Top-rated live, in-person classes for private parties, groups or conventions!
لقد قمنا بالتدريس في كرة مطاطية, إحياء شقيو C.O.P.E. و Winter Wickedness و Bound in Boston (لم تعد هذه الفعاليات الثلاث الأخيرة تُنظَّم) والعديد من الفعاليات والأماكن الصغيرة.
إليك عينة صغيرة من التعليقات الرائعة من الطلاب السابقين:
مذهل - إعداد رائع وممتع ومفيد. يرجى المزيد من لازاروس.
كانت تلك واحدة من أكثر الدروس المفيدة عملياً التي حضرتها في فعالية للشبكات منذ سنوات.
مفيدة للغاية. أفضل حصتي في عطلة نهاية الأسبوع
إلى حد بعيد أفضل عرض شاهدناه منذ فترة طويلة.
شكرًا على الفصل الرائع! لا تزال الاحتمالات مع لعبة Redmayne Catch تجعلني أبتسم وأريد أن أصفق مثل الفقمة.
كانت العلاقات والأفكار جيدة حقًا وكان لازاروس مضحكًا ... أحب المضحكين
أحسنت صنعاً. أحببت العرض التوضيحي. أحببت التدريس. أحببت النشرات. أحببت ما تعلمناه. درس رائع!
تعليم جيد جداً. واضح مع تفصيل نموذجي وتفصيلي للعقد خطوة بخطوة. لا توجد اقتراحات للتحسين.
أفضل فصل في هذه الفعالية كان المحاضر الرائع في الواقع لديه توزيعات يدوية كنت أشكو من عدم وجود أي شخص آخر لديه، فقد شرح الأمور بشكل جيد للغاية.
كان ذلك درساً رائعاً. تقنيات حقيقية سهلة التطبيق العملي وبسيطة ولكن من المستحيل الهروب منها. مما لا شك فيه أحد أفضل الدروس التي حضرناها على الإطلاق. شكراً لمشاركة معرفتك.
مضحك ومبدع وفعال. كان هذا الصف رائعاً! أحببت المؤثرات المسرحية في البداية لتوضيح ما سيتم تدريسه. كانت النشرات مفيدة للغاية. صف جذاب وممتع للغاية، ومدرب رائع. يرجى تقديم المزيد!
كان هذا الصف مذهلاً. لازاروس هو مقدم رائع بدأ الصف بافتتاحية درامية ممتعة لفتت انتباهنا، ثم علمنا بعض ربطات العنق بأسلوب الهوجو المثيرة للاهتمام والوظيفية. كما كانت نشرة تعليمه مجمعة بشكل جيد للغاية!
أعجبني هذا! سأستخدم عقدة بروسيك بالتأكيد. لقد أُعجبت وسعدت بكمية المواد التي غطاها لازاروس ولم أشعر بالسرعة (باستثناء جزء في النهاية، حيث كان لدى معظم الأشخاص نشرات لمتابعة المحاضرة، ولكن لم يكن هناك ما يكفي لنا جميعًا - ومن ثم كان من الصعب متابعة آخر بضع عقد).
بصرف النظر عن الروابط الأساسية التي تعلمتها في فصل ماتاليو التمهيدي، فقد استفدت أكثر من هذا الفصل. كان تيرنان مبتذلاً بعض الشيء، لكنه ممتع تماماً وكانت الأشياء التي درّسها سهلة الاستيعاب ورائعة جداً. كما أنه مدرب جيد جداً، حتى مع وجود مجموعة كبيرة (كانت الغرفة مكتظة).
يبدو أن عقدة بروسيك رائعة. كانت الموسيقى مبتذلة، ولكننا استفدنا كثيراً من هذا الصف لدرجة أننا ركضنا بعد ذلك مباشرةً إلى متجر Rope Extremes واشترينا ما يكفي من MFP لربط أغلال بروسيك مع مسكات ريدماين في زوايا سريرنا الأربعة.
