Recursos para instrutores dos cursos BDSM 101/102

Essa página traz um esboço didático / notas para o instrutor e outros recursos para uma aula presencial de BDSM 101/102

O “BDSM 101” é um curso introdutório dinâmico que aborda uma ampla variedade de tópicos básicos sobre BDSM. Ele foi criado em parceria com No estilo do James Bond em Minneapolis, MN, EUA e TheDuchy. Esse esboço dá pra ser usado em aulas que durem de 90 minutos a 4 horas, dependendo do que o professor decidir abordar e com que profundidade, e se vai ser só uma aula expositiva ou se vai rolar uma discussão.

Essa aula apresenta uma estrutura para encontros de BDSM, incluindo: como encontrar e avaliar possíveis parceiros de brincadeira, negociação e planejamento (incluindo planejamento para riscos), preparação de uma cena, cuidados pós-brincadeira e considerações pós-evento, como o “drop”, lições aprendidas, etc.

A segunda parte é uma discussão sobre uma grande variedade de acessórios de bondage e estimulação, vários aspectos e opções úteis no treinamento de um bottom/sub, e aborda o tema dos contratos.

Esse é um documento em constante atualização! Recebemos sugestões de pessoas de todos os lugares com ideias para melhorar ou aperfeiçoar o curso, e incorporamos todas as boas ideias que ouvimos para tentar torná-lo cada vez melhor. Então, quando for dar uma aula, sempre certifique-se de ter a versão mais recente!

Todo o conteúdo desta página é disponibilizado sob a Licença Creative Commons Atribuição-Compartilhamento na Mesma Condição 4.0 Internacional. Isso significa que você pode baixar e usar esse material, e até mesmo modificá-lo se quiser, desde que também inclua informações sobre onde você o obteve — ou seja, dê crédito ao TheDuchy.com :-) — e que tudo o que você produzir com base nele também seja disponibilizado sob essa mesma licença.

A versão abaixo foi atualizada pela última vez em 20 de setembro de 2023

BDSM 101/102

Descrição

Essa é uma aula introdutória dinâmica que aborda uma ampla variedade de temas sobre BDSM, tanto introdutórios quanto intermediários.

Este curso apresenta uma estrutura para encontros de BDSM. A estrutura abrange:

1. Encontrar / Conhecer possíveis parceiros de brincadeira
2. Avaliando um possível parceiro de brincadeira
3. Negociação (Encontrar interesses em comum, chegar a um acordo sobre o que vai acontecer)

• Planeja a cena
• Planeje o que você vai fazer e como
• … se tudo correr como planejado
• … e se as coisas derem errado
• Preparação para a cena
• Cuidados pós-tratamento
• Processamento emocional e de outros aspectos após o ocorrido
• Talvez uma alta ou uma queda… ou as duas coisas
• Lições aprendidas, positivas e negativas

A segunda parte é uma discussão sobre:

• uma grande variedade de acessórios de bondage e estimulação (a parte B&D do BDSM),
• vários aspectos e opções úteis no treinamento de um Bottom (as vertentes D/s e S&M do BDSM),
• e aborda a questão dos contratos.

Público-alvo (iniciante, intermediário, avançado)

Iniciante.

Duração

2 horas, se for bem rápido. 2,5 horas, se for num ritmo mais tranquilo, com tempo para pequenas discussões.

Formato (aula expositiva, discussão, demonstração, atividade prática)

Aula expositiva, com espaço para breves discussões, se o tempo permitir.

O que os participantes devem levar (quanta corda, etc.)

• Uma mente curiosa e atenta.
• Podes trazer o que precisares para tomar notas, mas também vamos disponibilizar um link com as anotações detalhadas da aula.

1. Antes da aula: Interaja com o grupo e promova a coesão entre os participantes. Mostre que existem pontos em comum e diferenças no que motiva cada um de nós.
2. O que te trouxe até aqui? | O que te fez vir até aqui?
3. Que tipo de situação você tá procurando (ou em que situação você tá)? (Anota mentalmente, fala sobre essas coisas com mais detalhes.)
4. Fica à vontade para subir e dar uma olhada em algumas das coisas que tenho aqui em cima. Tem muitas coisas incríveis nessa loja, mas essas são coisas que eles não vendem. Fica à vontade para dar uma olhada e tirar dúvidas, mas, por favor, não toque em nada.

1. Início das aulas
2. (Equipe do local) Anúncios e apresentações do local
3. (Os instrutores assumem) Vamos nos apresentar
4. LazarusRedmayne ( https://fetlife.com/users/290579 , https://www.instagram.com/theduchy/ , / ) Eu já sabia que era excêntrico antes mesmo de saber o que era sexo…
5. KajiraBlue ( https://fetlife.com/users/13585135 , https://www.instagram.com/kajira.blue/ ) Descobri o kink por acaso enquanto pesquisava sobre sexualidade na faculdade e me senti imediatamente atraída por isso.
6. Somos um casal que pratica M/s. Nesta sessão, vamos compartilhar nossas próprias experiências, além da sabedoria e das experiências acumuladas por muitas outras pessoas. Cada um de vocês tem sabedoria. Coisas para compartilhar. Coisas que vocês sabem ou acham que podem ajudar outra pessoa. Estejam abertos, compartilhem e respeitem quando os outros compartilharem.
7. Nesta aula, você vai conhecer a nossa visão… baseada em muita experiência, leituras e conversas com outras pessoas do mundo do kink de todos os lugares, mas saia por aí e converse com outras pessoas… conheça a visão delas também!
8. Anuncia que as anotações detalhadas sobre essa aula estão disponíveis online em:

• /bdsm-101/
• Por favor, avisa que as anotações desta aula foram criadas em colaboração entre No estilo do James Bond em Minneapolis, MN, EUA e TheDuchy.
• Assim como qualquer outro grupo, a comunidade kink tem seu próprio vocabulário, com palavras que a gente usa e que você talvez nunca tenha ouvido falar ou que parecem ter um significado diferente do que você está acostumado. Não tenha vergonha. Pede pra gente definir ou explicar qualquer coisa que você não entender.

