- 什么是单柱？
- 什么是单柱拉杆？
- 什么是绳缚手铐？
- 单柱绑缚和绳索束带是一样的吗？
- 为什么“单柱绑缚”是人们最早学习的绳艺绑缚手法之一？
- 是什么让单柱系杆结构具有抗坍塌性？
- 单柱拉杆最常见的类型有哪些？
- 正向张力单柱拉杆与反向张力单柱拉杆有什么区别？
- 什么是萨默维尔布林结？
- 什么是“云雀头”单柱系杆？
- 什么是平结单柱式绑缚？
- 什么是内联单柱拉杆？
- 什么是快拆式单柱绑缚？
- 哪种单柱式绑缚带最适合初学者？
- 哪种单柱系杆最安全？
- 绑缚系绳铐最安全的方法是什么？
- 如何打一个基本的单柱领结？
- 如何用绳子安全地绑缚手腕？
- 如何用绳子安全地绑缚脚踝？
- 绳索手铐应该系得多紧？
- 如何判断单柱拉杆是否太紧？
- 是什么让单柱系杆结构具有抗坍塌性？
- 为什么绳缚手铐不应该收紧？
- 单柱拉杆最常见的类型有哪些？
- 哪种单柱式绑缚带最适合初学者？
- 哪种单柱系杆最安全？
- 哪种单柱绑缚最容易解开？
- 单柱式悬挂系统能否用于悬挂？
- 制作绳缚手铐应该用什么样的绳子？
- 单柱绑缚需要多少绳子？
- 我应该缠绕一圈、两圈还是三圈？
- 绳制手铐应该绑在身体的哪个部位？
- 哪些身体部位不应该被绑缚？
- 绑缚手腕或脚踝会带来哪些安全风险？
- 如何避免在绳缚手铐中出现神经受压的情况？
- 当有人被绑缚时，该如何检查其血液循环？
- 如果在绳缚过程中有人手部发麻，我该怎么办？
- 初学者在处理单柱绑缚时会犯哪些错误？
- 我该如何自己练习单柱绑缚？
- 如何为搭档绑缚“单柱结”？
- 如何快速解开单柱式绑缚？
- 为什么我的单柱式拉杆会散架？
- 为什么我的绳制手铐会扭曲、打结或收紧？
- 学习完“单柱绑缚”之后，我应该学习什么？
常见的绳索单柱装置（束缚带、束带和绑带）及其适用场景
单柱绑缚（通常简称为“SC”或“SCT”）是绳艺绑缚的基本构成要素之一。 SC是一种围绕单一“柱体”（如手腕、脚踝、大腿、腰部、胸部、家具横杆或其他物体）所系成的、不会塌陷的手铐、腰带、束带或锚点。 一个好的单柱捆绑应能将压力均匀分散到多股绳索上，并且不塌陷，也就是说，当绳尾受力时，绳结能保持其形状，而当被捆者移动时，束缚带的绳股也不会收紧。
有许多不同类型的单柱. 没有哪一种方法在所有情况下都是最佳选择。不同的方法适用于解决不同的问题。有些方法速度快，有些方法便于检查，有些方法特别稳定，有些方法则在绳索已经系在其他物体上的情况下特别有用。 有些则能快速解开。在本文中，我们将回顾几种最流行的方法，并探讨它们各自的优势……以及不足之处。真正有意义的问题不是“哪条领带最好？”，而是“这个袖口需要起到什么作用？”
在比较各种技术之前，先提醒一下安全事项：手腕、脚踝和上臂都分布着脆弱的神经通路。即使从技术上讲不属于“塌陷型”的束带，如果系得太紧、受力方向不当，或者套在神经通路，佩戴时间过长，或者迫使身体处于一种对臀部造成过大压力或持续时间过长的姿势。请查看使用绳索时的风险 如需了解有关这一重要话题的更多信息，请留出适当的余量，沟通，监测感觉和运动功能，确保切割工具触手可及，并避免将任何网络文章视为实践指导的替代品。
简而言之：
我给初学者的两大建议（以及我在实践中个人最常使用的）：
- 选择雀头单柱缚 当你想要一个干净、稳固的反向张力袖口，并且有时间进行尾端拉伸时。它也是学习和教授核心动作要领的绝佳选择。
- 选择萨默维尔布林结 当您需要最可靠且全面解决方案时。对于许多绳索工来说，这是首选方案，因为它在速度、稳定性和易用性之间取得了平衡。
其他常见的SCT，适用于特定情况、需求或案例：
