Neuropatía de fibras pequeñas

Si tu pareja tiene neuropatía de fibras pequeñas, puede que sienta dolor u otras sensaciones de formas o con una intensidad que quizá no te esperes. Esta enfermedad puede pasar factura emocionalmente a una persona con el tiempo, así que si se ha abierto contigo y te ha hablado de sentirse atado, sé comprensivo y asegúrate de que sepa que lo entiendes y que trabajaréis juntos para encontrar lo que mejor le vaya.

Las sensaciones que se pueden experimentar durante un brote de SFN pueden incluir ardor, sensación de frío, hormigueo, entumecimiento o pérdida de sensibilidad, a menudo acompañadas de dolores sordos o punzantes, sensación de pinchazos, descargas eléctricas o calambres en los pies y las pantorrillas.

Estas sensaciones pueden deberse a determinadas posturas, a permanecer en ellas durante un tiempo o al contacto de ciertas texturas con la piel.

Este artículo se ha escrito en colaboración con uno de nuestros miembros que padece SFN. Si tienes experiencia con esta enfermedad y tienes alguna sugerencia para mejorar esta entrada, por favor, escríbeme!

• Habla con tu pareja sobre sus niveles habituales de dolor. Pídele que te avise si nota algo que se salga de lo normal.
• Pregúntales qué hacen para lidiar con los brotes y ten a mano los materiales adecuados.
• Pregúntales qué posturas pueden mantener cómodamente y utiliza solo esas durante las primeras sesiones.
• Si te dicen que normalmente se sienten cómodos tumbados boca arriba, haz los primeros nudos en esa posición.
• Si te dicen que normalmente se sienten cómodos con las piernas cruzadas, prueba a hacer la postura de Agura.
• Si no pueden estar sentados con los pies en el suelo más de unos minutos sin correr el riesgo de que les dé un ataque, no los ates a una silla de cocina.
• Podéis ir probando cosas nuevas poco a poco y experimentando a medida que os vais conociendo mejor, pero id paso a paso.
• Utiliza técnicas que te permitan soltar rápidamente a tu compañero si sufre un brote. El Nudo bolina de Somerville deslizado Es un ejemplo genial de este tipo de técnica.
• Si son sensibles a las texturas, piensa en usar un nailon suave o MFP, ya que estos tejidos suelen tener pocas fibras pequeñas que puedan provocar un brote. También puedes reducir las posibilidades de que se produzca un brote haciéndoles llevar ropa ajustada de un material con el que se sientan cómodos en contacto con la piel. Las mallas, los calcetines, los leggings, las camisetas ajustadas, etc., pueden ser de gran ayuda.

Habla con tu pareja sobre qué posturas le van bien. A veces, la SFN puede influir en lo que se siente cómodo haciendo. Algunas posturas pueden desencadenar un brote. Aquí tienes algunas que puedes tener en cuenta:

Cómo tumbarse:

• Prácticamente cualquier cosa que no te obligue a tu pareja a estar en una postura encorvada
• Una serie de Dos columnas podría ser un buen punto de partida

Brazos delante:

• Una sencilla Dos columnas en las muñecas, con una correa que rodea los brazos y el torso para sujetarlas al cuerpo
• Camisa de fuerza

Manos detrás de la espalda:

• Ligadores de brazos,
• Corbata Tengu
• Lazos de caja o Gote Shibari

Brazos a los lados:

• Arnés con mangas tipo libélula

Sentarse con las piernas cruzadas:

• Agura
• Silla Agura

De rodillas y con las manos en el suelo:

• Cualquier arnés de pecho
• Arnés para el estilo perrito
• Michelines