verschreibungspflichtige Blutverdünner), ist es äußerst wichtig, dass er alle medizinischen Anweisungen und Einschränkungen im Zusammenhang mit seinen anderen Medikamenten befolgt.)
7. Emotionale und sonstige Verarbeitung
8. Möglicherweise ein Hochgefühl oder ein Absturz … oder beides. („Top Drop“, „Sub Drop“) Endorphine sind ein zweischneidiges Schwert.

• Das kann schon in ein paar Stunden passieren, oder am nächsten Tag, oder am Tag danach, oder gar nicht. Jeder reagiert anders. Und dieselbe Person kann mal so reagieren und ein anderes Mal ganz anders.
• Erfahrungen, positive wie negative.

1. Sei ehrlich und klar, sei offen und auf Wachstum ausgerichtet.
2. „Was hätte das noch besser gemacht?“
3. „Gibt es irgendetwas, das bei dir nicht so gut geklappt hat?“
4. Wie hast du dich gefühlt, als ich …?
5. Du hast anscheinend auf eine (x) Art reagiert, als ich (y) gemacht habe; was ist dir in diesem Moment durch den Kopf gegangen?
6. Verwende Sätze mit „Ich fühle“ und „Ich fühlte“, wenn du deine eigenen Erfahrungen beschreibst.
7. Entscheide, ob du das öfter machen oder mit dieser Person noch mehr entdecken willst oder nicht
8. Später: Aktualisiere deine Notizen zu dieser Person, damit du nicht vergisst, was du über sie, ihren Körper und ihre Reaktionen auf die Dinge, die du ausprobiert hast, erfahren hast.

• Ich persönlich finde es hilfreich, mir Notizen zu machen, damit ich wichtige Dinge nicht vergesse. (Einmal, ganz am Anfang unserer Beziehung, haben wir nach einem Streit Pizza bestellt, und ich habe mir heimlich notiert, welche Beläge mein Partner am liebsten mag. Ein paar Monate später habe ich ihm seine Lieblingspizza bestellt, ohne erst fragen zu müssen.  Du glaubst gar nicht, wie viele Pluspunkte ich für diese einfache Geste der Aufmerksamkeit und Fürsorge bekommen habe.)

… Also … lass uns mal darüber reden, was du so alles unternehmen könntest!

Da es sich hier um „BDSM102“ handelt, fangen wir doch mal mit dem „B“ an – Bondage! (Stell ein paar Beispielartikel aus)

1. Halsbänder
2. Zum Spielen – Ästhetik oder Kontrolle … oder beides
3. Ziehen/zerren/drücken (sicher)
4. An anderen Rückhaltesystemen befestigen
5. Als Symbol für eine D/s-Beziehung
6. Tageshalsbänder
7. Kontrollhalsbänder
8. Was ist „Collaring“?

• Das sieht jeder anders. Manche Leute haben dazu eine ganz klare Meinung. Hör dir ihre Standpunkte respektvoll an, aber sei dir bewusst, dass ihre Meinungen nicht unbedingt auch deine sein müssen.
• Arten von Hand- und Fußfesseln

