حزام البيكيني
By Lazarus Redmayne
هذا حزام بسيط جدًّا وشائع الاستخدام، ويُعد طبقة أولى جيدة يمكن البناء عليها لإضافة المزيد من قيود التقييد. وهو يشبه إلى حد كبير حزام «شينجو»، لكنه يضع اللفّة في الأمام في مكان مختلف ولا يُقفل كل حزام على حدة. وهذا يجعله سريع الارتداء وخيارًا جيدًا للتمارين على الأرض (القيود غير المعلقة)، لكنه ليس خيارًا جيدًا لـ حالات الإيقاف. انظر إلى شينجو أو تعليق شينجو لشيء يشبهه كثيرًا في الشكل، ولكنه *مُغلق* بالفعل، لذا يمكن استخدامه في عمليات التعليق.
المزايا: يمكنك جعل هذا الأمر محكمًا جدًّا دون التعرض لمخاطر كبيرة
العيوب: احرص على الاطلاع على صفحة «السلامة» الخاصة بنا للحصول على معلومات مهمة حول أحزمة الصدر الضيقة عند استخدامها مع أحزمة الخصر الضيقة
الإصدار 2 يضمن توزيعًا أفضل للعقد في الجزء الخلفي، في حال قمت بوضع شريكك على ظهره.
الإصدار 1 يمكن شدها على الثديين بشكل أكثر إحكامًا من أجل تقييد الثديين.
Rope Needed
For this tutorial, I used one 30' (~9m) piece of Natural 6mm provided by my affiliate Twisted Monk. But my model is quite small and you may need more.
Check them out for some amazing hemp rope!
Prerequisites
Version 2 - Video
Version 2 - Pictures & Text
نبدأ من ظهر شريكنا
ابدأ بحبل يبلغ طوله حوالي 30 قدمًا (9 أمتار) (حسب حجم شريكك). قم بتشكيل عقدة «رأس العصفور» بحيث يلتف الحبل حول جسم شريكك…
...أسفل الثديين/عبر الجزء العلوي من الصدر.
اعكس اتجاه الشد ولف الحبل حول الجزء السفلي من الصدر مرة ثانية. ضع هذه اللفة الجديدة أسفل اللفة الأولى. مرر أصابعك لأسفل عبر الثنية الجديدة التي شكلتها للتو…
تأكد من أن جميع الخيوط تتمتع بنفس درجة الشد، وأنها مستوية ومنظمة على جلد شريكك. تجنب تراكب الحبال فوق بعضها البعض، لأن ذلك سيؤدي إلى ظهور نقاط ضغط قد تسبب الألم بعد فترة. الألم غير المتوقع/غير المتحكم فيه = أمر سيئ.
اسحب الذيل من خلاله
التوتر العكسي
لف الحبل حول شريكك مرة أخرى، ثم أدخل أصابعك تحت الحبال الجديدة وأمسك الطرف بأصابعك
اسحب الذيل من خلال الفتحة، وعكس اتجاه الشد، ثم لف الحبال حول الجزء العلوي من صدر شريكك مرة أخرى، ولف هذه اللفة الثانية فوق اللفة الأولى
مرر أصابعك عبر الحلقة الأخيرة التي قمت بعملها
(لسبب ما، يبدو أنني قمت بلف اللفة الثانية أسفل اللفة الأولى عندما التقطت هذه الصورة. في الواقع، يجب أن تكون *فوقها*. يوضح الفيديو ذلك بشكل أفضل.)
أمسك الذيل...
...نجحنا في إنجاز الأمر...
أزل الشد، ثم مرر الحبال فوق كتف شريكك
…إحضاره إلى الأمام، ووضع الحبل فوق الجزء العلوي...
مد يدك تحت الشريط السفلي
اسحب الذيل للخارج، ثم امسك جميع الحبال الموجودة في الشريط السفلي لتبقى مسطحة ومنظمة...
تخلص من التوتر و*عد من حيث أتيت*
مد يدك تحت الشريط العلوي وأمسك الطرف
أمسك مرة أخرى بحبال الحزام لإبقائها مسطحة...
...ثم مرر الحبل إلى الكتف المقابل
إنها تضفي لمسة مميزة
هنا يتشكل خط مستقيم جميل يمكن شده بإحكام إذا أردت. كما أنه يشكل مقبضًا رائعًا... :)
مرر الحبل فوق الكتف المقابل، مع التأكد من أن الشد متساوٍ على كلا الكتفين. ومن المحتمل أن تحتاج أيضًا إلى إعادة ترتيب حبال الحزام السفلي.
الآن سنقوم بلف الحبال حول هذا الصليب العلوي قبل تثبيتها. اعبر *فوق* حزام الكتف المقابل
*أسفل* حزام الصدر
*فوق* خط الوسط...
...وبالتالي...
*تحت* حزام الصدر...
