本页面提供了面向面授“绳索入门101/102”课程的教学大纲/讲师备注及其他资源
本页面收录了我教授的线下“绳结入门(Rope 101)”和“绳结进阶(Rope 102)”课程所使用的教学资料。这些课程侧重于实践操作,旨在培养学员的实际技能。
- 《绳结入门》涵盖了:4种基础绳结、两种双柱结、两种单柱结以及比基尼式安全带。
- 《绳结102》通过加入胯绳、菱形体、延伸版云雀头双柱结、牵引绳以及各种绳结操作技巧,进一步拓展了内容。
- 安全与谈判相关的内容贯穿整个课程始终,这样既能在相关情境中进行教学,又能将课堂的理论讲授部分穿插在实践技能环节之中,从而更便于学生保持学习兴趣。
这两门课程中的所有技巧均可在 TheDuchy 上免费获取,因此您的学生下课后可以随时查阅。您可以直接使用这些材料,也可以根据需要进行修改。以下内容包括:
- 用于课程目录或作为广告内容之一的课程描述。
- 一套讲师指南,其中详细列出了讲授内容及讲授顺序。
- 一份在课后分发给学生的讲义,其中包含指向 TheDuchy 上教程的链接,供学生在练习课堂所学内容时参考。
关于绳索的一点说明:我不销售绳索——这个领域已经有很多人在做,而且我更愿意与他人友好合作,所以我还没有涉足这个领域——不过,我与 Twisted Monk 建立了推荐合作关系。 如果您的学员通过我的网站向他们购买商品,我将获得其购买金额的一小部分作为推荐费。如果有人想直接访问该网站,链接如下:https://www.twistedmonk.com/?rfsn=253188.015a.15187
如果您使用了这些资料,欢迎在下方评论区告诉我使用情况如何!
- 拉撒路
这些课程可以单独授课,也可以合并授课。如果单独授课,每门课在2小时内就能轻松讲完;如果加快进度,且没有太多需要比平时更多时间的学员,也可以在90分钟内完成。当我将它们合并授课时,通常3个小时左右就能讲得很好……
绳索束缚 101
这是一门入门课程,内容涵盖初学者需要了解的所有知识。我们不仅会讲解绳结技巧,还会涉及安全须知、风格(如何显得酷炫)、沟通技巧、如何评估顶位或底位的技巧水平等更多内容。
这是一门实践课程,您将在课上学习基本的绳结。我们将讲解几种不会松脱(安全)的绑缚方法,帮助您入门:
- 4种基本绳结: 半结, 云雀头, 平结, & 平结
- 该缠绕系紧双柱缚
- 该雀头双柱缚 (适合将两样东西绑缚在一起:双手绑在一起、双脚绑在一起、脚踝绑在大腿上、人与人之间,或者人体的任何部位与其他任何东西……)
- 该雀头单柱缚 (适合用于绑缚某处:手腕、脚踝、腰部、大腿、床柱等)
- 萨默维尔布林结,一种前张力单柱结(适合将手腕绑缚在安全带上)
- 该比基尼绳束,一款简单的胸束
- 如果时间允许的话,再来一个手铐结
绳索 102
“绳艺102”课程是在“绳艺101”的基础上进一步深入的。这仍然是一门入门课程,但与主要侧重单柱和双列绑缚技法(主要针对手腕、脚踝等部位)的101课程不同,102课程侧重于更细致的协商技巧以及各种入门级束缚装备的使用。
这是一门实践性课程,您将学到实用的知识和技能。课程内容包括:
- 更多相关内容安全与谈判
- “胯绳“……一款我深恶痛绝的腰带,但人们就是用这个名字来称呼它……”
- 一条绳子牵引绳……还有那个真实 颈绳的使用规则。
- 该加长型云雀头双柱,适用于简单的肘部绑缚和脚镣
- 该菱缚,有时也被称为“绳裙”
- 我们将介绍如何延长绳索 当你用完时,以及各种风格元素(dom-points);)
- 我们还将演示一个后手缚 这种绑缚方式通常被称为“高手铐”(Takate Kote)——这是一种安全性*高得多*的箱式绑缚法/胸束,既填补了初学者与中级者之间的技能鸿沟,也是许多其他绑缚技法的基础。
目标受众(初级、中级、高级)
初学者。
教学形式(讲授、讨论、演示、实践)
这是一堂注重实践的课程,内容包括绳结制作与应用的演示、绳结制作的分步指导,以及在讲师积极引导下的实践环节,各环节交替进行。
参与者应携带哪些物品(多少绳索等)
- 只需两根10英尺长的绳子和两根15英尺长的绳子,你就可以学会这些不同的技巧。