1. Leder/Nylon
2. Die Ästhetik von Leder – „Bondage auf unterwürfiger Ebene“
3. Haltbarkeit & Komfort – breiter und weicher, bessere Kraftverteilung
4. Metall
5. Die Ästhetik des Stahls – „Bondage auf Sklavenebene“
6. Weniger Komfort, aber viele „Bottoms“ genießen das Gefühl und das Gewicht
7. Handschellen
8. Echte Handschellen vs. „im Polizei-Stil“
9. Schmerzbeherrschung & Doppelsperren
10. Eine tolle Quelle für gängige und ausgefallene Manschetten: handcuffwarehouse.com
11. Einwegartikel
12. Klebeband – Klebstoffe können bei manchen Leuten Hautirritationen auslösen; probier es vorher bei der betreffenden Person aus
13. Vet Wrap – Haftet nur an sich selbst, gibt’s kartonweise bei Fleet Farm und an manchen Online-Shops
14. Latexband – Haftet nur an sich selbst
15. Seil
16. Seiltypen, die speziell für Bondage entwickelt wurden:
17. Hanf – Optik, Festigkeit, Haltbarkeit, Hängebondage, hält Knoten am besten
18. Nylon oder MFP – farbig, waschbar, robust, aber rutschig; Knoten müssen doppelt gebunden werden
19. Baumwolle – günstig, weich, hält Knoten gut
20. Seide, Bambus, Kokosnuss
21. Seil aus dem Baumarkt?
22. Ein Seil mit „massivem Kern“ legt sich nicht richtig flach an und kann sich stärker punktuell in die Haut drücken. Das kann das Risiko von Druckverletzungen erhöhen.
23. Wenn das Seil zu weich ist, können sich Knoten leichter „verheddern“ und müssen möglicherweise abgeschnitten werden.
24. Hanf, Jute und Sisal aus dem Baumarkt sind nicht für Bondage gedacht – sie sind rau und faserig und können die Haut reizen, verletzen oder stärkere, deutlichere Spuren hinterlassen.
25. Geh zu TheDuchy, um zu lernen, wie man sicher mit Seilen umgeht /
26. Ein paar Worte zur Sicherheit
27. Besonders empfindliche Bereiche: Handgelenke, Nacken, Plexus brachialis / Armgeflecht, Achselhöhlen
28. Zusammenbrechende Knoten (Sonnenstein-Geschichte)
29. Viel mehr dazu unter /Sicherheit/
30. Sicherheitsregel: Halte die Rettungsscheren immer griffbereit
31. Gags
32. VIELE Arten: Übermaul, Spalt, Kugel, Panel, Ring, Maulkorb, Geschirr … die Liste lässt sich fortsetzen
33. Du wirst bestenfalls eine gedämpfte Geräuschkulisse erreichen, völlige Stille ist so gut wie unmöglich
34. Zu besprechende Risiken:
35. Reinigung – Diese müssen genauso gründlich gereinigt werden wie andere Einführspielzeuge (Dildos, Analplugs)
36. Empfindlichkeit bei einem offen gestreckten Kiefer ( Kiefergelenksbeschwerden, Zähneknirschen)
37. Würgereiz (kann zu Erbrechen führen, und das Einatmen von Erbrochenem ist sehr gefährlich)
38. Tipp: Wenn du einen Mundknebel einführst, lass die Person ihre Zunge an den Gaumen legen und sie dann entspannen, sobald der Knebel an Ort und Stelle ist. Prüfe, ob ein Würgereflex auftritt, bevor du ihn festschnallst.
39. Sinnesentzug
40. Augenbinden
41. Risiken durch Druck auf die Augen: Kontaktlinsen, Lasik, empfindliche Augen
42. Hauben
43. Wenn man das Sehvermögen ausschaltet, können sich andere Sinne (Tastsinn, körperliche Empfindungen) schon nach 20 Minuten verstärken
44. Risiken: Angst vor der Dunkelheit, Klaustrophobie
45. Ganzkörper-Bondage & Mumifizierung
46. Ausrüstung: Schlafsäcke, Armfesseln, Sinnesentzugskappen, Fesselband, Tierarztklebeband, große Frischhaltefolie
47. Kann mit sensorischer Deprivation kombiniert werden
48. Materialien: Leder, Latex, Gummi, Kunststoff
49. Risiken
50. Je größer die Hilflosigkeit wird, desto größer wird auch das Risiko – was passiert, wenn der Chef das Bewusstsein verliert?
51. Wärmeableitung
52. Klaustrophobie
53. Bondage in einer misslichen Lage
54. Den Bottom in eine Position zu bringen, in der er diese Position beibehalten muss, da er sonst Unbehagen oder Schmerzen verspürt. Oft geht damit ein gewisses Maß an Vorahnung oder Angst davor einher, was der Top mit ihm vorhat.
55. Flexibilität und/oder Kraft testen – aber gib ihnen vorher die Gelegenheit, sich zu dehnen
56. Die Haare fesseln, an einem Punkt über dem Kopf festbinden, sie dazu zwingen, sich auf die Zehenspitzen zu stellen … dann mit dem Paddel auf sie einschlagen, sie zum Tanzen bringen und ihre Grenzen spüren lassen.
57. Befiehl ihnen, auf den Zehenspitzen zu bleiben, leg ihnen einen Haufen Legosteine unter die Fersen oder sag: „Wenn eure Fersen in weniger als 5 Minuten den Boden berühren, bekommst ihr so lange den Hintern versohlt, bis ihr weint.“
58. Verbinde mit einem Überkopfpunkt zwei Dinge mit einem Seil. z. B. „Wenn du deine Arme entspannst, zieht es an den Nippelklemmen …“
59. Fessle sie so, dass sie auf den Zehenspitzen stehen oder in der Hocke bleiben müssen, um den Hitachi auf dem Ständer zu erreichen.
60. Strappado
61. Anal- oder Vaginalhaken
62. Sie dazu zwingen, still zu halten
63. Kerzenhalter voller heißem Wachs (nicht wirklich, nur ein Gedankenspiel)
64. Weitere Ideen:
65. TheDuchys DIY-Bondage-Dilemma
66. Keuschheit – Viele Unterwürfige haben das Gefühl, Aufmerksamkeit zu bekommen oder dazuzugehören, wenn sie in Keuschheit sind
67. Egal, welche Körperform jemand hat – es gibt Geräte, mit denen man sie in Form bringen kann!
68. (Sei hier vorsichtig mit geschlechtsspezifischer Sprache … da rutscht einem leicht ein Fehler raus. Der obige Wortlaut ist ein Versuch, das zu vermeiden, aber wenn du „männlich“ oder „weiblich“ sagst, füge einfach hinzu: „Ich verwende diese Begriffe ausschließlich im anatomischen Sinne.“  In Gesprächen mit Vertretern der nicht-binären und Transgender-Community wurde dieser Ansatz als allgemein akzeptabel bezeichnet.)

