Organisation des scènes et sécurité

Liste de contrôle pour la préparation de la suspension (en fait, une liste de listes) :

(Cette page est consacrée à la préparation et à la sécurité de la suspension. Rends-toi ici pour Planification générale, Risque, les nerfs et la circulation sanguine, et d'autres pages sur les risques et la sécurité.)

Quand on se prépare pour une scène de suspension, il y a plein de choses à garder à l’esprit et à planifier. Pour m’organiser, j’utilise des listes de contrôle. (En fait, j’utilise des listes de contrôle qui contiennent d’autres listes de contrôle. :) Je les ai mises en ligne ici, sur cette page. En décomposant les choses de cette manière, je peux tirer parti de la tendance naturelle du cerveau à regrouper les informations liées entre elles. Ainsi, quand j’arrive à la partie de ma liste mentale qui dit « évaluer le point d’ancrage », j’ai alors une liste mentale des 6 éléments que je vérifie pour évaluer le point d’ancrage et la mise en place physique.

Au fur et à mesure que tu t'informeras, tu développeras tes propres méthodes. Tu pourras t'inspirer de ce que je te propose ici, ou trouver une autre façon d'aborder tout ça qui te convienne mieux. Ce n'est qu'une façon de faire parmi d'autres.

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Ces conseils s’appuient sur l’expérience commune de nombreux monteurs de suspension. Ils visent à compléter, et non à remplacer, la formation en présentiel dispensée par un monteur de suspension expérimenté. Comme pour tout, c’est à tes propres risques que tu mets ces conseils en pratique dans n’importe quelle activité réelle. Cet article a pour but de t'aider à comprendre ces risques afin que tu puisses faire des choix plus éclairés quant à ta participation à ces activités et à la manière de les gérer.

Même si cette page contient quelques informations médicales, je ne suis pas médecin et ce n'est pas un avis médical. Croise ce que tu lis ici avec tes propres recherches. Je te propose quelques références médicales et de premiers secours si tu veux plus de détails.

Une grande partie de ce qu’il y a ici se trouve aussi sur le site général la sécurité, page, mais on la reprend ici pour que ce soit plus facile à consulter.

T'es prêt, toi ? En général, et pour cette scène en particulier ?

Je ne dis pas que tu l'es, je ne dis pas non plus que tu ne l'es pas. Si tu n'as pas encore lu le «T'es prêt ?Si tu veux lire l'article « », n'hésite pas à le faire. Tu y trouveras plein d'infos pour t'aider à évaluer où tu en es, ainsi que de bons conseils pour te guider et déterminer si tu es prêt à t'initier à la suspension. Alors, lis-le, pose-toi ensuite quelques questions et sois honnête et franc dans tes réponses.
Tu as les compétences et l'expérience nécessaires pour mener à bien ce que tu as prévu ? Sinon, si ce que tu as prévu est nouveau pour toi — si tu n’as jamais fait de suspension auparavant, ou si tu ne l’as fait que quelques fois, ou si tu passes à une forme de suspension plus difficile qui est nouvelle pour toi —, je te recommande vivement de te faire surveiller par un rigger plus expérimenté, qui pourra te guider et te servir de spotter.
Es-tu en état, mentalement, physiquement et émotionnellement, d'assumer un tel niveau de responsabilité ? Pour te donner un petit exemple : si tu es diabétique ou si tu souffres d'hypoglycémie, tu dois t'assurer que tu n'auras pas de problèmes de glycémie pendant la scène… Tu as mangé et bu suffisamment avant de commencer ?
Tu as l'énergie et la concentration qu'il faut ? Si tu n'as dormi que 3 heures la nuit d'avant et que tu t'es donné à fond toute la journée, tes capacités mentales et physiques risquent d'être affaiblies et tu ne seras peut-être pas en pleine forme. T'es le seul à pouvoir en juger, mais sois honnête avec toi-même.
Tes facultés sont-elles altérées d'une manière ou d'une autre ? Essayer de faire la suspension après avoir bu de l'alcool ou pris des drogues, c'est tout simplement irresponsable et dangereux. Ne fais surtout pas ça.

