في هذا المثال، سنربط معصمين معًا.

قد يكون من المفيد أن يباعد شريكك بينهما قليلاً هكذا، حتى تشعر ببعض المقاومة التي تعمل على التغلب عليها أثناء التمرين.

اطوِ الحبل إلى النصف.

من الغريب أن حركة «Lark’s Head Double Column» تبدأ بحركة «Lark’s Head». 😊 هناك طريقتان لربط حركة «Lark’s Head» الأولية حول معصمي شريكك. الطريقة الأولى هي أن تقوم بتنفيذ حركة «Lark’s Head» أولاً…

…ثم ضعه حول معصمي شريكك.

والطريقة الأخرى هي لف الحبل حول معصمي شريكك، ثم مد يدك عبر الثنية للإمساك بطرف الحبل…

…ثم اسحب الطرف من خلال العقدة وعكس اتجاه الشد (ومن هنا جاءت تسمية هذا النوع من العقد بـ«الشد العكسي»). لاحظ أنني وضعت الثنية على الجانب من اليدين الأبعد عن الإبهام والفم. في نهاية ربطة العنق هذه، سأضع عقدة التثبيت على هذا الجانب أيضًا، مما يجعل الهروب أصعب قليلاً على شريكي.

لف الحبل حول معصمي شريكك مرة واحدة على الأقل.

يمكنك لفه مرتين إذا أردت، ليصبح المجموع ست خيوط.

يمكن الوصول إليها عبر المنحنى الثانوي.

أمسك الذيل بإصبعك.

اسحب الذيل حتى يمر بالكامل عبر الحلقة الثانوية.

افصلوا الذيلات.

مرر أحد طرفي الخيط حول جميع الخيوط (الموجودة على كلا الجانبين) في اتجاه واحد، ومرر الطرف الآخر حول جميع الخيوط في الاتجاه المعاكس.

عد إلى نقطة البداية. الآن يمكنك سحب تلك الأطراف، وستشد جميع خيوط المعصم في آن واحد. وبذلك تصبح جميع الخيوط بنفس درجة الشد، لتشكل سوارًا حول كل معصم.

يوجد الكثير من الأعصاب والأوعية الدموية المهمة التي تمر عبر الجزء الداخلي من المعصم. كما أن مفصل المعصم نفسه هش ولا ينبغي أن يتعرض لضغط شديد. لذلك، من المهم أن تتمكن من إدخال إصبعين داخل الكفة. وإذا كانت الكفة ضيقة لدرجة لا تسمح لك بإدخال إصبع تحتها، فهذا يعني أنها ضيقة جدًا.

بمجرد الحصول على الشد المناسب، قم بتثبيته بعقدة «أوفرهاند».

ثم قم بتحويل تلك العُقدة العلوية إلى «عُقدة مربعة» لتثبيت كل شيء.

أخفي أطراف شعرك …

انتهى!

انتهى الأمر، مع توجيه العقدة بعيدًا عن الكاميرا 😊

تذكر أن هذه الأربطة هي التي تجعل حبال الأصفاد تشتد. لذا، يجب ألا تستخدم أبدًا الأطراف البارزة من الأصفاد لربطها بنقطة ثابتة. فإذا فعلت ذلك، فإن أي شد يقوم به شريكك سيؤدي إلى شد الأربطة أكثر، مما يجعل الأصفاد أكثر إحكامًا. وهذا *أمر سيئ*. لذا، إذا أردت ربط «Double Column» بنقطة ثابتة، فعليك تحويله إلى نسخة «Load-Bearing». بهذه الطريقة يمكنك سحب جميع حبال الأصفاد بالتساوي، ولكن بطريقة لا تجعلها تشد أكثر.

للقيام بذلك، أحضر حبلاً جديداً

سنقوم بعمل عقدة «رأس العصفور» *حول حبال الربط نفسها*.

مرر لفة الحبل الجديد عبر الجزء الداخلي من الكفة على أحد المعصمين، من جهة اليد باتجاه الكوع… هكذا…

…ثم نعود صعودًا عبر الكفة الموجودة على الجانب الآخر من الحزام…

…هكذا…

الآن مرر الطرف المتبقي عبر الحلقة وشدّه. لقد قمت للتو بربط عقدة «رأس العصفور» حول الحبال التي تشكل أربطة الشارة.

والآن، أي شد تضيفه سيؤدي إلى شد الحبال الموجودة في *الرباط* حولها. وبهذه الطريقة، لن تضغط حبال الأصفاد نفسها على المعصمين.

يمكنك الآن أن تقودهم إلى المرحلة التالية من خطتك الشريرة…

…أو اربط الأصفاد بنقطة ثابتة.

أكمل التقنية الأساسية من الخطوة 1 إلى الخطوة 12.

باستخدام يد واحدة، اصنع حلقة صغيرة على الجانب الذي يقع فيه الذيل بشكل طبيعي.

بيدك الأخرى، مد يدك بين الأعمدة وأمسك الذيل.

أبقِ أصابع يدك الأولى داخل تلك الحلقة الصغيرة التي قمت بإنشائها، ثم اسحب الطرف لأعلى وحوله حول جميع الحبال الموجودة في «العمود المزدوج».

مرر الذيل بين أصابع يدك الأولى.

اسحب الذيل عبر تلك الحلقة

فقط لأريكم أحد الأشكال المختلفة لهذه الأصفاد، لاحظوا أن هناك مسافة لا بأس بها بين معصمي شريكي وخط الشد.

مع وجود هذه المساحة الكبيرة، يمكنني ببساطة سحب الذيل…

… مما سيجعله يضيق على خطوط المعصم، مكونًا كفتين متينتين لمعصمي شريكي.

قم بإجراء فحص السلامة للتأكد من وجود مسافة كافية بين الجزء الداخلي من المعصم والحبال.

ومع ذلك، إذا كنت قلقًا من أن سحب الطرف قد يؤدي إلى إحكام ربط الأصفاد بشدة على المعصمين، فيمكنك تحويل هذا الربط إلى نسخة «تحمل الوزن» بطريقة مشابهة لما فعلناه أعلاه، ولكن باستخدام الطرف نفسه (دون الحاجة إلى قطعة حبل جديدة).

تمامًا كما هو الحال مع تلك التقنية الأخرى، قم أولاً بتمرير ذيلك عبر فتحة الأكمام من أحد الجانبين.

هكذا.

ثم اسحب الذيل عبر الكفة الموجودة على الجانب الآخر.

ثم مرر الذيل عبر المكان الذي بدأت منه.

أحكم الربط. انتهى!