1. Sinnes-Spiele – Das ist kein Bondage, sondern das, was du mit ihnen machen kannst, sobald sie gefesselt sind, um … sie dazu anzuregen …, die Grenzen ihrer Fesselung auszuloten und es wirklich zu spüren.
2. Schläge – Schläge auf den Hintern, Faustschläge, Paddel, Peitschen, Theragun und mehr…
3. Stingy (leicht, dünn, klein, schnell) gibt Energie an die Haut ab, dringt aber im Vergleich dazu nicht viel tiefer ein
4. „Thuddy“ (schwerer, langsamer, größer) überträgt mehr Energie tiefer in den Muskel
5. Trainiere nur die großen Muskelgruppen. Po, Oberschenkel, hintere Oberschenkelmuskulatur, oberer Rücken, oberer Brustbereich, (Fußsohlen)
6. Halte dich von Stellen fern, an denen der Knochen dicht unter der Haut liegt oder an denen die inneren Organe kaum geschützt sind.
7. Temperatur – Heiß oder kalt (Kerzenwachs, Spiel mit Feuer, Eiswürfel, IcyHot, mehr…)
8. Scharf – Fingernägel, Windräder, Klingen
9. Risiken:
10. Infektion – Wenn Instrumente nicht ordnungsgemäß gereinigt und sterilisiert werden.
11. Blut und durch Blut übertragbare Krankheiten – sei dir dessen bewusst und geh entsprechend damit um.
12. Zwicken – Klammern, Wäscheklammern (aus Kunststoff oder Stahl lassen sich leichter reinigen als solche aus Holz), Finger
13. Nippelklemmen können mal toll sein und mal schrecklich – bei manchen hängt die Empfindlichkeit nämlich vom Hormonzyklus ab.
14. Saugen – Mund, Penispumpen, Schröpfen (mechanisch), Feuerschröpfen,
15. Sonstiges – Flauschig/behaart, Reibung, sinnliche Massage, mehr…

Einen Schritt weiter gehen: Deine devote Person trainieren | weitere mögliche Elemente, die du in eine Szene oder in eure Beziehung einbauen kannst

