Planificación de escenas y seguridad

Lista de comprobación para la preparación de la suspensión (en realidad, una lista de listas):

(Esta página trata sobre la preparación y la seguridad de la suspensión. Haz clic aquí para Planificación general, Riesgo, Nervios y circulación, y otras páginas sobre riesgos y seguridad.)

A la hora de preparar una escena de suspensión, hay muchas cosas que tener en cuenta y que planificar. Para organizarme, utilizo listas de comprobación. (De hecho, uso listas de comprobación que incluyen otras listas de comprobación. :) Las he organizado aquí, en esta página. Desglosarlo así me permite aprovechar la tendencia natural del cerebro a agrupar información relacionada. Así que, cuando llego a la parte de mi lista mental que dice «evaluar el punto de sujeción», tengo una lista mental con las seis cosas que tengo en cuenta para evaluar el punto de sujeción y el escenario físico.

A medida que vayas aprendiendo, irás desarrollando tus propios métodos. Puedes usar gran parte de lo que te cuento aquí o quizá encuentres otra forma de plantearte todo esto que te funcione mejor. Esto no es más que la forma de hacerlo de una persona.

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Estos consejos se basan en la experiencia compartida de muchos montadores de suspensiones. Su objetivo es complementar, no sustituir, la formación presencial impartida por un montador de suspensiones con experiencia. Como con todo, la aplicación de estos consejos en cualquier actividad de la vida real es algo que haces bajo tu propia responsabilidad. El objetivo de este artículo es ayudarte a entender esos riesgos para que puedas tomar decisiones mejores y más informadas a la hora de participar en esas actividades y gestionarlas.

Aunque esta página incluye algunos datos médicos, no soy médico, así que esto no es un consejo médico. Compara lo que leas aquí con lo que averigües por tu cuenta. Te dejo algunas referencias médicas y de primeros auxilios por si quieres más detalles.

Mucho de lo que hay aquí también está en la sección general Seguridad página, pero lo repito aquí para que te sea más fácil consultarlo.

¿Estás preparado personalmente? ¿En general y para esta escena en concreto?

No digo que lo seas, pero tampoco digo que no lo seas. Si aún no has leído el «¿Estás listo?Si te apetece leer el artículo «», hazlo. Hay un montón de información ahí dentro que te ayudará a evaluar en qué punto estás, además de buenos consejos para orientarte a la hora de decidir si estás listo para aprender y practicar las suspensiones. Así que léetelo y luego hazte algunas preguntas; sé sincero y no te andes con rodeos en tus respuestas.
¿Tienes la capacidad y la experiencia necesarias para llevar a cabo lo que tienes pensado? Si no es así, si lo que tienes pensado es nuevo para ti —si nunca antes te has colgado, o solo lo has hecho unas cuantas veces, o si vas a pasar a una forma más difícil de suspensión que no conoces—, te recomiendo encarecidamente que un montador de suspensiones con más experiencia te observe, te guíe y te sirva de seguro.
¿Estás en condiciones, tanto mental como física y emocionalmente, para asumir este nivel de responsabilidad? Por poner un pequeño ejemplo: si eres diabético o tienes hipoglucemia, tienes que asegurarte de que no te vayan a surgir problemas con el azúcar en sangre durante la escena… ¿Has comido y bebido lo necesario antes de empezar?
¿Tienes la energía y la concentración necesarias? Si solo has dormido tres horas la noche anterior y has estado dándolo todo todo el día, es posible que tu rendimiento físico y mental se vea mermado y que no estés en condiciones óptimas. Solo tú puedes juzgarlo, pero sé sincero contigo mismo.
¿Tienes alguna discapacidad? Intentar hacer una suspensión si has tomado alcohol o drogas es totalmente irresponsable y peligroso. No lo hagas.

¿Estás listo? Solo tú puedes decirlo.

