Сравнение — враг радости

Lazarus Redmayne

2024-04-18

Много букв, не осилил

• Сравнивая себя или свою работу с другими, вы можете лишиться радости от достигнутого.
• Если вы поймали себя на том, что сравниваете свои навыки с мастерством других, не критикуйте себя, а постарайтесь вдохновиться.
• Мы становимся тем, что мы делаем: это касается и физических, и душевных упражнений. Разумно подходите к выбору источников вдохновения.
• Тот, кто долго изучал и практиковал что-то, конечно же, будет в этом хорош. Его успех ни о чём не говорит твой значение
• Обвязки, выполняемые для учебных пособий или с эстетическими целями, значительно отличаются от тех, что выполняются в процессе сессии (экшена). В первом случае создатели обладают роскошной привилегией неторопливо распоряжаться временем, выбирать ракурсы и следить за тем, чтобы в кадре всё выглядело в точности так, как им хочется. Отличается и цель: связывая для фотографии, мы скорее стараемся что-то рассказать зрителю, тогда как во время сессии наш приоритет в создании глубокого душевного опыта.

«Сравнение — похититель радости»? Это не так!

Некоторое время назад человек, с которым мы в тот момент были знакомы совсем недолго, разговаривал с Блю и сделал следующий комментарий о моей работе: "Лазарь такой точный. Его работы выглядят безупречно. Я никогда так не смогу".

Эта персона начала связывать лишь за несколько месяцев до этого разговора. Они умны, талантливы и энергичны, отличаются сосредоточенностью и целеустремлённостью. Они привыкли добиваться успеха и добиваться быстро. С момента этого разговора мы стали друзьями; для меня было настоящим удовольствием наблюдать за тем, как они растут и становятся знающим риггером.

Однако тот комментарий подчёркивает то, что стало главным в жизнях многих из нас: постоянная оценка того, что мы делаем. Алгоритмы социальных сетей устроены так, чтобы находить и показывать нам как можно больше вещей, которые захватывают наше внимание. Часто это приводит к эффекту эхо-камеры: внешние идеи изолируются и люди видят в своём информационном пространстве только контент, усиливающий существующие предубеждения.

Есть одна мысль, которую часто приписывают Теодору Рузвельту: «Сравнение — враг радости”.

Мысль о том, что нехорошо завидовать другим и желать того же, что есть у них, можно найти во многих религиях и философиях. На этот счёт можно найти прямые указания в христианстве, исламе, иудаизме, буддизме, индуизме, стоицизме, конфуцианстве и других.

Многие вещи в нашей жизни специально устроены таким образом, чтобы вызвать желания сравнивать себя с другим. Практически вся современная реклама стремиться вызвать в нас неприязнь к себе или неудовлетворённость имеющимися вещами, чтобы мы купили то, что нам пытаются продать. Деятельность многих инфлюэнсеров ничем не отличается: «Смотрите, какие мы привлекательные, подтянутые, богатые, нарядные, умные и так далее! Не хотите ли стать такими же?» Многое можно прочитать о влияниисоциальные сети и сравнение.

Итак… сравнения практически неизбежны, и это нам не на пользу… что с этим делать? Мы можем активно работать над тем, чтобы перепрограммировать свой ум и перестать сравнивать себя с другими, чтобы самокритика для сравнения с Вдохновение (при этом не торопясь и учитывая контекст того, что мы видим в интернете).

Вот как это сформулировала автор Мел Роббинс в своей книге, ставшей бестселлером № 1 Теория «Пусть делают, что хотят». (Краткое содержание видео, это точно стоит посмотреть.)

Скотт Уилхайт | Scott Wilhite также утверждает, что сравнение себя с другими как осознанная деятельность на самом деле может послужить хорошим стимулом. Он пишет об этом в статьеРузвельт ошибался, сравнение — не вор радости.

Когда видите пост в социальных сетях, важно понимать, что это конечный продукт, а не полноценная история. Вы не знаете, какой путь проделали люди, чтобы получить эти фотографии и видео — вы не знаете контекста. Даже если видео выглядит откровенным, кому-то пришлось отсмотреть, отредактировать и выложить его... Даже если редактура заключалась в том, чтобы сократить видео, оставив лишь самые интересные моменты, кто-то решал, что именно стоит вырезать, а все мы знаем, как сильно выборочное цитирование может повлиять на восприятие.

