困境束缚——将受束缚者置于一种必须（1）维持一个困难的姿势，否则将面临某种痛苦后果，或者（2）在两个或多个不愉快的选项之间做出选择的境地。这种玩法通常包含某种期待或恐惧的元素。
目的是迫使你的受方在两害相权取其轻之间做出选择……以取悦施虐方……
一般风险管理与安全
- 安全第一。一如既往，从不 别管他们。
切勿使用在发生事故时可能导致严重伤害或死亡的功能。
- 脖子上套着绳子。
- 大多数类型的火（人们确实会使用火，但除非经过培训，否则请勿尝试）
只要再发生一两次事故或失误，就足以酿成灾难。
- 参见针对具体情境的风险管理与安全 下面
请将一般的应急预案以及所需的工具、装备、设备、药品等放在触手可及的地方。
- 急救剪、扳手、断线钳等。
- 吸入器、应急血糖检测套装/苹果汁/全糖可乐、肾上腺素自动注射笔、急救箱等。
- 电量充足且信号良好的手机（请确保您知道当地的紧急救援电话号码，在美国是911）
- 灭火器、阻燃毯
- 软质地面或防护垫
请确保你的臀部已做好准备。
- 可能需要进行专门的谈判。此类活动的许可
- 身体和健康状况符合要求。
- 做好心理准备
针对具体情境的风险管理与安全
对于每个你打算使用的元素，都要仔细考虑它可能出错的各种情况。不要被自己的愿望蒙蔽了双眼。要充分考虑各种风险，然后针对这些风险制定应对方案。
以下仅列举了几个例子，说明为什么这一点至关重要：
- 如果有人被迫踮着脚尖保持平衡，而他们的乳环或睾丸被绑缚在头顶的某个点上，一旦失去平衡摔倒会发生什么？他们的乳环或睾丸会被扯下来。
- 如果蜡烛真的从某人的胸口上掉下来了怎么办？蜡烛的蜡会烫伤皮肤吗？（请注意，含色素或香精的蜡烛要特别小心。） 如果蜡烛倒下后火焰却没有熄灭呢？ 它可能会灼伤人的皮肤，或者引燃衣物或某些家居用品。
- 其他示例见于场景分类及示例创意 下文将详细说明，但这些仅是几个示例性的考虑因素。你需要仔细权衡利弊，并为伴侣、你自己以及活动场地的健康与安全做好周全的规划。
可能需要进行专项谈判.
不要在事先没有商量的情况下突然向他们提出这件事。
*特别是*当你打算为这个场景营造一种更阴郁的氛围时。
- 在未事先讨论的情况下加入令人恐惧的元素，可能会损害信任。
需要考虑的因素……除了困境本身的作用机制之外：
- （这可能主要针对“Top”，但“Bottom”或许也能提供一些意见，这些意见能极大丰富这个场景！）
你希望从这一场景中得到什么？
- 这一幕是单纯而无法逃脱的折磨吗？……还是更像是一次考验？他们有没有办法减轻或避免这种不愉快的后果？
你是*希望*他们成功，还是希望他们失败？
- 成功能带来什么回报？还是你会任其发展，直到失败已成定局？
- 如果他们失败了，这是无法挽回的，还是说他们能够重新建立一种不那么令人不适的平衡？
你是想享受观看、聆听、感受或亲历他们挣扎的过程本身吗？
还是观察他们意识到自己所处处境时的心理状态？
你想营造什么样的氛围？
- 俏皮？富有挑战性/竞争性？残酷？ 阴暗？ 令人恐惧？ 漫不经心？
你是想让他们看到自己的优点，还是缺点？
“瞧，你坚持了多久。”
“你现在虽然很痛苦，但你做得真好。”
