～ができるようになるための鍵は、ボックスタイ あるいは、次のような、両腕を背中に回す（btb）タイプのネクタイなどエルボータイ あるいは厳格なアームバインダー, は正しい肩 ポーズと柔軟性。『Yoga for Intimacy』のキャサリンが本日ゲストとして登場し、肩をストレッチして柔軟性を高めるために特別に考案されたヨガのルーティンを指導してくれる。このルーティンは、難易度の高い縛りでもより快適に過ごしたいと願うロープ愛好家のために設計されているのだ！
この日課をまとめてくれたキャサリンに感謝します。