- 选择伯灵顿布林结 当你想要一款快速、稳定且适应性强的护腕时，尤其是当它比Somerville更适合你的手型和动作风格时。
- 选择平结单柱缚 当速度、传统和紧凑性至关重要时，但这仅在你懂得如何定位并强化这些要素的情况下才成立。
- 选择快速弓形结 当你试图与“云雀头”单柱结的视觉美感相匹配时，或者当你的绳结风格是以该袖口为基础构建的，并且你了解其局限性时。
- 选择伯灵顿布林结, Hojo 手铐 或锁扣式上腕铐 当绳索已经系好，而您需要在绳索下游某处添加一个绳套时。
大多数绳索工若能掌握三种常用单柱绑法，将大有裨益：一种是用于追求速度的前向张力绑法，一种是兼顾安全与美观的反向张力绑法，还有一种是直列式袖口绑法。
- 对许多人来说，这套绳结可能包括萨默维尔布林结、云雀头单柱结，以及锁紧平结或直列伯灵顿布林结。
- 另一位绳结师可能会更喜欢“平结”而非“萨默维尔布林结”，特别是当采用更传统的美学风格时；或者，如果觉得“伯灵顿布林结”更符合自己的风格，也可以选择它。
- 关键不在于收集大量不同类型的单柱，而在于掌握几种可靠的选择并深入理解它们，这样才能根据具体任务选择最合适的那一个！
为了理解为什么 我推荐这些东西，继续……最受欢迎的单柱绑缚大致可分为两大类。
反向张力单柱 在绑缚过程的早期阶段，让绳尾在某个点改变方向。“单柱云雀头结”就是此类结法的经典范例。它以云雀头结开头，在穿过主环后改变绳索方向，然后增加更多缠绕以形成袖口。 反向张力绳口通常能让绳结师在绑缚过程的早期阶段就掌握控制权，外观简洁、结构稳固，且对轻微失误的容错性较高。其主要缺点在于速度：通常需要拉动尾绳一次或多次，这使得绑缚过程较慢且不够便捷，尤其当绳子较长时更是如此。
前张力单柱 在绑缚时无需先拉紧绳尾或反向拉紧。许多绳结甚至可以在无需拉紧绳尾的情况下完成绑缚或解开。 这类结通常系得快、高效且方便，而且（由于不需要拉紧尾端）往往可以“串联”绑缚，也就是说，当绳索的一端已经绑缚在某物上时，可以在绳索中间添加新的绑缚。
热门单柱绑缚
每种绳索的适用场景、绳工选择它的原因以及其利弊权衡。该雀头单柱缚 是一款经典的反向张力袖口，由云雀头，一些缠绕和一个锁定，通常是半扣结（Half Hitch）. 这是绳艺绑缚中最基础的绑缚之一，因为它传授了无处不在的绑缚基础技巧：云雀结、方向转换、手铐宽度、张力控制以及半结锁紧法。
索具工为何选择它：
- 这是学习绳索操作基础知识的一款强力学习工具。
- 它既安全，操作起来也直观，而且对细微的失误相当宽容。
- 根据您的需求，锁定操作有多种方法：
- 6. 反扣。, 如果你希望尾部垂直地远离立柱移动，且速度更快（只需拉动一次尾部），这很合适
- 前向张力, 如果你希望尾部与绳干平行移动，这个方法很合适，这是一个非常美观的扁平结，但需要拉两次尾部。
- 由于其反向张力结构能够先收紧以固定底部，随后在最终锁紧前调整至更合适的紧度，因此可以实现对底部的早期控制。
- 与某些前紧式袖口相比，它体积更小，外观往往也更显优雅。
其亮点在于：
这是绑扎躯干、大腿、腰部及其他较大填充区域的理想选择，对于初学者而言，它是一种非常实用的基础绑缚法，有助于理解如何将塌陷的环（一个云雀头) 通过使用一个半扣结（Half Hitch）. 它似乎也是许多背带、腰带和安全带起点的结构基础。
权衡：
- 与前张力绑缚相比，这种方法速度较慢，尤其是使用长绳时。这是因为通常需要将绳尾穿过绳结两到三次。
- 如果不先解开尾部（即先解开背带的其他部分），就无法解开这个绑缚。这虽然有利于安全，但在需要快速解开绑缚（紧急解脱）的情况下就不太理想。如果想要一款无需解开整个背带即可解开的绑缚，不妨试试Somerville。
