如有必要，减轻绳带对身体施加的压力
控制绳索对身体施加的压力非常重要。
在用以下方式绑缚他人时，这种改动可能会有所帮助：
- 肉质更软
- 更大的体型
- 对压力更敏感的皮肤
- ……或者仅仅是因为个人喜好。
束缚力的控制始于绑缚时的紧度。绳子绑缚得越紧，作用在皮肤上的力就越大，压力也就越高。
这两条带子的张力不同。
右边的表带*紧得多*，因此更深地嵌入皮肤里。
对于大多数人来说，确保绳子与皮肤之间能塞进两根手指，通常就能保证绑带不会太紧。但如果这样还不足以让你的伴侣舒适地保持这个绑缚姿势呢？“压力过大”是一个非常主观的概念，不同的人和身体的不同部位感受各不相同。
此外，即使你在绑缚绳子时他们觉得绳子很舒服，绳子的受力情况仍有可能发生变化。 如果你的伴侣在被绑缚后改变了姿势，或者你将绳子固定在其他物体上（无论是否处于吊缚状态），原本感觉还好的绳子都可能变得令人不适，甚至危险地紧绷。这就是为什么我们建议你让对方先摆出大致将要保持的姿势之前你把他们绑缚好，并在整个绳艺场景中持续关注他们的状况。
腰部采用“云雀头”单柱编法。3圈，6股。
目前戴起来非常舒适，因为这条表带没有任何紧绷感。
但如果我们在上面绑缚个衣架的话……
……然后将那个吊架连接到头顶的挂点上，绳索的张力随之增大，绳索对身体的压力也随之增大。
根据你的决定，压力可能会急剧上升。这里，卡吉拉·布鲁做了一个倒立动作……
……你可以看到绳子压入她体内的深度要大得多。如果我们当时用的是更窄的绑带，压入的深度会更大，风险也会更高。
当张力及/或力增大时，受伤的风险也会增加。
无论原因如何，如果绳索的张力增大，受伤的风险也会随之增加。随着张力、压力和力的增大，绳索会更深地嵌入人体皮肤，并更用力地压迫其下方的组织——神经、血管、肌肉和骨骼——从而增加造成损伤的风险。
当人的皮肤较软时，在相同的压力下，绳索会更深地嵌入皮肤。这意味着肌肉、神经和静脉之间的相对位置会发生更大的位移。因此，因剪切力或神经过度拉伸而导致神经损伤的风险会更大。
针对上述任何一种情况，都有一个通用的解决方案：制作更宽的肩带。 将力分散到更大的面积上。这样可以减轻作用在皮肤上的力，并降低其对皮下组织的影响。还记得物理学中的公式吗：压力 = 力 / 面积，P = F/A
以下是两种常见的实现方法：
使用更粗的绳子制作更宽的绑带
在其他条件不变的情况下，绳子越粗，绑带就会越宽。
你可以直接使用更粗的绳子。上图中，1/4英寸（6毫米）的绳子与5/16英寸（8毫米）的绳子进行了对比。
用 1/4 英寸制作的带子宽约 1 英寸。用 5/16 英寸制作的带子宽约 1.25 英寸。
请注意，这些结的体积也大得多。
夹伤危险
如果绳索的股线本身较粗，股线之间的间隙就会更大。有些人发现，当股线较粗时，皮肤更容易被夹在股线之间。
5/16英寸（8毫米）
1/4英寸（6毫米）
为解决这个问题，你可以采取的一个方法是：系好每条绑带后，用手指在每条绑带下方轻轻滑动一下。这样有助于将绑带顶部均匀地贴合在皮肤上，对于某些人来说，还能降低被夹伤的风险。
用更多的股线编织出更宽的带子
增加缠绕次数也会使绑带变宽。但这也有其限度。如果缠绕次数过多，可能会导致绑带在结处过度堆积，从而难以在绳索压迫皮肤的部位保持所有绳股平行且张力一致。 通常可以缠绕3到4圈，形成总共6到8股绳，如果缠绕更多圈，则需要花费更多功夫才能处理得当。
按常规方式完成“云雀头”结。
做你的第一个卷饼，不过这次……
……继续操作，再做一次包裹。
现在穿过那个次级海湾……
……然后用半结固定，再将手指伸到绑带下方，让绳索更贴合皮肤。
搞定！
如果想要更宽的肩带，两种方法都试试吧！
你也可以将两者结合起来，使用更粗的绳子和 更多的卷饼。
这里展示了一条采用1/4英寸（6毫米）材料制成的三股（六股）表带，以及另一条采用5/16英寸（8毫米）材料制成的表带。8毫米的表带能将受力分散到更大的面积上。
不要妄下结论！
不要以为体型较大的人就想要更宽的绑带。“哦，那个人体型更大，所以需要多绕几圈”这种想法是错误的。他们之所以需要更多的绳子，仅仅是因为几何原因，但他们可能更喜欢标准的4股绑带，而不是6股的。 每个人的体型都不一样，每个人都是独特的。对任何人来说，最适合的方式都是独一无二的。
另一个有用的解决方案：多做几条背带！
将力分散到更大面积上的另一种方法是添加全新的绑带。
在结合多种技巧或进行更复杂的绑缚时，这一点尤为重要。
无论你尝试什么，都要继续系紧!
无论你采取什么措施来解决这个问题，请务必继续绑缚。确保表带的所有股线张力均匀。 一根绳索的宽度取决于其中最紧的那根绳股。因此，要想真正将力分散到更大的面积上，所有绳股的张力必须保持一致。
好的与坏的表带