“再坚持一会儿，宝贝。你能行的。”
…… 对 ……
“天哪，你已经快沉下去了？真可悲！”
“我本以为你至少能保持警觉5分钟。我很失望。”
“哇，如果你连这个姿势都坚持不了2分钟，接下来的半小时可就难熬了。”
身体、医疗和心理方面均符合要求。
- 他们能够胜任哪些职位？这些职位虽然有难度，但又不会难到导致立即失败？
- 他们能保持这个姿势、保持平衡吗？
- 困境是设计的 以引发压力或恐惧。肌肉会处于紧张状态，心率会加快，他们可能会出汗或颤抖。从医学角度来看，他们能否在不承担过高风险的情况下做到这一点？
你会让他们陷入一种境地，使他们可能觉得自己让你失望了。
如果对方是一个高度焦虑、害怕受到负面评价的人，这可能对他们来说并不是一个好的选择。
- 一种俏皮或幽默的语气/氛围可以起到缓解这种效果。
- （有时，在情感上安全的环境中，BDSM 可以用来克服恐惧和障碍。也可以称之为“另类暴露疗法”。）
场景前的准备工作
诱惑早在场景开始之前就已悄然展开。为你们商定的氛围和情境营造好氛围。
- “今晚我要折磨你，我的美人。我要让你见识见识，你到底能承受多少。”
- 再给我一种氛围，你会说些什么来营造这种氛围呢？
在情景允许的任何姿势下，随之产生的不适感
- 疲劳／肌肉紧张／导致疲劳的姿势
- 热源——蜡烛、蜡、
- 寒冷——水、冰
锋利——尖锐的、有刃的，
- 用冷来模拟锋利！一把冰冻的黄油刀摸起来会感觉很锋利。（脑洞大开类别）
- 钝伤——通常指撞击，但也可能是挤压或碾压造成的。
力的施加，无论是突然的还是逐渐的。
- 影响
- 捏
- 橡皮筋
- 蹦极
重力
- 腿、胳膊、水桶、身体，随着时间的推移越来越重。
- 滑轮——与在静止物体上滚动相比，摩擦力更小。
扩张孔洞……将物体不适地深（或宽）地插入阴道、肛门或口腔（注意颞下颌关节）
- 示例：她们正踮着脚尖，而一根插在杆子上的假阳具被放置在这样的位置——一旦她们脚跟落地，假阳具就会更深地顶进她们体内。
- 尴尬还是羞辱
如果失败，将对受罚者手动施加以下惩罚
- 惩罚，触怒了高层
- 接受失败的回报
- 发布
下面的许多例子可能属于多个类别。
试着问问自己：这次测试的主要内容是什么，或者主要目标是什么？
测试柔韧性及/或强度– 让他们有机会提前做做拉伸运动！
将某件易滑落的东西绑缚在头顶的高处，以便让人必须时刻保持警惕
- 头发, 乳头、阴茎和/或睾丸
- 有时会出现在颈部，但这非常危险，必须持续监测。
- ……那么，或许可以对他们采取其他措施，让他们跳舞，并体会到自己的极限。
关键的安全规划：应采取相应措施，确保他们在失去平衡跌倒时不会受伤或致残。
- 也许当他们挣扎时，你正站在他们身旁，在他们耳边低语着甜蜜的折磨，但同时，你也在那里，随时准备在需要时接住他们，等等。
- 如果足够长的话，也许就是头发了以及 乳头/睾丸，头发稍微松散了一些，但仍然紧绷得足以让他们站稳脚跟。
- 也许可以使用一种胸束，它也连接到那个头顶的固定点上，这样他们可以向后倒至脚跟处（从而进入“进退两难”的姿势），但不会再往下掉。更多创意请参见：珍珠绳束, 硬点，以及硬点摩擦.