- 这种方法存在一种失效模式：如果操作者在距离绳结较远处打好半结锁止，随后在未先确认半结是否已牢固嵌入绳结的情况下，仅通过拉动尾绳来收紧半结，则安全结可能会变形并松脱。 如果按照教程所示，先将半结正确固定到位，则不会出现此问题。 **受力前的绳结**
最适合：
这是一种非常流行的技巧。许多绳结都以此为基础。 当你想要制作一个牢固、美观且不占空间的反向张力束缚带或绳圈，并且不介意多出几根绳尾时，可以使用“云雀头单柱结”。它也是一个很好的教学结法，因为它能非常直观地展示出防塌陷束缚带的结构原理。该萨默维尔布林结 是现代单柱系杆中应用最广泛的一种。Topologist introduced it 于2010年引入BDSM绳艺圈，将其描述为一种尝试，旨在将葡萄牙式弓形结的速度与法国式弓形结的紧凑性相结合。该结法迅速流行开来，如今已成为绳艺束缚中传授最广泛的绑缚之一，且并非源自日本。
索具工为何选择它：
- 一旦掌握，速度就非常快（通常只需7到10秒，这并不罕见）。
- 只要绑缚得当，它就非常稳固。
- 无需拉尾。
- 当绳子的另一端已经绑缚在某物上时，就可以绑缚这个结了。
- 在未承受重载的情况下，可从任一端解开。
- 与许多快速绑法相比，这种绑法比较宽松；系好后还可以调整每圈的松紧度。
- 滑移变体 可以成为一种非常有用的快速释放安全工具。
其亮点在于：
萨默维尔布林结是一种非常出色的通用系结。虽然它可以沿绳索中段绑缚，但最常用于绳索的起始端，尤其是在系结将作为更大结构起点的绳段时。 在“后手缚”或“箱式捆绑”中，它常被选作手腕绑绳，尤其是采用滑结形式时，这样捆绑师无需拆卸整个胸束即可快速解开手腕束缚。该结常被形容为“坚不可摧”，这意味着——只要系法正确——它极其稳固，在受力时绝不会松脱。 对于任何需要快速绑缚且可靠的手铐的场景，该结法都十分实用。
权衡：
- 它比某些同类产品略显笨重。
- 除非是特意绑缚成“滑结”变体，否则在承受较大张力时，解开这个结可能会很困难，甚至几乎不可能。
拉撒路的个人留言：
如果我不用“云雀头双柱结”，那我多半会用“萨默维尔布林结”。这个平结单柱缚 这正是许多人在简单提到“单柱”时所指的意思，特别是在传统的绳艺（shibari）语境中。它以平结为基础（也就是你系鞋带时用的那个结），因此绑起来既快又直观，且在历史上曾广泛流行。
索具工为何选择它：
- 它快得惊人。
- 这对大多数人来说很直观，而且基础版本很容易教。
- 它使装配工能够在完成操作前精确调整袖口张力。
- 它体积小巧。
- 它可以很快解开。
- 它植根于许多古老/传统的教学传承之中。
其亮点在于：
这种绑法速度快，在传统绑缚中很常见，通常适用于袖口无需承受重载、变动载荷或对齐不良的载荷的情况。其快捷的特点使其在起始阶段颇具吸引力，此时绳工希望快速确定位置，并继续进行后续的绑缚工作。
权衡：
这一类绳结最需要特别注意。平结以及相关的半结/单结组合，如果在受力方向错误或未加固的情况下承受变化载荷，可能会导致绳结塌陷。 使用合成纤维时尤其如此，因为这类绳索通常比传统的天然纤维绳索“咬合力”更弱（摩擦力更小）。如果绳结变形，受力时绳结头部可能会塌陷；因此，在使用这些系法时，通常会在核心绳结上加系一个半结、单结或半系结进行加固。
最适合：
只有在充分理解平结单柱系法及其局限性（如其方向性、受力方式、加固方法等）的情况下，才应使用该系法。 在经验丰富的人手中，这种绳结既美观又高效，但当您需要最大的容错能力、使用易滑的绳索（许多合成绳属于此类），或者载荷方向不确定时，这并非理想的选择。
拉撒路的个人留言：
