ドアアンカー

By Lazarus Redmayne

Intermediate

即席のドア固定ポイントを作る方法はたくさんあります。必要なのはただstrong ドアと、ロープ1本、薄いタオル、あるいは筒状のウェビングがあれば十分です。必要に応じて、トグルとカラビナやリングを追加すれば、アンカーの強度をさらに高めることができます。以下では、手っ取り早い方法をいくつかご紹介します。さらに、事前に作っておいておもちゃ袋に入れておける方法も1つ紹介します。

現実的に考えましょう。ドアアンカーとはではない 完全な固定ポイントとは言えません。通常、人の体重全体を支えるほどの強度はありません。（もちろん、何事にも例外はありますが、それは状況に大きく左右されます。）しかし、ドアが頑丈でしっかりと閉まるものだと仮定すれば、ドアアンカーは通常、妥当な範囲内で物を固定するには十分です。これを用いて、両手を頭上に縛り上げたり、ストラッパードを行ったり、より高い位置に固定する必要があり、他に適切な選択肢がないような状況でも利用できます！

Risk Management and Safety

Reiteration of the standard disclaimer: As with everything else on this site, you assume all risks associated with trying to implement any of these ideas in real life.

This is general conceptual advice about things that may or may not work in your specific situation. While these ideas have worked very well for many people, they may not work for you. You are responsible for any issues or damage or injury that may result from attempting to realize these ideas. Go slowly. Test things out. Make sure they work the way you intend. Have backups for your backups. Always be more than one failure away from disaster.

Video

動画の内容：

重要な背景情報：
概念の概要 (0:17)
ドアそのもの (1:47)
ドアアンカー：
例 1：ロープのみ、スクエアノットで結ぶ（3:05）
例 2：ロープのみ、フィッシャーマンズノットで結ぶ（6:04）
例3：パラコード……必要になる前に作っておけるバージョン（7:56）
例4：クライミング・ループ……すっきりとしたラインが特徴のクールなやり方（12:06）
例 5：チューブ状ウェビングまたはフラットストラップをウォーターノットで結ぶ（15:18）

The General Structure of a Door Anchor

ドアアンカーは通常、3つの部品で構成されています：

ドアの上部を覆うような閉じたループです。これには、さまざまな素材や手法が考えられます。以下では、さまざまな選択肢をご覧いただけるよう、順次変更していきます！

ドアがドア枠から滑り出さないように固定するための部品。これを総称して「トグル」と呼びます。

ロープの束、木製の棒、鉛筆、丸めたタオル……ほとんど何でも使えます。

（任意）　また、通常は、ロープを通すためのリングやカラビナといった、何らかの硬質部品が付いています。

これは、支えとなる紐がドア枠に引っかかって引き抜かれてしまうのを防ぐためのものです。押しつぶされず、幅が1センチ（0.5インチ）以上あれば、ほとんど何でも使えます。実際にはそれより狭いものでも使えることがよくありますが、これは大まかな目安として覚えておくと良いでしょう。

Let’s talk about doors themselves…

他人を尊重しましょう。他人の所有物を傷つけないでください。

自分のドアでないなら、傷つけないでください。修理代を払うのはあなたではありませんから。
自分のドアなら、好きにすればいいさ……
…とはいえ、そういうことなら、どこかに普通の固定ポイントを設置すればいいでしょう。そこに適度な大きさの鉢植えやサンドバッグなどを吊るせば、目立たなくすることができます。

たいていの「ドア」は、単なる丁寧なお願いに過ぎない……

この作業は、頑丈なドアに対してのみ行ってください。軽かったり、安っぽかったり、中が空洞だったりするドアでは、絶対に試さないでください。

ほとんどのドアは、あくまで「開けてほしい」という礼儀的なお願いに過ぎません。ドア枠が木製の場合、ドアが開くのを妨げているのは、せいぜい1～1.5cmほどの木材だけです。新築の建物では状況はさらに悪く、その木材はより柔らかく、強度の低い種類である可能性が高いのです。このような枠は、大きな衝撃や負荷に耐えられません。相手が全身の体重をかけてドアを叩きつけるような行為には耐えられないでしょう。ラッチが、ドア枠からストライクプレートを簡単に引きちぎってしまう可能性があります。パートナーが格闘や暴れ回るようなシーンを演じたい場合は、別の方法か、別の機会に演じてください。ドア枠を壊すリスクは避けたいものです。そのような損傷の修理には多額の費用がかかります。鋼鉄製のドアと鋼鉄製の枠は明らかにはるかに頑丈ですが、あまり一般的ではありません。

