TanglesTheRope 整理的“另类教育”清单
我到底该从哪里开始呢？？？
你想拓展对性癖好领域的了解吗？休息日在家觉得无聊吗？不用再找了！这是一份非常棒的教育资源清单，无论你是新手还是资深玩家，都能从中受益！
这并不是一份“唯一正确的”值得探索的好东西清单；世上还有许多其他精彩的资源。而且，这份清单上的每项内容也不尽完美；其中肯定会有一些并不适合你的东西。 不过，这里是一个绝佳的入门起点，特别是如果你刚接触奇趣世界的话！
霍雷肖，天地间的事物，远比你的哲学所能想象的要丰富得多。
这份清单是由我的朋友卡里（Kari）整理的（TanglesTheRope)，她骨子里就是一位狂热的研究者。每篇条目都包含卡里亲自阅读、观看或聆听相关作品后撰写的详细简介——这些作品都曾给她留下深刻印象，以至于她决定撰文分享。每篇条目都附有链接，方便您轻松访问相关内容。
这是一份专为刚加入BDSM社群的新手准备的优质入门指南清单！ 我们深知，对于新入门的伙伴来说，寻找准确且通俗易懂的BDSM入门指南是件多么困难的事。本清单中的所有内容均为非虚构作品；这些书籍致力于阐释BDSM的内涵、我们的社群、我们的文化、我们的历史，以及我们对这项艺术的热爱！
1.) 珍妮特·W·哈迪，《新受方指南》与《新施方指南》，Greenery Press 出版社（2001年）。
这两本书全面涵盖了安全、亲密关系、高/低礼仪、社交礼节，以及施虐与受虐的历史、科学和哲学等各个方面。BDSM和皮革圈中的许多人将这两本书视为“性癖圣经”！它们在我们的圈子里极负盛名，几乎广受好评。
哈迪就如何在社群中成为一个成功且受欢迎的人，提供了极具启发性的见解和想法。 这些书籍研究极为扎实，发人深省，并充满了作者真实生活中的幽默轶事。读后会让你为身为一名性癖爱好者而感到自豪。它们是我最喜爱的BDSM非虚构类书籍；我再怎么推荐都不为过。
附言：如果你喜欢有声书，那你可走运了。这两本书的有声书都是由作者亲自朗读的，听起来非常悦耳。
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2.) 史蒂文·沃格尔，《我为什么有另类性癖？》，奇光灯泡出版社（2015年）。
本书向读者介绍了BDSM背后的心理学和生物科学原理，同时避免将其与社会习俗或性别期望挂钩。 本书的目标读者群体主要为经验丰富且受过良好教育的性癖爱好者。沃格尔重点探讨了来自美国三所不同大学的、关于性偏离行为的同行评审研究。但他同时也深入探讨了关于“我们是谁”以及“为何热爱性癖”的哲学问题！
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3.) 史蒂夫·莱尼乌斯，《生活、皮革与对幸福的追求：皮革/BDSM/恋物群体的生活、历史与文化》，纳尔逊·博赫克出版社（2010年）。
莱尼乌斯十五年来撰写的《皮革生活》专栏文章汇编成册，推出这部全新修订并附有注释的书籍。本书以幽默、感人、发人深省且富有启发性的笔触，带领读者领略当代皮革文化、BDSM、恋物癖及另类性癖好所构成的另类性与社交世界。
莱尼乌斯在书中探讨了皮革文化历史、美国自由精神，并援引了古典哲学，所有这些内容都围绕着在皮革与BDSM社群中寻求个人满足这一主题展开。这本书定能唤醒你内心那位“另类”历史爱好者的欢欣！值得一读！
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4.) 莫莉·德文，《别管玫瑰了，给我送刺来：施虐受虐主义中的浪漫与性魔法》，Mystic Rose Books出版社；第一版（1995年）。
这本书风格轻松诙谐，读来趣味盎然，向读者详尽介绍了关于施虐受虐（S/M）的一切必要知识和感兴趣的内容。德文深信，正是信任、幻想与感官享受的完美融合，才使S/M成为一种极其亲密的体验；他为每位读者提供了清晰的解释、切实可行的建议、安全措施以及令人心潮澎湃的建议。