T'es prêt ? T'es le seul à pouvoir le dire.

Tu as déjà fait le Évaluation en 6 points?
Comment est le sol ? Il est mou ou dur ? S'il est dur, tu peux te procurer un tapis ou quelque chose pour l'adoucir ?
Y a-t-il des risques de trébuchement ou de glissade dans la zone de la suspension ? Si tu perds l'équilibre et que tu glisses en essayant de soulever ou d'abaisser ton partenaire, ça peut le faire tomber. Une chute, surtout quand on est attaché, c'est pas bon.
Le matériel que tu as choisi est-il adapté ? Est-il conçu pour supporter la charge dont tu as besoin ?
Tu as vérifié ton équipement ? ça Et toi ? Ta corde commence-t-elle à s'effilocher ou à s'user ? Les mousquetons se ferment-ils correctement ?
Tu as tes ciseaux de sécurité sur toi ? Est-ce qu'ils sont à portée de main au cas où tu devrais retenir ton partenaire tout en les attrapant en même temps ? C'est une question de goût, mais moi, je préfère de loin crochets de sauvetage d'urgence par rapport aux cisailles EMT. Si tu les portes à ta ceinture, tu peux les attraper plus vite et, dans bien des cas, elles coupent la corde plus efficacement que les cisailles EMT.
C'est quoi ton plan principal ? Qu'est-ce que tu veux faire à ton partenaire pendant qu'il est suspendu ? Tu veux juste qu'il vive l'expérience de la suspension ? Le fouetter ? Le baiser ? Dans quelles positions tu veux mettre ton partenaire pour pouvoir faire tout ça ? Est-ce que les harnais que tu prévois sont adaptés à ces positions ?
Quel est ton plan de secours ? Si ton partenaire ressent trop d’inconfort quand tu le soulèves du sol, comment vas-tu t’adapter ? Devras-tu le reposer complètement au sol et recommencer à zéro, ou pourras-tu t’adapter à la volée, en intégrant ça à la scène ? Vers quelles autres positions moins contraignantes peux-tu le déplacer ? Où peux-tu ajouter des cordes de soutien secondaires pour mieux répartir les forces en jeu, et comment vas-tu mettre en place ce soutien supplémentaire ?
Quels sont tes plans d'urgence ? Oui, j'ai bien dit « plan »s. Il peut y avoir plusieurs types de situations d'urgence. Comment vas-tu les gérer quand elles se présenteront ? (Voir ci-dessous)
Qu'est-ce que tu prévois après la scène ? Tu es dans un lieu de fête public ? Tu dois ranger un coin pour que quelqu'un d'autre puisse l'utiliser ? Ton partenaire a besoin d'un moment de repos après la scène ? Comment vas-tu concilier ces différents besoins ?
Quelques conseils pour tes premières fois :
Assure-toi d'avoir des gens près de toi pour t'aider si tu en as besoin
Demande à un monteur plus expérimenté de te guider ou de te surveiller
Utilise des liens qui permettent à ton partenaire d'avoir les bras libres pour monter et descendre des suspensions. Une fois qu'il est en place, tu peux lui attacher les bras, mais détache-les avant de le faire descendre. Ça lui permettra de mieux t'aider et de s'ajuster pendant ces moments dynamiques de la scène.

Ton partenaire est-il prêt ? En général et pour cette scène en particulier ?

N'importe qui peut être suspendu, mais tout le monde n'en est pas capable. Cette affirmation, qui semble contradictoire, veut dire qu'on ne peut pas savoir, rien qu'en regardant quelqu'un, s'il est capable de subir la suspension. C'est tout à fait possible qu'il le soit. Mais n'importe qui peut aussi avoir des limites qui rendent la suspension déconseillée.
Lis le «Tu risques d'être suspendu ?« article »

Tu peux obtenir énormément d'infos sur ce qui plaît à ton partenaire en lui posant quelques questions. Tu peux les glisser dans une conversation plus décontractée pour que ça ressemble moins à un interrogatoire, mais ce genre de questions peut être très révélateur.

