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과다가동성 - 관절 가동 범위 확대

다음과 같은 상황에서 발생할 수 있습니다:

  • 과다관절가동성 - 정상적인 가동 범위를 넘어 움직이는 관절로, 이로 인해 관절 불안정성이 발생하고 부상 위험이 높아질 수 있습니다.
  • 에일러스-댄로스 증후군 (EDS)에는 종종 관절 과가동성이 증상으로 나타납니다.

문제점:

여기서 가장 큰 문제는 다른 상황과 달리, 상대의 신체 자체만으로는 그 사람의 움직임이나 가동 범위를 제한할 수 없다는 점입니다. 상대는 자신의 몸을 움직여 일반적인 결박 방식이 더 이상 안정적이지 않게 만들어 탈출할 수도 있습니다. 예를 들어, 박스 타이에서 어깨를 으쓱하며 빠져나올 수도 있습니다. … 하지만 정상적인 가동 범위를 넘어 움직이면, 설령 본인이 자신의 근력을 이용해 그렇게 움직이는 경우라 하더라도 부상 위험이 커집니다.

이 때문에 로프를 더 꽉 조이고 싶은 유혹이 들 수 있습니다. 하지만 더 꽉 조이는 것이 해결책이 될 수 없는 이유는, (1) 문제는 과도한 가동 범위인데, 로프를 꽉 조이는 것만으로는 이 문제를 해결하지 못하는 경우가 많고, (2) 로프를 너무 꽉 조이면 압박 손상 등의 위험이 높아지기 때문입니다.

완화 방안:

  • 리거는 신체의 한계에 의존하기보다는 로프나 기타 장비를 사용하여 동작 범위를 안전한 범위 내로 제한해야 합니다. (로프를 더 많이 사용하고 더 많은 고정 지점에 연결하세요!)
  • 이 점은 아마도 예시를 통해 설명하는 것이 가장 좋을 것입니다. 제가 알던 어떤 사람은 유연성이 워낙 뛰어나서, 팔꿈치와 손목을 등 뒤로 단단히 묶은 상태에서도 몸을 휘감아 담배를 피울 수 있을 정도였습니다! 하지만 그렇게 하면 어깨가 탈구될 위험이 매우 컸습니다(실제로 그 사람은 평생에 걸쳐 여러 번 스스로 어깨를 탈구시킨 적이 있었습니다). 그런 사람을 통제하고 위험 구역에서 멀리 떨어뜨리기 위해, 파트너는 평소 손목을 서로 묶을 뿐만 아니라 등 뒤의 다른 물체에 묶어 제자리에 고정시켰습니다. 예를 들어, 손목을 허리 하네스 뒷부분이나 발목(호그 타이), 또는 스프레더 바에 묶는 식이었습니다. 이러한 방식으로 리거는 해당 인물의 움직임 범위를 더 안전한 수준으로 제한할 수 있었습니다.
  • 또한, 사용하는 묶는 방식과 묶는 순서도 고려해야 합니다. 어떤 묶는 방식은 탑이 다른 부위를 묶는 동안, 바텀이 관절을 과신전, 탈구 또는 통증이 발생할 수 있는 위치에 고정해야 하는 경우가 있습니다. (전형적인 호그 타이(hog tie)가 좋은 예입니다. 탑이 발목을 묶는 동안 어깨가 뒤로 젖혀진 채로 오랫동안 지지받지 못한 상태로 유지되기 때문입니다.) 관절을 더 잘 지지해 주는 묶는 방법을 선택하고, 민감한 관절이 지지 없이 위험도가 높은 자세에 놓이는 시간을 최소화할 수 있도록 묶는 순서를 계획하십시오.
  • 예를 들어, ~를 사용하는 대신 클래식 호그 타이 (이 경우 어깨 관절에 모든 부담이 가해집니다), 다른 방법을 시도해 보세요:
  • 먼저 파트너의 팔을 지지력이 있는 박스 타이로 묶으세요 (예: 고테 시바리) 또는 지지 기능이 있는 암바인더(예: 헤비 엘보 하네스). 이 두 가지 옵션 모두 밧줄로 된 끈이 팔뚝과 어깨를 몸통에 단단히 고정시켜 주어 추가적인 지지력을 제공합니다.
  • 그런 다음 다리를 원하는 대로 묶으세요. 발목 부분에 간단한 더블 컬럼 (Double Column)으로 묶거나, 따로 개구리 묶기 (Frog Tie) 방식으로 묶어도 좋습니다.
  • 그런 다음 다리를 손목에 연결하는 대신, 가슴 하네스의 스트랩에 연결하세요.
  • 이에 대한 예시는 다음에서 확인할 수 있습니다. ‘Accessible Hog Tie’의 두 번째 부분 헤비 엘보 하네스와 개구리 묶기 (Frog Tie) 사용법을 예시를 통해 보여주는 튜토리얼입니다.