此外，书中收录了超过225张照片和插图，并附有30页的资源列表。书中有些插图真的非常精美；我觉得这些图片和插图才是全书最精彩的部分！
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5.) 杰伊·怀斯曼，《SM101：现实导论》（第2版），Greenery Press（1996年）。
怀斯曼从成人性行为的角度，对BDSM进行了深入分析。他为非专业的一般读者介绍了BDSM文化的总体概况、社区中的适当礼仪、传统及历史。他重点探讨了BDSM社区的起源及其未来的发展方向。
由于该书写于1996年，其对数字时代BDSM现象的评估已严重过时。不过，它之所以能入选本榜单，是因为怀斯曼对皮革生活方式的历史分析与哲学见解既富有启发性又引人入胜。全书采用非常口语化的行文风格。
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6.) FRR·马洛里，《极端空间：支配与臣服指南》，Unbound Books 出版社（1998年）。
马洛里的这本面向情侣的实用指南，主要探讨如何将BDSM文化与实践融入已建立的“普通”关系中。与本榜单中其他侧重于帮助读者适应新环境的书籍不同，本书着重探讨了来自“普通”世界所引发的冲突、羞耻感和排斥等问题。 马洛里向读者传授了如何以情感上最安全、最健康的方式体验“受方空间”、“施方空间”以及权力交换。本书对情侣最为有益，但单身读者同样能从中获得乐趣。
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7.) 莫菲厄斯，《如何玩得刺激：BDSM入门指南》，绿糖果出版社（2008年）。
莫菲厄斯在朋友所著的《SM101》基础上进行了拓展，并融入了略微现代化的元素。本书结尾部分收录了一些关于在互联网时代探索BDSM的有趣内容。本书不仅提出了在线关系中的社区标准最佳实践，还涉及了在线社区中的安全与心理健康相关内容。
这本书写于2008年，因此书中列出的所有网站和论坛都已过时。但我认为，书中关于正确网络礼仪和网络安全的基本观点，在今天依然极具现实意义。封面上的图片确实让人尴尬又难看，但书中的实际内容弥补了这一点。 这是一本内容精彩且通俗易懂的书！
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这是一份专为刚加入BDSM圈的新朋友整理的优质教育类YouTube频道清单！YouTube是一个绝佳的学习平台，对于刚接触另类性癖的年轻人来说尤其如此。这些频道内容有趣、易于理解，而且信息量极大！无论经验水平如何，它们都是另类性癖爱好者们既实用又有趣的资源！我建议大家去看看其中的一些频道。
1.) 伊薇·卢平
伊薇是一位年轻、时尚的顺从者。她是一位经验丰富的同伴教育者，擅长解答与BDSM、性癖好及另类生活方式相关的一切问题。她帮助人们探索与自身性取向、欲望以及关系需求相关的个人真相。 我喜欢她，因为她对性癖世界提供了年轻且切合实际的视角。警告：她真的很喜欢滔滔不绝……而且说个没完。她的视频有时长达20到30分钟。我建议分段观看，这样更容易消化。
寻找伊薇·卢平这里
2.) 《瓦特：安全词》
“Watts The Safeword”是一个对性癖友好的性教育频道。 Amp（皮革小弟）和克里斯托弗（他的老爸）以充满冷笑话和幽默的方式，带大家探索西海岸的同志SM圈。《Watts The Safeword》致力于打破偏见、解答疑问，并带大家探访BDSM大会和SM历史遗址等场所！
