Ha llegado la primavera, ¡démosle sabor!

Las «Noches picantes» ya están aquí oficialmente, ¡así que pongámonos picantes!

Dedicar tiempo a cuidar las relaciones de tu vida puede ser todo un reto cuando hay tantas otras cosas que parecen más urgentes. La ropa sucia que se va acumulando, el espejo del baño sin limpiar, los correos electrónicos, el crecimiento personal. Hay tantas cosas que pueden distraernos de lo que realmente importa: las relaciones afectivas que nos unen y nos dan fuerzas.

El mundo está cada vez más dividido en tantos aspectos, y la división solo nos frenará, no nos hará avanzar. Por eso, he decidido empezar una nueva serie (Noches picantes en casa) centrada en citas económicas para disfrutar en casa que sean sensuales y divertidas sin arruinarnos. Y lo mejor de todo es que no tienen por qué ser exclusivas para quienes están en una relación romántica. Fija un momento para conectar más con un amigo o compañero de juegos, sigue estas pautas y te divertirás, te lo prometo.

Cómo darle un toque especial a una relación cuando se vive juntos

He hablado con muchas personas que se dan cuenta de que, cuando se van a vivir con su pareja, su interés por el sexo y las relaciones sexuales cae en picado. A veces esto se debe a un cambio en las circunstancias de la vida o al estrés, pero yo diría que la mayoría de las veces está relacionado con un simple problema: ¡la falta de programación! La gente me mira como si tuviera dos cabezas cuando sugiero programar el sexo o las perversiones en una relación establecida, pero ¿no es eso exactamente lo que estabais haciendo antes? Las primeras etapas de las citas requierenpreparación yplanificación. Quedar es todo un acontecimiento. Los preliminares empiezan en cuanto se fija la fecha, y ¿a quién no le gusta anticiparse? ¿Por qué se da por sentado que, una vez que se van a vivir juntos, ya no es necesario planificar este tipo de acontecimientos?

Cómo prepararse para una cita informal

¡Lo primero y más importante es que te sientas fresco y cómodo! Si acabas de llegar después de un largo día de trabajo o de clases, empieza por refrescarte un poco. ¡Quítate la ropa del día y refréscate! Una de mis favoritas es la buena y tradicional ducha con una toalla. Me lleva mucho tiempo lavarme y secarme el pelo, así que mojo una toalla y me paso por el cuerpo. Limpiarme la cara, las axilas y los genitales hace maravillas para aumentar mi confianza y mis ganas de ponerme juguetona más tarde.

A continuación, gana confianza en ti misma dedicándole un poco de esfuerzo. No hace falta mucho, pero ¿sabes esa pequeña cosa que lleva algo de tiempo pero que te hace sentir mucho más segura? Hazla. En mi caso, el delineador de ojos y las pestañas postizas me hacen sentir de maravilla. Quizás para ti sea una camisa de cuello redondo o un mono elástico. Sea lo que sea, ¡hazlo! Tú, tu relación y tu pareja lo valen.

Una idea sencilla para una cita nocturna primaveral

Ahora que te sientes renovada y guapa, ¡vamos a hacer algo divertido! Es primavera en el hemisferio norte y el clima se está calentando, así que es hora de salir al aire libre. Busca un parque o un sendero cercano que tenga buenas reseñas. Considera la posibilidad de dar un breve paseo en autobús o en auto para llegar a un lugar especialmente pintoresco. Lleva contigo repelente de insectos, protector solar y una chaqueta ligera o un chal por si acaso (¡el clima es impredecible en esta época del año!). Si lo deseas, también puedes llevar una manta para recostarte y mirar el cielo con tu pareja.

Actividades para hacer una vez que estés en la cita

Tómese su tiempo para ir más despacio y disfrutar del momento presente con su pareja. Señale plantas, rocas y paisajes notables. Háblale de ellos. No es necesario forzar una conversación trascendental. Habla de lo que se te pase por la cabeza. Si quieres iniciarte en un nuevo hobby y aprender más sobre el mundo que te rodea, descárgate el programaMerlinla aplicación de identificación de aves del Laboratorio Cornell. Poneos a prueba unos a otros para detectar las aves que la aplicación detecte en vuestra zona. El primero que las encuentre todas no tendrá que fregar los platos esta semana.

¿Cómo preparar una cena romántica sin gastar mucho dinero?

Si vive en el norte de EE.UU., es posible que se haya encontrado con una planta conocida como mostaza del ajo en su parque local o creciendo al borde de la carretera. La mostaza del ajo es una planta invasora de Norteamérica que se propaga como un reguero de pólvora y ahoga a las especies vegetales autóctonas. Por suerte, se arranca con bastante facilidad y escomestible¡! El año pasado experimenté con ella para un plato al estilo Saag Paneer que salió bastante bien. Haga clic aquí para leer más sobre la identificación de la mostaza de ajo y las opciones de eliminación (https://extension.umn.edu/identify-invasive-species/garlic-mustard).