1. Vielleicht willst du ja eigentlich nur jemanden fesseln und ihn mit Stöcken stoßen oder ihn ficken. Wenn es das ist, was du willst, super! Jetzt hast du ein paar gute Möglichkeiten dafür ::grins::, aber es *kann* noch viel mehr dahinterstecken, wenn ihr beide darauf steht! Hier kommt der D/s-Aspekt von BDSM ins Spiel!
2. Protokoll
3. Wie sich der Unterwürfige in verschiedenen Situationen verhalten soll
4. Wie sie den Dominanten ansprechen
5. Kleidung: Wie sie sich kleiden sollten
6. Können sie sich gegenüber anderen frei äußern?
7. Viele andere Aspekte (z. B.: Gehen sie vor oder hinter dem Dominanten?)
8. Kann so streng oder so locker sein, wie es die Partner beschließen … und sich je nach Situation oder im Laufe der Zeit ändern
9. Partner können verschiedene Protokolle anwenden (z. B. „hohes Protokoll“ bei besonderen Anlässen im Gegensatz zu „niedrigem Protokoll“ in einer entspannten Atmosphäre)
10. Auch in verschiedenen Umgebungen und Gruppen können die Umgangsformen unterschiedlich sein – sie sind nicht universell gültig.
11. Manche Leute haben ihre Meinung und können diese auch ziemlich lautstark vertreten ::Augenverdrehen::, aber ihre Meinung muss nicht unbedingt deine sein. Finde heraus, was für dich funktioniert.
12. Dem Vertretungslehrer sollten die Erwartungen im Voraus mitgeteilt werden. Es kann hilfreich sein, sie zur Orientierung in einem Dokument festzuhalten.
13. Service
14. Bring den Sub dazu, bestimmte Aufgaben so zu erledigen, wie der Dom es will
15. Beispiele: Hausputz, Pediküre, Essen kochen, Spielzeug oder Seile aufräumen und sortieren, Unterhaltung, Körperpflege für den Devoten oder den Dom
16. Lass sie sich Videos ansehen, wie man Latex richtig wäscht, die Perücken der Herrin wäscht oder Schuhe poliert; oder ein Buch darüber lesen, wie man Füße massiert, einen Kurs zu einem bestimmten Kochstil besuchen usw.
17. Kann Spiel in den Dienst einbauen; zum Beispiel eine Mahlzeit kochen, während man Metallfesseln und Nippelklemmen trägt, den Boden schrubben, während man einen Humbler trägt, einen We-Vibe-Plug benutzen, während man Latex wäscht, geknebelt und gefesselt staubsaugen, lustige Klamotten (oder gar nichts) bei der Arbeit tragen, ein E-Stim-Gerät tragen, während man den Abwasch macht.
18. Steuerung
19. Befehle
20. Deine Wünsche und Erwartungen … die sie erfüllen können – oder auch nicht
21. Man kann sich das auch als verbale oder psychologische Einschränkungen vorstellen
22. Belohne oder bestrafe sie je nachdem, wie gut sie sich anstellen
23. Verhaltensbeschränkungen oder -vorgaben – Allgemeine Anweisungen und Erwartungen
24. Einschränkungen beim Augenkontakt
25. Einschränkungen der Meinungsfreiheit

• Höflichkeitsformen
• Anforderungen an die Position
• Badezimmersteuerung
• Lebensmittelkontrolle
• Wann, wie, was, wer entscheidet?
• Orgasmuskontrolle (Erlaubnis zum Abspritzen)
• Bondage – Wie wir bereits besprochen haben, kannst du verschiedene Arten von körperlichen Fesseln einsetzen.
• Andere Kontrollmethoden
• Disziplin (Durchsetzung der Befolgung deiner Anweisungen und Erwartungen)