- 也许，带来折磨的那根绳索，只要施加的压力超过几磅，就会断裂。它足够坚固，能将人绑缚住以施加折磨，却又足够脆弱，一旦压力超过这个限度就会断裂。 依赖这一点风险极高。使用前请先进行测试。
让他们摆出“检阅”姿势，命令他们保持脚尖着地，然后……
- 在他们的脚后跟下放一堆乐高积木
- 或者干脆命令他们一直踮着脚尖：“如果5分钟内你的脚后跟碰到地板，我就用木板打你，直到你哭出来为止”。
- 在他们的脚后跟下面放一块印台。“如果我回来发现你们脚后跟上有墨迹，我就打你们的脚，直到墨迹褪去为止。听明白了吗？”
- 为了增加难度，可以禁止他们完全抬起或移动双脚。不妨在他们的脚趾上绑缚一根连接到重物的细绳，这样就能知道他们是否抬起了脚。
木马——双脚踮起或脚踝被绑缚，跪在窄木板上。手腕被绑缚在头顶上方。必须保持肌肉紧绷，否则就得“骑”上这匹“小马”！
- 对此，强烈推荐“Slipped萨默维尔布林结”绳结。每只手腕都有独立的束带。这样在试图向上提拉以缓解痛苦时，双手都有东西可以抓握。其“Slipped”特性可实现几乎瞬间的松开。
- 新增了一项安全装置：一条连接到头顶固定点的胸束。虽然不是吊缚装置，但如果发生滑落，足以在瞬间支撑住他们。
利用一个顶部挂点和可选的滑轮，用绳子或细绳将某件易受损的物品与另一件会随着时间推移而变重的物品连接起来。
- 针对伸直的双臂，例如：“如果你放松双臂，乳头夹就会被拉紧……”
- 将膝盖抬起（这样他们就单腿站立，但如果他们放下膝盖，就会拉扯……
- 将他们绑缚成这样，让他们必须踮起脚尖或保持蹲姿，才能够到绑在凳子、椅子、床等物体上或用胶带粘在这些物体上的“魔法棒”。
Strappado
- （可以是跪姿或站姿的“strappado”）身体前倾，手腕高举并用裆带固定。如果松开手臂，裆带就会收紧。
- （站立，身体前倾）乳头被夹住或绑缚在脚踝或膝盖之间的撑杆上
- 靠墙深蹲
强迫他们保持静止，体罚（也可与力量有关）
在每只手背上放一杯水。打翻水会有后果。设定时间限制。要么让他们自己处理，让他们自己承担后果（冥想式），要么同时打他们规定次数的屁股，以此增加另一种挑战。 “如果能不洒出来，你只需挨5下。 如果洒了，就要挨20下。”
- 别特意让他们输……或者干脆让他们输。
- 让他们用鼻子把一枚硬币抵在墙上。
有后果的靠墙深蹲……或者一根魔杖……
- 一块木板，上面放着一杯水，他们跪在木板上
迫使他们在两种令人不适的处境之间做出选择– 处于底层的人被置于一种痛苦的处境或境地中，只有转入另一种——同样痛苦的——处境或境地，才能获得解脱。
- 在乳头上打一个丁香结或活结，张力可调
- 胯绳
- 阴茎和睾丸折磨/酷刑，也称为“CBT”
让他们仰卧。让他们抬起双腿，用扫帚柄等制成的撑开杆将脚踝绑缚。将他们的乳头直接绑缚在杆上，形成一种“马拉萨纳”式的姿势，迫使他们保持双腿弯曲；或者将双腿绑缚在滑轮或头顶的固定点上，迫使他们保持双腿更笔直。
- 捆扎肢体于一根棍子上，例如竹制捆绑.
