Die „Box Tie“-Position
By Lazarus Redmayne
Box-Knoten sind bei Seil-Fans sehr beliebt. (Beispiele findest du unter: Bolero-Krawatte, Box-Knoten mit 101 Techniken, Gote Shibari, Karada Box-Krawatte, Krawatte, die über der Brust gebunden wird.)
Es gibt jedoch einige wichtige Dinge, die man über diese Stellung wissen sollte. Das ist nichts, was einfach jeder so machen kann – deshalb ist es wichtig, vorher zu prüfen, ob dein Partner diese Stellung sicher einnehmen kann, bevor du ihn darin festbindest!
Diese Position an sich, auch ohne Seil, kann ein Risiko darstellen, Nervenkompression bei manchen Menschen oder wenn der Knoten zu fest sitzt. Eine Nerveneinklemmung ist eine gefährliche Situation, die zu langfristigen oder dauerhaften Schäden führen kann, wenn sie nicht sorgfältig behandelt wird.
- Informiere dich über die Nerven des Arms und der Hände.
- Test dass dein Partner diese Position sicher einnehmen kann, bevor du ihn darin festbindest.
- Stell sicher, dass dein Partner weiß, wie man das macht Motorik- und Sinnesuntersuchungen.
- Fordere sie auf, dich zu informieren sofort falls sie ein Problem feststellen.
Weitere Informationen dazu, wie du dieses Risiko bewältigen kannst, findest du unter den oben genannten Links und im folgenden Tutorial.
Falls die Untersuchungen ergeben, dass bei dir oder deinem Partner möglicherweise eine Nervenkompression vorliegt und du diese behandeln lassen möchtest, gibt es sind Dinge, die du tun kannst, um darauf hinzuarbeiten!
Eine Kombination aus Yoga-Übungen für Schultern und Arme (siehe Dehnübungen für Box-Ties) und das „Nervengleiten“ können dir dabei helfen, diese Fähigkeit zu entwickeln. Für das Nervengleiten schau dir Videos von einem zugelassenen Physiotherapeuten an, wie zum Beispiel diese hier auf radial, Median und ulnar Nervengleiten.
Risk Management and Safety
This position by itself, even with no rope involved, may pose a risk of nerve compression on some people or if tied too tightly. Nerve compression is a dangerous situation that can result in long-term or permanent injury if not managed carefully.
- Educate yourself on the nerves of the arm and hands.
- Test that your partner can safely assume this position before tying them into it.
- Make sure your partner knows how to do motor and sensory tests.
- Order them to inform you immediately if they detect an issue.
See the links above and in the tutorial below for more details on how to manage this risk.
If testing does show that you/your partner may experience nerve compression, and you want to be able to do so, there are things you can do to work toward it!
Video
Pictures & Text
Wie bei allen Fesselungen empfiehlt es sich, zunächst zu testen, ob sich dein Bottom in der geplanten Position ohne Seile bequem bewegen kann, bevor du ihn für längere Zeit in dieser Position fesselst. Lass deinen Bottom also eine gute „Box-Tie“-Position einnehmen:
Schulterlage & Nerven
Beim Box Ties ist es wichtig, darauf zu achten, dass dein Partner die richtige Körperhaltung einnimmt. Wenn jemandem noch nie gezeigt wurde, wie er sich richtig positionieren soll, hat er möglicherweise sogar mehr Bewegungsfreiheit, als er denkt.
Ein Beispiel dafür ist, wenn jemand glaubt, er könne seine Arme nicht hinter den Rücken legen. Das mag stimmen … oder es kann auch sein, dass ihm einfach noch nicht gezeigt wurde, wie wichtig die Schulterhaltung dafür ist.
Wenn die Schultern nach vorne stehen – was vor allem bei Leuten mit Büro- oder Schreibtischjobs häufig vorkommt –, ist es viel schwieriger, die Arme hinter den Rücken zu bringen.
Wenn du deine Schultern nach hinten ziehst, bewegen sich deine Arme ganz natürlich weiter nach hinten…
…und sie müssen eine kürzere Strecke zurücklegen, um ganz hinter den Rücken zu gelangen.
