Ressources pour les moniteurs des cours Rope 101/102
Un guide destiné aux formateurs qui dispensent un cours d'initiation au bondage à la corde
Cette page propose un plan de cours / des notes pour l'animateur et d'autres ressources pour un cours « Rope 101/102 » en présentiel
Cette page regroupe les supports que j'utilise pour les cours en présentiel « Rope 101 » et « Rope 102 » que j'anime. Il s'agit de cours pratiques axés sur le développement des compétences.
- Le cours « Rope 101 » aborde : 4 nœuds de base, deux « Double Columns », deux « Single Columns » et le harnais « Bikini ».
- Le cours « Rope 102 » va plus loin en abordant le nœud « Crotch Rope », le « Hishi Karada », le « Extended Lark's Head Double Column », une « laisse » et diverses techniques de manipulation de corde.
- Les infos sur la sécurité et la négociation sont réparties tout au long du cours pour qu'elles soient abordées dans le contexte où elles sont importantes, et pour que les parties théoriques soient entrecoupées de sessions pratiques, ce qui aide les étudiants à rester concentrés.
Toutes les techniques présentées dans ces deux cours sont disponibles gratuitement sur TheDuchy, ce qui permettra à tes élèves de s'y référer après le cours. Tu es libre d'utiliser ce contenu tel quel ou de le modifier pour l'adapter à tes besoins. Tu trouveras ci-dessous :
- Une description du cours, pour le catalogue des cours ou dans le cadre d'une annonce.
- Un ensemble de notes destinées aux formateurs qui indiquent les points à aborder et dans quel ordre.
- Un document à distribuer aux élèves à la fin du cours, qui contient des liens vers des tutoriels sur TheDuchy, qu'ils pourront consulter pour mettre en pratique ce qu'ils ont appris en classe.
Une petite précision sur les cordes : je ne vends pas de cordes – il y a déjà plein d’autres acteurs sur ce marché et je préfère m’entendre avec les autres, donc je ne me suis pas encore lancé là-dedans – mais j’ai un partenariat d’affiliation avec Twisted Monk. Si tes élèves passent par mon site pour acheter chez eux, je touche un petit pourcentage de leur achat à titre de commission de parrainage. Voici le lien si quelqu’un veut s’y rendre directement : https://www.twistedmonk.com/?rfsn=253188.015a.15187
Si tu utilises ce contenu, n'hésite pas à me dire dans les commentaires ci-dessous comment ça se passe !
- Lazare
Ces cours peuvent être dispensés séparément ou ensemble. Séparément, chacun peut être dispensé sans problème en 2 heures, ou en 90 minutes si tu mets la pression et que tu n’as pas trop de participants qui ont besoin de plus de temps que d’habitude. Quand je les dispense ensemble, j’arrive généralement à bien les mener à bien en 3 heures environ…
Les bases de la corde
C'est un cours pour débutants qui aborde tout ce que tu dois savoir quand tu te lances. On parlera pas seulement des nœuds, mais aussi de la sécurité, du style (pour avoir l'air cool), de la négociation, de comment évaluer le niveau d'un actif ou d'un passif, et bien plus encore.
C'est aussi un cours pratique où tu apprendras les nœuds de base. On va passer en revue plusieurs nœuds qui ne se défont pas (sûrs) pour te permettre de te lancer :
- Les 4 nœuds de base : Demi-nœud, La Tête d'Alouette, Nœud Plat, & nœud simple
- Le Double boucle enroulée & sécurisée
- Le Tete d'alouette a boucle double (idéal pour attacher deux choses ensemble : les poignets entre eux, les chevilles entre elles, une cheville à une cuisse, une personne à une autre, n'importe quelle partie du corps d'une personne à n'importe quel autre objet...)
- Le Tête d'alouette à une seule boucle (idéal pour l'attacher autour de quelque chose : un poignet, une cheville, la taille, une cuisse, un montant de lit, etc.)
- La bouline de Somerville, un nœud à colonne unique à tension vers l'avant (idéal pour attacher les poignets à un harnais)
- Le Harnais de Bikini, un simple harnais de poitrine
- et, si on a le temps, un nœud de menottes
Corde 102
Le cours « Rope 102 » reprend là où le 101 s'est arrêté. C'est toujours un cours pour débutants, mais alors que le 101 se concentre surtout sur les nœuds à une ou deux colonnes (principalement pour les poignets, les chevilles, etc.), le 102 se concentre sur des techniques plus poussées et sur divers harnais de niveau débutant.
C'est un cours pratique qui te permettra d'acquérir des connaissances et des compétences concrètes. On abordera les thèmes suivants :
- En savoir plus sur Sécurité et négociation
- Le «corde d'entrejambe«, un harnais de taille dont je déteste le nom, mais sous lequel on connaît cette ceinture…
- Une laisse en corde… et le réel règles pour la corde de cou.
- Le Double colonne « Lark's Head » allongée, pratique pour faire des nœuds simples aux coudes et aux chevilles
- Le Hishi Karada, qu'on appelle parfois la « robe en corde »
- On va voir comment dérouler la corde quand tu n'en as plus, et divers éléments de style (dom-points) ;)
- On va aussi faire une démonstration d'un Gote Shibari une technique communément appelée « Takate Kote » : un harnais de poitrine *bien* plus sûr, qui fait le lien entre le niveau débutant et intermédiaire, et qui sert de base à plein d'autres techniques de ligotage.
Public visé (débutant, intermédiaire, avancé)
Débutant.
Format (cours magistral, discussion, démonstration, travaux pratiques)
C'est une session pratique et interactive qui alterne entre des démonstrations de la réalisation et de l'utilisation des nœuds, des explications étape par étape sur la façon de les faire et des séances d'entraînement où le formateur s'implique beaucoup.
Qu'est-ce que les participants doivent apporter (combien de corde, etc.) ?
- Tu peux apprendre ces différentes techniques avec deux morceaux de corde de 10 pieds et deux autres de 15 pieds.