Muitas coisas que fazemos durante as cenas de bondage... e na vida... ficam melhores ou mais fáceis se você tiver um núcleo forte. Você quer dar uma surra de força em alguém por um bom e longo tempo? Quer ser capaz de manter os quadris erguidos para seu parceiro por algum tempo? Quer poder fazer suspensões com mais conforto ou tentar algo mais desafiador? A construção de um núcleo mais forte permitirá todas essas coisas e muito mais.
Kathryn de Yoga para intimidade se junta a nós hoje para nos conduzir por uma rotina criada para desenvolver a força do núcleo. No vídeo, ela fala sobre alguns elementos de técnica e abordagem que eu nunca tinha ouvido antes e que ajudam a gerar resultados poderosos!
Agradecimentos especiais à Kathryn por ter preparado essa rotina para nós!
Kathryn é especializada em ioga para melhorar a intimidade. Você pode encontrar mais de seu trabalho em:
www.yogaforintimacy.com
IG:@yogaforintimacy