悬架准备检查清单（实际上是一份“清单的清单”）：
（本页面主要介绍吊缚的准备工作及安全注意事项。请点击此处查看总体规划, 风险, 神经与循环，以及其他风险与安全页面。）
在准备吊缚场景时，需要留意和规划的事情很多。我通过使用检查清单来保持条理。（实际上，我用的检查清单里还包含其他检查清单。:) 我已将这些清单整理在这页上。 通过这种分解方式，我可以利用大脑将相关信息分组处理的自然倾向。因此，当我进行到心理清单中“评估固定点”这一部分时，我脑海中就会浮现出一个包含6个要点的心理清单，用于评估固定点和实际场景。
随着你不断学习，你会逐渐形成自己的方法。你可以参考我这里提供的许多内容，也可以找到另一种思考问题的方式，这种方式可能更适合你。这仅仅是一个人的做法而已。
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本建议基于众多吊缚操作员的共同经验。其目的是对经验丰富的吊缚操作员所进行的面对面培训进行补充，而非取代。与任何事情一样，在任何实际活动中应用本建议，风险均由您自行承担。 本文旨在帮助您了解这些风险，从而在参与相关活动及管理风险时，能够做出更明智、更周全的选择。
虽然本页面包含一些医学细节，但我并非医生，此处内容不构成医疗建议。请结合您自己的研究，对本页内容进行综合判断。如果您想了解更详细的信息，我提供了一些医学和急救方面的参考资料。
这里的内容很多也出现在通用版中安全 页面，但为方便查阅，此处再次列出。
你个人准备好了吗？无论是整体上，还是就这一场戏而言？
- 我既没说你是，也没说你不是。如果您尚未阅读“准备好了吗？”这篇文章，去读一读吧。 文中提供了大量内容，有助于你评估自己的现状，还有一些实用的建议，能帮助你判断自己是否已做好准备去学习和实践吊缚。所以，去读一读吧，然后问问自己几个问题，并认真、如实回答。
- 你具备完成计划所需的能力和经验吗？ 否则，如果你计划尝试的项目对你来说是全新的——比如你从未进行过吊缚，或者只做过几次，又或者你正准备尝试一种对你来说全新的、难度更高的吊缚形式——我强烈建议找一位经验更丰富的吊缚装备师来观察你的操作、指导你，并担任保护员。
- 你在精神、身体和情感上是否都处于能够承担这种程度责任的状态？ 举个小例子：如果你是糖尿病患者或容易低血糖，就需要确保在拍摄期间不会出现血糖问题……开始拍摄前，你是否已经吃了适当的食物或喝了足够的水？
- 你具备所需的精力和专注力吗？ 如果你前一晚只睡了3个小时，而且一整天都在拼命奔波，那么你的身心状态可能会受到影响，可能无法保持最佳状态。这只有你自己才能判断，但请对自己诚实。
- 你的各项机能是否出现任何障碍？ 如果饮酒或吸毒后还试图进行吊缚动作，那是极其不负责任且危险的。请不要这样做。
你准备好了吗？ 只有你自己才能决定。
- 你做过那个了吗？6项硬性指标评估?
- 地板是什么样的？是软的还是硬的？如果是硬的，能不能铺个垫子之类的来缓冲一下？
- 吊缚区域内是否有绊倒或滑倒的风险？如果你在抬起或放下伴侣时失足滑倒，可能会导致对方坠落。坠落——尤其是在被束缚的状态下——是非常危险的。
- 您选择的齿轮合适吗？它的额定载荷能否满足您的需求？
- 你检查过装备了吗？这个 时间到了吗？你的绳子是否已经起毛或磨损了？你的快挂门扣能否正常闭合？
- 安全剪刀是否随身携带？万一你需要一边搀扶伴侣一边去拿剪刀，它们是否触手可及？ 这虽然是个人的选择，但我更倾向于应急救援钩 相比急救剪。如果系在腰带上，取用起来更方便，而且在许多情况下，它们剪断绳索的效果比急救剪更佳。
- 你的主要计划是什么？当伴侣被吊缚时，你想对他们做什么？只是让他们体验吊缚的感觉吗？用皮鞭抽打他们？和他们做爱？为了进行这些活动，你想让伴侣采取哪些姿势？你计划使用的吊缚带适合这些姿势吗？
- 你的备用方案是什么？如果当你把伴侣抬离地面时，他们感到不适，你会如何调整？是必须把他们放回地面重来，还是可以当场调整，并将这一过程融入场景中？还有哪些姿势能让他们感到更轻松？ 可以在哪些位置添加辅助支撑绳来更好地分散受力，以及你将如何增加这些额外支撑？