Y a-t-il des positions que tu aimes vraiment ? Qu'est-ce qui les rend géniales ?
Y en a-t-il qui ne te conviennent tout simplement pas ?
Quelle a été la situation la plus difficile dans laquelle tu t'es retrouvé ? Pourquoi ?
Tu t'es déjà blessé pendant une scène de bondage ou tu as déjà vécu une mauvaise expérience ?
Quels sujets t'intéresseraient d'explorer aujourd'hui ?
Y a-t-il des limites que je devrais éviter ?
Est-ce que tu plonges profondément dans le subspace quand tu es suspendu ? Est-ce que je peux m'attendre à ce que tu parles normalement ou est-ce que tu risques de devenir incohérent ? (C'est important, parce que si quelqu'un devient incohérent, ça veut généralement dire qu'il faut le descendre) maintenant. Mais si c'est prévu, il suffit juste de s'y préparer. Mais ça a aussi un impact sur leur capacité à donner leur consentement par la suite, une fois que la scène a commencé. Pour ceux qui recherchent des expériences vraiment intenses, négocie toutes les activités à l'avance et ne dépasse pas ces limites.)
Y a-t-il des déclencheurs émotionnels que je devrais connaître ? (Voir ton partenaire avoir une crise de panique ou piquer une crise de rage pendant la suspension, c'est pas vraiment ce que la plupart des gens appellent du plaisir, et ça peut être difficile à gérer en toute sécurité ; alors mieux vaut poser la question et être prévenu.)
Tu aimes qu'on s'occupe bien de toi après une scène, ou tu préfères qu'on te laisse simplement dans une flaque pour que tu puisses te délecter de tes sensations ? Un peu des deux ? (Si tu es à une soirée ou dans un endroit où tu partages l'espace avec d'autres, rappelle-leur que tu dois rapidement nettoyer l'espace une fois la scène terminée, mais que tu viendras t'occuper de l'après-scène dès que ce sera fait…)

N'oublie pas que ton partenaire ne pourra pas beaucoup changer de position ni s'aider tout seul s'il se retrouve en difficulté. Assure-toi donc de savoir s'il souffre d'une quelconque affection médicale dont tu dois être au courant. Pose-lui donc la question. Consulte la page sur la sécurité pour plus de détails.

En général, je pose la question un peu comme ça : « As-tu des problèmes de santé dont je devrais être au courant ? Des problèmes nerveux, des troubles sensoriels — que ce soit une sensibilité excessive ou insuffisante ? Des problèmes respiratoires ? Des problèmes cardiaques ou circulatoires ? Du diabète ? Des problèmes musculaires ou osseux ? Des problèmes de coagulation sanguine ou prends-tu des anticoagulants ? (Si tu utilises une corde en chanvre : Es-tu allergique aux graminées ? »

Même si on veut comprendre pas mal de ces aspects dans le cadre du bondage à la corde en général, certains sont particulièrement importants pour la suspension à cause des contraintes qu'elle implique :

