حزام الورك المنسوج - أحادي الجانب - مُغلق بعقدة نصفية
By Lazarus Redmayne
هذا الحزام الجذاب بسيط وسريع الربط، ويمكن استخدامه في حالات التعليق، ولكن فقط في حالات التعليق الجانبي بحيث يكون النسيج متجهًا لأسفل، وفقط عندما يكون الصدر في نفس مستوى الوركين أو أعلى منها، كما هو الحال في التعليق الجانبي الأفقي؛ لا تستخدمه في حالات الانقلاب. يتيح لك هذا الحزام نقطة ربط واحدة تنقل الضغط إلى مفصل الورك المقابل، مما يوفر احتضانًا ودعمًا رائعين لشريكك في جزء قوي جدًّا من جسمه. ومع الممارسة، يمكن ربطه في حوالي دقيقتين.
هذا جزء من سلسلة من أحزمة الورك المنسوجة ذات الصلة والتي تتميز بخصائص مشابهة:
- حزام الورك المنسوج – أحادي الجانب – مُغلق بعقدة نصفية (هذا الدليل التعليمي)
- حزام الورك المنسوج – أحادي الجانب – روزيت
- حزام الورك المنسوج – ذو وجهين – روزيت
- حزام الورك «ليتو»
هذه الطريقة هي الأسرع في الربط، ولكنها تتميز أيضًا بأقل احتكاك في النسيج. وبناءً على عوامل معينة، يجد البعض أن هذه الطريقة أكثر عرضة للشد على الجزء الداخلي من الفخذ. إذا كان هذا هو الحال بالنسبة لك، فجرب طريقة روزيت الإصدار هذا لترى ما إذا كان يناسبك أكثر.
استخدم هذا المنتج مع حزام صدر داعم مثل شينجو, لمسة «روب فيري» أو حزام الصياد (من بين العديد من الخيارات الرائعة الأخرى) لتمكين شريكك من الاستلقاء جانبيًّا وهو مربوط بالحبال. كما يمكنك التفكير في توفير دعامة لساقيه، ربما باستخدام مجرد عقدة سومرفيل بولين أو غير ذلك عمود واحد فوق كل ركبة أو كل من الركبة والكاحل، أو بشيء أكثر تفصيلًا مثل نظام التعليق «فوتومومو».
Risk Management and Safety
Do not use this if you intend to invert your partner to any degree where their head is lower than their hips. This harness provides great support if the force is angled upward toward the head and at any degree between that and straight out to the side. But note that this version does not have much keeping if from sliding down. Therefore, if the force is pointing downward at all, you run the risk of the harness sliding down over the hip. If you plan to have your partner tipped to any further than horizontal, choose a different harness, one that anchors solidly to the waist, perhaps the Drum Harness or Leto Harness.
Rope Needed
For this tutorial, I used one 30' (~9m) piece of Natural 1/4" (6mm) hemp. Extend your rope if you need more; use it up if you have too much.
I use an amazing Natural hemp rope provided by my affiliate Twisted Monk. Check them out!
Prerequisites
More Like This…
فيديو
محتويات الفيديو:
- التقنية الأساسية (0:21)
- عرض توضيحي لنقطة التوصيل في نظام التعليق الجانبي الأفقي (6:31)
الصور والنصوص
يظهر هذا على الجانب الأيسر: سأربط هذا الحبل بحيث يكون النسيج على الجانب الأيسر لشريكي. وبالربط بهذه الطريقة، سيكون الجانب الأيسر هو الذي سيواجه الأسفل في حال استخدام هذا الربط في تعليق جانبي.
للقيام بذلك على الجانب الأيمن: في الإرشادات الواردة أدناه، أطلب منك استخدام اليد اليمنى أو اليسرى. إن اتباع هذه الطريقة سيزيد من سرعتك وكفاءتك. إذا أردت ربط هذا الحبل بحيث يكون النسيج على الجانب الأيمن، فما عليك سوى عكس كل ما هو مذكور أدناه. (أي: عندما أقول «اليد اليمنى»، استخدم يدك اليسرى، وهكذا دواليك.)
طول الحبل: استخدمت حبلًا واحدًا بطول 30 قدمًا (9 أمتار). وكان ذلك كافيًا لهذا الشخص بالذات، وبنيته الجسدية المحددة، مما أتاح لي لف الحبل حوله ثلاث لفات إجمالاً. وإذا كنت أقوم بتقييد شخص ذي بنية جسدية مختلفة أو إذا احتجت إلى 4 لفات، وما إلى ذلك، فسأحتاج إلى طول مختلف من الحبل. ضع في اعتبارك أنه يمكنك مد الحبل، إذا كنت بحاجة إلى المزيد.
جهز الحبل وضعه قليلاً أمام شريكك على الجانب الذي سيحتوي على النسيج (الجانب الذي سيواجه الأسفل إذا استخدمته للتعليق؛ وفي هذه الحالة، الجانب الأيسر).
قف خلف شريكك وانحرف قليلاً إلى الجانب الأيسر. أمسك الحلقة بيدك اليمنى.
مرر الشريط بين ساقي شريكك من الخلف إلى الأمام.
باستخدام يدك اليسرى، مرر ذراعك حول شريكك للإمساك بالثنية.
اسحب الحلقة قليلاً إلى الخارج حتى تصل إلى جانب الجسم. أبقِ الحلقة مثبتة في مكانها بيدك اليسرى في الوقت الحالي.
باستخدام يدك اليمنى، شد الحبل، ثم اسحب الحبل نحو يدك اليسرى، واحرص على إبقائه مشدودًا بإحكام على الجزء السفلي من الأرداف.