جذب جزء العرض التوضيحي الجمهور، لكنه لم يستغرق الكثير من الوقت بعيدًا عن التدريب العملي الفعلي. لقد كان لدينا الكثير من الوقت للتدرب، واختلط المقدمون داخل وخارج المجموعات، وتأكدوا من أننا جميعًا بأمان ونقوم بالأشياء بالطريقة الصحيحة، وأجابوا على أسئلتنا. أود أن أرى المزيد من ورش العمل من هذه المجموعة في المستقبل.
درس جيد جداً. كانت العروض التوضيحية جيدة جداً، وسهلة الفهم، وتمت بوتيرة جيدة، وكان المدرب جيداً جداً في المشاهدة. كانت القيعان التجريبية مفيدة عند التجول في الغرفة للمساعدة. كان المدرب مستعدًا جيدًا وكان يحمل الأشياء بينما كان يشرح ببطء "كيفية القيام بذلك". كانت الغرفة صغيرة بعض الشيء وكان الحشد كبيراً نوعاً ما، لذا يجب أن يكون لديه غرفة أكبر في العام القادم.
ممتاز! كان مشهد المقدمة ممتعًا ومثيرًا للغاية (وسخيفًا أيضًا)، والذي نجح أيضًا في تحديد السياق لوقت لاحق، عندما علمنا كل عقدة وذكرنا بما استخدمها في المقدمة. جعل شرح كل عقدة عدة مرات، ثم ترك لنا وقتًا كافيًا لممارسة كل عقدة عدة مرات، مما جعل من السهل تعلمها. كما أن القيعان التجريبية التي كانت تعرف العقد وتجولت في الغرفة جعلت الأمر أكثر سهولة. كانت العُقد التي قاموا بتدريسها ممتازة: عملية وقابلة للتعلم ومتعددة الاستخدامات، وفي بعض الحالات تقوم بأشياء لا تقوم بها أي عقدة أخرى أعرفها.
اللعنــة لقد استمتعت في هذا العرض. كان لديه نوع من الافتتاحية الاستعراضية المصممة بشكل راقص لفت انتباهي حقًا. ثم قام بالبناء من بدايات بسيطة للغاية، حيث كان يقوم بخطوة واحدة ثم التي تليها ثم التي تليها، وكانت كل خطوة مفيدة في حد ذاتها. عندما أرانا أخيرًا طريقة التقاطه الجديدة، أطلقنا جميعًا نوعًا ما صيحة "واو" جماعية. بسيطة ولكنها رائعة. كما كان هو وأرانب العرض التوضيحي الخاص به جيدين جدًا في التأكد من أن الجميع قد فهموا كل خطوة، ولكن في الوقت نفسه، أبقى الأمور ممتعة وممتعة. فصل رائع. وقد قدم لنا نشرات حتى يكون لدينا شيء يساعدنا على التذكر.
وبصرف النظر عن كون الفصل كان شائعًا جدًا بالنسبة لفصل عملي في فصل دراسي صغير، فقد كان فصلًا رائعًا. لقد تعلمت الكثير، وكنت من القلائل المحظوظين الذين حصلوا على النشرة التي أعطتني مرجعًا جيدًا جدًا لجميع الروابط التي غطتها الحصة. قام المقدم بعمل ممتاز في شرح كل شيء مرارًا وتكرارًا، وكان يتجول لإعطاء اهتمام فردي لكل طالب على الرغم من الحضور الكثيف جدًا. كما قام مساعدان بتقديم المساعدة المباشرة للطلاب في كل ربطة عنق. كان هذا الفصل رائعاً والسلبية الرئيسية فيه هي أنني أشعر أنني تعلمت المادة جيداً، وقد لا أميل إلى أخذها مرة أخرى. آمل أن يكون لدى لازاروس المزيد من المواد وأن يقدم شيئًا آخر في الدورة القادمة من BB!