• Cada um de vocês está aqui por um motivo diferente. Cada relacionamento é um caso à parte. As necessidades e as situações variam, e exigem coisas diferentes. Vamos abordar MUITAS coisas nesta aula, e vocês vão precisar de diferentes aspectos do que discutirmos, dependendo da situação…

1. Isso é algo que você está trazendo para um relacionamento de longo prazo que já existe?
2. Isso é uma paquera, só uma cena isolada (talvez numa festa)?
3. Essa é uma cena inicial, mas em particular (ou seja, não numa festa com os Dungeon Monitors (DMs) e outras formas de proteção)?
4. Isso é algo mais sério (vocês gostam um do outro o suficiente pra sair com frequência)?
5. Isso é a longo prazo (talvez um trabalho 24 horas por dia, 7 dias por semana, ou morando na casa do empregador, talvez com contrato… ou não)?

1. No mundo do BDSM, tentamos ajudar as pessoas a incluir elementos dos quais talvez você nunca tenha ouvido falar, mas que, pela experiência, sabemos que são muito importantes. A maioria de nós leva essas lições para nossos relacionamentos principais, se esses forem com alguém que não faça parte da nossa cena. Aqui vai uma maneira de pensar sobre isso: Todo encontro tem a mesma estrutura geral
2. Encontre alguém com quem você queira jogar
3. Analisa bem quem pode ser seu parceiro de brincadeira
4. Negociação (Encontrar interesses em comum, chegar a um acordo sobre o que vai acontecer)

• Planeja a cena
• Planeje o que você vai fazer e como
• … se tudo der certo
• … e se as coisas derem errado
• Entra na cena — reage às coisas boas e ruins, aborda os problemas
• Cuidados posteriores — cuidem uns dos outros, certifiquem-se de que todo mundo está bem e de volta ao normal
• Processamento emocional e de outros aspectos após o ocorrido
• Talvez uma alta ou uma queda… ou as duas coisas
• Lições aprendidas, positivas e negativas. Notas de atualização
• Decida se você quer se envolver mais com essa pessoa ou não
• ? Estabelecer um relacionamento contínuo ?

• Encontrar/conhecer alguém com quem você tenha interesse em jogar

1. Talvez alguns de vocês tenham vindo aqui com a pessoa com quem pretendem brincar. Se for o caso, ótimo! Essa parte já está resolvida pra vocês.
2. Mas pode ser que outras pessoas estejam de olho, ou talvez estejam interessadas em explorar ou em “abrir” o relacionamento delas
3. Algumas regras gerais importantes nesse mundo:
4. Nunca dá nada como certo. Não dá como certo o papel (ativo/passivo). Não dá como certo o gênero (mesmo que você ache que seja óbvio). Não dá como certo os pronomes. Simplesmente… não dá nada como certo:
5. Não toque nas pessoas nem nas coisas (como os brinquedos dos outros, por exemplo) a menos que tenha pedido permissão antes.
6. As ferramentas online podem ser muito úteis para começar sua busca…
7. Aplicativos e sites de namoro em geral talvez sites – AdultFriendFinder, Alt.com, seeking.com, OKC, eHarmony (!?)
8. Expressões-código: ENM, compersão, “O Secretário”, macramé… mas, cada vez mais, as pessoas estão simplesmente falando abertamente sobre isso…
9. FetLife.com é um dos mais populares no momento, mas tem um novo que tá ganhando popularidade rapidinho: submit.gg. Essas plataformas *não* foram criadas como ferramentas de namoro, mas o que elas promovem é ainda melhor: incentivam as pessoas a se juntarem a uma comunidade local na vida real.
10. …MAS, a gente acredita que, pra realmente construir um relacionamento, o melhor é passar do mundo virtual pro mundo real o mais rápido possível. É aí que FetLife pode ser útil. Cadastre-se e acesse o Eventos Página (link lá em cima). Lá você vai ver eventos locais organizados por grupos da região e pode encontrar grupos de pessoas de verdade que curtem as mesmas coisas que você.
11. Grupos nas Cidades Gêmeas: <Instrutores: atualizem isso de acordo com a sua localidade>
12. O Kink em geral e a educação:

• Encontro de Novatos do MSDB (Grupo do FetLife nº 111136) e o LAB (Grupo do FetLife #111137).
• PEPRMNT (Grupo do FetLife nº 53894).
• Minnesota Littles & Bigs (Grupo do FetLife nº 198874)
• Coletivo Femdom de Minnesota (Grupo do FetLife nº 194104)
• Posto de Comutação (Grupo do FetLife nº 145593)
• Corda:
• MN Ropesters (Grupo do FetLife nº 224786)
• Poly:
• Não-monogamia ética em Minnesota (Grupo do FetLife nº 160294) e
• MNKASS (grupo de fetiches e swingers = poliamor?) (Grupo do FetLife nº 199090)
• Edge Play:
• MUSE (Grupo do FetLife nº 140054),
• IEPS (Grupo do FetLife nº 243026)
• Se você tem menos de 35 anos:
• MinKY (https://minkymn.org, Grupo do FetLife nº 1758)
• TC-TNG ... “Twin Cities - A Próxima Geração” (Grupo do FetLife nº 238929)
• E ainda muitos outros...
• Eventos regulares / Locais nas Cidades Gêmeas voltados para o kink ou que aceitam o kink
• No estilo do James Bond organiza o Open Dungeon Meet & Greet todo mês
• Bola de borracha por Bondesque (final de julho/início de agosto)
• Naughty Revival (anual, por volta de novembro)
• Sextas-feiras Picantes em Os anos 90 gays (mensalmente, na primeira sexta-feira)
• Vários eventos em Ground Zero são abertos a práticas alternativas