انقل الحبل إلى يدك اليسرى بحيث تمسك كل من الثنية والحبل.
أطلق الحبل بيدك اليمنى، ثم لف ذراعك الأيمن حول شريكك وأمسك الحبل بيدك اليمنى مرة أخرى.
رتب الحبل بحيث يكون طرف الحلقة فوق الذيل، مع إمساك الحلقة بيدك اليسرى والحبل بيدك اليمنى.
الآن يمكنك أن ترخي الحبل قليلاً بيدك اليمنى وتسحب برفق بيدك اليسرى.
سيتيح لك ذلك تمرير الحبل حول ساق شريكك، كما سيسمح لك بزيادة طول الحبل من جهة الانحناء.
ارفع الحلقة إلى الخلف خلف شريكك، حتى تصل إلى نقطة تقع قبل جنبه بقليل.
مرر طرف الحبل عبر الثنية وقم بعكس اتجاه الشد. قم بزيادة الشد على الحبل حتى يثبت جيدًا على الجلد على طول مساره. قد يكون من المفيد تمرير أصابعك أسفل الحبل على طول محيط الخصر/الورك والساقين للتأكد من أن مستوى الشد متساوٍ في جميع الأماكن.
يجب أن يكون الشد كافياً ليثبت على الجلد، لكن دون أن يكون شديداً لدرجة التسبب في إصابات ناتجة عن الضغط. بالنسبة للكثيرين، يمكن أن يكون الشد قوياً إلى حد ما دون إزعاج، لكن لا يجب أن تشدّه بشدة. وكما هو الحال دائماً، اجعل السلامة في مقدمة أولوياتك. أرشد شريكك إلى كيفية معرفة ما إذا كان هناك شيء غير طبيعي، واطلب منه إخبارك إذا شعر بأي شيء غريب أو غير متوقع.
الآن بعد أن حددت المسار ودرجة الشد، يمكنك إضافة لفات إضافية. مرر الطرف في الاتجاه المعاكس، مع الحرص على أن تكون هذه اللفة أسفل اللفة الموجودة بالفعل. قم بذلك بحذر وعناية. تأكد من أن الخيوط تظل متوازية، وأنها تتمتع بنفس مستوى الشد على الجلد مثل الحبال الموجودة بجانبها، وأنها لا تتشابك.
عندما تصل إلى المكان الذي تتقاطع فيه الحبال، حرك نقطة التقاطع تلك لتكون في المنتصف تمامًا، على الجانب المباشر من الجسم.
عندما يصل الطرف إلى هذه النقطة، قم بلفه. وبما أن اللفة السابقة تقع أسفل الخط المتقاطع، فاترك هذه اللفة فوقه.
استمر في اللف. استمر في التأكد من أن اللفات متوازية ومشدودة بشكل متساوٍ.
استمر في اللف.
ثم عد إلى الجانب، وأدخل الذيل مرة أخرى.
عند الانتهاء من عملية الحياكة، يزداد الاحتكاك قليلاً. وهذا هو الوقت المناسب للتحقق من شد الخيوط التي انتهيت منها للتو، للتأكد من أن جميعها لا تزال تمارس نفس مستوى الضغط على الجلد.
استمر في اللف. وعندما تعود إلى العقدة، واصل اللف فحسب. لا داعي لتخفيف الشد مرة أخرى في هذه المرحلة حتى تنتهي من اللفات. فذلك سيؤدي فقط إلى زيادة الحجم دون داعٍ.
(وهذا يشبه تمامًا ما يحدث عندما تقوم بعدة لفات كجزء من عقدة «رأس العصفور» ذات العمود الواحد.)
استمر في اللف. وعندما تصل إلى الجانب مرة أخرى، قم بدمج طرف الخيط في النمط.
بمجرد الانتهاء من الحياكة…
…تحقق من شد الخيوط في اللفات السابقة، وقم بتعديلها إذا لزم الأمر.
استمر في اللف…
…
…
…وننسج…
…وتأكد من أن الخطوط موضوعة بشكل صحيح. العودة…
…والجزء الأمامي.
أعد الذيل إلى العقدة الرئيسية.
مرره عبر الحلقة الثانوية وقم بعكس اتجاه الشد (تمامًا كما هو الحال مع عقدة «رأس العصفور» ذات العمود الواحد).
تحقق من شد الحبال التي قمت بمدها للتو.
اربط الحبل بعقدة نصف ربط.
تأكد من أن قبضته قوية وثابتة.
استخدم ما تبقى من الحبل كما تشاء.
سأقوم فقط بلفه حول الحزام بضع مرات، ثم أدس الأطراف بين الخيوط.
تم الانتهاء. هذه هي نقطة التوصيل الخاصة بنظام التعليق.
هذه هي الطريقة التي يعمل بها هذا العنصر في نظام التعليق الأفقي. ويجب أن يُستخدم مع حزام صدر لضمان عدم انخفاض الصدر إلى ما دون مستوى الوركين. كما قد يكون من المفيد توفير دعم للساقين. وترد بعض الأفكار المتعلقة بهذين العنصرين في وصف الدليل التعليمي أعلاه.
لقد صورنا هذا الفيديو التعليمي بينما كنا لا نزال في خضم تجهيز الاستوديو الجديد، لذا لم تكن لدينا أي نقاط تثبيت مثبتة بعد. ولذلك، كنت أحمل «بلو» بيديّ بينما كانت تمارس وضعية «البلانك» وتحاول الحفاظ على توازنها. 😊