作为西海岸同性恋皮革文化的一部分，他们将艾滋病和性传播疾病的教育视为重中之重。他们在让网民不再对性感到恐惧方面做得非常出色！他们强烈倡导安全玩乐、主动学习知识，并始终在双方自愿的情况下进行性行为。
找出“瓦茨”这个安全词这里
3.) 摩根·索恩 BDSM
摩根·索恩是一位支配型女性，她成年后的绝大多数时间都过着D/s和BDSM的生活。 她成为职业支配者后不久便开始教授性癖相关知识——近十年后，她将触角延伸到了YouTube。她的频道不仅提供了关于具体性癖技巧的实用教程，还为新手或“普通”观众提供了丰富的入门知识。此外，她的发型简直酷毙了！
查找摩根·索恩的BDSM作品这里
4.) 《特洛伊螺旋秀》——BDSM之旅与教育
特洛伊通过一种嬉皮士般、充满灵性的视角，向观众介绍BDSM生活方式。他写道：“这是我写给那些富有灵性、积极融入社会、热爱BDSM的社群的一封终身情书。无论你是无神论者还是不可知论者，我们在这种生活方式中能够建立的真正深刻的亲密关系，都令人动容。”
虽然他并不广为人知，但他对社区中的新手有着独到的见解。我并不总是认同他的观点，但我认为这恰恰是把他列入这份名单的理由。如果你想在你的性癖中加入超自然元素，特洛伊就是你的不二人选！
查找《特洛伊螺旋秀》这里
5.) 赤裸的欲望
想探索性癖和BDSM，却不知道从哪里或如何入手？别担心，我们来帮你。这个频道专为充满好奇心的初学者打造！“Desires Laid Bare”频道涵盖了新手所需的一切内容，从“什么是BDSM”到对角色和标签细微差别的深度分析。她非常受欢迎。 我强烈推荐她。她的内容条理清晰、制作精良、切中主题、通俗易懂，而且非常易于理解！最重要的是，她确实深谙此道。
《赤裸的欲望》这里
这是一份专为刚加入BDSM社群的新人准备的优质教育类播客清单！你在高峰期的车流中快要睡着了吗？还是独自在家还要做家务？借助这份播客清单，让生活中那些枯燥的时刻既充满情趣又富有教育意义。无论经验水平如何，这些播客都是情趣爱好者们绝佳且有趣的资源！
1.) 库尔德林的密室
库尔德林大师（这位播客的主持人）在BDSM圈已有20多年经验，在心理健康领域也有25年的从业经历。我认为他对我们的另类生活方式有着独特的理解和尊重。 他探讨了许多对新手至关重要的主题。虽然他对性癖好持有一种较为传统的老派观点，但他态度非常尊重人，且在社交上毫无问题。不过要提前提醒一下……他是个地地道道的、说话慢吞吞的南方人。我建议大家以1.5倍速收听这个播客。
寻找库尔德林的密室这里
2.) 情欲觉醒
每周，他们都会采访一位不同的国际主持人或权力交换领域的专家。有些期节目是由知名导师主讲的“操作指南”，有些则是对备受推崇的专家的访谈。这个播客对BDSM、皮革文化、换妻和多伴侣关系等话题给予了较为均衡的关注。更不用说它还超级搞笑！
查找《情欲觉醒》这里
3.) 《Kink 族群》（TPOK）
这些人会采访真实过着BDSM生活方式的人。他们经常去各种另类主题的聚会和活动，寻找受访者。 《真实的人，真实的癖好》。他们对各种另类性癖进行坦率而真诚的探讨。在节目中听到新加入者和非行内人士的观点，往往能让人产生强烈的共鸣。这节目简直搞笑得要命。我强烈推荐。
寻找“Kink”社区的成员这里
4.) 《Off the Cuffs》：一档关于性癖好和BDSM的播客，面向从事此类生活方式的人士以及对此感兴趣的听众。
每周，主持人迪克·沃恩德（Dick Wound）和米尼穆斯·马克西穆斯（Minimus Maximus）都会与形形色色的嘉宾展开自由随性的讨论。他们探讨嘉宾踏入情趣领域的历程、曾参与过的场景，以及同意与沟通的重要性。 从场景礼仪到关系处理，节目涵盖了性癖好领域的方方面面！无论是感官体验、施虐倾向，还是离奇古怪乃至传统性爱，这些故事至少会让你觉得趣味盎然！
查找《Off The Cuffs》这里