Mientras das un paseo por el parque, es posible que te encuentres con algo de aliaria a lo largo del sendero. Las plantas más jóvenes son menos amargas, por lo que el comienzo de la primavera es el momento perfecto para recolectarlas. Arranca la planta de raíz y retira las hojas. Enjuaga bien las hojas y escaldalas en una olla con agua hirviendo durante 30 segundos, y luego ponlas en un baño de hielo. Esto asegurará que tus verduras de bajo costo estén libres de residuos y listas para consumir. Quema o deja las partes restantes de la planta en una bolsa para que se descompongan, y no las tires a la basura [enlace a la U de M]. Esto puede causar la propagación involuntaria de semillas, ¡que es exactamente lo contrario de lo que queremos lograr!

Si prefiere no molestarse en buscar verduras, puede utilizar espinacas o acelgas para preparar un delicioso Saag/Palak Paneer vegetariano. Me gusta esta receta [https://www.indianhealthyrecipes.com/palak-paneer-recipe-easy-paneer-recipes-step-by-step-pics/...] que omite una buena cantidad de la nata que se suele utilizar en los restaurantes. Hay algo en un estofado suave y verde que simplemente gritaelegante para mí. Y ya que se congela tan bien, adelante y hacer un doble lote antes de tiempo, o congelar las sobras para su uso más adelante en la semana para una comida sana y deliciosa.

¿Qué tipo de práctica sexual para principiantes puede servir para darle un toque picante a la relación?

Una vez que ambos hayan paseado y comido, es hora de jugar un rato antes de irse a la cama. Después de todo, un elemento de juego es crucial para el éxito de una relación a largo plazo. Si te has sentido presionado para rendir sexual o románticamente, elimínalo por completo. Eso es, elimina intencionadamente el sexo como posibilidad para esa noche. Céntrate en la conexión física y la intimidad que esno explícita en la naturaleza. ¿Cómo podría hacerlo exactamente? Bueno, soy parcial, pero la cuerda puede ser una forma muy divertida de ser creativo y juguetón de una forma sexy (pero no explícitamente sexual).

Primero, crea ambiente. Si estás en un dormitorio, mullir las almohadas y bajar las sábanas. Refresca un poco el ambiente. A continuación, atenúa las luces y enciende una vela u otra fuente de luz tenue. Mantén la calma y la sensualidad. A continuación, pon música. Si tienes altavoz, enciéndelo y déjate guiar por la música. Tanto si prefieres un ambiente ligero y desenfadado [Lista de reproducción Casual Rope] o un poco más malhumorado y serio [Vibey-y Rope Playlist...hay algo ahí fuera que te funcionará.

Por último, ¡saca tu cuerda! Si eres nuevo en el shibari y te gustaría aprender más sobre el bondage con cuerda como arte y herramienta conectiva, considera echar un vistazo a algunos de los tutoriales aquí en TheDuchy. Si necesitas cuerda, podemos ayudarte con nuestropágina de proveedores de cuerdas. Y si necesitas un punto de partida (después de todo, tenemos más de 300 tutoriales aquí), permíteme sugerirte el Arnés Pentagrama. Es un diseño bonito y coqueto, apto para principiantes y muy apreciado por los expertos.Mientras estés atando, concéntrate en aplicar la cuerda lenta y sensualmente. No te precipites.Este es la parte de la velada que debes saborear. Piensa en todo lo que aprecias a tu pareja. Díselo mientras atas. Aprecia cada momento que pasáis juntos y la confianza que han depositado en ti para que compartas este momento con ellos. Incluso cuando la cuerda se está soltando, saborea cada momento. La forma en que la cuerda se desliza por la piel, la textura áspera o suave, el sonido, el olor o el peso.

Por último, cuídense después. Tengan preparado un pequeño capricho (un caramelo salado y un vaso de agua, o algo similar) y recompénsense por cuidar su relación. El mundo es un lugar complicado, y ambos se han tomado el tiempo para cuidarse el uno al otro. Eso merece ser celebrado y valorado.

¡Piensa en volver a hacerlo!

Por supuesto, cualquier parte de este plan para una noche romántica se puede adaptar a tus necesidades. ¿Vas a salir solo? ¿Vas a reunirte con un viejo amigo? Sea lo que sea, modifica las actividades y la receta sugeridas para que se ajusten a tus necesidades y deseos específicos. Independientemente de si cambias todo o nada, espero que dediques tiempo a cuidarte a ti mismo cuidando tus relaciones. Es a través de la comunidad y la conexión que haremos de este mundo un lugar mejor. Y si lo probaste y lo disfrutaste, ¡programa tu próxima cita lo antes posible! Comprométete con tu calendario y comienza a priorizarte a ti mismo nuevamente.

Si lo pruebas, ¡me encantaría saber cómo te fue! Si te apetece, ¡deja un comentario abajo!