فصل رائع حقًا. 100% مادة فريدة من نوعها عن أي شيء رأيناه حتى الآن في المؤتمر ولكنها لا تزال في متناول المبتدئين. افتتح لازاروس الحصة بمزيد من تصميم الرقصات والازدهار أكثر من أي مقدم آخر شاهدناه، وهو إن لم يكن مفيداً فقد كان تغييراً لطيفاً في السرعة. سارت الحصة بشكل جيد بالنسبة لي حتى وصل إلى أنظمة البكرة الأكثر تعقيداً في الحبل. في تلك المرحلة حاولت مرارًا وتكرارًا وفشلت في جعل أسلوبه الأخير الذي سمّاه بنفسه يعمل، لكنني لم أتمكن من الإبلاغ عنه أو عن أي من مساعديه لمساعدته في الحصول على المساعدة في القيام بذلك بشكل صحيح. كان الأمر محبطًا بما فيه الكفاية لدرجة أنني اضطررت إلى التوقف واكتشفت أنني سآخذ المعلومات من موقعه الإلكتروني لاحقًا. لقد كان دمجه وشرحه لأجزاء صغيرة من الهوجوجوتسو رائعة ومشروحة بشكل جيد لأولئك الذين لم يروا مثل هذا الشيء من قبل. بشكل عام كان مقدمًا من الطراز الأول وسأحضر بالتأكيد دروسًا أخرى من دروسه في المستقبل.
الفصول المتاحة
فيما يلي الفصول التي لدينا "في العلبة" ويمكننا تدريسها في أي لحظة.
إذا كنت تبحث عن شيء غير مدرج في هذه القائمة، يرجى تواصل معنادعنا نتناقش!
الوصف:
This is a beginning class that discusses all the stuff you need to know when just starting out. Not only will we cover fundamental knots and foundational bondage techniques, but safety & risk management, style (looking cool), negotiation, how to evaluate the skill of a top or bottom, and more!
هذه دورة تدريبية عملية حيث ستتعلم هذه العقد والربطات والتقنيات لتبدأ بطريقة ممتعة وخالية من المخاطر!
- السلامة والتفاوض يتم توفير المعلومات خلال الفصل، وكذلك عناصر مختلفة من التعامل مع الحبل والأسلوب
. - العقد الأساسية الـ 4
- العقدة اليدوية - عقدة سدادة بسيطة، مفيدة في نهاية الحبال
- نصف وصلة ربط - عقدة فوقية بشكل أساسي ولكن بخط أو خطوط أخرى، مفيدة لقفل الأشرطة والربطات
- رأس القبرة - حلقة الانهيار البسيطة التي، عند دمجها مع نصف وصلة الربط هي أساس العديد من الروابط
- عقدة مربعة - طريقة كلاسيكية لربط طرفي حبلين معاً، وهي مفيدة لتمديد الحبل أو قفل ربطة العنق.
- حقيقة ممتعة! يمكن "قلب" العقدة المربعة إلى رأس قبرة والعكس صحيح. سنستخدم هذه الخاصية بطريقة ممتعة لتمديد الحبل!
- إن عمود رأس القبرة المزدوج (جيد لربط شيئين معًا: المعصمين معًا، الكاحلين معًا، الكاحل إلى الفخذ، الشخص إلى الشخص، أي جزء من الشخص إلى أي شيء آخر ...)
- تحويل أي عمود مزدوج إلى العمود المزدوج الحامل للحمل
- عمود رأس القبرة الممتد المزدوج الموسع
- إن عمود رأس القنبرة ذو العمود الواحد (جيد للربط حول شيء واحد: المعصم أو الكاحل أو الخصر أو الفخذ أو عمود السرير أو غير ذلك)
- حزام العفة المسمى بـ حبل المنشعب **
- إن ربطة عنق بكعب رباط الركبة, tie heels on to your partner so they cannot be kicked off **
- A rope Leash – Be sure to leave it appropriately loose! **
- كيفية تمديد الحبل عندما تنفد
- إن شينجو, a simple & secure chest harness **
- إن سومرفيل بولينعقدة الشد الأمامي أحادية العمود (جيدة لربط المعصمين في الحزام)
- ربطة عنق صندوق بسيطة وتعديلات بسيطة لمن يعانون من تحديات المرونة
- اربط شينجو على شريكك، ثم أضف حبل سومرفيل بوولين حول كلا المعصمين (حبل سومرفيل بوولين واحد حول كلا المعصمين أو واحد حول كل معصم على حدة، حسب احتياجاتهم من المرونة) - وربما كلا الذراعين العلويين أيضاً - ثم اربط الذيلين بالشينجو.