这是一份专门为刚接触BDSM社区的新手整理的、关于性癖的优质信息网站清单！我深知在网上那些错误信息构成的“泥沼”中艰难摸索的艰辛。希望这些资源能为那些寻求性癖启蒙的人提供准确的信息！
1.) Fetlife 及 Fetlife 术语表
Fetlife 是一个面向 BDSM、皮革及性癖好群体的免费社交网络。它类似于 Facebook 和 MySpace，但由性癖爱好者为性癖爱好者运营。这是全球许多群组发布活动、向朋友分享圈内或生活中的趣事，以及讨论其生活方式的主要平台。 FetLife 的网站设计初衷并非为了像“另类版 Tinder”那样使用，因此它并不适合作为约会应用。
Fetlife 设有一个简短的术语表页面，收录了 BDSM 基础术语和角色，并配有简明扼要的定义。如果你刚入门，这是一个很好的参考资源。如果你想重新审视哪些角色或头衔更适合自己或朋友，这个页面同样非常有用。
查找 Fetlife这里 查找 Fetlife 术语表这里
2.) 全国性自由联盟
NCSF 是一家 501(c)(3) 非营利倡导组织，致力于社区教育和立法游说。该组织旨在维护并倡导 BDSM、皮革文化、性癖好、变装、滑稽歌舞、换偶及多伴侣关系等社群中自愿参与的成年人的权利。
截至2022年春季，NCSF“同意至上”委员会正在开展一项教育宣传活动，旨在就《性侵犯示范刑法典》第213:10条——即“对性癖好行为的明确事先同意”——向明尼苏达州立法者进行游说。
NCSF 拥有一个您所在地区了解性癖好的持证专业人士名录，其中包括医生、护士、执法人员、律师、心理学家、治疗师，甚至还有房地产经纪人。 您可以利用该名录，寻找您附近的了解性癖好（kink）的专业人士，他们将帮助您满足需求，尊重您的尊严，并且绝不会将您的性取向或生活方式偏好视为病态。截至2022年春季，仅明尼苏达州就有超过50家参与该计划的公司/医疗机构，每家都配备了了解性癖好的专业人士。
注：该“了解性癖好”的专业人士名录不包含娱乐场所、宗教场所、个人广告或情趣用品店。本名录仅限于了解性癖好的持证专业人士。
查找 NCSF这里 查找NCSF的“了解非主流性癖的专业人士名录”这里
3.) 欧伦斯皮格尔协会
TES 是一个非营利性的 BDSM / 皮革 / 恋物组织，致力于促进社区内的社交互动、教育交流以及不断变化的多样性。TES 是一家 501(c)(3) 组织，致力于倡导和培育性多样性的健康表达；该组织提供高质量的教育资源和讨论平台。
他们每年在东海岸举办一场规模庞大且广为人知的、倡导性积极态度的教育活动。此外，TES还在纽约市中心创建并运营着“TES中心”，欢迎我们的社区成员以及所有志同道合的人士在此共同实践和学习。他们的网站上充满了有用的信息和资源。
寻找欧伦斯皮格尔协会这里
4.) BDSM 维基
这是一个非常棒的网站（可以说堪称该领域的权威网站），涵盖了所有与性癖相关的定义、基础知识、性癖哲学以及最佳实践建议。刚听到一个从未听过的性癖术语？这里就是你要找的地方！该网站内容经过深入研究，符合伦理规范，政治立场中立，且内容极其丰富。
我超爱这个网站；它让学习变得轻松又方便！它的功能几乎与普通的维基百科一模一样。请注意，有两个同名的BDSM维基网站。要找到正确的BDSM维基网站，请确保该页面的背景色是黑色的。
查找BDSM维基这里
在当今的媒体中，要找到对性癖好进行良好呈现的内容实在太难了。以下是一份精选的小说清单，这些作品对BDSM和皮革生活方式进行了最为准确的描绘。
我们的社群拥有悠久而深厚的历史，凝聚着丰富的文化价值观，并且无论性别、性取向、种族、宗教还是国籍，我们都共享着一系列共同的经历。这里既能找到媒体中对性癖的优秀现代描绘，也能发掘我们共同历史中一些广受赞誉的经典之作。
1.) 《爱与牵引绳》（分级为TV-14，2022年上映）
