Skip to main content
TheDuchy

Ваш первый подвес: базовое сидячее положение | Basic Seated Suspension

Автор: Lazarus Redmayne

РасширенныйТолько для участников

Этот туториал, возможно, поможет вам осуществить свой первый подвес! Сегодня мы наконец-то поднимем вашего партнёра в воздух.

Контент только для участников

Этот материал доступен только участникам TheDuchy. Оформите подписку, чтобы открыть всю библиотеку уроков, курсы и возможности сообщества.

Предварительные знания