Neuropathie des petites fibres
Une personne atteinte de SFN peut ressentir des douleurs ou d'autres sensations d'une manière ou à un degré auxquels tu ne t'attendrais pas forcément.
Si ton partenaire souffre d’une neuropathie des petites fibres, il ou elle peut ressentir des douleurs ou d’autres sensations d’une manière ou à un degré auxquels tu ne t’attendrais pas. Cette maladie peut avoir un impact émotionnel sur la personne au fil du temps ; donc, s’il ou elle t’en parle et évoque le fait d’être attaché(e), fais preuve de sensibilité et assure-toi qu’il ou elle sache que tu comprends et que vous allez chercher ensemble ce qui lui conviendra le mieux.
Les sensations liées à une poussée de SFN peuvent inclure des sensations de brûlure, de froid, des picotements, un engourdissement ou une perte de sensibilité, souvent accompagnées de douleurs sourdes ou lancinantes, de fourmillements, de sensations de décharge électrique ou de crampes dans les pieds et les mollets.
Ces sensations peuvent être provoquées par certaines positions, par le fait de rester dans certaines positions pendant un certain temps, ou par des textures au contact de la peau.
Cet article a été rédigé en collaboration avec l'un de nos membres atteint du SFN. Si tu as déjà été confronté à cette maladie et que tu as des suggestions pour améliorer cet article, n'hésite pas à envoie-moi un petit mot!
- Discute avec ton partenaire de ce qu’il considère comme un niveau de douleur normal. Demande-lui de te prévenir s’il ressent une douleur qui sort de cette fourchette.
- Demande-leur ce qu’ils font pour gérer les poussées et assure-toi d’avoir le matériel nécessaire à portée de main.
- Demande-leur quelles positions elles peuvent adopter sans problème et utilise uniquement celles-là pendant les premières séances.
- S'ils te disent qu'ils sont généralement à l'aise allongés à plat, sur le dos, alors fais tes premiers nœuds dans cette position.
- S'ils te disent qu'ils sont généralement à l'aise en position assise les jambes croisées, essaie la position Agura.
- S'ils ne peuvent pas rester assis, les pieds au sol, plus de quelques minutes sans risquer une crise, ne les attache pas à une chaise de cuisine.
- Tu peux progressivement élargir tes horizons et faire des expériences à mesure que vous apprenez à mieux vous connaître, mais vas-y étape par étape.
- Utilise des techniques qui te permettront de relâcher rapidement ton partenaire s'il a une crise. Le La bouline de Somerville glissée C'est un super exemple de ce genre de technique.
- S'ils sont sensibles aux textures, pense à utiliser du nylon doux ou du MFP, car ces matières ont tendance à contenir peu de petites fibres susceptibles de déclencher une poussée. Tu peux aussi réduire les risques de crise en leur faisant porter des vêtements bien ajustés, dans une matière avec laquelle ils se sentent à l'aise au contact de la peau. Les collants, les chaussettes, les leggings, les t-shirts moulants, etc., peuvent tous être utiles.
Discute avec ton partenaire pour savoir quelles positions lui conviennent. Le SFN peut parfois avoir une incidence sur ce qu’il se sent à l’aise de faire. Certaines positions peuvent déclencher une poussée. En voici quelques-unes à prendre en compte :
Se mettre à plat ventre :
- À peu près tout ce qui ne te force pas à te mettre en position courbée
- Une série de Deux colonnes ça pourrait être un super point de départ
Les bras devant :
- Un simple Deux colonnes aux poignets, avec une sangle autour des bras et du torse pour les maintenir contre le corps
- Camisole de force
Les bras derrière le dos :
- Attaches de bras,
- Cravate Tengu
- Les nœuds de boîte ou Gote Shibari
Les bras le long du corps :
S'asseoir les jambes croisées :
À quatre pattes :
- N'importe quel harnais de poitrine
- Harnais pour la levrette
- Les poignées d'amour
