Tutorial
ひと結び
ひと結びは、対象物にロープを一巻きするだけで、他の多くのノットの基本構成要素となります。一般的に、緊縛の一部分または縛り終わりを固定するために単独で使用されます。縄尻を何かへ取り付けるためにも使用できます。
長所：手早くできます。また、滑らせて簡単に取り外すことができます。
デメリット：これはスライディング（ループを崩す）ノットなので、動的なテンションを掛けて使用すると崩れてしまいます。また、テンションがかかっている状態では固く締まってしまうので、解くためにテンションを下げたり緩めたりする必要があります。そのため、この結び方を人間に直接使用したり、吊りのアンカーに使用したりしてはいけません。
ひと結び ― その概要、重要な用途の一つ、そしてスムーズに結ぶ方法！
ひと結びの結び方は非常に簡単だが、うまく結ぶためのコツやテクニックがいくつかあるロープの扱い方 そうすることで、ロープの結び方が格段にスムーズになる。こうした基本をマスターすれば、他者からは、まるでロープが自分の意志の自然な延長であるかのように扱っているように見える。これにより、あなたの能力に対する評価が高まり、リガーとしての信頼も深まるだろう。😉
実際に動作している様子を見るには、動画を見てほしい。 君は1つのことしか見えていない……でも、僕は15ものことをやっているんだ！
収録内容：
- 00:10 - ひと結びの主な用途
- 00:54 - 一見シンプルに見えるが！ 私は15のことをやっている。 詳細は以下の通りだ
- 01:55 - 数えてみよう！
この動画では、各番号ごとに私が次のようなことを行っている：
- 糸の端をループに通すか、何かに巻きつける
- 3. テンションを逆にします。
- 片手（手1）で尾を握る。その尾を、入ってくるラインに対して鋭角になるように置く。
- もう一方の手（手2）の指を尾の上に乗せ、それから……
- …結ぼうとしているバンドの下に。
- 手1を使って、結びつけようとしているバンドの上に尾を乗せる。（「4」の形になることに注目しよう。）
- はさみ握りで尾をつかむか、手2の指で引っかける。
- 糸の端をバンドの反対側まで通して……
- …すぐにそれを自分自身の方へ（結んでいるひと結びの方へ）引っ張る。こうすることで大きな穴が開いたままになり、尾糸をより簡単に通すことができる。
- 手2を使って、穴からしっぽを引き抜き始める。
- その作業（10）を行う際は、手1を使って糸の端を穴にスムーズに通すようにし、糸の端がばたばたと動き回って何かや誰かに当たらないようにする。
- 尾を穴に完全に通す。手1は、端が完全に通り抜けるまで、ロープを誘導し、制御し続ける。
- 糸の端を左手に移す。
- 手2をロープのループ部分に移動させ、ロープがそこをすり抜けないようにその結び目を押さえておく。これにより、引き込まれるロープに張力が保たれ、あなたが……の間もロープが張った状態を維持できる。
- 手1を使って、尾を結び目の方へ引き、ひと結びを完成させる。
2つのひと結びを使った取り付け方法 - 動画
2つのひと結びを使った取り付け方法 - 写真とテキスト
これは、被拘束者の手足を固定点に縛り付ける最も速くて簡単な方法の一つだ。手首や足首にカフを付けた状態でベッドの柱や、あるいは頭上の固定点に縛り付けたい場合もあるだろう。その方法はたくさんあるが、まずはこの方法を覚えて、そこからステップアップしていけばよい……
この結び方は、どちらの手を使っても、水平でも垂直でも結べるように習得することをお勧めします。
※重要な安全上の注意点重要な安全情報 この例では、手首を頭上のポイントに取り付けています。 手首はデリケートなので、取り扱いには注意が必要です。
- 手首の内側の皮膚付近には、多くの神経と血管があります。 手首に圧力がかかりすぎると、血流や神経伝導に影響を与える可能性があります。カフスは締め付けすぎず、常に2本の指を通せるようにする必要があります。
- 手首の関節はもろいものです。手首を強く引っ張ると、関節を損傷したり、小さな手首の骨を間違った位置に押し出したりする可能性があります。決して手首だけで吊るさないでください。 ロープが手首に強いストレスを与え続けるような姿勢で、人を縛ることは絶対にしないでください。
- 下の例では、パートナーのカフスがきつくなりすぎています。これは撮影時に演出のために行ったものですが、メンバーから「読者が誤解してしまうのではないか」との指摘を受けました。頭上での手首の縛りがこのようにきつく見えることはありません。実際には、完成した時点で私のパートナーには数センチの余裕がありました。手を動かして、カフスのロープの肌への当たり具合を調整することができました。また、尻尾を掴んでさらにサポートすることもできました。そのような調整ができるだけの余裕があるかどうかを確認したいものです。