Tu dois être au courant de tout problème articulaire, de toute difficulté au niveau de la colonne vertébrale, de tout problème de force musculaire ou osseuse, de fibromyalgie ou de toute autre sensibilité à la pression, pour pouvoir organiser ta scène de manière à éviter tout problème.
Si une personne souffre d’une neuropathie importante (perte de sensibilité) ou d’une mauvaise circulation sanguine dans un membre, il vaut mieux éviter de pratiquer le bondage avec mise en charge sur ce membre ; elle aura plus de mal à se rendre compte d’un éventuel problème et pourrait subir des lésions graves avant de t’alerter. Même si tu peux quand même faire la suspension avec cette personne, il faut que son poids repose sur sa poitrine et ses hanches, et en aucun cas sur ce membre. (Tu peux l'attacher au dispositif de bondage sans qu'il supporte de poids une fois qu'elle est déjà suspendue.)
Si quelqu’un a de graves problèmes respiratoires ou cardiaques, comme une insuffisance cardiaque congestive (ICC), il vaut mieux éviter les liens trop serrés au niveau de la poitrine ; les suspensions face contre terre ou la tête en bas peuvent aussi poser problème. Selon les circonstances, ça peut quand même être possible, mais il faut y aller doucement et probablement commencer par des pratiques moins stressantes pour voir comment ça se passe. S’il souffre d’asthme, où se trouve son inhalateur ? Garde-le à portée de main.
Si une personne est diabétique, surtout si son diabète est grave ou mal contrôlé, c'est super important qu'elle ait bien géré son alimentation et son insuline avant la suspension. Demande-lui si elle a des comprimés de glucose d'urgence et où ils se trouvent. Tu devrais aussi avoir du jus de fruits ou un soda non light à portée de main pendant la suspension, au cas où elle ferait une hypoglycémie inattendue.
Si une personne a une hernie ou a subi un pontage gastrique, elle peut être particulièrement sensible au niveau de l'abdomen. Si une personne souffre d'hypertension artérielle non contrôlée, elle sera particulièrement sensible à tout ce qui peut affecter la circulation sanguine. Si tu choisis de faire la suspension dans ces cas-là, pense à essayer la suspension assise, le visage vers le haut, et vois comment ça se passe avant de prévoir une scène plus exigeante, comme la suspension horizontale. Et, selon les circonstances, tu ferais peut-être mieux d’éviter complètement les scènes en position inversée.
Si une personne présente des troubles de la coagulation ou prend des anticoagulants puissants, la suspension est particulièrement risquée. Des caillots qui se détachent peuvent provoquer une crise cardiaque ou un AVC. Personnellement, je ne pratique pas la suspension sur les personnes qui ont ces problèmes, mais d’autres peuvent faire d’autres choix
Si une personne est allergique au gazon, pense à utiliser des cordes synthétiques. Si elle souffre d'une autre allergie suffisamment grave pour qu'elle ait toujours un EpiPen sur elle, où se trouve ce stylo ? Par exemple, si tu fais la suspension en extérieur et qu'il y a des abeilles dans les parages, la personne ne pourra rien faire pour s'aider elle-même. Où est cet EpiPen ?

Est-ce qu'ils les comprennent vraiment ? Ils ne peuvent pas donner leur consentement éclairé s'ils ne comprennent pas…

Marques de corde – Ils auront des marques de corde, qui disparaîtront en général au bout de quelques heures ou pendant la nuit. Mais ils peuvent accélérer le processus en s'appliquant de la crème avant d'aller se coucher. C'est particulièrement important s'ils ont une occasion spéciale (comme un entretien d'embauche ou autre) où la moindre marque de corde ne serait pas la bienvenue.
Résultats à plus long terme – Pour certaines personnes, dans certaines situations, il arrive qu'une marque de corde reste un peu plus longtemps, quelques jours. Ça peut arriver si la peau se retrouve coincée entre deux brins de corde qui n'étaient pas assez rapprochés. Une sorte de vergeture temporaire peut aussi apparaître selon le type de peau ou dans certaines situations médicales.
Gouttes – Les plus grands risques viennent du fait de tomber. En tant que monteur de la suspension, c'est à toi de t'assurer que ton partenaire ne tombe pas, et tu feras tout ce que tu peux pour que ça n'arrive jamais, mais il faut qu'il comprenne qu'il y a des choses qui échappent à ton contrôle : les accidents. peut Certaines personnes te croiront sur parole et voudront juste se lancer, tandis que d’autres te demanderont peut-être d’approfondir certains points pour mieux comprendre ou pour évaluer ta façon de voir les choses. Alors, sois prêt à expliquer pourquoi tu fais confiance à ce point d’ancrage, quel matériel tu utilises, etc. Ça peut aider à briser la glace. C’est assez rare, mais certains pourraient même vouloir connaître tes plans d’urgence ; assure-toi donc de pouvoir les expliquer clairement.
Compression nerveuse – Ça peut aussi être grave et entraîner des blessures qui peuvent mettre des mois à guérir, voire qui ne guériront jamais.
Évanouissement – Il arrive parfois qu’une personne se retrouve dans une situation stressante et s’évanouisse. Ça peut être dû à toutes sortes de raisons, et c’est assez effrayant la première fois que ça t’arrive. Consulte la section « Plan d’urgence » ci-dessous pour savoir quoi faire si ça t’arrive.
Leur rôle dans la gestion des risques – C'est un point extrêmement important :