《爱与牵引绳》是一部非常俗套的韩剧，讲述了同事之间萌芽的支配与服从关系。剧中对同意机制的呈现以及对BDSM玩法的刻画非常到位！说实话，这是我们第一次在大众媒体上看到如此积极的BDSM形象。好消息！该剧既提供英文字幕版，也有英语配音版可供观看。
故事的开端是，这位男子的女同事之一误将他的一件包裹打开，无意间暴露了他的一种性癖好。他谎称那是自己养的宠物。 智浩和智宇秘密签订了一份支配与服从（D/s）契约；由此展开了一段火辣的恋情，满足了智浩对主奴幻想的癖好。这绝对是一部适合一口气追完的狗血剧！
您可以在以下平台观看《爱与牵引绳》：Netflix
2.) 法语原文： 波琳·雷阿格，《O的故事》，让-雅克·波韦尔（1954）。
翻译后的英文： 萨宾·德·埃斯特雷（译者）《O的故事》兰登书屋出版集团（2013年）。
《O的故事》是一部在BDSM文化中享有极高声誉的经典文学作品。对于任何BDSM和皮革文化爱好者来说，这部小说绝对是必读之作！
波琳·雷格讲述了一个关于名叫“O”的年轻女奴的极具画面感、充满暴力与情感的故事。为了表达爱意，一个女人究竟能走多远？在一家私人俱乐部的最隐秘之处，自愿加入的女性们接受着臣服之术的训练，O在此探索着快感最极致的边界。 正如O所发现的，真正的自由在于她那纯粹而彻底的意愿——为了自己信任的男人，她愿意做任何事。
这是一部20世纪50年代的情色小说。它并非旨在作为健康D/s关系的范例供人欣赏。事实上，我发现这本书中对同意机制的呈现简直令人毛骨悚然地缺失。不过，它是一部经典之作，讲述了一个真正感人的故事。 我读色情小说时竟然哭了……还哭了好久……所以……快去读读吧！这本书很有深度！
3.) 《秘书》（R级，2002年上映）
《秘书》是BDSM和皮革文化中另一部经典的虚构作品。《秘书》是一部2002年的电影，讲述了一名年轻女子（刚从精神病院出院）受雇成为一名要求极高的律师的秘书，随后两人之间的雇主与雇员关系演变为一种性与施虐受虐交织的关系。
从两人首次共同出现在银幕上的那一刻起，他们之间的关系就令人着迷。此外，那场沐浴戏堪称流行媒体中对“事后关怀”最感人且最温情的呈现之一。
在以下平台观看《秘书》：亚马逊Prime
你不必是多伴侣关系者，甚至不必处于开放式关系中，也能探索和享受性癖好。话虽如此，性癖爱好者与不同的人进行探索的情况确实很常见。但如果你对这个概念还很陌生，可能会感到非常不适应。 以下推荐几本好书，它们能帮你理解这些内容，或许还能让你从另一个角度看待它们。
1.) 珍妮特·W·哈迪《道德荡妇：多伴侣关系、开放式关系及其他冒险的实用指南》，Celestial Arts出版社（2009年）。
20年来，《道德荡妇》一直被广泛称为“多伴侣关系圣经”。这本书广为人知且深受喜爱。 《道德荡妇》虽书名颇具挑逗性，但其传达的信息却极为健康。它破除了种种误解，并向好奇的读者展示了如何通过开放沟通、情感诚实和安全性行为，维持一种成功的多伴侣生活方式。
这本关于人际关系、沟通和性伦理的经典指南现已推出第三版，经修订后新增了以下内容： 对千禧一代多伴侣者的专访、对多伴侣关系先驱者的致敬、冲突解决工具及改善人际关系动态的指导，以及关于无性恋、性工作者、LGBTQ术语以及多伴侣者如何建立联系并茁壮成长等主题的新侧栏内容。
附言：如果你喜欢有声书，那你可真走运了。这本有声书是由作者本人朗读的，听起来非常悦耳。
2.) 杰西卡·费恩《多重安全：依恋、创伤与双方同意的非单一伴侣关系》，桑树出版社（2020年）。
《Polysecure》是一部深入探讨依恋心理与多伴侣关系的人类心理学著作。这本书的行文风格相当枯燥，带有浓厚的科学色彩。但书中也针对多伴侣关系中的嫉妒、内疚以及时间管理等问题，提供了一些极佳的建议。如果你是生物学迷，一定会爱上这本书！