しかし、しっかりと閉まり、しっかりとかかる頑丈で堅牢なドアであれば、うまくいくはずです。

でも／それに……

ドアを守れ！

これを板を使って実演してみます。

ドアの上部に線が平らで整然と並んでいても、パートナーがそのアンカーを強く引っ張ったら……

…それはドアの上端を示す印かもしれません。そのドアが自分のものではない場合は、礼儀をわきまえ、大切に扱ってください。

その方法の一つは、ドアの上に薄いタオルや何か柔らかいものを重ねておくことです…

…力を少し分散させるためだ。あまり良い方法とは言えないが、何もしないよりはましだ。

もう少しうまくやるには：丈夫な厚紙を薄く切ったものを用意して……

…それをドアに合わせ…

…それを利用しましょう。そうすれば、力がより均等に分散されます。

もしこれを頻繁に行う可能性があり、さらに強力な保護策を講じたい場合は、薄い金属板を用意してください（私は地元の金物店でこれを3ドルで購入しました）。

…それに、ダクトテープを少し。

ドアが金属で傷つかないように、ブラケットの内側にダクトテープを貼ってください…

プレートを所定の位置にセットしてください。

これで、ロープにかかる張力は金属板全体に分散されるようになります。これにより、ドアを損傷するリスクが大幅に低減されます。

Create an orderly loop, then lock it off (Rope Only)

これは1/4インチ（6mm）のロープです。ドアの隙間が狭い場合は、うまくいかない可能性があります。その場合は、パラコードやストラップを試してみてください（アイデアは以下を参照）。

ロープは1本だけで使えます。このロープの長さは6～7フィートです。

ループを作り始めましょう。

通常、ループの長さは少なくとも6～7インチあるとよいでしょう。

底から少なくとも6本の糸が伸びてくるまで、きちんと整ったループを作り続けてください。上部の糸の端の長さが均等になるように糸を整えてください。

ループのサイズがすべて同じであることを、もう一度確認してください。

ループを持ち上げ、スクエアノットを作り始めます。

スクエアノットの前半を作る際は、このように、1本のロープをループのすべての糸の下に通します。

次に、スクエアノットの後半部分を結びます……

…そして締めます。こうなるはずです。糸をスクエアノットに通しておくことで、すべての糸を同じ太さに保つことができます。

さて、残りのロープを使い切らなければなりません。

このように、ロープ一式全体にハーフヒッチを結びます。

締めてください。

もしまだロープが残っているなら、もう1本追加してください。

締めてください。

反対側でも同じことを繰り返す

締めてください。

これらの結び目はかなり分厚いため、そのままドアの固定用として使うことができます。

こんな感じ。

このように使う人もいるようですが、それは私のリスク許容範囲外です。トグルを追加する方法はいつでもありますが、私としてはトグルがある方が安心できるのです。ここでは、別のロープの束をトグルとして使いました。

トグルがない場合、ドアにこのように取り付けることになります。

…ここでは、トグルとして杖を追加しました…

…そして、アンカー側のドアからはこのように見えます……。

Lock off a loop, then turn it into a small multi-strand loop (Rope + Toggle)

ループを作る別の方法は、こちらの動画でご覧いただけます：

また、ロープの端を結び合わせる際にフィッシャーマンズノットを使えば、簡単にループを作ることができます。（フィッシャーマンズノットは、スクエアノットよりもはるかに強固な結び方です。）
ループができたら、それを巻き上げてそのままドアの固定具として使うことができます。この例では、片側に杖を置いてトグルとして使い、指が当たっている部分のロープのループを固定点として活用しています。
しかし、硬いものを柔らかいものに接続する際は、ほとんどの場合、硬いものを使うほうが良いものです。ですから、このような場合、私はほぼ必ずカラビナやサスペンションリングを使います。このようにです。
こちらは、トグルとして杖の代わりにダボを使用しているもうひとつの例です。

Anchor one end, make loops, anchor other end. (Paracord v1)

多くのドアには十分な隙間があり、¼インチ（6mm）のロープでアンカーを作ることができますが、隙間が狭すぎてそれができないドアもあります。そんな時にパラコードが役立ちます！　太さはたったの2mmです。　上でご紹介したようにループを作ることもできますが、ここでは別の方法をお見せしましょう。コンストリクターノットあるいはクローブ・ヒッチ！