¿Ya has hecho el Evaluación de puntos de fijación en 6 puntos?
¿Cómo es el suelo? ¿Es blando o duro? Si es duro, ¿puedes conseguir una esterilla o algo para que sea más blando?
¿Hay algún riesgo de tropezar o resbalar en la zona de suspensión? Si pierdes el equilibrio y resbalas mientras intentas subir o bajar a tu pareja, esta podría caerse. Caerse —sobre todo estando atado— es muy peligroso.
¿Es adecuado el equipo que has elegido? ¿Está diseñado para soportar la carga que necesitas?
¿Te has echado un vistazo al equipo? esto ¿Qué tal? ¿Se te está deshilachando o desgastando la cuerda? ¿Se cierran bien las tapas de tus mosquetones?
¿Llevas las tijeras de seguridad encima? ¿Están a mano por si tienes que sujetar a tu pareja y cogerlas al mismo tiempo? Esto es cuestión de gustos, pero yo prefiero con mucho ganchos de rescate de emergencia frente a las tijeras de técnico de emergencias médicas (EMT). Si las llevas en el cinturón, son más rápidas de sacar y, en muchos casos, cortan la cuerda con más eficacia que las tijeras EMT.
¿Cuál es tu plan principal? ¿Qué quieres hacerle a tu pareja mientras está suspendida? ¿Simplemente dejar que disfrute de la suspensión? ¿Azotarla? ¿Follártela? ¿En qué posturas quieres colocar a tu pareja para poder llevar a cabo esas actividades? ¿Son los arneses que tienes pensados adecuados para esas posturas?
¿Cuál es tu plan B? Si tu pareja siente demasiadas molestias al levantarla del suelo, ¿cómo te adaptarás? ¿Tendrás que volver a bajarla al suelo y empezar de cero, o podrás adaptarte sobre la marcha e integrar eso en la escena? ¿A qué otras posturas puedes llevarla para que le resulte menos incómodo? ¿Dónde puedes añadir líneas de apoyo secundarias para ayudar a distribuir mejor las fuerzas implicadas y cómo vas a añadir ese apoyo extra?
¿Qué planes tienes para casos de emergencia? Sí, he dicho «plan»s informo. Pueden surgir más de un tipo de situación de emergencia. ¿Cómo las afrontarás cuando se produzcan? (Mira más abajo)
¿Cuál es tu plan para después de la sesión? ¿Estás en un local público? ¿Tienes que dejar la zona limpia para que otra persona pueda usarla? ¿Tu pareja necesita cuidados posteriores? ¿Cómo vas a compaginar todas esas necesidades?
Unas cuantas cosas que debes tener en cuenta las primeras veces:
Asegúrate de tener gente cerca que te pueda echar una mano si lo necesitas
Pídele a un montador con más experiencia que te guíe o te supervise
Usa ataduras que dejen los brazos de tu pareja libres a la hora de subir y bajar de las suspensiones. Una vez que estén arriba, puedes atarle los brazos, pero desátaselos antes de bajarlos. Así tendrán más libertad para ayudarte y ajustarse durante esos momentos dinámicos de la escena.

¿Está tu pareja preparada? ¿En general y para esta escena en concreto?

Cualquiera puede ser suspendido, pero no todo el mundo puede. Esa afirmación, que parece contradictoria, significa que no puedes saber con solo mirar a una persona si es capaz de ser suspendida. Es muy posible que sí lo sea. Pero cualquier persona también puede tener limitaciones que hagan que no sea recomendable suspenderla.
Lee el «¿Te pueden suspender?Artículo «»

Puedes obtener muchísima información sobre lo que le gusta a tu pareja haciéndole unas cuantas preguntas. Puedes introducirlas en una conversación más distendida para que no parezca un interrogatorio, pero preguntas como estas pueden ser muy reveladoras.