• Avaliando um possível parceiro de brincadeira

1. Avaliá-los com perguntas (Isso é uma espécie de pré-negociação para ver se dá pra rolar uma brincadeira...)
2. O que vocês gostam, o que não gostam, as coisas que são importantes para cada um de vocês,
3. Pergunta sobre os planos de segurança deles
4. Conta pra mim sobre uma vez em que uma cena não saiu como planejado. Como você lidou com isso?
5. Você faz parte da comunidade/cena?
6. Quais são seus limites rígidos e flexíveis?
7. Habilidades e experiência relacionadas a uma atividade que você talvez queira experimentar … informações importantes para o consentimento informado
8. Pedir referências a eles
9. É meio duvidoso. Eles só vão te falar das pessoas com quem tiveram uma experiência positiva. Mas…
10. …isso mostra que *há* pessoas com quem eles tiveram experiências positivas…
11. Perguntar aos líderes dos grupos da região se conhecem uma determinada pessoa pode ser útil… se a pessoa for conhecida… mas nem todo mundo é conhecido
12. E se a pessoa não fizer parte da comunidade local?
13. “Ah, eu fico longe da ‘comunidade’ porque <preencha o espaço em branco com o motivo/desculpa>”

• por exemplo: Tem drama demais, tive uma experiência ruim, etc.
• Pode ser um sinal de alerta
• Talvez o motivo seja válido… ou talvez eles só tenham escolhido um motivo que soasse válido…
• Talvez eles *sejam* conhecidos na comunidade local e tenham má reputação
• Pra mim, isso tem se tornado um sinal de alerta cada vez mais forte. Se eles não estão dispostos a mostrar o rosto pros outros, tem algo rolando aí… É só uma opinião, mas é uma opinião compartilhada por muitos jogadores da vida real que eu conheço.
• Dá ouvidos à tua intuição. Se algo parecer estranho, mesmo que não consigas explicar por que te sentes assim, presta atenção a essa sensação.
• Se você não conhecer a pessoa, insista em participar primeiro de vários eventos públicos (munches, festas etc.). Conheça a pessoa e brinque com ela algumas vezes num ambiente supervisionado antes de brincar com ela em particular.

• Como realizar a negociação de uma cena – Essa é a base do autêntico consentimento informado.Esta é umacurto uma visão geral de alguns dos pontos mais comuns/importantes. O livro “SM101”, de Jay Wiseman, divide a negociação em 16 seções e dedica várias páginas à discussão sobre elas. Então, isso é um bom começo, mas pesquise os riscos das atividades específicas nas quais você está interessado para saber o que deve ser incluído na negociação dessas atividades.

1. A negociação é para o benefício de TODOS os participantes.
2. Tanto os Bottoms quanto os Tops têm desejos que precisam ser atendidos e limites que precisam ser respeitados.
3. SEJA HONESTO. Seja sincero. Não esconda coisas importantes.
4. Isso é fundamental. Sem uma compreensão real (1) das pessoas envolvidas, suas necessidades e limites, e (2) das atividades planejadas e dos riscos associados a elas, é impossível dar consentimento informado.
5. Pede o que você realmente quer. Escuta o que eles o que você realmente quer. Descubra se você *realmente* e *de fato* tem um caminho a seguir.
6. Situações diferentes exigem níveis diferentes de negociação
7. Seja uma paquera simples ou um encontro único, você pode realizar a negociação de algumas atividades simples e discutir apenas os detalhes e os riscos dessas coisas específicas.
8. Com parceiros regulares, ou com alguém que você espera que se torne um parceiro regular, você vai precisar de uma negociação mais detalhada.
9. Elementos
10. Funções e formas de tratamento.
11. Em qual(is) papel(éis) você está interessado? Top, Bottom, Dominador, Submisso, Versátil, “Switch”, … então, então e muitos outros…
12. Como você quer que as pessoas te chamem? Pronomes? Tratamentos de cortesia nas cenas, etc.
13. Atividades aprovadas. Ou seja, interesses e limites
14. Atividades: Pontos sensíveis, limites flexíveis, limites rígidos.

• Dicas sobre o que está na lista de coisas permitidas: por exemplo, “Gosto de chicotes, mas só aqueles que dão uma batida forte” (ou que picam), “Adoro plugues anais enormes, mas depois do orgasmo tira logo de mim, senão a dor vai passar de boa pra ruim.”
• Nível: Iniciante, leve, médio, pesado,
• Clima: didático, intenso, sombrio, leve, sensual, violento, gentil, estéril, degradante, animalesco,
• Comportamento: obediente x malcriado, severo, agressivo, carinhoso,
• Se for malcriado, o Top pode... força conformidade?
• Quando você vai fazer isso? Quanto tempo vai demorar?