これは約6フィートのパラコードです。

片方から始めましょう。

コンストリクターノットを使って、トグルに結びつけます。

コードをカラビナに通し、タイトル部分に戻して巻き付けます。

希望の距離を設定してください。通常、最低でも約5インチ程度です。

コードをきちんと整えながら、巻き続けてください。

最後まで進んだら、ロックをかける必要があります。

どちらの側でも固定できますが、主に見た目の理由から、私はトグル側で固定するつもりです。ここでも、クローブヒッチかコンストリクターノットを使用してください。

張力を加え、すべてのロープの張力が均一になり、カラビナやリングを均等に支えられるように調整してください。

これで、ドアの上に掛ける準備が整いました。

Start with bight, series of Cow Hitches (Paracord v2 - Pre-create, use later)

ドアアンカーを頻繁に使うかもしれないと思い、あらかじめ用意しておいておもちゃ袋に放り込んでおけば、必要な時にすぐ使えるようにしたい場合は、ロープをトグルに別の方法で取り付けることができます：

この場合、中央の曲がり目を特定してください。

ラークヘッドを使って、トグルの中央に取り付けます。

（任意）よりしっかりと固定したい場合は、ラークスヘッドをプルシクヘッドに変えてください。必要に応じて、動画やプルシクヘッドの解説記事でその方法をご確認いただけます。

リングを尾の部分の上、トグルから少なくとも5インチ離れた位置にセットしてください。

しっぽをリングに通して上に引き上げてください。

張力を逆方向にかけ、両端をトグルまで引き戻します。両端は中央の両側にそれぞれ1本ずつ配置します。

両側にカウヒッチを結んでいきます。最初のテールポールは、中心に近い方の側で結んでください。

カウヒッチを完成させましょう。

反対側でも同じように繰り返し、まず端を中央に向かって引っ張ります。

カウヒッチを完成させます。両側の張力が同じであることを確認します。

裏返してください。

リングの下に尾を通します…

…そしてリングを登っていった。

張力を逆にして、それらをトグルまで戻します。

ここでも、カウヒッチを作り、最初の尾を中央に向かって引っ張ります。

カウヒッチを完成させましょう。

反対側でも同じ手順を繰り返し、すべてのラインの張力が同じであることを確認してください（必要に応じて調整してください）。

余ったコードを使い切る方法はいくつかあります。

私は自分の分をトグルに使い切ります…

…トグルの周りにハーフヒッチを一連に結ぶことで。

締めてください。

もう一つ追加してください。

コードがなくなるまで続けてください。

反対側でも同じように繰り返します。

…

…そこでコードが足りなくなってしまうまでは。

これで、袋に入れて持ち運んだり、そのまま使ったりできるようになりました。

注意：このようなスクリューロック式のゲートが付いたカラビナを使用する場合は、ゲートが下を向くようにしてください。「スクリューダウン（下向き）」にして、ミスを防ぎましょう。

ゲートがネジでしっかりと固定されていることを確認してください。

これで、すぐに使えるようになりました。

ドアの上に置いてください。

ドアの保護対策を忘れずに。特に細いコードを使用する場合は、損傷を引き起こしやすいため（力がより狭い範囲に集中するため）、この対策がより重要になります。

コードがこのように平らで、きちんと整頓されていることを確認してください。

ドアに設置したときの様子は、このようになります。

Using a Climbing Loop

クライミングループを使うこともできます。

これは比較的簡単に手配できます。

この例では、別のロープの束をトグルとして使っています。

また、ストラップのクライミングループの両端を「ラークの頭」のように結ぶことで、トグルをよりしっかりと固定することができます。この結び方を素早くきれいに作る方法については、動画をご覧ください。カラビナを使用しない場合、ドアにこのように取り付けることになります…

…そしてカラビナを付けて。

注：ループの接合部は、登りループが急カーブを描いている箇所ではなく、直線になっている箇所に配置するようにしてください。

ドアに挟まれた後のトグル側の様子は、こんな感じ…

…そして、こちらがアンカーポイント側です。

Tubular Webbing or a Strong Flat Strap

チューブ状のウェビングはクライミングに使われるもので、その薄さにもかかわらず信じられないほど丈夫です。多くのリガーは、リングをハードポイントに接続するためにこれを持ち歩いています。しかし、短い長さのものは他の用途にも使えます！他にも、細くて丈夫（かつ強靭）なストラップがたくさんあり、同様に活用できます。