Вы также не знаете, был ли этот момент по-настоящему откровенным или всё-таки постановочным; вы не знаете, сколько времени участники потратили, устанавливая камеры, чтобы получить тот самый нужный ракурс или как много дублей они сделали, прежде чем получили то, что хотели. Возможно, это всё действительно чистой воды импровизация, и вы видите непостановочные кадры, которые лишь слегка укоротили для динамики, но вы не можете знать наверняка, если только вам об этом не сказали сами создатели... НО даже тогда это может и не быть правдой!

Если у вас есть привычка сравнивать себя с другими, и из-за этого вы чувствуете себя удручённо или подавлено, вспомните, что, возможно, вы сравниваете себя с иллюзией!Мы больше страдаем в воображении, чем в реальности.

Давайте вернёмся к связыванию

Связывание для фотографий — неважно, эротических или учебных — этосовершенноне то же самое, что связывание для или во время сессии (экшена). То, что вы видите в Сети, вовсе не обязательно является тем, чем кажется. Снимая конкретную фотографию, риггеры и модели имеют роскошную фору: во времени, планировании, ракурсах, правках, помощниках для разных нужд и многом другом. Нередко за кадром обвязки остаётся кошмарный бардак, который связывающий партнёр не потерпел(-а) бы во время экшена, но если его не видно на снимке, то и ладно.

Мне доводилось видеть замечательные фотографии... которые я ни за что не стал бы воспроизводить во время сессии, так как нахожу слишком опасными.

Некоторое время назад мы побывали в Oblige Rope Studio в Детройте, штат Мичиган, США (ПРОСТО СУПЕР студия по работе с канатами, которую ведёт потрясающая команда, они прямая трансляция некоторые из своих тренингов, а также сохраняют записи прошлых тренингов. Посмотри их!.)

Будучи там, мы опробовали их волшебно-стрёмный грузовой лифт, чтобы снять несколько кадров для CAS. Kajira Blue была на пике DID, так что у нас вышло несколько замечательных снимков! Вот несколько примеров...

Но давайте поговорим о последней фотографии, о той, где она в подвесе вниз головой (инверсии).Данная обвязка была сделана специально для этой фотографии, и я бынет стал использовать её в настоящем экшене.

Чаще всего, снимая для CAS или других нужд, я стараюсь делать то, что я бы спокойно сделал бы для настоящей БДСМ-сессии. Я не хочу выкладывать сомнительные примеры, которые кто-то, возможно, захочет повторить, рискуя получить травму. Я пока не сделал CAS-разбор этой фотографии, но планирую сделать это в будущем, лишь для того, чтобы сказать: «То, что вы увидели что-то в интернете, не означает, что нужно пытаться повторить это!»

Блю, вдохновлённая подвесом в клипе РианныBitch Better Have My Money, очень хотела сделать инверсию в этой локации. Идея была занятной, но воплощать её мы начали, когда время нашего прибывания в студии уже подходило к концу, перед этим, к тому же, отсняв 4 другие обвязки. Также у нас оставалось совсем немного времени до того, как нужно было бежать, а точнее ехать через весь город на мастер-класс в рамках тура в честь выхода книги. Изначально я планировал сделать эту инверсию, используяИнверсионные башмачки | Gravity Boots и а Двухколонная обвязкана каждой лодыжке, но забыли туфли на каблуках, которые мы планировали использовать для этого кадра. Для Блю инверсионные ботиночки очень болезненны, так как сжимают ступню по бокам, при этом сдавливая подушечку ступни (переднюю, ближайшую к пальцам часть подошвы). У всех по-разному, кому-то это положение совсем не приносит дисфомфорта, но ступни Блю очень страдают, будучи сжатыми таким образом. Мы обычно справляемся с этой проблемой, обувая их в туфли на высоком каблуке, которые оказывают поддержку, да и выглядят замечательно. Однако мы их забыли, так что пришлось использовать другую технику. Было несколько идей, но я остановился на нескольких несущих двухколонных обвязках, соединённых таким образом, чтобы распределить давление по нескольким точкам на голени. Это сработало, однако Блю не могла находиться в этом положении более нескольких минут. За это время мы успели: поднять её в воздух, немного повернуть и сделать несколько потрясающих снимков. Она активно участвовала в решении этой проблемы, настаивая, что не будет ничего страшного, если она проведёт в подвесе совсем недолго. К тому же, мы подключили Флинна | Flynn изObliqe— он помогал следить за безопасностью, а также поднимать Блю в воздух и опускать обратно. Без его помощи нам пришлось бы отложить эту идею для другого времени и места... а Блю очень хотела отснять эту инверсию именно в такой локации.