1. Só a duração da cena? A noite toda? O fim de semana inteiro? A duração da visita? Mais tempo? … O consentimento tem uma data de início e uma data de término (na maioria dos casos)
2. Gestão de riscos e segurança — Explique bem quais são os riscos e certifique-se de que todo mundo os entenda
3. SSC (Seguro, Sensato e Consensual) x RACK (Praticas Kink Consensuais com Consciência dos Riscos)
4. A gente prefere o RACK.
5. Sempre existe algum risco; se alguém estiver indefeso, nunca vai estar totalmente seguro.
6. Além disso, quem pode dizer o que é ser são?
7. Palavras / gestos / ações de segurança
8. Vermelho/Amarelo/Verde
9. Grunhidos/bips de SOS ou 3 de qualquer coisa, principalmente se combinados com movimentos de inclinação da cabeça (se estiver amordaçado)
10. Deixar cair algo pesado (se estiver amordaçado ou mergulhado profundamente no subespaço)
11. Físico e Médico
12. Lesões — Áreas sensíveis, com dificuldades de flexibilidade ou mobilidade
13. Doenças — diabetes, problemas cardíacos… qualquer coisa que faça com que eles reajam ao estresse ou às emoções de um jeito diferente
14. Medicamentos — insulina, anticoagulantes, comprimidos de placebo,
15. ISTs - Pergunta, seja aberto.

• Isso não quer dizer que a gente não possa brincar. Só preciso saber pra poder me organizar direito
• Os métodos de barreira são os melhores
• Faça o exame anualmente ou sempre que trocar de parceiro sexual. Você não vai saber se não fizer o exame, mas lembre-se de que nem todas as ISTs são incluídas nos exames de rotina
• Psicológico

1. Traumas

• Você poderia perguntar assim: “Considerando o que estamos planejando, tem algum trauma passado ou gatilho que eu deva saber? Algumas coisas que eu deva evitar ou fazer especificamente?”
• Gatilhos
• Entre os gatilhos mais comuns estão comentários sobre a aparência (feia), o peso (gorda), a inteligência (burra, cabeça-oca), a competência (“você nem consegue…”), além de linguagem sexista. {Azul: Pode me chamar de prostituta burra, mas NUNCA me chame de vagabunda cabeça-oca}
• A gente costuma usar a palavra “gatilho” pra se referir a algo ruim, mas é mais complexo do que isso. Os gatilhos podem funcionar de maneiras diferentes pra cada pessoa. Eles podem ser positivos ou negativos. Algumas coisas que podem ser negativas podem desencadear uma reação de submissão em algumas pessoas, mas conversem sobre isso antes, comecem devagar e TENHAM CUIDADO
• Penas

1. A punição é não é preciso brincar com a troca de poder
2. Não estamos falando de “funishment” nem de brincadeiras sensacionais que, para quem está de fora, possam parecer um castigo. Estamos falando de reforço negativo de verdade, aplicado pelo Top ao Bottom pra corrigir um comportamento indesejado ou como consequência de uma falha, etc.
3. Se punições de verdade vão fazer parte da dinâmica, é importante discutir sobre elas e Negocie sobre esse ponto. Falamos mais sobre isso mais tarde na aula
4.  Cuidados pós-tratamento
5. É importante de qualquer jeito, mas ainda mais se a cena não tiver saído como planejado!
6. Por fim, dá apoio a eles, conforta-os e cuida deles

• “Você se saiu bem”, “Isso foi incrível!”, “Você estava tão gostoso”, “Os sons que você estava fazendo me deixaram super excitado”
• Dá água e um lanchinho pra eles
• Pergunta se eles gostariam de um abraço, se querem que você os acaricie ou se precisam de algum outro tipo de carinho físico ou conforto.
• E para o Top
• Às vezes, um Top precisa ter certeza de que o Bottom se divertiu, de que o que eles fizeram estava tudo bem.
• Ferramentas

1. Listas de verificação mentais
2. /segurança/
3. /planejamento-de-suspensão-segurança/
4. Formulários
5. /bdsm-checklist/
6. Planejamento para os riscos que você identificar
7. Ligação de Segurança
8. Saúde e sexo seguro
9. Liberação de emergência
10. Emergência médica — não deixe ninguém morrer de vergonha
11. Informar seus profissionais de saúde antes eles veem algo que pode ser do interesse deles
12. Demonstração de uma simulação de negociação rápida para uma brincadeira de pegada em uma festa. (Talvez um arnês de peito com a possibilidade pré-negociada de transformá-lo em um Box Tie, se o Bottom se sentir à vontade.)

1. Como montar uma cena (preparação)
2. Somos todos humanos. Verifica como você está e como eles estão logo antes da cena.
3. Você realmente quer fazer isso cena em isso hora?
4. É mesmo? Confere isso. Não confie em negociações que aconteceram dias, ou até mesmo horas, atrás.
5. Deixe bem claro que você respeita eles e as necessidades deles mais do que seus planos.
6. Dar instruções com antecedência para os submissos (sobre como eles devem se preparar)
7. Como organizar o quarto ou o espaço de brincadeiras
8. Equipamentos e materiais necessários para a cena em si
9. Equipamento de emergência
10. Material de limpeza
11. Material e espaço para cuidados pós-tratamento
12. Usar roupas que te façam sentir o seu papel (por exemplo: roupas provocantes ou decotadas, talvez espartilhos e saltos altos para a femdom, arnês para o Bottom, botas grandes e pesadas para o Dom) ou o que quer que o Bottom tenha sido instruído a vestir
13. Ritual de preparação: Talvez você faça isso em um horário específico, talvez decida fazer durante uma play party, talvez tome um banho, leia seu livro favorito de BDSM, dê uma polida nos seus chicotes, assista a algum pornô inspirador… seja o que for que te deixe no clima certo e com a cabeça no lugar. (Isso vale tanto para o Dom quanto para o sub)

