Обвязки типа "Коробка" очень популярны среди любителей верёвочного бондажа. (Примеры см: Обвязка "Коробка-болеро" | Бокстай "Болеро" | Bolero Box Tie, Обвязка "Коробка" техниками курса Связывание-101, Готе Шибари | Gote Shibari, Обвязка "Коробка-карада" | Karada Box Tie, Обвязка "Коробка" со скрещёнными на груди лямками | Кроссчест боктай | Cross-Chest Box Tie.)
Однако у этого положения есть важные особенности, которые необходимо учитывать. Не каждый сможет находиться в этой позе, так что, прежде чем начинать связывать, очень важно проверить, не навредит ли это здоровью вашего партнёра.
Сама по себе эта поза, даже если не использовать верёвку (и уж тем более, если она есть и крепко затянута), у некоторых людей может вызвать защемление нерва (сдавление нерва, нервная компрессия). Сдавление нерва — опасное состояние, которое может привести к травме: долгосрочной или и вовсе хронической. Чтобы этого не произошло, следует принять меры:
- Изучить нервы рук и кистей.
- Проверить может ли партнёр вообще находиться в этой позе сколько-нибудь продолжительное время.
- Убедиться, что партнёр знает, как проводятся тесты на моторику и чувствительность.
- Попросить партнёра сказать вам сразу же в случае, если обнаружится проблема.
Более подробную информацию о том, как снизить риск травмы, читайте в статьях по ссылкам выше, а также ниже на этой странице.
Если вы проведёте тест и он покажет, что вы/ваш партнёр подвергается риску защемления нерва, но вы всё равно очень хотите выполнить эту обвязку, на самом деле это всё-таки возможно, если немного постараться!
Упражнения йоги для рук и плечевого пояса (см. Растяжка для "коробок" (бокстай, Box Tie)) в сочетании с упражнениями на растяжку нервов (“nerve gliding”) поможет вам развить способность принимать нужную позу. Чтобы научиться технике “nerve gliding”, найдите видео от физиотерапевта-специалиста, например радиальный, срединный и локтевой “nerve gliding”
Как и в случае с любыми другими обвязками, прежде чем фиксировать партнёра в определённом положении на длительное время, проверьте, сможет ли нижний находиться в этом положении столько, сколько вы планируете, без верёвок. Итак, пусть ваш партнёр примет хорошую позицию под "коробку":
Положение плеча и нервы
При выполнении боксерских галстуков важно убедиться, что ваш партнер использует правильную механику тела. Если человеку никогда не показывали, как правильно себя позиционировать, у него может быть больший диапазон движения, чем он думает.
Важный тест при работе с новичком и планировании BTB (за спиной) - убедиться, что ему удобно держать руки за спиной без веревки, прежде чем делать это в сцене.
Если ваш партнер испытывает какие-то странные ощущения, находясь в этой позе (без веревки), и вы оба хотите, чтобы он мог делать это в будущем, это то, над чем он может работать. Сочетание йоги для плеч и рук (см. Растяжка для "коробок" (бокстай, Box Tie)) в сочетании с упражнениями на растяжку нервов (“nerve gliding”) поможет вам развить способность принимать нужную позу. Чтобы научиться технике “nerve gliding”, найдите видео от физиотерапевта-специалиста, например радиальный, срединный и локтевой “nerve gliding”
Положение запястья: