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Linha superior integrada – Usa a ponta que já tem, não precisa colocar corda nova

Antes de falarmos sobre técnicas para as linhas de sustentação primárias/principais (que sustentam o peito ou os quadris), vamos falar sobre como suspender outros elementos mais leves ou secundários, como joelhos, tornozelos, braços, pulsos, cabeça, etc.

Vamos usar o joelho como exemplo.

Em casos como esse, você pode ter uma Single Column.

Nesse caso, optei por um nó Somerville Bowline, uma técnica que oferece excelente estabilidade (é o que costumo escolher, a menos que esteja fazendo uma cena mais tradicional).

Quando essa Single Column estiver pronta, escolha o que você vai fazer com a curva (veja “Opções para a curva” abaixo).

Como o nó Somerville Bowline é um nó que não se desfez, você pode optar por deixar a alça como está e usar a ponta diretamente como sua corda de suspensão.

Mas se for um nó que pode se desmanchar, como um nó quadrado tradicional Single Column, ou se você só quiser tirar a laçada do caminho, passe a ponta pela laçada primeiro…

…então é só usar a ponta para prender no ponto de fixação. Quando você descer do ponto de fixação, passe a ponta por baixo da própria alça, como o segundo ponto do seu sistema de elevação.

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