1. A descida do evento, os cuidados pós-evento e o que vem depois
2. Cuidados posteriores — Verifica se todo mundo tá bem e se já voltou ao normal. Cuidem uns dos outros.
3. Cuidados físicos — trate qualquer distensão ou lesão.
4. “Parece que você tem algumas marcas de corda. Me passa essa loção, vamos massagear essas marcas por um tempo.
5. “Nossa, você ficou nessa posição por um bom tempo. Toma um pouco de água. Bebe mais hoje à noite e toma uma aspirina pra diminuir a dor muscular que pode surgir amanhã (ajuda a reduzir o acúmulo de ácido lático).”
6. Observação importante: Os analgésicos de venda livre (principalmente o ibuprofeno e o naproxeno) ajudam a reduzir a inflamação e a dor que podem surgir devido a microlesões nas fibras musculares, que podem ocorrer quando os músculos são alongados ou submetidos a um esforço além do normal.  Mas lembre-se de que a aspirina, o ibuprofeno e o naproxeno também costumam afinar um pouco o sangue (o paracetamol não).  Se seu parceiro estiver tomando algum remédio que possa interagir com um analgésico como esse (anticoagulantes prescritos, por exemplo), é fundamental que ele siga todas as orientações e restrições médicas relacionadas aos outros remédios que estiver tomando).
7. Processamento emocional e outros tipos de processamento
8. Pode ser uma onda de euforia ou uma queda… ou as duas coisas. (“Top drop” “Sub drop”) As endorfinas são uma faca de dois gumes.

• Isso pode acontecer daqui a algumas horas, no dia seguinte, no outro dia ou talvez nunca. Cada pessoa reage de um jeito. E a mesma pessoa pode reagir de uma maneira em uma ocasião e de outra maneira em outra.
• Lições aprendidas, positivas e negativas.

1. Seja sincero e direto, tenha uma mentalidade aberta e voltada para o crescimento.
2. “O que teria deixado isso ainda melhor?”
3. “Tem alguma coisa que não funcionou tão bem pra você?”
4. Como você se sentiu quando eu... ?
5. "Você pareceu reagir de uma maneira (x) quando eu fiz (y); o que estava passando pela sua cabeça naquele momento?"
6. Use frases do tipo "Eu sinto" e "Eu senti" ao descrever sua própria experiência.
7. Decide se você quer continuar fazendo isso ou se quer se aprofundar mais com essa pessoa, ou não
8. Mais tarde: Atualiza suas anotações sobre essa pessoa pra não esquecer o que você descobriu sobre ela, o corpo dela e as reações dela às coisas que você tentou.

• Pessoalmente, acho útil fazer anotações pra não esquecer coisas importantes. (Uma vez, no começo de um relacionamento, pedimos pizza depois de uma briga, e eu anotei pra mim mesmo quais eram os recheios favoritos do meu parceiro. Alguns meses depois, pedi a pizza favorita dele sem precisar perguntar.  Você nem imagina quantos pontos ganhei com esse simples gesto de atenção e carinho.)

… Então… vamos falar sobre o tipo de coisa que você talvez queira fazer!

Como este é o “BDSM102”, vamos começar pelo “B” — Bondage! (Tenha alguns itens em exposição)

1. Coleiras
2. Para se divertir — Estética ou controle… ou os dois
3. Puxar/dar um puxão/apertar (com segurança)
4. Fixação a outros dispositivos de contenção
5. Como símbolo de uma relação D/s
6. Colares de dia
7. Coleiras de controle
8. O que é “colaring”?

• Cada um vê isso de um jeito. Tem gente que tem opiniões bem fortes sobre isso. Escuta com respeito os pontos de vista deles, mas lembre-te de que as opiniões deles não precisam ser as tuas.
• Tipos de algemas para pulsos e tornozelos