¿Hay alguna postura que te encante de verdad? ¿Qué es lo que las hace tan buenas?
¿Hay alguno que simplemente no te vaya bien?
¿Cuál ha sido la situación más complicada en la que te has visto envuelto? ¿Por qué?
¿Alguna vez te has hecho daño durante una escena con cuerdas o simplemente has tenido una mala experiencia?
¿Qué cosas te apetece descubrir hoy?
¿Hay algún límite que deba evitar?
¿Te sumerges profundamente en el subespacio cuando estás suspendido? ¿Puedo esperar que te comuniques con normalidad o es posible que te vuelvas incoherente? (Esto es importante porque, si alguien se vuelve incoherente, eso suele significar que hay que bajarlo) ahora. Pero si ya te lo esperas, solo tienes que planificarlo. Aunque esto también afecta a su capacidad para seguir dando su consentimiento una vez que empieza la escena. Para quienes buscan algo realmente intenso, negociad todas las actividades de antemano y no os paséis de esos límites.)
¿Hay algún desencadenante emocional que deba tener en cuenta? (Que tu pareja sufra un ataque de pánico o un arrebato de ira mientras está suspendida no es precisamente lo que la mayoría de la gente considera divertido y puede ser difícil de manejar de forma segura; así que mejor preguntar y estar prevenido.)
¿Te gusta que te cuiden bien cuando acaba una escena, o prefieres que te dejen tirado en un charco para disfrutar de las sensaciones? ¿Algo intermedio? (Si estás en una fiesta o en algún sitio donde compartes espacio con otras personas, recuérdales que tienes que limpiar rápidamente el espacio cuando termine la escena, pero que te pasarás a atenderte inmediatamente en cuanto lo hayas hecho…)

Recuerda que tu pareja no podrá cambiar mucho de postura ni ayudarse a sí misma si se mete en un apuro. Así que asegúrate de saber si tiene alguna afección médica que debas tener en cuenta. Pregúntale al respecto. Echa un vistazo a la página de seguridad para obtener más detalles.

Normalmente lo pregunto más o menos así: «¿Tienes alguna afección médica que deba saber? ¿Algún problema nervioso, dificultades con la sensibilidad —ya sea demasiada o muy poca»? ¿Algún problema respiratorio? ¿Algún problema cardíaco o circulatorio? ¿Diabetes? ¿Algún problema muscular o óseo? ¿Algún problema de coagulación o estás tomando anticoagulantes? (Si usas cuerda de cáñamo: ¿Alguna alergia a las gramíneas?»

Aunque queremos entender muchas de estas cosas en lo que respecta al bondage con cuerdas en general, algunas son especialmente importantes para las suspensiones debido a las tensiones que implican:

Tienes que estar al tanto de cualquier problema articular, de la columna vertebral, de fuerza muscular u ósea, de fibromialgia u otros problemas de sensibilidad a la presión, para que puedas planificar tu escena de tal forma que evites cualquier inconveniente.
Si alguien tiene una neuropatía importante (pérdida de sensibilidad) o problemas de circulación en una extremidad, no debes hacer ataduras que soporten peso en esa extremidad; le costará más darse cuenta de si pasa algo y podría sufrir daños graves antes de avisarte. Aunque quizá puedas hacer una suspensión con esa persona, es mejor que su peso se apoye en el pecho y las caderas, y en ningún caso en esa extremidad. (Puedes atarla a la atadura de forma que no soporte peso una vez que ya esté suspendida).
Si alguien tiene problemas respiratorios graves o problemas cardíacos como insuficiencia cardíaca congestiva (ICC), es mejor evitar las ataduras que opriman mucho el pecho, y las suspensiones boca abajo o invertidas pueden ser problemáticas. Dependiendo de cómo sea cada caso, puede que aún sean posibles, pero tienes que abordarlo con cuidado y probablemente hacer primero algunas cosas menos estresantes para ver cómo van. Si tiene asma, ¿dónde está su inhalador? Tenlo a mano.
Si alguien tiene diabetes, sobre todo si es grave o está mal controlada, es muy importante que se haya cuidado bien con la alimentación y la insulina antes de una escena de suspensión. Pregúntale si tiene pastillas de glucosa de emergencia y dónde las tiene. También conviene tener a mano algo de zumo o un refresco sin azúcar para el momento de la escena, por si de repente le baja el azúcar.
Si alguien tiene una hernia o se ha sometido a un bypass gástrico, puede que le duela especialmente la zona del abdomen. Si alguien tiene hipertensión no controlada, será especialmente sensible a todo aquello que pueda afectar al flujo sanguíneo. Si decides hacer una suspensión en estos casos, piensa en hacer una suspensión sentado y boca arriba, y mira cómo te va antes de planear una escena más exigente, como una horizontal. Y, dependiendo de los detalles, quizá sea mejor que evites por completo las escenas invertidas.
Si alguien tiene problemas de coagulación o toma anticoagulantes potentes, la suspensión es especialmente peligrosa. Los coágulos que se desprenden pueden provocar un infarto o un ictus. Yo, personalmente, no practico la suspensión con personas que tengan estos problemas, pero puede que otros opten por hacerlo.
Si alguien tiene alergia al césped, plantéate usar cuerdas sintéticas. Si tiene alguna otra alergia tan grave que lleva consigo un EpiPen, ¿dónde está ese EpiPen? Por ejemplo, si estás haciendo una suspensión al aire libre y puede que haya abejas, esa persona no podrá hacer nada para ayudarse a sí misma. ¿Dónde está ese EpiPen?