C'est à eux d'être à l'écoute de leur corps et de signaler tout problème, ou même les signes avant-coureurs d'un problème à venir. Ils doivent te signaler immédiatement : ● Tout picotement, tout engourdissement, toute sensation de « membre engourdi », l'impossibilité de bouger un membre ● Tout signe d'évanouissement : vertiges, taches devant les yeux, nausées, sueurs froides, bourdonnements d'oreilles,
Le test de la prise à deux doigts – Vérifie la connectivité nerveuse et la circulation sanguine en testant régulièrement leur force de préhension : dis-leur que si jamais tu mets quelque chose dans leur main, ils doivent le serrer aussi fort que possible pendant quelques secondes. (Si tu le dis avec un petit ton enjoué, ça peut passer pour une simple consigne de mise en scène !) Mais teste-le tout de suite en mettant deux doigts dans sa main. Ça te permettra de te faire une idée de leur poigne habituelle et tu pourras ainsi plus facilement voir, lors d’un test ultérieur, s’ils s’affaiblissent. Utilise deux doigts, car c’est beaucoup plus facile de détecter les changements de force.
Température cutanée – Si la circulation sanguine est coupée, la peau commence à se refroidir. Mais la température normale de la peau varie énormément d'une personne à l'autre et d'une partie du corps à l'autre ; tu dois donc bien connaître ce qui est normal chez ton partenaire. Mais bon, ça te donne une excuse médicale/de sécurité pour passer ta main sur différentes parties du corps de ton partenaire 😊. Vérifie surtout ses mains et ses pieds. Si la pièce est chaude et que les mains ou les pieds de ton partenaire, qui étaient d’habitude plutôt chauds, sont soudainement froids, il se peut qu’il y ait un problème de circulation sanguine et tu devrais vérifier que tes cordes ne compriment pas une artère.

Quand ont-ils mangé pour la dernière fois ? Ont-ils soif ?
Comment se sentent-ils aujourd'hui, en gros ? Se sentent-ils assez bien pour continuer ? Sont-ils fatigués, ont-ils froid, chaud, des courbatures ? Essaie de voir si tu peux faire quelque chose pour qu'ils soient plus à l'aise.
Demande-leur s'ils veulent aller aux toilettes avant de commencer.

La liste de contrôle et les points de contrôle pendant la scène

Quand tu commences à attacher ton partenaire au point d'ancrage, commence par attacher la partie poitrine. Si tu rencontres un problème ailleurs et que tu aurais pu, dans ces conditions, te séparer de ton partenaire, cette phrase te permettra de empêcher leur tête de heurter le sol. C'est ta première et principale mission.
Garde cette corde attachée pendant toute la durée de la scène, jusqu'à ce que ton partenaire ait de nouveau les pieds bien ancrés au sol ou que tu l'aies complètement descendu au sol

Quand tu modifies la situation ou que tu as laissé suffisamment de liberté de mouvement à ton partenaire pour qu'il choisisse de bouger alors qu'il est attaché