Auch die Drehung ist wichtig. Um dein Handgelenk hinter deinen Rücken zu bringen…
…deine Schultern müssen sich nach vorne drehen.
Die *Kombination* aus dem Zurückziehen der Schultern und dem Einwärtsdrehen…
… ist das, was es dir ermöglicht, die „Box-Tie“-Position einzunehmen.
Jetzt liegen die Handgelenke viel weiter hinten und überlappen sich ein wenig. Das trägt dazu bei, dass der Boxknoten bequemer sitzt und länger hält.
Wichtiger Hinweis zum Risikomanagement: Bei manchen Menschen kann schon das einfache Zurückziehen der Schultern zu einer Nerveneinklemmung führen.
Das Armgeflecht ist ein Nervengeflecht, das von den Halswirbeln im Nacken über die Vorderseite der Schultern verläuft…
…und bilden dann die drei Hauptnerven, die für die motorischen Funktionen und die sensorische Wahrnehmung des Arms zuständig sind.
Ein wichtiger Test, wenn du mit einem neuen Bottom arbeitest und einen BTB-Knoten (Behind the Back) planst, ist, sicherzustellen, dass er sich wohlfühlt, wenn er seine Arme ohne Seil hinter dem Rücken hat, bevor du das in einer Szene machst.
Hilf ihnen zunächst dabei, ihre Schultern nach hinten zu ziehen.
Lass sie dann eine der unten empfohlenen Handgelenkspositionen einnehmen – eine, die sie eine Weile bequem halten können. Ihre Arme sollten einen Winkel von 90 Grad bilden oder so nah wie möglich daran kommen.
Wenn sie diese Position nicht einnehmen können, *können* sie trotzdem festgebunden werden! Tipps dazu findest du im Tutorial „Adapting Ties“, Abschnitt 5 – Möglichkeiten zum Umgang mit eingeschränkter Beweglichkeit der Gliedmaßen.
Stell sicher, dass sie wissen, wie man sensorische und motorische Tests durchführt (Link in der Beschreibung oben).
Wenn dein Partner in dieser Position (ohne Seil) seltsame Empfindungen verspürt und ihr beide möchtet, dass er das in Zukunft auch so machen kann, ist das etwas, worauf er hinarbeiten kann. Eine Kombination aus Yoga-Übungen für die Schultern und Arme (siehe Dehnübungen für Box-Ties) und das „Nervengleiten“ können dir dabei helfen, diese Fähigkeit zu entwickeln. Für das Nervengleiten schau dir Videos von einem zugelassenen Physiotherapeuten an, wie zum Beispiel diese hier auf radial, Median und ulnar Nervengleiten.
Handgelenksposition:
Die klassische Haltung ist, die Handgelenke so zu drehen, dass sie beide nach hinten zeigen.
Wenn das Seil angezogen wird, wirkt der größte Teil des Drucks auf die Rückseite des Handgelenks und nicht auf die empfindlichen Bereiche an der Innenseite der Handgelenke.
Je nachdem, wie gelenkig dein Partner ist, lässt sich sein Handgelenk sogar noch ein Stück weiter nach oben auf den Rücken heben…
…oder vielleicht sogar mehr als nur ein bisschen.
Eine weitere Möglichkeit ist, den Unterarm so zu drehen, dass die Handgelenke direkt einander zugewandt sind.
Bei dieser Variante wirkt der Druck des Seils ausschließlich auf die Rückseite des Handgelenks, nicht auf die empfindlichen Bereiche an der Innenseite der Handgelenke.
Diese Position erfordert zusätzliche Armbewegungen. Für manche könnte das schwierig sein.
Eine weitere Perspektive auf die „Inverted Lower Wrist“-Variante dieser Position.
WARNUNG – Wenn du das untere Handgelenk nach unten richtest, lastet der gesamte Druck direkt auf einem besonders gefährdeten Bereich. Das solltest du in den meisten Fällen vermeiden.