¿De verdad las entienden? No pueden dar su consentimiento informado a menos que las entiendan…

Marcas de cuerda – Les quedarán marcas de la cuerda, que normalmente desaparecerán en unas horas o durante la noche. Pero pueden acelerar el proceso aplicándose una loción en la piel antes de acostarse. Esto es importante si tienen algún motivo (como una entrevista de trabajo o algo así) por el que no les convenga que se les vean marcas de la cuerda.
Resultados a más largo plazo – A algunas personas, en determinadas situaciones, les puede salir una marca de cuerda que tarda un poco más en desaparecer, unos días. Esto puede pasar si la piel queda atrapada entre dos hebras de cuerda que no estaban lo suficientemente juntas. También puede aparecer algo parecido a una estría de corta duración en algunos tipos de piel o en ciertas situaciones médicas.
Gotas – Los mayores riesgos vienen de que se caiga alguien. Como encargado de la suspensión, tu trabajo es asegurarte de que tu compañero no se caiga y harás todo lo posible para que eso nunca pase, pero él tiene que entender que hay cosas que escapan a tu control: los accidentes puede Hay gente que se limitará a creer en tu palabra y solo querrá ponerse manos a la obra, mientras que otros quizá te pidan que les expliques las cosas con más detalle para entenderlas mejor o para hacerse una idea de cómo piensas. Así que prepárate para hablar de por qué confías en el «hard point», qué equipo utilizas, etc. Puede ayudar a romper el hielo. Es bastante raro, pero puede que algunos incluso quieran conocer tus planes de emergencia, así que asegúrate de poder explicarlos con claridad.
Compresión nerviosa – Esto también puede ser grave y provocar lesiones que pueden tardar meses en curarse, o que quizá nunca se curen.
Desmayo – A veces, una persona que se encuentra en una situación de estrés puede desmayarse. Esto puede deberse a un montón de razones y da bastante miedo la primera vez que te pasa. Echa un vistazo a la sección de planes de emergencia más abajo para saber qué hacer si te pasa esto.
Su responsabilidad a la hora de ayudar a gestionar el riesgo – Este es un punto muy importante:

Es responsabilidad de cada uno escuchar a su cuerpo y comunicar cualquier problema, o incluso las señales que indiquen que puede haber algún problema en el futuro.. Tienen que avisarte enseguida si tienen: ● Cualquier hormigueo, entumecimiento o sensación de «extremidad muerta», o si no pueden mover una extremidad ● Cualquier síntoma de desmayo: mareos, visión borrosa, náuseas, sudores fríos, zumbido en los oídos,
La comprobación del agarre con dos dedos – Comprueba la conectividad nerviosa y el flujo sanguíneo probando regularmente su fuerza de agarre: diles que, si alguna vez les pones algo en la mano, deben agarrarlo con toda la fuerza que puedan durante unos segundos. (¡Si lo dices con un poco de ironía en la voz, puede parecer simplemente otra indicación escénica!) Pero compruébalo inmediatamente metiéndoles dos dedos en la mano. Así te harás una idea de su fuerza de agarre habitual y te resultará más fácil detectar en futuras pruebas si se están debilitando. Usa dos dedos, ya que es mucho más fácil detectar cambios en la fuerza.
Temperatura de la piel – Si se interrumpe el flujo sanguíneo, la piel empezará a enfriarse. Pero la temperatura normal de la piel varía muchísimo de una persona a otra y de una zona a otra del cuerpo, así que tienes que saber qué es lo normal en tu pareja. Pero bueno, esto te da una excusa médica y de seguridad para pasar la mano por distintas partes de tu pareja 😊. Fíjate especialmente en las manos y los pies. Si hace calor en la habitación y las manos o los pies de tu pareja, que solían estar templados, de repente están fríos, puede que haya un problema de circulación y conviene comprobar que las cuerdas no estén presionando ninguna arteria.