- لف الحبال وتخزينها
مواضيع مهمة أخرى لم يتم تناولها في الفصل
- موارد للتفاوض
- مناولة وتحريك الحبل
- المناولة - استخدام الحبل الإضافي
- المناولة - الإغلاق
- اعتبارات نوع الجسم
اذهب هنا لمواصلة رحلتك في التأسيس! الحبل 101
متطلبات الوقت:
This course as laid out below can each be comfortably taught in 2.5-3 hours if you intend to have the attendees practice each element. (2.5 if everybody is learning smoothly, more toward 3 hours if you more than just one or two people that require more time and attention to understand the concepts.)
** For a class length of 2 hours, all elements marked with “**” can be done as demonstration and discussion only.
الجمهور المستهدف (مبتدئ، متوسط، متقدم)
مبتدئ.
التنسيق (محاضرة، مناقشة، عرض توضيحي عملي)
هذه جلسة عملية وتدريبية تتنقل بين العروض التوضيحية لإنشاء العقد وتطبيقها، والمشي خطوة بخطوة لإنشاء العقد وجلسات التدريب مع مشاركة عالية من المدرب.
ما الذي يجب على الحضور إحضاره (مقدار الحبل، إلخ)
يمكنك تعلّم هذه التقنيات المختلفة باستخدام أي مجموعة من الحبال مثل هذه:
- Minimum: One 15′ (Allows practice of everything except the Crotch Rope and Shinju.)
- Recommended: One 15′ and one 30′ (Allows practice of everything when tying on a person with average build.)
- Upgrade: One 15′ foot and two 30′ pieces of rope (If tying on a person with a larger build.)
موارد المدرس متاحة هنا إذا كنت ترغب في تدريس هذا الفصل!
الوصف
هذا فصل دراسي سريع الخطى يغطي الكثير من الموضوعات التمهيدية الأساسية في ال BDSM.
يتميز هذا الصف بإطار عمل لمواجهات BDSM. ويغطي الإطار:
- إيجاد/مقابلة شركاء اللعب المحتملين
- التحقق من شريك اللعب المحتمل
- التفاوض (البحث عن المصالح المشتركة والاتفاق على ما سيحدث)
- تخطيط المشهد
- خطط لما ستفعله وكيف ستفعله
- ... إذا سارت الأمور كما هو مخطط لها
- ... وإذا ساءت الأمور
- الإعداد للمشهد
- الرعاية اللاحقة
- المعالجة العاطفية وغيرها من المعالجات الأخرى بعد حدوثها
- احتمالية البهجة أو الانخفاض ... أو كلاهما معاً
- الدروس المستفادة، الإيجابية والسلبية
أما النصف الثاني فهو مناقشة
- مجموعة واسعة من أدوات الاستعباد والإحساس (الجزء الخاص بالعبودية والإحساس (B&D) من BDSM),
- الجوانب والخيارات المختلفة المفيدة في تدريب الجزء السفلي/الفرعي (الجزء السفلي/الفرد (D/و S&M) من BDSM),
- ولمسات على العقود
الجمهور المستهدف (مبتدئ، متوسط، متقدم)
مبتدئ.
التنسيق (محاضرة، مناقشة، عرض توضيحي عملي)
محاضرة، مع فرص لإجراء مناقشات قصيرة
ما الذي يجب على الحضور إحضاره (مقدار الحبل، إلخ)
- عقل يقظ وفضولي.
- ويمكنك إحضار مواد لتدوين الملاحظات، كما سيتم توفير رابط لملاحظات الفصل المُعدَّة بالتفصيل.
موارد المدرس متاحة هنا إذا كنت ترغب في تدريس هذا الفصل!
الوصف
سنغطي 5 عقد وتقنيات رائعة للالتقاط السريع.