1. Couro/Nylon
2. Estética do couro – “bondage de nível submisso”
3. Durabilidade e conforto — mais largo e macio, melhor distribuição das forças
4. Metal
5. A estética do aço – “escravidão”
6. É menos confortável, mas muitos “bottoms” curtem a sensação e o peso
7. Algemas
8. Algemas de verdade x “estilo policial”
9. Submissão por dor e chaves duplas
10. Ótima fonte tanto para punhos comuns quanto para os mais diferentes: handcuffwarehouse.com 1. inform.com
11. Produtos descartáveis
12. Fita adesiva — os adesivos podem irritar a pele de algumas pessoas; teste com essa pessoa primeiro
13. Venda veterinária — Só gruda nela mesma; dá pra comprar por caixa na Fleet Farm e em alguns sites
14. Fita de látex - Gruda só nela mesma
15. Corda
16. Tipos de corda feitos pra bondage:
17. Cânhamo — Estética, resistência, durabilidade, Suspensão, é o que melhor mantém os nós
18. Nylon ou MFP — Cores variadas, lavável, resistente, mas escorregadio; os nós precisam ser feitos duplos
19. Algodão — Barato, macio, mantém bem os nós
20. Seda, bambu, coco
21. Corda de loja de ferragens?
22. A corda de “núcleo sólido” não se achata direito e pode pressionar a pele de forma mais concentrada. Isso pode aumentar o risco de lesões por compressão.
23. Se a corda for muito mole, os nós podem “atrapalhar” com mais facilidade e talvez seja preciso cortá-los.
24. O cânhamo, a juta e o sisal que você encontra em lojas de ferragens não são feitos pra bondage; eles são ásperos e fibrosos e podem irritar, machucar ou deixar marcas mais profundas e irritantes na pele.
25. Acesse o TheDuchy pra aprender a usar cordas com segurança /
26. Algumas palavras sobre segurança
27. Áreas particularmente sensíveis: pulsos, pescoço, plexo braquial, axilas
28. Nós que se desfezem (história da pedra do sol)
29. Veja muito mais em /segurança/
30. Regra de segurança: mantenha sempre os alicates de segurança para socorristas por perto
31. Piadas
32. VÁRIOS tipos: sobre a boca, com fenda, em forma de bola, em painel, em anel, focinheira, arreio… a lista não acaba mais
33. Você vai conseguir, na melhor das hipóteses, um som abafado; o silêncio total é praticamente impossível
34. Riscos a serem discutidos:
35. Limpeza — Esses itens precisam ser limpos com o mesmo cuidado que outros brinquedos que se inserem (dildos, plugs anais)
36. Sensibilidade ao fato de a mandíbula ficar travada na posição aberta (ATM, ranger de dentes)
37. Reflexo de vômito (pode causar vômito, e a aspiração (inalação) do vômito é muito perigosa)
38. Dica: Ao colocar uma mordaça na boca, peça para a pessoa colocar a língua no céu da boca e, depois, relaxá-la quando a mordaça estiver no lugar; verifique se há reflexo de vômito antes de prendê-la.
39. Privação sensorial
40. Vendas nos olhos
41. Riscos de exercer pressão nos olhos: lentes de contato, LASIK, olhos sensíveis
42. Exaustores
43. A perda da visão pode intensificar outros sentidos (o tato, as sensações físicas) em apenas 20 minutos
44. Riscos: medo do escuro, claustrofobia
45. Bondage de corpo inteiro e mumificação
46. Equipamentos: Sacos de dormir, amarras para os braços, capuzes de privação sensorial, fita de bondage, fita veterinária, filme plástico grande
47. Pode ser combinado com privação sensorial
48. Materiais: couro, látex, borracha, plástico
49. Riscos
50. À medida que a impotência aumenta, o risco também aumenta — o que acontece se o Top perder a consciência?
51. Dissipação de calor
52. Claustrofobia
53. Bondage em situações difíceis
54. Colocar o Bottom numa posição em que ele tenha que ficar assim, senão vai sentir desconforto ou dor. Muitas vezes, isso envolve um pouco de ansiedade ou medo do que o Top vai fazer com ele.
55. Teste a flexibilidade e/ou a força — mas dá pra eles a chance de se alongarem antes
56. Amarrar o cabelo a um ponto no teto, forçando-as a ficar na ponta dos pés… depois dar uns tapas nelas, fazê-las dançar e sentir seus limites.
57. Manda eles ficarem na ponta dos pés, coloca uma pilha de Legos embaixo dos calcanhares deles ou “se os calcanhares de vocês tocarem o chão em menos de 5 minutos, vou dar uma surra até vocês chorarem”
58. Com um ponto de fixação no teto, liga uma coisa à outra com uma corda. Por exemplo: “Se você relaxar os braços, isso vai puxar as pinças nos mamilos…”
59. Amarra-os de tal jeito que eles tenham que ficar na ponta dos pés ou agachados pra alcançar o Hitachi que tá no suporte.
60. Strappado
61. Ganchos anais ou vaginais
62. Obrigando-os a ficarem quietos
63. Um castiçal cheio de cera quente (na verdade não, é só uma jogada de mente)
64. Mais ideias:
65. O Dilema do Bondage “Faça Você Mesmo” do Ducado
66. Castidade — Muitos submissos têm a sensação de receber atenção ou de pertencer a algo quando estão em castidade
67. Não importa qual seja o tipo de anatomia de cada um, tem aparelhos por aí pra te ajudar a segurar tudo no lugar!
68. (Toma cuidado com a linguagem de gênero nessa questão... é fácil cometer um deslize. O texto acima é uma tentativa de evitar isso, mas se você disser “homem” ou “mulher”, basta acrescentar: “Estou usando essas palavras apenas no sentido anatômico”.  Em conversas com representantes da comunidade não binária e transgênero, essa abordagem foi considerada, de modo geral, aceitável.)

1. Brincadeiras sensoriais — Não é bondage, mas algumas coisas que você pode fazer com a pessoa quando ela já estiver amarrada, para… inspirá-la… a testar os limites da amarração e realmente sentir isso.
2. Impacto — palmadas, socos, paletas, chicotes, Theragun e muito mais…
3. O “Stingy” (leve, fino, pequeno, rápido) transfere energia para a pele, mas não vai muito mais fundo em comparação com
4. O movimento “thuddy” (mais pesado, mais lento, mais forte) transfere mais energia e com maior profundidade para o músculo
5. Treine apenas os grandes grupos musculares. Bumbum, coxas, isquiotibiais, parte superior das costas, parte superior do peito, (sola dos pés)
6. Fica longe de áreas onde o osso fica próximo à pele ou onde há pouca proteção para os órgãos internos.
7. Temperatura — Quente ou fria (cera de vela, brincadeiras com fogo, cubos de gelo, IcyHot, entre outros…)
8. Sharp - Unhas, cataventos, lâminas
9. Riscos:
10. Infecção – Se as ferramentas não forem devidamente limpas e esterilizadas.
11. Sangue e doenças transmitidas pelo sangue: fique atento a isso e saiba como lidar com a situação.
12. Beliscões – grampos, prendedores de roupa (os de plástico ou aço são mais fáceis de limpar do que os de madeira), dedos
13. As pinças para mamilos podem ser uma delícia numa hora e um pesadelo na outra; para algumas pessoas, a sensibilidade está ligada ao ciclo hormonal.
14. Sucção — boca, bombas penianas, ventosas (mecânicas), ventosas a fogo,
15. Outros - Peludo, fricção, massagem sensual, e mais…