6. 尻尾をつかみます。
2. 取付部の上(または周り)にロープをまわします。
3. 尻尾を引いて、好みの位置とテンションに調整します。
平衡状態になったのでもう少し力強く調整してもいいと思いますが、安全性には充分注意してください。体の保護すべき部分に力を入れすぎないようにしましょう。
4. ピンと張っている方のロープの後ろへ指をくぐらせます。その指の後ろに尻尾があります。
5. 尻尾をつかみます。
6. ループに通した後、すぐにパートナーの方に向かってやや下向きに尻尾を引きます。こうすることで最初の「ひと結び」を一時的に開いておくことができ、残りの尻尾を通すのが楽になります。
7. テンションをかけながら尻尾を最後まで引っ張ります。
8. もう片方の手を伸ばして、取付部を回るロープに圧力をかけます。
9. 取付部に掛かっているロープが動かないように圧力をかけながら、尻尾を取付部に向かって素早くしっかりと引っ張り、「パチン」と閉じます。
10. このように取付部に密着させます。
11. これで手を離しても、尻尾にテンションがかかったままです。
1つ目のひと結びは完成しましたが、これだけではロープをしっかりと固定することができないので、2つ目のひと結びが必要です。
12. 前にやったことを繰り返します。垂直に張っているロープの後ろに手を置き、その手の後ろに尻尾を置きます。
5. 尻尾をつかみます。
14. 尻尾をループに通した後、パートナーに向かって下ろし、ひと結びを開いた状態にします。
15. テールを最後まで引っ張ります。もう片方の手を上に伸ばして、取付部を回るロープに圧力をかけながら、テンションをかけ続けます。
16. 取付部のロープがタイトになるように押さえて圧力をかけ続けます。
17. 尻尾を1つ目のひと結びに向けて素早くしっかりと引きます。
18. 最初のひと結びに対して、このようにタイトにする必要があります。
19. これで「2つのひと結び」が完成し、固定されました。滑りやすいロープ（ナイロンのような歯の少ないロープ）を使っている場合は、3つ目のひと結びを追加する必要があります。
20. 余ったロープを使い切ります。
ベッドの支柱に結んでいる場合は、ロープを床に落としてしまいましょう。もしロープを使い切りたい場合は、ロープがたくさん残っていれば、カフスから取付部までロープを通し、再び取付部に戻ってくることで素早くロープを消費し、ロープがなくなったら好きなように端を結ぶことができます。(安全のためには、指や歯の届かないカフス側ではなく、取付部側で結んでください）。
ひと結びを使ったストラップのロック(固定)とストラップへのロック - 動画
この動画には以下が含まれています。
- ひと結びでストラップをロックする、リバース・テンション・スタイル
- ひと結びによるストラップのロック（フォワード・テンション・スタイル） (1:50)
- 2つのひと結びを使ったストラップへのロック (3.17)
ひと結びによるストラップのロック（フォワード・テンション・スタイル） - 写真とテキスト
ロープのバンドやストラップをロックする際には、接続点のどちらか一方にひと結びを使うことができます。今回は、尻尾が自然に流れている側でひと結びを行うことにします。 これを「フォワード・テンション（順テンション）」といいます。 もし、ロープの向きを逆にして、反対側でロックした場合は、「リバース・テンション（逆テンション）」と呼ばれるスタイルになります。 その方法は、下のセクションを参照してください。
このバージョンでは、三角形の模様が魅力的でかさばりません。しかし、ストラップを構成するロープのテンションを均一にするには慣れが必要ですので、ぜひ練習してみてください。
1. 尻尾が自然に流れている方向であるこちら側でロックします。
2. ストラップの下に指をくぐらせます。
3. 尻尾を保持して、引っ張られないようにします。
4. 尻尾をつかみます。
5. 指で引っ掛けてストラップの下へ尻尾をくぐらせ、引き上げます。
6. (引き抜いている図)
7. 保持している小さなループ部分以外の尻尾を引き抜きます。
8. 保持していたループに指をくぐらせます。
22. テールを掴みます。
10. 指で引っ掛けて尻尾を通します。
11. ロープが暴れないようにテンションをかけながら、テールを最後まで引っ張ります。