سنستعرض خلال النصف الأول كيفية ربط ثلاثة أشكال مختلفة من عقدة الاستعباد المفضلة لديّ - عقدة البروسيك - وسنتدرب على عدة تطبيقات رائعة للغاية. يمكن استخدام هذه العقدة لتثبيت شخص ما بشكل لا مفر منه في سرير أو إطار عبودية في أقل من دقيقة. يمكن استخدام نسخة معدلة منها لصنع أصفاد حبل على شكل سلسلة البطن وهي فعالة للغاية في احتواء الثعابين (الأشخاص الذين يحبون الصراع والانزلاق من عبودية الحبل). لقد قابلت العديد من الأشخاص الذين يحملون بفخر لقب "يمكنني الهروب من أي شيء" والذين اضطروا لإضافة "... إلا تلك المرة الوحيدة" بعد أن تم تعريفهم بهذه العقدة. :: ابتسامة شريرة:::
ستتميز هذه الفئة أيضًا بجهاز حبل فقط يسمح بإحكام الحبل لكنه لن يسمح بإرخائه. ولكنه يفعل ذلك بطريقة لا تشد الحبل وتهدد الغواصة.
يتضمن النصف الثاني من الفصل تقنيتين لربط الحبل بسرعة على الضحية... شريكك. تسمح لك إحدى التقنيتين بربط عقدة حول المعصم أو الكاحل عندما يكون لديك يد واحدة فقط لربطها. وتأتي التقنية الأخرى من جذور الهوجو جيتسو وهي نوع من ربط الذراعين/الصدر التي يمكن ربطها على الشخص في أقل من دقيقة. ستمنحهم شيئاً للتفكير فيه بينما تسحبهم بعيداً إلى الجزء التالي من الشر.
الجمهور المستهدف (مبتدئ، متوسط، متقدم)
مبتدئ... أو أي شخص لا يعرف عقدة البروسيك وبعض الأشياء الرائعة التي يمكن القيام بها بها.
التنسيق (محاضرة، مناقشة، عرض توضيحي عملي)
هذه جلسة عملية وتدريبية تبدأ بشرح توضيحي (لجذب انتباهك)، ثم تنتقل إلى محاضرة عملية ثم إلى جلسة تدريب عملي بمشاركة عالية من المدرب لضمان ترسيخ المهارة الجديدة في ذهنك قبل أن تغادر.
ما الذي يجب على الحضور إحضاره (مقدار الحبل، إلخ)
يمكنك تعلّم كل هذه المهارات باستخدام 15 قدماً من أي حبل لديك.
بعد قولي هذا، في حين أن 15 قدماً هو كل ما تحتاجه بالفعل، إلا أننا سنتعلم بناء أداة/لعبة بهذه العقدة وهذا الجزء من الصف يتطلب 30 قدماً من الحبل المقطوع إلى أربع قطع: قطعتان بطول 5 أقدام وقطعتان بطول 10 أقدام. إذا أحضرت الحبل الخاص بك، يمكنك بناء الأداة وإضافتها إلى حقيبة الألعاب الخاصة بك.
الوصف
سيناقش هذا الدرس ويوضح المفاهيم اللازمة للسماح لك بإنشاء مجموعة متنوعة من الكورسيهات المصنوعة من الحبال برؤيتك الفنية وتصميمك الخاص. كما سيوضح أيضًا كيفية إنشاء مشد خصر/شبه مشد يمكن خلعه في ثوانٍ!
هذا درس تدريبي عملي وستغادره وأنت مزوّد بالمعرفة والمهارات العملية. سوف نغطي:
- تقنيات وأنماط مختلفة لالتفاف الحبل حول شريكك
- أنماط مختلفة تضيف مزيدًا من الثبات والذوق (مشد "بونينغ")
- اختلافات اختيارية من شأنها أن تنتج أشكالاً مختلفة
- كيفية تمديد الحبل عند نفاد الحبل
- عناصر اختيارية مثل الأربطة أو أحزمة الكتف
- كيفية إضافة مشد إلى حزام الصدر الحالي
سيكون هناك بعض الوقت لتجربة التقنيات وبعض التجارب العملية، ولكننا لن نجعل كل عضو يقوم ببناء مشد كامل في الفصل.
الجمهور المستهدف (مبتدئ، متوسط، متقدم)مبتدئ-متوسط)
المستوى المتوسط. ستحتاج إلى معرفة كيفية التعامل مع الحبال الطويلة، لذا يجب أن تكون لديك على الأقل *بعض الخبرة*. لا تأخذ هذه الدورة إذا لم تكن قد تعاملت مع الحبال من قبل.