Assure-toi d'avoir fait des nœuds sur tes cordes de soutien qui ne se desserreront pas si la corde se détend momentanément.
Une fois que tu auras défait ces nœuds pour permettre un changement, garde ta main autour du faisceau de cordes. Si ça commence à glisser, tu pourras agripper les brins — ce qui créera une friction énorme — et empêcher ça de glisser.
Vérifie régulièrement la température cutanée de ton partenaire pour t'assurer que sa circulation sanguine est bonne
Vérifie régulièrement la force de préhension à l'aide du test de préhension à deux doigts. J'aime bien faire ce test à chaque changement important de position ou à chaque fois qu'on ajoute une nouvelle couche de ligotage, et puis à nouveau quelques minutes plus tard. C'est justement après ces changements que tu risques le plus de heurter quelque chose ; c'est donc une bonne idée de vérifier tout de suite, puis à nouveau quelques minutes plus tard, au cas où les cordes mettraient un certain temps à s'enfoncer complètement.
Le temps s'écoule différemment quand on est dans une scène. Vérifie souvent.
Si tu soupçonnes un problème, mais que tu as besoin d'en avoir le cœur net, n'hésite pas à briser l'ambiance et à poser directement la question. Mieux vaut prévenir que guérir.
Lis et assure-toi d'avoir bien compris la section « Comment gérer les problèmes qui pourraient survenir » ci-dessous

S'ils ont été en position horizontale ou la tête en bas, remets-les doucement dans leur position normale, les pieds vers le bas. Leur circulation sanguine a été différente pendant un certain temps et leur corps aura besoin de temps pour s'adapter en douceur.
Laisse le harnais thoracique attaché au point d'ancrage jusqu'à la fin. Parfois, une personne se sent bien au début, mais quand sa circulation sanguine revient à la normale, elle peut recevoir un afflux d'oxygène ou d'endorphines et se sentir temporairement chancelante, voire perdre l'équilibre. En laissant le harnais de poitrine attaché jusqu’à ce que tu puisses l’aider à s’asseoir complètement, tu évites qu’elle ne tombe de manière inattendue juste à la fin d’une scène qui, sinon, aurait été géniale.

Prévois des solutions pour gérer les problèmes qui pourraient se présenter

Encore une fois, je ne suis pas médecin. Ça ne constitue pas un avis médical officiel. Ce qui est écrit ici s'appuie sur des ouvrages de premiers secours, ainsi que sur l'expérience et les connaissances partagées par des monteurs. Utilise ça comme un guide pour découvrir les bases, mais n'hésite pas à approfondir tes connaissances.

La cause la plus probable, c'est que la connectivité nerveuse ou la circulation sanguine ait été perturbée, soit par la corde elle-même, soit par la position de ton partenaire (surtout s'il a les bras attachés dans le dos).