¿Cuándo fue la última vez que comieron? ¿Tienen sed?
¿Cómo se encuentran hoy, en general? ¿Se sienten lo suficientemente bien como para seguir adelante? ¿Están cansados, tienen frío, calor o les duele algo? Intenta ver si puedes hacer algún ajuste para que estén más cómodos.
Pregúntales si quieren ir al baño antes de empezar.

La lista de comprobación y los puntos de control dentro de la escena

Cuando empieces a atar a tu pareja al punto fijo, ponete primero el arnés. Si tienes algún problema en cualquier otro ámbito y, de no ser por esto, habrías dejado a tu pareja, esta frase te ayudará a evitar que se den un golpe en la cabeza al caer. Esa es tu primera y principal tarea.
Mantén esa cuerda sujeta durante toda la escena, hasta que tu compañero vuelva a tener los pies bien apoyados o hasta que lo hayas bajado del todo al suelo

Cuando estás haciendo cambios o le has dado a tu pareja tanta libertad de movimiento que decide moverse mientras está atada

Asegúrate de haber hecho nudos en las cuerdas de sujeción que no se aflojen si la cuerda se queda momentáneamente floja
Cuando hayas desatado esos nudos para permitir un cambio, mantén la mano alrededor del haz de cuerdas. Si las cosas empiezan a resbalarse, puedes agarrar los hilos —lo que añade una fricción enorme— y detener el deslizamiento.
Comprueba de vez en cuando la temperatura de la piel de tu pareja para asegurarte de que tiene buena circulación
Comprueba con regularidad la fuerza de agarre con la prueba de agarre con dos dedos. A mí me gusta hacerla cada vez que hay un cambio importante de postura o se añade una nueva capa de ataduras, y y otra vez unos minutos después. Con estos cambios es más probable que te choques con algo, así que es mejor que lo pruebes enseguida y también unos minutos después, por si las cuerdas tardan un rato en hundirse del todo.
El tiempo pasa de otra manera cuando estás en una escena. Compruébalo a menudo.
Si sospechas que hay algún problema, pero necesitas confirmarlo, no tengas miedo de romper el ambiente y preguntar directamente. Más vale prevenir que curar.
Lee y asegúrate de entender bien la sección «Cómo abordar los problemas que puedan surgir» que aparece a continuación

Si han estado en posición horizontal o boca abajo, vuelve a colocarlos poco a poco en la posición normal, con los pies hacia abajo. Su circulación sanguínea ha estado alterada durante un tiempo y el cuerpo necesitará tiempo para readaptarse sin problemas.
Deja el arnés pectoral sujeto al punto de anclaje hasta el final. A veces, una persona se siente bien al principio, pero, a medida que se restablece su flujo sanguíneo normal, puede recibir una avalancha de oxígeno o endorfinas y sentirse momentáneamente inestable, hasta el punto de que se le puedan doblar las piernas. Dejar el arnés de pecho sujeto hasta que puedas ayudarla a sentarse del todo ayuda a evitar que se caiga de forma inesperada justo al final de una escena que, por lo demás, habría sido maravillosa.

Ten un plan para hacer frente a los problemas que puedan surgir

Insisto, no soy médico. Esto no es un consejo médico oficial. Lo que aquí se explica se basa en guías de primeros auxilios y en la experiencia y los conocimientos que comparten los montadores. Úsalo como guía para conocer algunos aspectos básicos que debes saber, pero infórmate más a fondo.

Lo más probable es que esto se deba a que la conectividad nerviosa o el flujo sanguíneo se hayan visto afectados, ya sea por la propia cuerda o por la postura en la que se encuentra tu pareja (sobre todo si tiene los brazos atados a la espalda).

