Construindo o fortalecimento central

Muitas coisas que fazemos durante as cenas de bondage... e na vida... ficam melhores ou mais fáceis se você tiver um núcleo forte. Você quer dar uma surra de força em alguém por um bom e longo tempo? Quer ser capaz de manter os quadris erguidos para seu parceiro por algum tempo? Quer poder fazer suspensões com mais conforto ou tentar algo mais desafiador? A construção de um núcleo mais forte permitirá todas essas coisas e muito mais.

Kathryn of Yoga for Intimacy joins us today to take us through a routine designed to build that core strength. In the video she talks through some elements of technique and approach that I had never heard before and that help build powerful results!

Special thanks to Kathryn for putting this routine together for us! Kathryn specializes in yoga to enhance intimacy.