1. Konsequenz: Damit ein Dominanter die Disziplin für einen Unterwürfigen festlegen kann, muss er konsequent sein und sein Wort halten. Das ist entscheidend, um das Vertrauen des Unterwürfigen zu bewahren. Erstelle einen Kalender, mach dir Notizen als Erinnerung – dann wird die Vorfreude für euch beide aufregend sein.
2. App für Gehorsamkeitstraining
3. Brave Jungs und Mädels vs. Gören
4. Belohnung und Bestrafung
5. Prämien – Verhandle darüber! Frag Das ist für sie am bedeutungsvollsten :)
6. Lob
7. Achtung
8. Spielzeit … etwas mit (oder an) ihnen machen, das ihnen Spaß macht
9. Die Erlaubnis, etwas zu tun, das ihnen Spaß macht
10. Das Privileg, anderen zu dienen, kann eine Belohnung sein
11. Andere Arten von Leckereien
12. Setze auch Belohnungen ein, die nichts mit Essen zu tun haben. Essen als Belohnung mag naheliegend sein, kann für manche Menschen aber problematisch sein. Sprich das vorher ab.
13. Strafen – Verhandle auch darüber! Das kann ein unglaublich wichtiges Gespräch sein.
14. Was wir unter Bestrafung verstehen:
15. Nicht „Funishment“ (Sinnes-Spiel, das für Außenstehende wie eine Bestrafung wirken könnte)
16. Echte negative Verstärkung, die von den Vorgesetzten gegenüber den Untergebenen angewendet wird, um unerwünschtes Verhalten zu korrigieren oder als Folge eines Versagens usw.
17. Beachte, dass dies ein sehr Ein anderer psychologischer Raum als beim Sensationsspiel, auch wenn es optisch gleich aussieht. Das ist ein Moment, in dem der Top/Dom(me)/Meister/Meisterin (im Folgenden einfach „Top“) möglicherweise wirklich unzufrieden oder enttäuscht von seinem Bottom/Sub/Sklaven ist und dieses Unbehagen auch zeigt.  Das bedeutet, dass der Bottom/Sub/Sklave (im Folgenden einfach „Bottom“) nicht die emotionale Sicherheit hat, zu wissen, dass er seinem Top gefällt. Das kann ihn zutiefst verletzlich machen … und zwar auf eine Weise, die der Top gar nicht beabsichtigt. Daher:
18. Wenn echte Strafen Teil der Dynamik sein sollen, ist es wichtig, darüber zu sprechen und verhandeln in diesem Punkt. Ansonsten ist es durchaus möglich, dass der Top eine Strafe wählt, die der Beziehung tatsächlich schaden könnte.
19. Ein gutes Beispiel, das bei vielen Anklang findet, ist die Bestrafung durch den Entzug von Zuneigung oder Aufmerksamkeit. Wird diese Strafe bei der falschen Person angewendet, könnte diese annehmen, dass sich ihr Partner wegen eines Versagens von ihr zurückzieht, was sie in eine Spirale aus Scham und Angst treiben könnte. Das könnte psychisch schädlich sein und/oder ihr Vertrauen in ihren Top zerstören und möglicherweise ein Schritt in Richtung des Endes dieser Beziehung sein.
20. Es muss keine Bestrafung geben, um mit Machtwechsel zu spielen
21. Einige Arten von Strafen – Hier kommt der SM-Teil von BDSM ins Spiel!
22. Körperliche Züchtigung – Auswirkungen – Schläge auf den Hintern, Auspeitschen, Takling
23. Der Unterschied zwischen echter Bestrafung und „Bestrafung“ im Spiel

• Kann schau mal ziemlich ähnlich und beinhalten ähnliche Aktivitäten, unterscheiden sich aber qualitativ stark
• Echte Strafe:
• kein bzw. nur wenig Aufwärmen oder Abkühlen (der Körper interpretiert diese Art von Schmerz als Notfall),
• beinhaltet echte Missbilligung seitens des Doms
• Spiel „Bestrafung“:
• ein schönes Aufwärmen und Abkühlen (der Körper sieht das eher als Chance, sich weiterzuentwickeln – so ähnlich wie beim Sport),
• Jede Ablehnung seitens des Doms ist wahrscheinlich nur ein Scherz oder Teil der erwarteten Dynamik
• Besonders empfindliche Bereiche: Handgelenke, Nacken, Nieren
• Andere Empfindungen, vor allem solche, die sie nicht mögen, oder in einem Ausmaß, das ihnen nicht gefällt

1. Eis, Strom, Wachs (Wärme)
2.  Benachteiligung
3. Die Aufmerksamkeit abwenden
4. Nicht Ihnen den Hintern versohlen!
5. Ihnen nicht zu erlauben, dir Lust zu bereiten
6. Privilegien entziehen
7. Orgasmusverweigerung
8. Einfassung
9. Verweigert ihnen das Recht auf Selbstbefriedigung
10. Service
11. Zusätzliche Aufgaben … sorgfältig erledigt
12. Vielleicht mit einer zusätzlichen Herausforderung in Form von Fesselspielen oder Ähnlichem
13. Erledige Besorgungen in vibrierenden Höschen oder mit etwas darin
14. Eine Stahlkugel … in einem Kondom, damit man sie wieder herausholen kann …
15. Demütigung
16. Lass sie auf dem Boden essen
17. Mit ihnen spazieren zu gehen wie mit einem Welpen, vor allem vor anderen Leuten (auf einer Party)
18. Trag in der Öffentlichkeit ein Shirt, auf dem „Schlampe“ steht
19. Auszeit in der Ecke, als wären sie ein Kind
20. Zeilen schreiben
21. Sinnlose Aufgaben: Schieb den Haufen Erde da rüber … und lass sie ihn dann wieder zurückschieben