Levando as coisas para o próximo nível: Treinando seu submisso | mais elementos possíveis para incluir em uma cena ou no seu relacionamento

1. Talvez tudo o que você realmente queira seja amarrar alguém e cutucá-lo com gravetos ou transar com ele. Se é isso que você quer, legal! Agora você tem algumas boas opções pra isso ::sorriso::, mas *pode* ter muito mais do que isso, se vocês dois estiverem a fim! É aqui que a parte D/s do BDSM pode entrar em cena!
2. Protocolo
3. Como se espera que a pessoa submissa se comporte em várias situações
4. Como eles se dirigem ao Dominante
5. Traje: como eles devem se vestir
6. Eles conseguem falar livremente com os outros?
7. Tem várias outras coisas pra pensar (por exemplo: eles andam na frente ou atrás do Dominante?)
8. Pode ser tão rígido ou tão flexível quanto os parceiros decidirem… e pode mudar dependendo da situação ou com o passar do tempo
9. Os parceiros podem adotar vários níveis de protocolo (como “protocolo rigoroso” para eventos especiais versus “protocolo flexível” em um ambiente descontraído)
10. O protocolo também pode variar de acordo com os ambientes e grupos; não é algo universal
11. Tem gente que tem suas opiniões e pode ser bem insistente com elas ::revira os olhos::, mas as opiniões deles não precisam ser as tuas. Descobre o que funciona pra você.
12. É bom deixar claro para o substituto quais são as expectativas com antecedência. Pode ser útil anotar tudo em um documento para servir de referência.
13. Serviço
14. Treine o sub para fazer certas tarefas do jeito que o Dom quer que elas sejam feitas
15. Ex.: limpar a casa, fazer pedicure, preparar uma refeição, limpar e organizar brinquedos ou cordas, entretenimento, cuidados pessoais com o corpo do submisso ou do dominador
16. Pede pra eles assistirem a vídeos sobre como lavar látex da maneira certa, lavar as perucas da Mistress ou engraxar sapatos; ou lerem um livro sobre como fazer massagem nos pés, fazerem um curso sobre um estilo específico de culinária, etc.
17. Pode incluir brincadeiras no serviço; por exemplo, preparar uma refeição usando algemas de metal e pinças nos mamilos, esfregar o chão usando um avental de submissão, usar um plugue We-Vibe enquanto lava látex, ficar amordaçado e algemado enquanto passa o aspirador, usar roupas divertidas (ou nada) enquanto trabalha, usar um aparelho de eletroestimulação enquanto lava a louça.
18. Controle
19. Comandos
20. O que você quer e espera… coisas que eles podem ou não fazer
21. Você também pode pensar nisso como restrições verbais ou psicológicas
22. Recompensa ou castiga de acordo com o desempenho deles
23. Restrições ou exigências comportamentais — Regras e expectativas permanentes
24. Restrições ao contato visual
25. Restrições à liberdade de expressão

• Formas de tratamento
• Requisitos do cargo
• Controle do banheiro
• Controle de alimentos
• Quando, como, o quê, quem decide?
• Controle do orgasmo (permissão para gozar)
• Bondage — Como já falamos, dá pra usar vários tipos de restrições físicas.
• Outros métodos de controle
• Disciplina (Fazer com que as pessoas sigam suas ordens e atendam às suas expectativas)

1. Consistência: Para que um dominante consiga estabelecer uma disciplina para um submisso, ele precisa ser consistente e manter a palavra. Isso é fundamental para manter a confiança do submisso. Faz um calendário, anota lembretes, e a expectativa vai ser empolgante para os dois.
2. Aplicativo de obediência
3. Meninos e meninas bem-comportados x Pirralhos
4. Recompensa e punição
5. Recompensas – Negocie isso! Pergunta isso é o que mais faz sentido pra eles :)
6. Elogios
7. Atenção
8. Hora de brincar… fazer algo com (ou para) eles que eles gostem
9. Permissão para fazer algo de que gostam
10. O privilégio de servir pode ser uma recompensa
11. Guloseimas de outros tipos
12. Incorpore recompensas que não sejam comida. Usar comida como recompensa pode parecer natural, mas pode ser problemático para algumas pessoas. Converse sobre isso antes.
13. Punições – Negocie isso também! Essa conversa pode ser superimportante.
14. O que a gente quer dizer com punição:
15. Não é “funishment” (brincadeiras sensoriais que, para quem está de fora, podem parecer um castigo)
16. Reforço negativo de verdade aplicado pelo Top aos subordinados para corrigir um comportamento indesejado ou como consequência de uma falha, etc.
17. Repara que isso é um muito um espaço psicológico diferente do jogo sensorial, mesmo que visualmente pareça a mesma coisa. Esse é um momento em que o Top/Dom(me)/Mestre/Mestra (daqui em diante, só “Top”) pode estar de verdade descontente ou decepcionado com seu bottom/sub/escravo e está deixando esse descontentamento transparecer.  Isso significa que o Bottom/sub/escravo (daqui em diante, só “Bottom”) não tem a segurança emocional de saber que está agradando seu Top. Isso pode deixá-lo profundamente vulnerável… e de maneiras que o Top não pretende. Portanto:
18. Se punições de verdade vão fazer parte da dinâmica, é importante discutir sobre elas e Negocie nesse ponto. Caso contrário, é bem possível que o Top escolha uma punição que acabe prejudicando o relacionamento.
19. Um bom exemplo que muitos se identificam é a punição de tirar o carinho ou a atenção. Se for usada com a pessoa errada, ela pode achar que o parceiro está se afastando por causa de um erro seu, o que pode levá-la a uma espiral de vergonha ou ansiedade que pode ser psicologicamente prejudicial e/ou destruir a confiança dela no Top, além de ser um possível passo em direção ao fim desse relacionamento.
20. Não é preciso punição pra curtir a troca de poder
21. Alguns tipos de punições – É aqui que a parte do SM do BDSM pode entrar em cena!
22. Castigo físico - Impacto - Bater no traseiro, açoitar, chicotear
23. A diferença entre uma punição de verdade e uma “punição” de brincadeira

