"ضع الحبل حول عنقي!"
مهلاً، ماذا؟ ظننت أن هذا أحد الممنوعات الكبيرة للحبل. هل يفعل الناس ذلك حقاً؟
حبل العنق - قاعدة المبتدئين: لا
من القواعد المهمة التي تُدرّس عادةً عند البدء في تعلم الحبل هي "لا تضع الحبل حول العنق أبداً".
إنها قاعدة جيدة للمبتدئين. الحبل هو بالفعل لعب على الحافة - تُعزى الإصابات الخطيرة إلى الحبل أكثر من أي شكل آخر من أشكال اللعب بالحبال بخلاف اللعب بالنفس - ومن الواضح أن وضع الحبل على منطقة حساسة للغاية مثل الرقبة يزيد من هذه المخاطر.
...لكن الكثير من الناس يحبون شعور الحبل حول العنق ويدمجونه في استكشافهم ولعبهم.
حبل العنق - القواعد الأكثر دقة
هذا ليس تأييدًا لهذا النشاط، ولكن إذا كنت تشعر بأنك مضطر لاستكشاف أطواق الحبال والمقاود، فهناك حاجة إلى مجموعة أكثر دقة من القواعد. نحن نحب هذه
- أبداً وضع حلقة مطوية حول الرقبة.
- لا تجعل الياقة ضيقة جداً (امنح 3-4 أصابع من المساحة تحت الياقة بدلاً من 2 العادية).
- لا تضغط باستمرار على مقدمة العنق.
- أبداً رعشة المقود
استكشاف هذه القواعد
1. لا تضع حلقة قابلة للطي حول العنق أبدًا
- هذا الأمر واضح. إذا كانت الحلقة يمكن أن تشد عند سحب الذيل، فيمكن أن تخنق الشخص أو تسبب له إصابات انضغاطية. وهذا أمر خطير للغاية. لمزيد من التفاصيل، راجع قسم تدفق الدم وفقدان الدورة الدموية في صفحة الأعصاب والدورة الدموية.
2. لا تجعل الطوق ضيقاً جداً.
- حتى إذا كان الطوق لا يمكن أن ينهار، إذا كان ضيقاً جداً، يمكن أن يسبب نفس المشاكل.
- حتى لو كان الطوق يبدو جيدًا عند ربطه في الأصل، فأحيانًا تتحرك الخطوط قليلاً عند وضعها تحت الشد، وهذا يمكن أن يغير من كيفية تأثيرها على الجلد والأشياء الموجودة تحت الجلد مثل الأوعية الدموية والأعصاب.
- عند ربط الطوق امنح شريكك 3-4 أصابع من المساحة تحت الحبال بدلاً من 2 في المعتاد.
3. لا تضغط باستمرار على مقدمة الرقبة أو على جانبي الرقبة الأماميين.
- من المحتمل أن يؤثر الضغط عبر مقدمة الرقبة - سواء كان ضغطاً مستمراً كبيراً أو رعشة مفاجئة - على منطقتين من مناطق الخطر الرئيسية:
- يجب ألا يشكل الضغط الذي يتم تطبيقه برفق ثم السماح له بالتراخي (فكر في "واو" مثل الحصان)، عادةً ما لا يشكل خطرًا ماديًا إلا إذا حدثت مضاعفات. كما هو الحال مع كل شيء، ناقش الأمر مع شريكك.
- منطقة الخطر 1: القصبة الهوائية - الأنبوب المؤدي إلى الرئتين - قريب جدًا من السطح في مقدمة الرقبة. يمكن أن يؤدي تلف القصبة الهوائية إلى الوفاة.
- منطقة الخطر 2: الشرايين والأوردة التي تغذي الدماغ بالدم تجري بالقرب من السطح في الجزء الأمامي/الجانب الأمامي من الرقبة، بجانب القصبة الهوائية. يمكن أن يسبب تدفق الدم الصادم إلى الدماغ الدوخة وفقدان الوعي وحتى الموت. وأيضاً، في ظروف غير عادية ومحددة، يمكن أن يؤدي ارتطام الدم إلى تجلط الدم، مما قد يؤدي إلى السكتة الدماغية.
4. لا تهز المقود أبدًا.
- الفقرات العنقية في العمود الفقري حساسة. تنتقل الأعصاب إلى أسفل مركز العمود الفقري وإلى خارج جوانب العمود الفقري بين الفقرات لتوفير الوظيفة الحسية والحركية لأجزاء مختلفة من الجسم. يمكن أن يؤدي تحريك المقود إلى ضغط كبير على فقرة أو فقرتين فقط، مما قد يتسبب في خروجها عن محاذاة العمود الفقري الطبيعية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى انضغاط الأعصاب أو حتى تلف أكبر. يمكن أن يكون العصب المقروص خطيراً، مما يؤدي إلى فقدان الإحساس (القدرة على الإحساس/حاسة اللمس) أو حتى فقدان الوظيفة الحركية (القدرة على الحركة).
- وهذا ينطبق على جميع المخلوقات، وليس فقط على حيواناتك الأليفة ذات الرجلين.