Comprueba la posición de las cuerdas, sobre todo en las zonas de riesgo habituales. Asegúrate de que la presión sobre la piel en esas zonas no sea demasiado fuerte. Aún deberías poder meter un par de dedos debajo de las cuerdas en las muñecas, los tobillos y a lo largo del recorrido del nervio radial en la parte superior del brazo (enlace a seguridad). Si hay una banda de cuerda muy apretada alrededor de la parte superior de los brazos, intenta subirla o bajarla un poco. (Por eso no recomiendo usar el TK: las bandas que cruzan la parte superior de los brazos siempre quedan muy apretadas cuando soportan el peso de una persona y, si se colocan justo encima de ese grupo de nervios, el riesgo de daño nervioso es muy real. Usa una opción que soporte la mayor parte del peso sobre la caja torácica.)
Si no notan rápidamente (en unos 15 segundos más o menos) un cambio positivo —como que vuelve la circulación o una sensación de frescor al restablecerse la conexión nerviosa—, cambia un poco la postura de tu pareja para intentar aliviar cualquier molestia que pueda estar causando eso.
Si eso no soluciona el problema (de nuevo, en poco tiempo), empieza a anotarlos. Normalmente no es una situación de «cortar la cuerda», pero el problema está en los detalles; puede haber casos en los que sí lo sea. Solo tú y tu pareja podéis decidirlo.
Si a alguien le baja el azúcar mientras está suspendido, tienes que ayudarle a superarlo. Si hace demasiado calor, esto puede pasar en un momento y a una velocidad que tu compañero quizá no se espere…
Si sabes que tu pareja es diabética, ten a mano sus pastillas de glucosa, o un poco de zumo o un refresco que no sea light, y una pajita. Si te dice que tiene un bajón, dáselo enseguida.
Pues pregúntales cómo están. Seguramente se sentirán tan mal que querrán venir a verte, pero hay gente que se recupera increíblemente rápido…
Referencia: WebMD sobre la hipoglucemia
Deja lo que estés haciendo. Establece un contacto firme y reconfortante, a menos que eso sea precisamente lo que les esté provocando la reacción. Habla con voz baja y segura, y mantén un tono positivo.
Anímales a respirar con calma y despacio, inspirando y espirando por la nariz y por la boca, para reducir la cantidad de dióxido de carbono que se pierde.
Tómalos en brazos, sácalos de ahí, dales cariño, pero no los obligues
Agua fresca para beber y en una toalla o paño para la cara
Referencia: Primeros auxilios para toda la vida
Esta es una situación de emergencia en la que hay que bajar a alguien o cortar la cuerda. Haz que bajen rápido y sin problemas.
Túmbalos en el suelo y levántales las piernas unos 12” (30 cm) por encima del corazón
Dales un poco de agua fría. Si creen que puede tener que ver con el nivel de azúcar en sangre, dales un poco de zumo o un refresco que no sea light.
Afloja los cinturones, cuellos u otras prendas que aprieten. Quítales la cuerda, prestando especial atención a cualquier cosa que les apriete el pecho, la garganta o las arterias principales de las piernas o los brazos.
Si la persona no recupera la conciencia en un minuto:

Llama al 911 o al número de emergencias de tu zona
Comprueba el pulso y la respiración. Empieza RCP y no pares hasta que llegue ayuda o la persona empiece a respirar. Si hace falta, turnaos con otra persona.

Para reducir el riesgo de que vuelva a desmayarse, no levantes a la persona demasiado rápido
Referencia: La Clínica Mayo sobre los desmayos

Si pasa algo y se caen de cabeza, lo que hagas y lo que NO hagas en los primeros segundos es fundamental