我个人并不常使用这种方法，在面对面的“绳缚基础”课程中也不会花时间讲授它。我更倾向于让学员从那些更可靠、且对细微失误容错性更高的技巧开始学习。虽然许多讲师已将此技巧统一称为“单柱结”或“平结单柱结”，但你也会发现一些教程给它起了其他名称。某些圈子里可能称其为“Boola-Boola”或“Yuki单柱结”，命名并不总是统一的。 有时，他们会使用这些术语来区分绳结后半部分的不同系法，例如使用“奶奶结”或“半结”（……紧固后会变成平结或奶奶结）来收尾，而非专门强调平结的结构本身。 随着越来越多的人制作教程，其中一些人正致力于使用更精准、更具描述性的术语，因此随着时间的推移，我们很可能会看到更具体的表述……该快速弓形结 该家族是由英国伟大的绳艺教育家将这一技艺推广到绳艺界的，WykD Dave，尽管在此之前也有人使用过这种方法。这是一种非常快捷的前拉式系法，有时也被称为反向法式弓形结或爱斯基摩弓形结，是开始打盒式领结的另一种绝佳方法。
索具工为何选择它：
- 它非常快。
- 练习后，它有一个简单的手部动作。
- 与其他更紧固的款式相比，这款很容易解开。
- 这作为箱式绑缚/后手缚/TK绑缚的起始点（手腕）效果很好。
- 如果滑脱，可以将其改为快拆式。
- 此外，当用向前张力的半结锁紧时，它的外观与“云雀头单柱结”相似，因此，如果你需要一个向前张力的单柱结来搭配你的“云雀头单柱结”（一种反向张力技术），它可以成为一个不错的选择。
其亮点在于：
当速度和流畅性至关重要时，这种绑缚颇具吸引力，特别是对于将其作为“背后手腕定位”起始动作的绳艺师而言。在袖口本身并非主要承重安全元件，且绳艺师清楚结构的其他部分将如何控制受力的情况下，这种绑缚是合适的。
权衡：
- 它比方形/老奶奶式更稳定，但在重载或绳索打滑的情况下仍可能翻船。
- 它具有方向性，若沿一个方向受力则相当稳定，但若沿另一个方向受力，可能会以不同的方式收紧或失效。
最适合：
当需要追求速度、遵循传统或采用已知的箱式绑缚工作流程时，且您已了解该绑缚的受力方向限制以及如何对其进行加固，请使用快速波林结。在受力情况不明确的情况下，请避免使用该绑缚。该伯灵顿·博斯莱恩 由 Tracker 开发的佛蒙特州的创新纤维艺术 该结法借鉴了《Topologist》杂志中“萨默维尔布林结”的设计。它同样是一种非常快捷且稳固的单柱绳结。其内联变体尤为实用，当绳索一端已固定（例如另一端已系在另一只手腕上）时，可利用该变体在绳索中部再系一个绳结。
索具工为何选择它：
- 一旦练熟了，速度就很快。
- 它稳定且不会坍塌。
- 它包含滑动式和内联式变体。
- 它具有容错性，且对拉力方向不敏感。
- 它非常适合双栏和行内布局。
其亮点在于：
在向那些可能难以掌握萨默维尔布林结的环形打结方法或平结单柱结的方向性要求的学员教授稳固的单柱结时，伯灵顿布林结特别有用。 直列式伯灵顿结的变体适用于束缚腰带、手铐式绑缚，以及那些可以通过将单个束缚点间距拉大（而非尝试使用双列结）来顺利处理柔韧性差异的情况。
权衡：
与萨默维尔布林结、云雀头结或单柱平结相比，这种结法并不那么广为人知，因此绳结师在共享的学习空间中可能需要更频繁地对其进行讲解或演示。其系结速度也取决于练习程度；在掌握手部动作要领之前，相比上述技巧，它可能会让人觉得不太直观。
最适合：
若您需要一款稳定、快速且具备强大直线牵引能力的绳结，请选用伯灵顿布林结。如果绳工喜欢它的操控性，这将是一个非常适合作为其主要“主力”绳结的选择。AHojo 手铐 这是一种内嵌式单柱绑缚法；可在绳索中部快速添加一个绳套。与从绳索末端开始不同，它允许绳艺师在已处于受力状态的绳索中部添加绳套。 这使其在许多其他单柱式绑法难以施展的场合特别有用：例如绳索的一端已固定在其他位置、绳索已处于受拉状态，或者需要在更复杂的绳结图案中的某个特定点添加束口时。
索具工为何选择它：
- 它们很快。
