Renforcer les points forts

Beaucoup de choses que nous faisons pendant les scènes de bondage ... et dans la vie ... sont rendues meilleures ou plus faciles si vous avez un noyau fort. Vous voulez pilonner quelqu'un pendant un bon moment ? Vous voulez être capable de tenir vos hanches en l'air pour votre partenaire pendant un certain temps ? Vous voulez être capable de faire des suspensions plus confortablement ou d'essayer quelque chose de plus difficile ? Construire un noyau plus fort permettra toutes ces choses et plus encore.

Kathryn de Le yoga pour l'intimité Elle est avec nous aujourd’hui pour nous faire découvrir une séance d’entraînement conçue pour renforcer les muscles du tronc. Dans la vidéo, elle explique certains aspects techniques et certaines approches dont je n’avais jamais entendu parler et qui permettent d’obtenir des résultats impressionnants !

Un grand merci à Kathryn d'avoir mis au point cette séquence pour nous ! Kathryn est spécialisée dans le yoga destiné à renforcer l'intimité.