Укрепляя мышечный скелет спины

Многое из того, что мы делаем во время бондажа — да и в жизни... — становится проще, если у вас крепкая спина. Хотите отделывать кого-нибудь долго, с чувством и расстановкой? Хотите уметь долго держать бёдра приподнятыми, чтобы порадовать своего партнёра? Хотите подготовиться к более сложному уровню подвеса или просто сделать его более комфортным для себя? Укрепление мышечного скелета спины поможет делать всё это и даже больше!

Кэтрин из Йога для близостирасскажет нам о комплексе упражнений, призванных укрепить спину. В видео она рассказывает о приёмах и техниках, о которых я никогда раньше не слышал, но которые помогают добиться замечательных результатов!

Особая благодарность Кэтрин за то, что она подготовила для нас эту программу! Кэтрин специализируется на йоге, направленной на укрепление близости.