- 它们在活动绳的中间位置串联使用。
- 在保持现有张力的同时，可以进行绑缚。
- 它们在受法相术启发的绳结技法中有着深厚的历史和风格渊源。
他们的优势所在：
Hojo袖口在以下类型的领带中尤为实用，例如蜉蝣- 或天狗-式胸束、某些“strappado”变体，以及其他在绳索到达下一个捆绑点之前就已经发挥作用的结构。 在这些情况下，hojo手铐显得既优雅又高效，因为它能让绳师在不打断动作连贯性的前提下“固定”住手腕、手臂、大腿或脚踝。这种手法在较为传统的绑缚风格中颇受欢迎。
权衡：
这并不是最稳固的内联束缚结。基本的“hojo”束缚结在受力绳上不够稳定。如果对束缚结施加的张力不均匀，它可能会收紧或塌陷。 解决此问题的办法是使用经过加固的变体，增加额外的收尾半结，或者在负载方向可能变化时，选择更稳固的直系系法，例如直系伯灵顿布林结或固定式单结。
最适合：
当主要问题在于定位和受力分布时，应使用霍乔束带：“我需要在这根绳索的中间位置加一个束带，而且我知道张力会如何变化。” 对于了解其方向限制的经验丰富的绳艺师来说，这是一种非常有价值的工具。如果绑带可能承受不均匀、移动或难以控制的负载，通常选择更稳定的直通式绑带会更好。
锁扣式上腕铐
该锁扣式上腕铐 这也是一个实用的补充，因为它解决了另一个问题：为已经系在其他物体上的绳索添加一个绳套。这是由Topologist（FetLife：@topologist） 的碰撞约束 声名，基于此前由……所做的一些研究Tracker（FetLife：@-Tracker-）.
索具工为何选择它：
- 它专为在线作业而设计。
- 它可以在绳子已经投入使用后再增加一个支点。
- 与较简单的直列式袖带相比，它在各种载荷条件下均表现稳定。
- 它适用于脚踝、手腕、大腿以及定位绑缚。
其亮点在于：
当束带并非绳索中的第一段时，请使用此方法。例如：将脚踝绑缚在现有的胸绳上、在已建立的结构中加入手腕，或者构建腿环和“枪手式”绑法，此时束带必须放置在活动绳索上的特定位置。
权衡：
它比非常简单的袖口更费工夫，也不如初学者常用的那种大号单柱袖口常见。最好是在绳手已经掌握了袖口的基本原理之后再学习。
最适合：
当面临“我需要在这里——就在当前正在发生的事情中间——使用一副安全的束缚铐”这一主要问题时，请使用“Captured Overhand Cuff”束缚铐。
其他各类单柱
我目前在 TheDuchy 上还没有关于这些技巧的教程。不过，这里还有一些其他单柱式技巧，它们具有实用的特点，具体取决于你想达到的效果和/或你正在采用的系法风格。
- Kaa 手镯这是一种源自防卫术、速度极快且具有自张紧功能的腕锁，非常适合用于擒拿技。
- 芬奇手铐 （又名“Hitomusubi”），同样源于“绷绳术”，是一种锁紧手铐的替代方法，其起始方式与“平结单柱结”相同。虽然这种方法不太为人所知（因为操作起来需要多花一点时间），但其稳定性远高于标准方法。
快速对比
绑缚。 最适合 主要优势 主要注意事项 雀头单柱缚 牢固且体积小巧的束带、基础教学、绑带/腰带 非常牢固且整洁 由于需要拉动尾端，解开速度较慢；必须先解开尾端才能解开束带 萨默维尔布林结 通用型肢体束带、盒式绑缚起始、较大结构、吊缚 绑缚迅速、稳固，不会拉扯尾端，可从任一端解开 除非打滑，否则在受力状态下难以解开 伯灵顿布林结 实用型现代袖口，直排式变体，教学稳定性 快速、稳定、适应性强 知名度较低 平结单柱缚 经典的快速起航，低载荷的地面操作 速度极快且结构紧凑 方向性明显；若载荷分配不当，可能翻船或坍塌 WykD/快速弓形结 快速戈特式/箱式绑缚起始法 非常快捷，且易于过渡到绑缚状态 对于重载或载荷不确定的情况，这并非最稳妥的选择