Plexus brachialis

Der Plexus brachialis ist ein Nervengeflecht, das vom Rückenmark über den Hals- und Schulterbereich bis in den Arm und die Hand verläuft.

• Besonders gefährdete Orte: Die Vorderseite des Brustkorbs (die „Vertiefung“ nahe der Verbindung zwischen Hals und Schultern), über die Vorderseite der Schulter hinweg und durch bzw. unter der Achselhöhle hindurch.
• Seilanbringung: Wird ein Seil so angelegt, dass es Druck auf diese Bereiche ausübt, kann dies zu einer Nervenkompression führen. Insbesondere:
• Dünne Bänder, die unter erheblicher Spannung stehen und zu nah am Hals liegen oder vom Hals bis zur Achsel verlaufen.
• Dicke Seilknoten, Verbindungsstellen oder Verdickungen in der Achselhöhle oder unmittelbar davor.
• Schulterträger mit Knoten im vorderen Nackenbereich.
• Besondere Überlegungen: Ein Druck in diesem Bereich kann sowohl durch die Körperhaltung als auch durch die Platzierung der Seile entstehen. Werden die Arme einer Person hinter dem Rücken festgehalten, führt dies zu einer Belastung der Vorderseite der Schultern. Schon das Einnehmen dieser Position kann bei manchen Menschen zu einer Kompression des Plexus brachialis führen. Das Einnehmen einer „Box Tie“-Position ohne Seil kann einem Bottom helfen, festzustellen, ob es bei dieser Haltung zu einer Kompression des Plexus brachialis kommen könnte.
• Ergebnisse der Komprimierung: Eine Kompression des Plexus brachialis äußert sich oft genauso wie eine Kompression des Nervus radialis, des Nervus ulnaris oder des Nervus medianus (Kribbeln, Taubheitsgefühl, Verlust der motorischen Kontrolle in der Hand). Wenn Sie verschiedene Fesseltechniken ausprobiert haben und Ihr Partner bei allen über Kompressionssymptome klagt, könnte das Problem tatsächlich in einer Kompression des Plexus brachialis liegen.

Radialnerv

• Besonders gefährdete Orte: Der Nervus radialis verläuft an der Rückseite des Oberarms entlang zum Unterarm. Bei den meisten Menschen liegt die Stelle, an der der Nerv am anfälligsten ist, an der Außenseite und Rückseite des Oberarms, in der Nähe des Übergangs vom Deltamuskel zum Trizeps. Auch am Handgelenk kann es zu einer Kompression des Nervus radialis kommen.
• Seilanbringung: Eine Kompression des Nervus radialis tritt am häufigsten bei Fesseltechniken auf, bei denen ein Band um den gesamten Oberkörper, einschließlich der Oberarme, geführt wird – insbesondere, wenn die Arme wie bei einer „Box Tie“-Fesselung hinter dem Rücken liegen. Bei solchen Fesseltechniken kann das Band leicht versehentlich genau über die besonders empfindliche Stelle geführt werden. Schon ein geringer Druck kann in einer solchen Situation zu einer Nervenkompression führen. Um dieses Risiko zu verringern, kann es hilfreich sein, das Seil vom unteren Halbbereich bis zum unteren Drittel des Oberarms fernzuhalten. Außerdem ist es wichtig, deinen Partner daran zu erinnern, seine Sensibilitäts- und Beweglichkeitstests durchzuführen und Probleme sofort zu melden, damit du die Position des Seils anpassen kannst.
• Ergebnisse der Komprimierung: Ein Gefühlsverlust entlang eines Abschnitts des Handrückens, abnormale Empfindungen, die einem Kribbeln oder Stechen ähneln können, sowie ein Verlust der motorischen Kontrolle über die Hand sind allesamt Symptome einer Kompression des N. radialis. Ein „Handgelenkssack“ ist die Folge einer Radialnervenlähmung – einer Beeinträchtigung der Fähigkeit des Nervs, Signale aus dem Gehirn zu verarbeiten –, zu deren Symptomen die Unfähigkeit gehört, die Hand in einer Linie mit dem Arm zu halten, sowie die Unfähigkeit, die Hand und die Finger zu strecken.

Nervus ulnaris

• Besonders gefährdete Orte: Der Nervus ulnaris verläuft an der dem Körper am nächsten gelegenen Seite des Arms. Am anfälligsten für äußeren Druck ist er hinter dem Ellenbogen (dem sogenannten „Komiknerv“), unter der Achselhöhle und am Handgelenk.
• Seilanbringung: Eine Kompression dieses Nervs tritt am ehesten auf, wenn ein straff gespanntes oder belastetes Seil in der Nähe des Ellenbogens oder um das Handgelenk gelegt wird.
• Ergebnisse der Komprimierung: Zu den Symptomen einer Kompression des Nervus ulnaris können Gefühlsstörungen im Ringfinger und kleinen Finger, Kribbeln oder ungewöhnliche Empfindungen in diesen Bereichen sowie der Verlust der motorischen Kontrolle und der Griffkraft gehören.

Nervus medianus

• Besonders gefährdete Orte: Der Nervus medianus verläuft ähnlich wie der Nervus ulnaris: Er führt durch den Achselbereich, verläuft am Körper entlang und erstreckt sich über das Handgelenk bis in die Hand. Am anfälligsten für Kompressionen ist er unter den Armen und im Bereich des Handgelenks.
• Seilanbringung: Eine Kompression des Nervus medianus tritt am ehesten durch ein zu straffes oder stark belastetes Seil in der Nähe des Handgelenks auf.
• Ergebnisse der Komprimierung: Zu den Symptomen einer Kompression des Nervus medianus können Gefühlsstörungen an den Fingerspitzen von Zeige-, Mittel- und Ringfinger, abnormale Empfindungen in diesen Bereichen sowie die Unfähigkeit, die Faust fest zu ballen, gehören. Eine wiederholte Kompression des Nervus medianus kann zu einem Karpaltunnelsyndrom führen.

Allgemeines – Bereiche in der Nähe von Gelenken

• Besonders gefährdete Orte: Die Bereiche um den Ellenbogen herum, insbesondere an der Innenseite des Gelenks, können besonders anfällig sein. Das Gleiche gilt für das Handgelenk (wo sich die acht Handwurzelknochen befinden).
• Seilanbringung: Vermeiden Sie es, das Seil direkt über oder am Ellenbogengelenk zu wickeln. Achten Sie darauf, dass die Handfesseln nicht zu fest sitzen.  Sie sollten zwei Finger unter die Seile der Fessel schieben können. Außerdem ist es besser, Handgelenkfesseln etwas weiter von der Hand entfernt anzubringen, auf der anderen Seite der Erhebung an der Ulnar-Seite Ihres Handgelenks (an der Außenseite Ihres Arms, wenn Sie auf den Handrücken blicken).  Wenn Sie die Manschette hier anbringen, wirken die Kräfte der Manschette auf Ihren Radius und Ihre Ulna und nicht auf die Handwurzelknochen und die empfindlicheren Nervenbahnen in diesem Bereich. Ja, wenn sich Ihr Partner bewegt, kann die Manschette natürlich etwas weiter in Richtung Handwurzel rutschen, aber Sie können sie wieder zurechtziehen, wenn Sie dies bemerken.