Vérifie l'emplacement de tes cordes, surtout dans les zones à risque habituelles. Assure-toi que la pression sur la peau dans ces zones n'est pas trop forte. Tu devrais toujours pouvoir glisser deux doigts sous les cordes au niveau des poignets, des chevilles et le long du trajet du nerf radial dans le haut du bras (lien vers la sécurité). Si une bande de corde est trop serrée autour du haut des bras, essaie de la remonter ou de la descendre un peu. (C’est pour ça que je ne recommande pas d’utiliser le TK : les sangles au niveau des bras sont toujours très serrées quand elles supportent le poids d’une personne, et si elles sont placées juste au-dessus de ce faisceau de nerfs, le risque de lésions nerveuses est bien réel. Opte plutôt pour une solution qui supporte la majeure partie du poids sur la cage thoracique.)
S'il ne ressent pas rapidement (en 15 secondes environ) un changement positif — un retour de la circulation sanguine ou une sensation de fraîcheur à mesure que la connexion nerveuse se rétablit —, change un peu la position de ton partenaire pour essayer de remédier aux problèmes que ça pourrait causer.
Si ça ne règle pas le problème (là encore, en peu de temps), commence à les noter. En général, ce n’est pas une situation où il faut « couper la corde », mais tout est dans les détails ; il peut y avoir des cas où c’est le cas. Y’a que toi et ton partenaire pour prendre cette décision
Si quelqu’un fait une hypoglycémie pendant la suspension, tu dois l’aider à surmonter ce problème. S’il fait trop chaud, ça peut arriver à un moment et à une vitesse auxquels ton partenaire ne s’attend pas…
Si tu sais que ton partenaire est diabétique, garde à portée de main des comprimés de glucose, du jus de fruits ou un soda non light, ainsi qu'une paille. S'il te dit qu'il fait une hypoglycémie, donne-lui ça tout de suite.
Dans ce cas, prends de leurs nouvelles. Ils se sentiront sûrement assez mal pour vouloir venir te voir, mais certaines personnes se remettent incroyablement vite…
Référence : WebMD sur l'hypoglycémie
Arrête ce que tu es en train de faire. Établis un contact physique ferme et rassurant, sauf si c'est justement ce qui le/la perturbe. Parle d'une voix calme et assurée, en adoptant un ton positif.
Encourage-les à respirer calmement et lentement, en inspirant et expirant par le nez, pour réduire la quantité de dioxyde de carbone perdue.
Calme-les, sors-les de là, réconforte-les, mais ne les force pas
De l'eau fraîche à boire et une serviette ou un gant de toilette pour leur visage
Référence : Les premiers secours pour la vie
C'est une situation d'urgence où il faut les faire descendre ou couper la corde. Fais-les descendre vite et en douceur.
Allonge-les par terre et soulève leurs jambes à environ 12” (30 cm) au-dessus de leur cœur
Donne-leur un peu d'eau fraîche. S'ils pensent que ça pourrait être lié à la glycémie, donne-leur du jus de fruits ou un soda non light.
Desserrer les ceintures, les cols ou tout autre vêtement qui serre. Retirer les cordes, en priorisant celles qui serrent la poitrine, la gorge ou les artères principales des jambes ou des bras
Si la personne ne reprend pas conscience au bout d'une minute :

Appelle le 911 ou le numéro d'urgence de ta région
Vérifie le pouls et la respiration. Commence RCP et ne t'arrête pas tant que les secours ne sont pas arrivés ou que la personne ne recommence pas à respirer. Si besoin, relaie-toi avec quelqu'un d'autre.

Pour réduire le risque qu'elle s'évanouisse à nouveau, ne la relève pas trop vite
Référence : La Mayo Clinic sur les évanouissements

Si un problème survient et qu'ils tombent sur la tête, ce que tu fais et ce que tu NE DOIS PAS faire dans les premières secondes est crucial