• Pode olha só é bem parecido e inclui atividades semelhantes, mas é qualitativamente muito diferente
• Pena de verdade:
• nenhum ou pouco aquecimento ou alongamento (o corpo interpreta esse tipo de dor como uma emergência),
• inclui uma desaprovação de verdade por parte do Dom
• Brinque de “punição”:
• um bom aquecimento e um bom alongamento (o corpo vê isso mais como uma oportunidade de crescimento, tipo um exercício),
• qualquer reprovação do Dom provavelmente é só brincadeira ou faz parte da dinâmica esperada
• Áreas particularmente sensíveis: pulsos, pescoço, região dos rins
• Outras sensações, principalmente aquelas que eles não gostam ou que, até certo ponto, não gostam

1. Gelo, eletricidade, cera (calor)
2.  Privação
3. Desviar a atenção
4. Não dar uma surra neles!
5. Não deixar que eles te deem prazer
6. Retirar privilégios
7. Privação do orgasmo
8. Contorno
9. Nega a eles o direito de se masturbar
10. Serviço
11. Tarefas extras… feitas com todo o cuidado
12. Talvez com um desafio a mais, tipo alguma forma de bondage
13. Fazer recados usando calcinhas vibratórias ou com alguma coisa dentro delas
14. Esfera de aço… dentro de um preservativo, pra que possa ser retirada…
15. Humilhação
16. Faz eles comerem no chão
17. Levá-los pra passear como se fossem filhotes, principalmente na frente de outras pessoas (numa festa)
18. Veste uma camiseta com a palavra “vagabunda” estampada em público
19. Ficar de castigo no canto, como se fossem uma criança
20. Escrevendo linhas
21. Tarefas sem sentido: leva aquele monte de terra pra lá… e depois manda eles trazerem de volta

Uma observação sobre os contratos:

1. Apesar do que o mundo viu em “50 Tons”, não é tão comum assim as pessoas usarem contratos formais. Os profissionais do mundo Pro-Dom/mes costumam usá-los com bastante frequência, mas isso não é tão comum entre a galera comum.  Dito isso, colocar as coisas por escrito (quer você goste de imitar uma abordagem jurídica ou não) pode ser útil, e muita gente faz isso. A Blue e eu fizemos isso, principalmente no começo.
2. Tem gente que faz uma lista de “sim/talvez/não” e uma lista de limites. É bom manter isso atualizado na hora de planejar cada encontro. Tem algum limite novo? Tem alguma coisa que você está disposto a fazer agora e não estava da última vez?
3. “São 6 meses entre um ‘De jeito nenhum!’ e um ‘Claro que sim!’” – Frase comum no meio
4. Tem gente que anota as expectativas gerais pra facilitar, ficar mais claro e servir de referência (isso ajuda a lembrar o que se espera e ajuda o D/M a manter a consistência)
5. Mas eu quase nunca vi isso aparecer de forma tão legalista em… alguns livros e filmes…
6. Como discutir
7. Seja aberto, seja honesto, seja inclusivo
8. Fala sobre tudo – coisas que você precisa, coisas que você quer, coisas que você tem medo de tentar, mas que talvez queira experimentar quando se sentir mais à vontade, coisas que você definitivamente não quer fazer sob nenhuma circunstância – tudo mesmo.
9. Se você não estiver pronto para falar sobre algo, diga isso claramente
10. Quanto mais honesto você for, mais chances terá de que suas necessidades sejam compreendidas e atendidas
11. O que incluir (pode ser útil usar um formulário ou uma lista de verificação)
12. Qual é o objetivo desse relacionamento?
13. Satisfação sexual ou não?
14. Serviço? Quais tipos? Quando? Tem alguma restrição?
15. Palavras de segurança. Sempre ou só quando não estivermos na brincadeira? Quais vão ser? (Vermelho/Amarelo/Verde/Bege?)
16. Expectativas e responsabilidades com as quais cada parceiro concorda no âmbito do contrato.
17. Não só responsabilidades relacionadas ao ambiente, mas também limites práticos.
18. Confidencialidade
19. Quando cada parte pode entrar em contato com a outra e de que jeito (por exemplo, não me liga durante o horário normal de trabalho)
20. Desejos, lista dos mais procurados e possíveis limitações relacionadas.
21. Limites rígidos e flexíveis para cada pessoa — o que não é permitido, o que deve ser tratado com cuidado e as condições em que essas coisas podem ser usadas ou tentadas
22. Âmbito do relacionamento (é só quando a gente tá junto, é 24 horas por dia, 7 dias por semana, etc.?)
23. Cláusulas sobre o cancelamento do contrato. Normalmente, o contrato é à vontade, mas pode haver consequências financeiras caso você trabalhe com um profissional em um contrato de longa duração.
24. Data em que o contrato será renegociado ou renovado
25. Responsabilidades que vão além do término do contrato. Confidencialidade, etc.

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Pôster: Os fundamentos do “BDSM”

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