La posición de la corbata en forma de caja
By Lazarus Redmayne
Los nudos «Box Ties» son muy populares entre los aficionados a las cuerdas. (Para ver ejemplos, consulta: Corbatín tipo bolero, Box Tie con 101 técnicas, Gote Shibari, Corbata Karada Box, Lazo cruzado sobre el pecho.)
Sin embargo, hay algunas cosas importantes que debes tener en cuenta sobre esta postura. No es algo que todo el mundo pueda hacer sin más, así que es importante comprobar que tu pareja pueda mantenerla de forma segura antes de atarla en ella.
Esta postura, por sí sola, aunque no haya ninguna cuerda de por medio, puede suponer un riesgo de compresión nerviosa en algunas personas o si se aprieta demasiado. La compresión nerviosa es una situación peligrosa que puede provocar lesiones a largo plazo o permanentes si no se trata con cuidado.
- Infórmate sobre los nervios del brazo y las manos.
- Prueba que tu pareja pueda adoptar esta postura con total seguridad antes de atarla en ella.
- Asegúrate de que tu pareja sepa cómo hacer pruebas motoras y sensoriales.
- Diles que te informen de inmediato si detectan algún problema.
Echa un vistazo a los enlaces de arriba y al tutorial de abajo para saber más sobre cómo gestionar este riesgo.
Si las pruebas revelan que tú o tu pareja podríais sufrir una compresión nerviosa, y queréis poder hacerlo, hay son ¡cosas que puedes hacer para conseguirlo!
Una combinación de ejercicios de yoga para los hombros y los brazos (mira Estiramientos para las «Box Ties») y practicar el «deslizamiento nervioso» puede ayudarte a desarrollar la capacidad para hacerlo. Para el deslizamiento nervioso, busca vídeos de un fisioterapeuta titulado, como estos de radial, mediana y cubital deslizamiento nervioso.
Risk Management and Safety
This position by itself, even with no rope involved, may pose a risk of nerve compression on some people or if tied too tightly. Nerve compression is a dangerous situation that can result in long-term or permanent injury if not managed carefully.
- Educate yourself on the nerves of the arm and hands.
- Test that your partner can safely assume this position before tying them into it.
- Make sure your partner knows how to do motor and sensory tests.
- Order them to inform you immediately if they detect an issue.
See the links above and in the tutorial below for more details on how to manage this risk.
If testing does show that you/your partner may experience nerve compression, and you want to be able to do so, there are things you can do to work toward it!
Video
Pictures & Text
Como con todos los atados, es recomendable comprobar que tu trasero pueda estar cómodamente en la posición prevista sin cuerdas antes de atarte en esa posición durante un rato. Así que pide a tu pareja que adopte una buena postura para el «box tie»:
Posición del hombro y nervios
Cuando hagas «Box Ties», es importante asegurarte de que tu compañero utilice una buena mecánica corporal. Si a una persona nunca le han enseñado cómo colocarse, es posible que, en realidad, tenga más amplitud de movimiento de lo que cree.
Un ejemplo de esto es cuando alguien cree que no puede ponerse los brazos detrás de la espalda. Puede que sea cierto… o puede que, en realidad, es que no le hayan enseñado lo importante que es la posición de los hombros para poder hacerlo.
Si tienes los hombros hacia delante —algo muy habitual, sobre todo en la gente que trabaja en una oficina o sentada ante un escritorio—, te cuesta mucho más llevar los brazos detrás de la espalda.
Cuando echas los hombros hacia atrás, los brazos se desplazan automáticamente más hacia atrás…
…y tienen que recorrer menos distancia para llegar completamente detrás de la espalda.
La rotación también es importante. Para poder llevar la muñeca detrás de la espalda…
…tienes que girar los hombros hacia delante.
La *combinación* de llevar los hombros hacia atrás y girarlos hacia dentro…
… es lo que te permite adoptar la posición de «box tie».
Ahora las muñecas están mucho más hacia atrás y se solapan un poco entre sí. Esto ayuda a que el nudo de caja resulte más cómodo y duradero.
Nota importante sobre la gestión de riesgos: En algunas personas, el simple hecho de echar los hombros hacia atrás puede provocar una compresión nerviosa.
El plexo braquial es una red de nervios que va desde la vértebra cervical, en la parte posterior del cuello, y atraviesa la parte delantera de los hombros…
…y luego forman los tres nervios principales que controlan la función motora y la información sensorial del brazo.
Una prueba importante cuando trabajas con un nuevo sumiso y planeas un atado BTB (detrás de la espalda) es asegurarte de que se sienta cómodo con los brazos detrás de la espalda sin cuerdas antes de hacerlo en una escena.
Empieza ayudándoles a llevar los hombros hacia atrás.
Después, diles que adopten una de las posiciones recomendadas para la muñeca que te indico a continuación; una con la que se sientan cómodos manteniéndola durante un rato. Los brazos deben formar un ángulo de 90 grados o lo más cercano posible a ese ángulo.
Si no pueden adoptar esta postura, ¡aún así *se les puede atar*! Echa un vistazo al tutorial «Adaptación de las ataduras», sección 5 —Opciones para manejar la movilidad limitada de las extremidades—, donde encontrarás algunos consejos.
Asegúrate de que sepan cómo hacer pruebas sensoriales y motoras (enlace en la descripción de arriba).
Si tu pareja nota alguna sensación extraña al estar en esta postura (sin cuerdas) y los dos queréis que pueda volver a hacerlo en el futuro, es algo en lo que puede ir trabajando. Una combinación de ejercicios de yoga para los hombros y los brazos (véase Estiramientos para las «Box Ties») y practicar el «deslizamiento nervioso» puede ayudarte a desarrollar la capacidad para hacerlo. Para el deslizamiento nervioso, busca vídeos de un fisioterapeuta titulado, como estos de radial, mediana y cubital deslizamiento nervioso.
Posición de la muñeca:
La postura clásica consiste en girar las muñecas de forma que ambas queden mirando hacia atrás.
Cuando se aplica la cuerda, la mayor parte de la presión recaerá sobre la parte posterior de la muñeca, no sobre las zonas sensibles del interior de las muñecas.
Dependiendo de lo flexible que sea tu pareja, incluso puedes levantarle la muñeca un poco más hacia arriba por la espalda…
…o quizá más que un poco.
Otra opción es girar el antebrazo para que las muñecas queden una frente a la otra.
En esta versión, la presión de la cuerda se ejerce exclusivamente en la parte posterior de la muñeca, y no en las zonas sensibles de la parte interior de las muñecas.
Esta postura sí que requiere un movimiento adicional de los brazos. A algunos les puede resultar difícil.
Otra perspectiva de la versión de la postura conocida como «muñeca inferior invertida».
ADVERTENCIA: si pones la parte inferior de la muñeca hacia abajo, toda la presión recaerá directamente sobre una zona de alto riesgo. No es algo que debas hacer en la mayoría de los casos.