依恋理论已进入主流视野，但大多数讨论都聚焦于如何建立安全的一对一关系。 多伴侣心理治疗师杰西卡·费恩（Jessica Fern）开创性地将依恋理论延伸至双方自愿的非一夫一妻制领域。她运用自己提出的“嵌套式依恋与创伤模型”，拓展了我们对情感体验如何影响人际关系的理解。随后，她提出了六项具体策略，帮助你在多伴侣关系中建立安全型依恋。
3.) 富兰克林·沃克斯（Franklin Veaux）《不止两人：伦理多伴侣关系的实用指南》，桑树出版社（Thorntree Press），2014年。
本书内容包罗万象，从古希腊到中国历代王朝，再到当今的非一夫一妻制实践。这部内容广泛的参考书深入探讨了多伴侣生活这一往往错综复杂的世界：其中的细微差别（不，这并非“换妻”）、关系模式（你适合V型、N型， 开放网络？），各种误区（别指望会有狂野的群交派对和无休止的性爱）以及基本准则（沟通、透明和信任至关重要）。 《不止两人》一书不带任何评判色彩，且贯穿着恰到好处的幽默。如果你喜欢另类的人类学、希腊神话，以及关于另类等级结构的超——长——解说，那么你一定会爱上这本书！
BDSM领域一直让许多人着迷。关于这一主题的学术研究日益增多，这些研究或许能提供一些帮助。
1.) Wuyts, Elise 和 Manuel Morrens. “BDSM 的生物学：一项系统性综述。”《性医学杂志》（2022）。
伍伊茨对BDSM活动的神经科学和生理效应进行了极其深入的研究。如果你想了解BDSM为何会让人感觉“超～级”舒服背后的生物学原理，这里就是最佳的学习去处！说实话，这是一本精彩且内容丰富的读物。我再怎么推荐都不为过！
我本可以向你详细说明这一切，但我还是让他的研究成果自己来说明吧。以下是我认为最有趣的内容：
关于BDSM活动相关激素水平变化的研究表明：
- “有证据表明，BDSM互动会导致顺从者体内皮质醇水平发生变化，这表明生理应激系统参与其中。”
- “内源性大麻素的变化与愉悦和奖励系统有关。在支配者身上，这种通过生物学手段测得的愉悦感似乎更多地源于权力游戏，而非疼痛游戏。”
- “睾酮和催产素也与BDSM有关，尽管它们的作用并不那么明显。” 关于与BDSM兴趣相关的大脑区域活动模式的研究表明：
- “在愉悦与奖励系统背景下的大脑顶叶盖核和腹侧纹状体。”
- “在疼痛感知背景下的一级和二级体感觉皮层。”
- “与共情相关的神经回路，例如前岛叶、前中扣带回和感觉运动皮层。”
- “在社会和性互动背景下，左额叶皮层。”
- “研究表明，顺从者的疼痛阈值较高，而BDSM互动也可能导致顺从者的疼痛阈值进一步提高。”
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2.) 肖里（Schori）、阿努克（Anouk）、克里斯蒂安·雅科夫斯基（Christian Jackowski）和科琳娜·A·舍恩（Corinna A. Schön）。《BDSM有多安全？关于BDSM活动中致命后果的文献综述》。《国际法医学杂志》（2021）。
众所周知，BDSM可能极其危险。但它究竟有多危险？参与BDSM活动时发生致命后果的情况不仅可能发生，而且确实存在。本文献综述旨在通过总结已发表的关于BDSM致死案例的数据，帮助人们更好地了解潜在危险的BDSM活动。
也就是说，本综述总结了人们在进行BDSM活动时最常见的致死原因。以下是其中一些最重要的研究结果：
- “在性窒息过程中发生的窒息是最常见的死因（88.2%）”。
- “64.3%的致命BDSM活动涉及毒品或酒精”。
- “在52.9%的案例中，描述了死者及其伴侣在BDSM活动方面的经验水平，而在所有这些案例中，死者及其伴侣都不是BDSM游戏的新手。”
- “BDSM游戏导致的致命后果比自慰致死和与性活动相关的自然死亡更为罕见。”