التنسيق (محاضرة، مناقشة، عرض توضيحي عملي)
هذا في الغالب عبارة عن محاضرات وعروض إيضاحية، ولكنه سيتضمن بعض التجارب العملية والتطبيقية أيضاً.
ما الذي يجب على الحضور إحضاره (مقدار الحبل، إلخ)
يمكنك أن تأخذ هذا الصف وتتعلم المفاهيم دون الحاجة إلى القيام بمجموعة كاملة في الصف. إذا اتبعت هذا النهج، يمكنك تعلم النواة بحبل واحد 30′ وحبل آخر.
ومع ذلك، إذا كنت ترغب في القيام بمجموعة كاملة من النوى، فإنها تستهلك الكثير من الحبال. يمكنك بسهولة أن تستهلك 100 قدم من الحبل مقاس 1/4 بوصة، حتى لو كان الشخص ضعيف البنية. إذا كنت تستخدم حبلًا أكثر سمكًا، فلن تحتاج إلى نفس القدر. المفاضلة هي أن الحبل 1/4 بوصة سيجعل المنتج النهائي أكثر سلاسة.
لعمل كورسيه كامل، تحتاجين كحد أدنى إلى
- أربعة 30 بوصة أو اثنين 50 بوصة أو واحد 100 بوصة
- 2 - 10'
- ...كلها من نفس النوع والسمك. أحضر المزيد إذا كنت تعتقد أنك قد تحتاج إلى المزيد.
الوصف
سيتناول هذا الفصل سلسلة من أحزمة الصدر، ويوضح كيف تتشابه وتختلف - كيف أن إحداها تعتمد على أفكار من أخرى - ويغرس فهم النظرية الأساسية حتى تتمكن من إنشاء واختبار أحزمتك الخاصة لأغراضك الخاصة!
هذا درس عملي وستغادره وأنت مزوّد بالمعرفة والمهارات العملية. سوف نغطي:
- حزام البيكيني
- شينجو</trp-post-container</trp-post-container
- عناق روبيفيري
- حزام النجمة الخماسية (النجمة)
- كيف ستتيح لك هذه الأفكار تصميم حبلك الخاص بك حمالة الصدر إذا كنت تحب
- سنغطي أيضاً كيفية تمديد الحبل عندما تنفد، وعناصر الأسلوب المختلفة (نقاط الدوم) وكيفية "استخدام" الحبل في النهاية 😉
الجمهور المستهدف (مبتدئ، متوسط، متقدم)
مبتدئ
التنسيق (محاضرة، مناقشة، عرض توضيحي عملي)
هذه جلسة عملية وتدريبية تتنقل بين العروض التوضيحية لإنشاء العقد وتطبيقها، والمشي خطوة بخطوة لإنشاء العقد وجلسات التدريب مع مشاركة عالية من المدرب.
ما الذي يجب على الحضور إحضاره (مقدار الحبل، إلخ)
- تحتاج إلى: قطعتا حبل بطول 30 قدماً (9 أمتار) على الأقل.
- اختياري/مفيد: قطعة ثالثة بطول 30 بوصة. وجود قطعة واحدة على الأقل بطول 15 قدم (4.5 متر) قد يمنحك أيضاً بعض المرونة المفيدة.
الوصف
عندما يكون الحبل جاهزًا للتقاعد أو عندما تجد نفسك لم تعد تستخدمه، يمكن إعطاؤه حياة جديدة كلعبة تأثير! إذا كنت صانعاً أو صانعاً للحرف اليدوية، فهذا الفصل لك!
هذا الفصل في مقدمة لصنع الألعاب ذات التأثير من الحبل. صُنعت لعبة ابنة القبطان الكلاسيكية المعروفة أيضًا باسم Cat O' Nine Tails تقليديًا من الحبل! سيعرّفك هذا الدرس على موقع Flogger-Forge، وهو موقع يحتوي على العديد من الموارد والأنماط لصنع مجموعة متنوعة من أدوات الجلد وغيرها من ألعاب الصدمات.
في الفصل سنقوم بعمل جلّاد بسيط و سحاب زوي السحاب. إذا أحضرت حبالاً لا تمانع في تقطيعها، يمكنك أن تتفنن في صنعها بنفسك معنا!
