このページには、授業で参照されたチュートリアルのリンクが掲載されている：
その60秒で…そしてスピードボンデージ この講座では、パートナーを素早く拘束する方法を学ぶ。必要に応じてすぐに使えるロープ拘束具をあらかじめ用意しておく方法や、制圧シーンに最適な素早い拘束テクニックを使う方法などがある
これらは実践的なスキル向上講座だ。
ここで取り上げたテクニックはすべてTheDuchyで公開されているため、受講生は授業後も参照できる。この教材は、そのまま使用しても、必要に応じて修正して使用しても構わない。
ロープに関する注意： 現時点ではロープの販売は行っていないが、いくつかの優れたサプライヤーと紹介提携を結んでいる。 私のサイトを経由してそれらのサプライヤーから購入すると、購入金額のわずかな割合が紹介料として私に支払われる。 以下の縄の購入はこちら 最新のお得な情報はこちらのページ！
- 安全と交渉 授業を通じて情報が提供されるほか、ロープの扱い方やスタイルに関する様々な要素についても解説される ----
- プルシク・ヘッド - 結び目そのものを作るための基本技法
- プルージック・カフス - プルシック結びを使ってロープの手錠を作る
- プルージック・シャックル - プルシックを使って長さ調節可能なシングルカラムを作る
- プルージックアンカー - 調整可能なアンカーにプルシックシャックルを取り付けることで、パートナーのロープをほどくことなく位置を調整できる。 ----
- レッドメイン・キャッチ (メンバー) - 片手で結び目を締められるようにする要素をプルシックアンカーに追加する ----
- 片手スリップノット （メンバー） - 片手だけで何かにロープを巻きつける方法。
- 北条実一流 （会員向け） - 数百年の歴史を持つ「ボックス・タイ」式の技法で、この拘束具は、相手が床に仰向けになっていても、1分もかからずに装着できる！
対象者（初心者、中級者、上級者）
初心者。
形式（講義、ディスカッション、実演、実習）
この講座は、ディスカッション、実演、各結び方の手順ごとの解説、そして講師が積極的に関わる実践セッションを交互に行う、実践的で体験型の授業だ。
参加者は何を持参すべきか（ロープはどれくらいなど）
- これらのさまざまなテクニックは、10フィート（約3m）のロープ1本と15フィート（4.5m）のロープ1本、あるいは15フィートのロープ2本があれば習得できるが、もしよければもっと持ってきて構わない。