Ein paar Worte zu Verträgen:

1. Auch wenn die Welt in „50 Shades“ etwas anderes gesehen hat, ist es gar nicht so üblich, dass Leute formelle Verträge nutzen. Pro-Doms und Mems greifen zwar recht oft darauf zurück, aber unter normalen Leuten ist das eher selten.  Trotzdem kann es hilfreich sein, Dinge schriftlich festzuhalten (egal, ob man dabei einen juristischen Ansatz nachahmen möchte oder nicht), und viele tun das auch. Blue und ich haben das getan, vor allem am Anfang.
2. Manche schreiben sich tatsächlich ihre „Ja/Vielleicht/Nein“-Liste auf, ihre Grenzenliste. Diese sollte bei der Planung jedes Treffens auf dem neuesten Stand gehalten werden. Gibt es neue Grenzen? Gibt es etwas, wofür du jetzt offen bist, wofür du es beim letzten Mal aber noch nicht warst?
3. „Zwischen ‚Auf keinen Fall!‘ und ‚Na klar, auf jeden Fall!‘ liegen sechs Monate.“ – Ein gängiges Sprichwort in der Szene
4. Manche schreiben allgemeine Erwartungen auf, um es einfacher zu machen oder mehr Klarheit zu schaffen und als Referenz (das hilft ihnen, sich daran zu erinnern, was erwartet wird, und unterstützt den D/M dabei, konsequent zu bleiben)
5. Aber ich hab das selten in dieser legalistischen Form gesehen … in manchen Büchern und Filmen …
6. Wie man darüber spricht
7. Sei offen, sei ehrlich, sei inklusiv
8. Redet über alles – Dinge, die ihr braucht, Dinge, die ihr euch wünscht, Dinge, vor denen ihr Angst habt, die ihr aber vielleicht ausprobieren wollt, sobald ihr euch wohler fühlt, Dinge, die ihr unter keinen Umständen tun wollt – einfach alles.
9. Wenn du noch nicht bereit bist, über etwas zu sprechen, sag das ganz klar
10. Je ehrlicher du bist, desto wahrscheinlicher ist es, dass deine Bedürfnisse verstanden und erfüllt werden
11. Was du angeben solltest (ein Formular oder eine Checkliste kann dabei helfen)
12. Was ist das Ziel der Beziehung?
13. Sexuelle Befriedigung oder nicht?
14. Service? Welche Arten? Wann? Gibt es da Einschränkungen?
15. Sicherheitswörter. Immer oder nur außerhalb des Rollenspiels? Wie lauten sie? (Rot/Gelb/Grün/Beige?)
16. Erwartungen und Pflichten, denen jeder Partner im Rahmen des Vertrags zustimmt.
17. Nicht nur Aufgaben, die mit der Szene zu tun haben, sondern auch praktische Grenzen.
18. Vertraulichkeit
19. Wann darf der eine mit dem anderen Kontakt aufnehmen und auf welche Weise (z. B. „Ruf mich bitte nicht während der normalen Arbeitszeit an“)
20. Wünsche, Hotlist und mögliche damit verbundene Einschränkungen.
21. Harte und weiche Grenzen für jeden Einzelnen – was nicht erlaubt ist oder womit man vorsichtig umgehen muss, und unter welchen Bedingungen solche Dinge genutzt oder ausprobiert werden dürfen
22. Umfang der Beziehung (gilt das nur, wenn wir zusammen sind, gilt das rund um die Uhr usw.?)
23. Bestimmungen zur Kündigung des Vertrags. In der Regel ist der Vertrag unbefristet, doch bei einer Zusammenarbeit mit einem Fachmann im Rahmen eines längerfristigen Vertrags kann es zu finanziellen Konsequenzen kommen.
24. Datum, an dem der Vertrag neu verhandelt oder verlängert wird
25. Verpflichtungen, die über das Vertragsende hinausgehen. Vertraulichkeit usw.

Fragen & Antworten

• Hast du bekommen, weswegen du hier warst?

Kursübersicht / Hinweise für Lehrende

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Poster: Die Bausteine von „BDSM“

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Poster: Encounter-Framework

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