سنستعرض أيضًا الموارد الموجودة على موقع Flogger Forge حتى تتمكن من الانطلاق وتصميم ألعابك الخاصة في وقتك ومساحتك الخاصة 🙂
الجمهور المستهدف (مبتدئ، متوسط، متقدم)
مبتدئ - متقدم.
يمكن القيام بهذه الحرفة على أي مستوى. سنقوم في الفصل بتنفيذ مشروعين على مستوى المبتدئين، ولكننا سنستعرض الموارد التي ستتيح لك تنفيذ مشاريع أكثر تعقيداً إذا كنت ترغب في ذلك.
التنسيق (محاضرة، مناقشة، عرض توضيحي عملي)
هذه جلسة عملية وتدريبية تتنقل بين العروض التوضيحية لإنشاء العقد وتطبيقها، والمشي خطوة بخطوة لإنشاء العقد وجلسات التدريب مع مشاركة عالية من المدرب.
ما الذي يجب على الحضور إحضاره (مقدار الحبل، إلخ)
جلّاد بسيط: ~26′ (سنقوم بتقطيعها إلى ثلاث قطع ~ 5′ وقطعة واحدة ~ 11′.
يعمل هذا التصميم بشكل أفضل مع الحبل الأكثر سمكًا (5/16″، 3/8″)، ولكن يمكن أن يعمل بشكل جيد مع 1/4″. إذا كنت ترغب في استخدام 1/4 بوصة، قد يكون من المفيد أن يكون لديك 5 بوصة إضافية بطول 5 بوصة ليصبح المجموع أربعة.
سحاب زوي السحاب: متغير. أي شيء في حدود 20-30′ من 1/4 ″ (6 مم) سيكون جيداً.
الوصف
سنغطي 5 عقد وتقنيات يمكنك استخدامها لتحويل غواصتك إلى مهر!
- المنشعب الحبل. سنستعرض بإيجاز حبل المنشعب الكلاسيكي، وهو مصمم للضغط على مختلف الأجزاء الممتعة
- ... وتجاوز نسخة مصممة أكثر لتثبيت الأشياء في.
- A بت هفوة مصنوعة من الحبل.
- إن حزام اليعسوبسوار ذراع مصنوع من الحبال يعتمد على كم اليعسوب، ولكن تم تعديله لجعله أكثر أماناً
- ربطة عنق مصممة لمنع مهرك من الركل من على ظهره أو ظهرها الكعبان ... أو لإبقائهم على أصابع أقدامهم أكثر إذا لم يكونوا في الكعبين
الجمهور المستهدف (مبتدئ، متوسط، متقدم)
المتوسط. (لا شيء من هذا صعب للغاية، ولكن هناك الكثير لتغطيته. يجب أن تكون قد أكملت بالفعل صف 101 ولديك بعض الخبرة في التعامل مع الحبل حتى لا تتعثر في الأساسيات).
التنسيق (محاضرة، مناقشة، عرض توضيحي عملي)
هذه جلسة عملية وتدريبية تتنقل بين العروض التوضيحية لإنشاء العقد وتطبيقها، والمشي خطوة بخطوة لإنشاء العقد وجلسات التدريب مع مشاركة عالية من المدرب.
ما الذي يجب على الحضور إحضاره (مقدار الحبل، إلخ)
ستحتاج إلى عدة قطع من الحبل؛ يوصى بقطعتين على الأقل بطول 15 قدم وقطعة واحدة بطول 30 قدم. ومن المفيد أيضاً أن يكون لديك شيء قصير ورفيع لاستخدامه كقطعة أساسية للكمامة (شيء مثل قلم أو عصا أو قضيب مقاس 6 بوصة)؛ وهذا ليس مطلوباً ولكنه يساعد على زيادة الصلابة الهيكلية.
لاحظ أنك إذا كنت تريد وضع القطع الفرعية في العناصر الأربعة في نفس الوقت والقيام بالقفز بها في أرجاء الغرفة قليلاً في نهاية الحصة، فستحتاج إلى ست قطع بطول 15 قدمًا وقطعتين بطول 30 قدمًا.