12. 片手をストラップの全てのロープの下にくぐらせます。
13. ロープを軽く握ります。
14. 4本のロープすべてに同じ強さのテンションがかかるように調整します。そして、次のいくつかのステップで結び目の残りの部分を固定する間、これら4本のロープをより強く握ってテンションを維持します。
15. 結び目のこの部分をつかんで、上に引っ張ります。
16. このような感じです。
17. そして、ストラップの下へくぐらせていた手をずらして、先ほど締めたロープの後ろに指を入れて固定し、尻尾を引き下げます。
18. ひと結びを完成させます。
19. 個人的には、この三角形のパターンが非常に魅力的なので、逆テンションのひと結びよりもこのバージョンの方が好きです。
ひと結びによるストラップのロック（リバース・テンション・スタイル） - 写真とテキスト
ロープのバンドやストラップをロックする際、接続点のどちらか一方にひと結びを使用することができます。この場合、ロープの方向を逆にしてからロックします。 これを 「リバース・テンション（逆テンション）」スタイルと呼びます。 もしもロープが自然に流れている側で行うとしたら、それは「フォワード・テンション」スタイルということになります。 上のセクションではそのフォワードテンションスタイルの方法を紹介しています。
このリバーステンションのバージョンでは、結び目の摩擦を増やすことで、ストラップを構成するロープのテンションを均一に保ちやすくしています。 しかし、欠点としては、少しかさばることと、やや魅力に欠けることが挙げられます（個人意見です）。
1. ロープが自然に流れる方向とは逆にこちら側をひと結びでロックします。
2. テンションを逆にします。
3. このロープの尻尾は、終わったときに自然と下に流れるようにしたいと思います。
4. ひと結びを作り始める前に尻尾を下向きにしています。
5. 手を上から差し込んで、ストラップの下へ手をくぐらせます。
6. 尻尾をつかみます。
7. もう片方の手で尻尾の小さなループを保持しながら、指で引っ掛けて残りの尻尾をストラップの下にくぐらせて通します。
8. 尻尾を最後まで引き抜きます。
9. 保持していた小さなループへ手を通して、尻尾を掴みます。
10. 尻尾をループに通します。
ロープを通しているとき、ロープがまっすぐに見えていることに気づくでしょう。これは、尻尾ともう一方の輪を持つことでロープが一本の直線であるかのようにピンと張り、この輪の中でロープを動かすことができるようにしているからです。
11. こんな感じです。
輪にロープの端を通す準備ができたら、手を離します。このようにロープを動かすことで、ロープの摩擦が減り、ロープの流れをコントロールできるようになるので、誤って相手にロープの端をぶつけてしまうことも少なくなります。これは、プレゼンテーションの全体的なプロフェッショナリズムに貢献し、あなたがより高いスキルを持っていることを示すことに繋がります。
12. ひと結びの全体的な形が出来上がったので、後はきちんと締めるだけです。
13. 尻尾のこの部分をつかみます。
14. そして、接続点の後ろに指を置いて、ストラップの各ストランドにどれだけのテンションがかかっているかを感じてみてください。
15. 接続点の上を親指で押さえ、もう一方の手で4本のロープすべてに均等なテンションがかかるように調整します。
16. そのテンションを維持したまま、親指を一瞬だけ離して、再びロープのテンションを逆にします。
17. ストラップのテンションを維持するために、再び親指で押さえて固定します。
18. もう片方の手で尻尾をつかみます。
19. 下に引きます。
20. ひと結びを締めます。
21. これで完成です。これでストラップがロックされ、残りのロープを使って他のことができるようになりました。
2つのひと結び（2HH）を使ったストラップへのロック（2HH） - 写真とテキスト
ロープベルトにロープを取り付ける際に使用する2つのひと結び(反転技)
このバージョンは、取付部への固定方法で紹介したものを逆さにしたものです。このバージョンでは、ひと結びを行う前の最初のステップとして、ロープを取付部の前(または上)に走らせていました。今回のバージョンでは、まず後ろにロープを回します。最初のバージョンの方がロープの引き抜きが少なくて済むので速いのですが、既にあるロープの後ろ(下)に縦線を走らせたい理由もあります。
1. パートナーの脚の間にロープを通して、このストラップに固定したいと思います。
2. ストラップの下に指を入れます。