Я хочу сказать вот что:я бы не стал использовать обвязку, продемонстрированную на фотографии, в настоящей сессии. Эта конфигурация была слишком тяжёлая для моей партнёрши, и для выполнения её в моих рамках допустимого, пришлось привлекать ещё одного человека. Для съёмок это приемлемо, но если бы я хотел сделать нечто большее, чем пара красивых фотографий, нам бы потребовалась совсем другая обвязка. Разве что-нибудь из сказанного выше можно понять, просто взглянув на фотографию?

Другой пример

При съемке Болеро «Слеза» | Teardrop Bolero Во время урока у меня закончилась веревка. Мне не хватило всего на ширину ладони, чтобы закончить обвязку. Поскольку это был урок по завязыванию именно этой обвязки, а не о том, как изменять обвязку прямо во время действия, чтобы подстроиться под длину веревки, я решил изменить переднюю часть, чтобы у меня сзади осталось чуть больше веревки.

Так выглядел оригинал:

А такой получилась модифицированная версия:

Чтобы приспособить обвязку под длину имевшейся верёвки, я отказался от внешнего плетения «капли» и вместо этого проплёл хвост через бретели над поясом. Обвязка по-прежнему выглядит круто и остаётся функциональной, но выглядит совсем иначе. Это дало мне дополнительную верёвку, которую я использовал, чтобы доснять то, что планировал сделать сзади.

Мне было легко внести эту поправку прямо во время съёмки урока, потому что получившиеся кадры плавно завершали основную историю, которую я рассказывал: как завязать именно эту обвязку. … Но и та другая история — о том, что запланированная обвязка не всегда получается именно так, как задумывалось, и что можно сделать, если это случится, — тоже стоит рассказать. Другим риггерам может быть полезно увидеть именно эту корректировку «на лету». Но в рамках отдельного разговора, а не прямо что сейчас, в что направить на что инструкция. Так что я сделал эти фото, чтобы потом показать, как я всё доработал, и рассказать об этом.

Суть: 27+ фото в болеро «Слезинка» Пошаговая инструкция У этого урока на самом деле есть другая сторона. ~ Только сейчас ты узнал всю историю. ~

Сравнить по Вдохновение, а не для критики!

Так что... совы не то, чем кажутся. Сравнивая себя с другими, не распекайте себя, основываясь лишь на том, что видите. Вероятнее всего, вы видите не всю картину — тогда как себя вы видите с ног до головы со всеми недостатками. Это несправедливое сравнение. Так что выбирайте другой путь. Вместо того, чтобы говорить: "Мои работы не так хороши", — попробуйте: "Вау, как здорово! Буду практиковаться, пока у меня не станет получаться так же (или лучше)!" Или можно подумать о том, что то, что вы видите, требует навыков, которыми вам, вообще-то, было бы неинтересно овладевать. "Причина, по которой это изображение выглядит так классно, в том, что её авторы очень хороши в фотографии. Я не собираюсь заниматься фотографией, поэтому мои снимки и не будут выглядеть так. Наверняка они много работали, прежде чем получить подобные кадры. Мне стоит относиться к себе снисходительнее, ведь я только начинаю.Каждый мастер когда-то был новичком.”

Поупражняйтесь в этом. Потренируйтесь искать детали, вдохновляющие вас, и фокусируйтесь на них, при этом отбрасывая остальное. То, что не вдохновляет или не несёт для вас ценности, неважно и может даже не быть настоящим!

Поработайте над тем, чтобы ловить себя на сравнениях. В эти моменты приложите осознанное усилие, чтобы перестроить свои паттерны поведения. Берите хорошее, оставляйте плохое. Потренируйтесь! Мы то, что мы постоянно делаем; совершенство — это не действие, а привычка.