Ein Bewusstseinsverlust kann unerwartet und aus den unterschiedlichsten Gründen auftreten. Dehydrierung, niedriger Blutzucker, zu langes Stehen in derselben Haltung, plötzliches Aufstehen nach längerem Sitzen oder Liegen, niedriger Blutdruck, Atembeschwerden, zu schnelles oder zu heftiges Atmen, Durchblutungsstörungen, Überhitzung – die Liste lässt sich fortsetzen.

Wenn eine Person in Seilen schwebend in Ohnmacht fällt, insbesondere wenn sie an etwas befestigt ist, kann sie sich beim Sturz verletzen. Da ihr gesamter Körper zu „totem Gewicht“ wird, kann ein enormer Druck auf Körperbereiche ausgeübt werden, die sonst geschützt wären, wenn die Person bei Bewusstsein wäre und ihre Position anpassen könnte.

Prävention

Trinken Sie ausreichend und nehmen Sie etwa eine Stunde vor dem Spiel einen kleinen Snack zu sich – am besten etwas mit hohem Proteingehalt.

Achten Sie auf frühe Warnzeichen. Wenn eine Person blass wird, stark zu schwitzen beginnt, angibt, sich schwach, schwindelig oder übel zu fühlen, über ein Engegefühl in der Brust klagt, Atembeschwerden meldet oder kurzatmig wirkt, steht sie möglicherweise kurz vor einer Ohnmacht.

Behandlung

Wenn ihnen schwindelig ist, sie aber noch nicht ohnmächtig geworden sind: Unterbrechen Sie Ihre Tätigkeit und helfen Sie der Person behutsam, sich auf einen Stuhl zu setzen oder sich auf den Boden zu legen. Entfernen Sie alle Seile und/oder Kleidungsstücke, die die Atmung oder die Durchblutung beeinträchtigen könnten. Wenn die Person sitzt, lassen Sie sie den Kopf zwischen die Knie nehmen. Wenn sie liegt, lassen Sie sie auf dem Rücken liegen, wobei die Knie etwa 12 Zoll angehoben sind, oder auf der Seite mit angewinkelten Knien. Bieten Sie ihr Wasser oder Saft an und anschließend einen Snack, sobald sie den Eindruck macht, etwas essen zu können.

Falls sie zwar in Ohnmacht gefallen sind, aber nicht gestürzt sind und keine weiteren Verletzungen davongetragen haben: Prüfen Sie, ob die Person ansprechbar ist, indem Sie ihr sanft auf die Schulter tippen und laut fragen, ob es ihr gut geht. Sie sollte sich innerhalb einer Minute wieder erholen. Gehen Sie genauso vor wie bei Ohnmacht. Bleiben Sie bei der Person, bis sie sich vollständig erholt hat.

Wenn sie nicht innerhalb einer Minute reagieren, rufen Sie den Rettungsdienst an. In Nordamerika ist die Nummer 911. In anderen Ländern sind 999 und 112 üblich. Wenn Sie die Notrufnummer des Landes, in dem Sie sich befinden, nicht kennen, informieren Sie sich darüber, bevor Sie mit dem Spiel beginnen.

Wenn die Person nicht atmet oder zwar atmet, aber nach einer Minute immer noch nicht ansprechbar ist: Wenn andere Personen anwesend sind, zeigen Sie auf eine bestimmte Person und sagen Sie mit bestimmter Stimme: „Sie! Rufen Sie den Notruf 911 an“ (oder eine andere lokale Notrufnummer). Wenn niemand bei Ihnen ist, rufen Sie die Notrufnummer selbst an und schalten Sie den Lautsprecher ein. Wenn Sie darin geschult sind, beginnen Sie mit der Herz-Lungen-Wiederbelebung. Befolgen Sie die Anweisungen des Notrufmitarbeiters.

Falls sie gestürzt sind oder sich verletzt haben und nicht ansprechbar sind: Bewegen Sie sie nicht, es sei denn, dies ist unbedingt notwendig, um weitere Verletzungen oder Schäden zu vermeiden. Rufen Sie die 911 oder Ihre örtliche Notrufnummer an.