No los muevas. Si están conscientes como de costumbre y se mueven por sí mismos, eso es una cosa, pero tú No deberías moverlos a menos que ellos se muevan primero.
Si están inconscientes:
Si están respirando, vigílalos de cerca para asegurarte de que la lengua no se les meta en la garganta y les bloquee el paso del oxígeno, o para ayudarles a expulsar el líquido en caso de que vomiten. Si Si se mueven por sí solos con normalidad, colócalos en posición de seguridad (de lado, para que la lengua caiga hacia delante dentro de la boca y el vómito pueda salir), procurando no girarles el cuello ni la columna en absoluto. Cualquier golpe en la cabeza podría haber causado daños en la columna, ya que la cabeza se sacude hacia atrás al recibir el impacto
Si no respiran, empieza a... RCP
Llama a una ambulancia
Si no han perdido el conocimiento, están despiertos y se comportan con normalidad tras la caída o el golpe:
Aplica una bolsa de hielo envuelta o una compresa fría instantánea en la zona lesionada durante 10 minutos
Obsérvalos con atención durante las próximas 48 horas. Nadie debería quedarse solo en casa durante las 48 horas siguientes a un traumatismo craneal grave. Si notas alguno de los síntomas de lesión cerebral (mira más abajo), llama a una ambulancia de inmediato
Si la persona afectada está inusualmente somnolienta o no hay forma de despertarla, o si muestra algún síntoma de lesión cerebral (mira más abajo), llama a una ambulancia de inmediato. Es posible que alguien se quede dormido tras un golpe en la cabeza, pero solo si parece estar completamente despierto y no muestra signos de confusión, pérdida de conciencia ni ningún otro síntoma. Si te preocupa, acude al médico de inmediato
Si presentan alguno de estos síntomas, es posible que tengan una lesión cerebral. Llama al 911 o al número de emergencias de tu zona.
Hemorragia grave en la cabeza o la cara
Sangrado o salida de un líquido transparente por la nariz o los oídos
Dolor de cabeza intenso
Alteración del nivel de conciencia que dura más de unos segundos
Manchas moradas y azules debajo de los ojos o detrás de las orejas
Parada respiratoria
Confusión
Pérdida de equilibrio
Debilidad o incapacidad para mover un brazo o una pierna
Pupilas de tamaño desigual
Dificultad para articular las palabras
Convulsiones
Referencia: Primeros auxilios para toda la vida y Clínica Mayo sobre los traumatismos craneales
Si has utilizado el Munter de seguridad Como parte de tu estrategia, úsalo para hacer caer a tu rival.
Si no has usado el Safety Munter, tendrás que bajarlos sin él:
Sostén todo su peso. Pide ayuda para sujetarlos si puedes. Si no, el posición del «porteo de bombero» podría funcionar bien si estás solo
Corta *todas* las líneas de soporte principales y secundarias antes de empezar a bajar. Por eso es bueno llevar la herramienta de corte en el cinturón o en un bolsillo del lado dominante, para que puedas cogerla fácilmente con una sola mano.
Una vez cortadas todas las cuerdas de sujeción, bájalas hasta el suelo. Hazlo con las piernas, no con la espalda; no querrás lesionarte encima de todo lo demás.
Una vez que estén en el suelo, fíjate a ver si se encuentran mejor enseguida y, si es así, puedes desatarlos como de costumbre. Si no, sácalos de ahí y luego procede a prestarles primeros auxilios

Lista de comprobación tras la escena

Recuérdales que muévete con suavidad y despacio, vuelve poco a poco a la actividad normal
Si estás en una fiesta, recuerda que compartes el espacio con otras personas. Sienta a tu pareja en un sitio cómodo cerca de ahí, asegúrale que volverás enseguida para darle atención después y luego Limpia rápido tu puesto de trabajo para que otra persona pueda usarlo. Pero hazlo rápido para que puedas Recupera a tu pareja y ofrécele apoyo después de todo esto
Cuidados posteriores:

Vuelve a reconocer a tu pareja como persona. Hay gente que se sumerge muy profundamente. Este momento les ayuda a recuperar su identidad y humanidad y, para algunos, es su parte favorita de la escena
Asegúrate de que ya estén bien y puedan ponerse de pie y moverse con normalidad antes de dejarlos solos
Tráeles un poco de agua y quizá algo para picar

Dolor muscular – Puede que tengan algunos músculos doloridos, ya sea por un tirón o por un estiramiento. Tomarte una aspirina antes de irte a dormir puede hacer maravillas en estos casos. Si te duele alguna zona en concreto, un poco de hielo también puede ayudar, al igual que un masaje suave :)
Consejos sobre las marcas de la cuerda – Si tienen marcas de la cuerda, recuérdales que se pongan un poco más de crema antes de acostarse. A veces, un masaje suave también puede ayudar con esto.