测试它们的服从性和专注力
- 把一根桨塞进他们的牙缝里当口塞。告诉他们，如果掉下来，就会用这根桨狠狠抽他们20下。然后用“魔杖”或其他能带来快感的小工具刺激他们。
- 让他们采取一种姿势：双手撑墙，脚踝分开，背部拱起，臀部向后撅起。将一个板子平衡地放在他们的臀部上。告知他们，如果让板子掉下来，就会被用来抽打他们。用魔杖或其他他们真正喜欢的东西来调教他们。
- （先让他们热身）让他们摆出一个一旦偏离该姿势就会很明显的体态，例如：弯腰，双手伸向墙壁。告诉他们要保持双腿和双臂伸直。你会打他们10下。 每次他们以任何方式挪开，计数将重新开始或倒退5次等。 如果他们能保持你要求的姿势，只需承受10下。 如果他们不断挪动屁股，可能不得不承受多达50下（或你设定的任何次数）。
尴尬/羞辱
他们可以逃脱，但这样做会冒着出丑的风险。也就是说，为了够到钥匙，他们必须以某种特定方式移动身体，这样才能拉开窗帘，但因为被蒙住了眼睛，他们根本不知道外面是否已经天黑了……
- 对于可能导致某人“出柜”的情境，务必格外小心。这种行为通常是为了玩弄心理，其中当事人认为 他们可能会被识破，但这其实没什么风险，例如在上文中，他们并不知道你已经在窗户上加了遮挡物，因此即使拉开了窗帘，也无人能看清屋内的情况。 或者，在你给他们戴上眼罩后，你调整了窗帘的绑缚方式，使得他们的动作完全不会影响窗帘的状态。
- 不让他们上厕所，直到他们憋不住而尿湿自己（这种情况相当罕见。在西方世界尤其罕见，但在东方/日本的捆绑玩法中偶尔会见到，这与羞耻感有着密切的关联。）
脑洞大开
支配者通过精心挑选的外表、言语或行为，让顺从者相信某件事正在发生或将在不久的将来发生。这通常是受方或顺从者在某种程度上感到紧张或恐惧的事情。 这种心理戏可能会很危险，因此应仅限于双方已建立起信任基础的关系中，这样对方知道 在内心深处，他们知道自己并没有真正处于危险之中。
- 装满热蜡的烛台（其实不是，只是个心理游戏）（不妨找个志愿者来试一试）
- 将一把钝了的黄油刀冷冻一下，刀刃摸起来就会变锋利。
- 你还听说过哪些其他不错的“脑洞大开”的故事？
无法挽回的困境
- 用牙齿咬住某样东西，但一旦松口，它就会掉落，无法再拿回来。比如将重物系在乳头夹上，或者挂在睾丸周围。在这种情况下，切勿使用会导致“自由落体”的装置，因为产生的作用力可能过大。
- 这些水杯必须保持平衡。一旦打翻，就打翻了。
物理联锁
这些通常作为其他元素的补充，融入到某个场景中。
被囚禁至不知何时 / 为自由而战：冰中的钥匙
- 用绳子系住，让它掉到他们能够到的地方。
- “我不会放你走的。等你拿到那把钥匙，你就能自己解开。在那之前，我每隔5分钟就要打你10下。所以……我想知道，你打算怎么做才能拿到那把钥匙呢？”
- 随时间推移施加力：一个水桶从上方另一个水桶中缓慢滴水，逐渐注满。
- 冰/绳/环定时释放锁：将两个环固定在一块冰中，实现定时释放。
需要特殊设备的创意
三叶草夹——用它们能做成千上万件事。只要加入这些有趣又棘手的小玩意儿，上述任何一项都会变得更有挑战性。
- 通过阴茎环或生殖器穿孔连接的乳头夹。……请小心！
- 衣夹 / 橡皮筋
肛门钩
- 将绳索穿过滑轮，套在弯曲腿的一侧脚踝上。如果对方试图将那只脚放下，绳索就会猛地往上勒。
TENS设备或紫光棒
- 脚跟下的电极
- 在两腿之间的管道上安装电极，让它们走过去。如果它们碰到管道，就会被电到。
- 用木头和一根可伸缩的画笔杆（要结实一点的）制作的“单栏”监狱
你可以通过游戏化来增添“命运的随机一手”这一元素。不妨先按情绪分类，再按感觉类型分类，然后将这两者混合搭配，决定如何运用这些感觉。就像“A栏、B栏和C栏”那种方式。
还想了解更多？请查看以下其他资源：
- https://www.peter-masters.com/wiki/index.php/Practical_Predicament_Bondage - 又一场精彩的讨论
- https://www.boundanna.com/html/frameset.html - 其中有些虽然不切实际，但可以作为灵感来源