3. 尻尾を指で引っ掛けます。
4. 指にロープを掛けてストラップの下にロープをくぐらせます。
5. 尻尾の先を持って、ストラップの下のロープを引き上げます。
6. ロープを完全に引き抜きます。
7. 片手でストラップのコードを握ると、束になってしまうことがあります。
8. 尻尾を上に引っ張り、ストラップを下に引っ張りながら、ロープにテンションを加えます。
9. テンションを維持して、ストラップの上で尻尾の方向を逆にします。テンションを保ちながら、所定の位置で固定する必要があります。
10. さて、これからロープを使ってこの形を作っていくわけですが、少し違った方法でやってみましょう。
これを、数字の「4」の技法と呼ぶのを聞いたことがあるかもしれません（別の方向で行う場合は、「P」の技法と呼ぶこともあります、ステップ22参照）。
11. 尻尾の上からセンターラインの下へ指をくぐらせます。「4」の一部分が指で隠れていますが、ロープはまだ「4」の字の形を保っています。
12. その指で尻尾をつかみます。
13. 中心線の下にロープを引き込みます。
14. 指でひっかけます。
15. ロープを引きます。
16. テンションを保ったまま引き抜きます。
17. もう片方の手でストラップの下に手くぐらせ、ストラップと中心線を固定しながら（テンションを維持しながら）尻尾を引き締めます。
13. このようになります。
19. ストラップとロープを完全に固定するには、最低でも2つのひと結びが必要です。ここでは先ほどとは反対方向にひと結びを行います。中心線の下に手をくぐらせます。
22. テールを掴みます。
21. もう片方の手でループを閉じないように保持し、尻尾を中心線の下へくぐらせます。
22. これが「P」の技法と呼ばれる理由は、この写真でわかります。
23. 保持していたループに指をくぐらせます。
22. テールを掴みます。
25. ループに通して尻尾をひっかけます。
8. 尻尾を最後まで引き抜きます。
27. きつく引き締めて固定します。
このケースではロープが少し余っているが、ロープを使い切る方法については他のチュートリアルで説明しているので、ここでは詳しく触れない
（腰に巻きつけるか、ロープが短い場合はベルトそのものに巻きつけることもできる……）
ひと結びを使った接続点へのロック - 写真とテキスト
ロックするポイントに複数のロープが入ってくる場合、1つのひと結びで尻尾を固定することができます。以下はその方法の一つです。
1. ロープの尻尾をこの分岐点に固定したいと思います。
2. 尻尾を1本のロープの上へ重なるように走らせます。
3. ストラップの下に指をくぐらせます。
4. その指で尻尾をひっかけます。
5. その指でストラップの下へ尻尾を引き込みます。
6. 尻尾を引き抜きます。
21. 逆テンションをかけます。
8. センターラインに手をくぐらせます。
22. テールを掴みます。
10. もう片方の手を使ってロープを保持します。
11. 尻尾をセンターラインに潜らせて通し、小さなループを保持します。
12. 保持していたループに手を差し込みます。
13. テールを掴みます。
14. 引っ張っります。
15. 締め付けます。
16.少し余ったらストラップの下にくぐらせて使い切ります。
17.ストラップの下へ指をくぐらせてロープの端をひっかけます。
18. 下に引き寄せます。
19. ロープの先に小さな結び目がある場合は…、
20. その結び目をロープの束の間に挟み込んで最後のロックに使うことができます。
21. ロープの下へ手をくぐらせます。
22. 端をつかみます。
14. 引っ張っります。
ツー・ひと結び（2HH）を用いたアンカーポイントへの固定方法の別の実演 - 写真と解説
ポールに適用される基本技法。
通常は2本の糸で結び止めるが、基本技法をわかりやすく示すために、ここでは1本で結ぶ方法を紹介している。
1. ロープの端を支点となるアンカーポイントに巻きつけます。(ここでは、ポールに結んでいます）。
2. ポールを1周してできたループへ、ロープの端を下へ重ねて置きます。
…余った端を、先ほど作ったループの下に差し込む
4. そして、自然に流れている方向へロープ回し、縦になっているロープの周りをぐるっと一周します。
5. もう一度、図のように、先ほど作ったループの下に端を入れます。
6. 締め付けたら完成です。
7. 結び目を "スリップ "させて元に戻しやすくするには（注：安全性は低くなります）最後のループにロープを通し切らずに、ロープを畳んで最後のループに通します。
6. 締め付けたら完成です。