Ne les déplace pas. S’ils sont conscients et se déplacent tout seuls, c’est une chose, mais toi Tu ne dois pas les déplacer à moins qu'ils ne bougent les premiers.
S'ils sont inconscients :
S'ils respirent, surveille-les de près pour t'assurer que leur langue ne tombe pas dans leur gorge et ne bloque pas leur respiration, ou pour les aider à évacuer les liquides s'ils vomissent. Si S'ils bougent normalement tout seuls, mets-les en position de sécurité (sur le côté pour que leur langue tombe vers l'avant dans leur bouche et que les vomissures puissent s'écouler), en essayant de ne pas leur tordre le cou ni la colonne vertébrale. N'importe quel traumatisme crânien pourrait avoir causé des lésions à la colonne vertébrale, car la tête rebondit sous l'effet du choc.
S'ils ne respirent pas, commence par RCP
Appelle une ambulance
S'ils n'ont pas perdu connaissance, s'ils sont lucides et se comportent normalement après la chute ou le coup :
Applique une poche de glace enveloppée ou une poche réfrigérante instantanée sur la zone blessée pendant 10 minutes
Surveille-les attentivement pendant les 48 prochaines heures. Personne ne doit rentrer chez lui seul pendant les 48 heures qui suivent un traumatisme crânien grave. Si tu remarques l'un des signes d'une lésion cérébrale (voir ci-dessous), appelle immédiatement une ambulance.
Si la victime est anormalement somnolente ou si tu n'arrives pas à la réveiller, ou si elle présente des symptômes de traumatisme crânien (voir ci-dessous), appelle immédiatement une ambulance. Il arrive qu'une personne s'endorme après un traumatisme crânien, mais seulement si elle semble parfaitement alerte et ne montre aucun signe de confusion, de perte de conscience ou tout autre symptôme. Si tu as des doutes, consulte immédiatement un médecin.
S'ils présentent l'un de ces symptômes, ils pourraient souffrir d'un traumatisme crânien. Appelle le 911 ou le numéro d'urgence local.
Hémorragie grave au niveau de la tête ou du visage
Saignement ou écoulement d'un liquide clair par le nez ou les oreilles
Gros mal de tête
Modification de l'état de conscience pendant plus de quelques secondes
Des taches noires et bleues sous les yeux ou derrière les oreilles
Arrêt respiratoire
Confusion
Perte d'équilibre
Une faiblesse ou une incapacité à utiliser un bras ou une jambe
Pupilles de tailles différentes
Troubles de l'élocution
Crises
Référence : Les premiers secours pour la vie et Mayo Clinic sur les traumatismes crâniens
Si tu as utilisé le Munter de sécurité Dans le cadre de ta stratégie, utilise ça pour faire baisser ton partenaire.
Si tu n'as pas utilisé le Safety Munter, tu devras les faire descendre sans :
Soutiens-les de tout ton poids. Demande de l'aide pour les tenir si tu peux. Sinon, le position du « pompier » ça pourrait bien marcher si tu es tout seul
Assure-toi d’avoir coupé *toutes* les lignes de soutien principales et secondaires avant de commencer à descendre. C’est pour ça qu’il vaut mieux avoir ton outil de coupe à la ceinture ou dans une poche du côté de ta main dominante ; comme ça, tu peux facilement l’attraper d’une seule main.
Une fois que toutes les sangles de maintien sont coupées, laisse-les tomber par terre. Fais-les passer entre tes jambes, pas dans ton dos ; tu ne voudrais pas te blesser en plus de tout le reste.
Une fois qu'ils sont par terre, regarde s'ils se sentent mieux tout de suite et, si c'est le cas, tu peux les détacher normalement. Sinon, libère-les et procède ensuite aux premiers secours

Liste de contrôle après la prise de vue

Rappelle-leur de bouge doucement et lentement, reprends doucement tes activités à plein régime
Si tu es à une soirée, n'oublie pas que tu partages l'espace avec d'autres personnes. Installe ton partenaire dans un coin confortable à proximité, assure-lui que tu reviens tout de suite pour l'accompagner, puis Nettoie vite ton poste de travail pour que quelqu'un d'autre puisse s'en servir. Mais fais-le vite pour que tu puisses récupérer ton partenaire et lui offrir un accompagnement après la thérapie
Soins après l'intervention:

Redonne à ton partenaire son statut de personne. Certaines personnes s'enfoncent très profondément. Ce moment les aide à retrouver leur identité et leur humanité et, pour certaines, c'est même leur moment préféré de la scène.
Assure-toi qu'ils aient retrouvé leurs esprits et qu'ils puissent se tenir debout et se déplacer normalement avant de les laisser seuls
Apporte-leur un peu d'eau et peut-être un petit en-cas

Courbatures – Ils peuvent avoir des courbatures, que ce soit à cause d'un effort trop intense ou d'un étirement. Prendre une aspirine avant d'aller se coucher peut faire des merveilles dans ce cas-là. Si une zone en particulier te fait mal, un peu de glace peut aussi aider, tout comme un petit massage :)
Conseils sur les marques laissées par la corde – S'ils ont des marques de cordes, rappelle-leur de mettre un peu plus de crème avant d'aller se coucher. Parfois, un petit massage léger peut aussi aider.