شدّ
ضع يدك أمام الذيل، وأصابعك خلف خط الوسط.
ضع الذيل بين أصابعك...
اسحب الذيل من خلاله
اشده جيدًا
إذا كنت تستخدم حبلًا زلقًا، فقم بإضافة عقدة نصفية ثانية باستخدام نفس التقنية
اربطه. هذا هو مجموعة الأسلاك الكهربائية المكتملة
...إلا أن لدينا القليل من الخيط الذي يجب أن نستهلكه.
تم إنجازه من الأمام
تم إنجاز 3/4
Version 1 - Video
Version 1 - Pictures & Text
ابدأ بحبل يبلغ طوله حوالي 30 قدمًا (9 أمتار) (حسب حجم شريكك). قم بعمل عقدة «رأس العصفور» بحيث يلتف الحبل حول جسم شريكك...
(سنبدأ بالجزء الأول من نمط «رأس اللارك» ذي العمود الواحد حول صدرها)
...فوق الثديين/عبر الجزء العلوي من الصدر.
اقلب اتجاه الشد ولف الحبل حول الجزء العلوي من الصدر مرة ثانية. ضع هذه اللفة الجديدة فوق اللفة الأولى. مرر أصابعك لأعلى عبر الثنية الجديدة التي شكلتها للتو…
تأكد من أن جميع الخيوط متساوية في الشد، وأنها مستوية ومنظمة على جلد شريكك. تجنب تراكب الحبال فوق بعضها البعض، لأن ذلك سيؤدي إلى ظهور نقاط ضغط قد تسبب الألم بعد فترة. الألم غير المتوقع أو غير المتحكم فيه = أمر سيئ.
...حتى تتمكن من الإمساك بالذيل بسهولة...
…ثم اسحبها للخارج وقم بعكس اتجاه الشد.
لف الحبل حول شريكك مرة أخرى…
...هذه المرة أسفل الثديين/عبر الجزء السفلي من الصدر.
مرة أخرى، مرر أصابعك لأعلى عبر الثنية الجديدة التي شكلتها للتو، حتى تتمكن من الإمساك بالذيل بسهولة…
…وإنجاز الأمر.
اقلب الاتجاه مرة أخرى ولف نفسك حول شريكك مرة أخرى…
…أسفل الجزء السابق...
…بحيث عندما نمرر الحبل عبر الحلقة الجديدة…
...سوف يتدفق بشكل طبيعي إلى الأعلى، وهو الاتجاه الذي نريد أن نسير فيه
اسحب الحبل لأعلى باتجاه الكتف (مع عكس اتجاه الشد مرة أخرى للحفاظ على ثبات كل شيء في مكانه)
هناك مجال واسع للتنوع في هذا الشأن. ليس عليكِ بالضرورة وضع أربعة خيوط فوق الثديين وتحتهما، فحلقة واحدة (خيطان) ستفي بالغرض أيضًا، وإن كانت أكثر كثافة
مرّ فوق الكتف عند النقطة التي تلتقي فيها عضلة الرقبة (التربيزية) مع عضلة الكتف (الدالية)
…سحبها إلى الأمام، ووضع الحبل فوق حزامي الصدر العلوي والسفلي
مرر أصابعك تحت الشريط السفلي.
لاحظ أنه يجب عليك القيام بذلك على نفس الجانب من «الذيل» الذي يمر فيه الحبل فوق الكتف. في هذه الصورة، يمر الحبل فوق الكتف الأيمن، لذا فإن أصابعي تقع على الجانب الأيمن من «الذيل».
افعل الشيء نفسه مع الشريط العلوي.
مرر الحبل من خلال
…باتجاه الكتف المقابل
"رتب" الحبال. أثناء قيامك بتمرير الحبل، ربما تكون قد تسببت عن غير قصد في تكتل الحبال أو اختلاطها في الأشرطة العلوية أو السفلية. خذ لحظة لتمرير أصابعك تحتها للتأكد من أنها مستوية ومتراصة.
اسحب الحبال فوق الكتف المقابل
تأكد من أن شد الحبال على كلا الكتفين متساوٍ.
مرر أصابعك عبر الانحناء السفلي على الجانب المقابل للكتف الذي مرّ الحبل فوقه للتو
اسحب الذيل من خلاله
لقد أوشكنا على الانتهاء. والخطوات القليلة التالية هي مجرد ربط الحبل...
…
…
…
…
…
…
…
…
…
أكمل من الخلف
في هذا المثال، لديّ قطعة كبيرة من الحبل الزائد تتدلى على ظهرها. يمكنني استخدامها لربطها بشيء ما، أو كنقطة انطلاق لربطها على طريقة «هوج تاي»، أو لربط معصميها على طريقة «بوكس تاي»، أو لعدد كبير من الاستخدامات الأخرى…
كامل من الأمام