- “BDSM群体中存在有关医疗方面的防护措施和教育。如果参与者能够遵守这些措施和教育，就可以降低BDSM活动的风险。”
- “与BDSM相关的非自然死亡案例属于极少数情况，且是可以预防的。”
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3.) Herbitter, Cara, Michelle D. Vaughan 和 David W. Pantalone. “心理健康服务提供者在处理无性恋、双方自愿的非一夫一妻制及BDSM时的偏见与临床能力”《性与关系治疗杂志》（2021年）。
我们大多数人都已经知道，公开承认自己有非主流性癖好可能会招致各种歧视。但是，当你去看医生时，被区别对待的可能性有多大呢？本文分析了医疗专业人员和治疗师对性少数群体（包括BDSM）的偏见和歧视发生率。
以下是我认为最有趣的内容：
- “75%的受访医生认为，在培训过程中应更频繁地涉及性取向和另类生活方式的内容。”
- “近40%的受访医生表示，他们在医学院或住院医师培训期间从未接受过关于性受污名化群体（包括BDSM）的正式培训。”
- “15%的受访医生曾目睹过对因性取向而遭受污名化的患者实施歧视性治疗。”
- “近20%的受访医生表示，他们曾目睹医护人员对因性取向而遭受社会歧视的患者的伴侣表现出不尊重。”
赫比特还对比了那些被认为没有偏见的服务提供者与那些将这些性少数群体病理化的服务提供者所取得的患者治疗结果。
该研究发现，“与持肯定态度的心理健康专业人员合作的患者，其自我报告的治疗结果优于那些性取向被病理化的患者。”
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4.) 皮塔戈拉，杜尔西内亚。《没有痛苦，就没有收获？BDSM情境中“亚空间”的治疗与关系益处》。《积极性学杂志》（2017年）。
我们都知道“亚空间”简直太棒了，但它到底是什么？它又会如何影响我们今后的生活？本文回顾了关于BDSM互动的社会科学文献。 皮塔戈拉探讨了“亚空间”的神经科学机制，并报告了她对生理影响的评估。她还分析了“亚空间”对个体在长期内持续产生的社会和情感影响。
以下是我认为最有趣的内容：
- “对于某些患者而言，参与激烈的BDSM活动可能会促使大脑释放内啡肽……”
- “这些内啡肽具有镇痛作用，它们与神经受体结合，从而降低对疼痛的感知。这一过程还可能引发一种生理反应，这种反应会被感知为一种天然的镇静剂。”
- “内啡肽也可能在体内引发积极的情绪，其效果类似于吗啡。”
- “这些内啡肽和神经递质与某些止痛药一样，会与相同的神经元受体结合。然而，与吗啡不同，目前尚无证据表明，人体内啡肽对这些受体的激活会导致成瘾或依赖。”
- “通过对现有文献的分析，我得出结论：在双方自愿的BDSM互动中达到‘亚空间’状态，可能会减轻顺从方的身体和情感压力，并增强参与者之间的亲密感。”
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5.)霍尔沃特（Holvoet）、利恩（Lien）等人。《比利时灰的五十种色调：普通人群中与BDSM相关的幻想和活动的流行情况》。《性医学杂志》（2017）。
这里有一个问题：到底有多少人真正有性癖好？ 在整个人口中，有多少人参与BDSM活动，又有多少人怀有BDSM幻想？本文旨在确定普通人群中四个不同年龄段的BDSM幻想及行为参与率（本研究在比利时进行）。
数据是通过一份自填式问卷收集的。共有1,027人完成了问卷调查。以下是我认为最有趣的内容：
- 最常见的情况：受过良好教育的异性恋女性
- 租赁群体：受教育程度较低的LGBT+男性
- 更可能的情况是：35至48岁
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