- 你们有什么应急预案吗？是的，我说的是“预案”s. 可能会发生多种类型的紧急情况。 一旦发生，你会如何应对？ （见下文）
- 你的“事后”计划是什么？你是在公共派对场所吗？是否需要清理工作台，以便其他人使用？你的伴侣需要事后关怀吗？你将如何平衡这些需求？
- 关于初次尝试的几点注意事项：
- 如有需要，身边应有人能提供帮助
- 请一位经验更丰富的绳索操作员指导或监督你
- 选择那种能让伴侣在进入和离开吊缚状态时双臂保持自由的绑缚方式。一旦他们被吊起来，你可以绑缚他们的双臂，但在让他们下来之前要先解开。这样能让他们在场景中的这些动态环节中更有能力协助和调整。
你的伴侣准备好了吗？总体来说，以及就这一场景而言？
- 任何人都可以进行吊缚，但并非人人都能做到。这一看似自相矛盾的说法意味着，仅凭外表无法判断一个人是否具备进行吊缚的能力。他完全有可能具备这种能力。但任何特定的人也可能存在某些限制，导致不建议进行吊缚。
- 阅读“你有可能被停职吗？“”一文
只需向伴侣提几个问题，你就能获得大量关于什么能让对方感到愉悦的信息。这些问题可以自然地融入日常闲聊中，这样就不会让人感觉像是在审问，但这类问题往往能揭示很多信息。
- 有没有哪些职位是你特别喜欢的？它们为什么好？
- 有没有哪些方法对你完全行不通？
- 你经历过的最艰难的平局是哪一场？为什么？
- 你有没有在绳缚场景中受过伤，或者单纯遇到过不顺利的场景？
- 今天你想探索些什么呢？
- 有哪些限制是我应该避免的？
- 悬吊时你会深陷次空间吗？我能像往常一样与你交流吗，还是你可能会语无伦次？（这一点很重要，因为如果有人语无伦次，通常意味着需要将他解下）现在. 但如果这是预料之中的，你只需提前做好准备。不过，这也影响了他们在场景开始后继续给予同意的能力。对于追求深度体验的人来说，应事先协商好所有活动内容，且不要超越这些界限。）
- 有没有我需要了解的情绪诱因？（当伴侣在吊缚状态下突发恐慌发作或暴怒时，这通常不会让人觉得有趣，而且很难安全地应对；因此最好提前询问并做好心理准备。）
- 场景结束后，你喜欢细致的后续关怀，还是更愿意被留在那片“水洼”里，沉浸在余韵中？ 还是介于两者之间？ （如果是在派对等需要与他人共用空间的场合，请提醒他们：场景结束后你需要先快速清理现场，但清理完毕后会立即过去进行事后关怀……）
请记住，如果你的伙伴遇到危险，他们将无法大幅调整姿势，也无法自行脱险。因此，请务必了解他们是否有任何你需要注意的健康问题。所以，请向他们询问相关情况。请查阅安全页面以获取更多详情。
我通常会这样问：“您是否有我需要了解的健康问题？是否有神经方面的问题，或者感觉异常——无论是感觉过敏还是感觉迟钝？” 有呼吸方面的问题吗？有心脏或循环系统方面的问题吗？患有糖尿病吗？有肌肉或骨骼方面的问题吗？有血液凝固问题或正在服用抗凝血剂吗？（如果使用大麻绳：对草类过敏吗？”
虽然我们希望从绳艺捆绑的一般角度来理解其中许多方面，但鉴于吊缚所涉及的受力情况，其中一些方面对吊缚而言尤为重要：
- 您需要注意是否存在关节问题、脊柱问题、肌肉或骨骼力量问题、纤维肌痛或其他压力敏感问题，以便在策划场景时能够避免出现相关问题。
- 如果某人患有严重的神经病变（感觉减退）或肢体血液循环障碍，则不应在其该肢体上进行承重捆绑；因为他们将难以察觉是否出现异常，可能在向你发出警报之前就已遭受严重伤害。 虽然你仍然可以对其进行吊缚，但应确保其体重由胸部和臀部支撑，而绝不能由该肢体承担。（待其吊缚到位后，你可以以非承重的方式将该肢体纳入绑缚中。）
- 如果有人患有严重的呼吸系统疾病或心脏问题（如充血性心力衰竭），就不宜采用过度束紧胸部的绑缚方式，而俯卧吊缚或倒挂吊缚也可能带来风险。具体情况视具体细节而定，这些动作或许仍可进行，但必须谨慎处理，最好先尝试一些压力较小的动作，观察反应如何。 如果对方患有哮喘，吸入器放在哪里？请将其放在手边。
- 如果一个人患有糖尿病，尤其是病情严重或控制不佳的情况下，在进行吊缚表演前，务必注意营养摄入和胰岛素管理，这一点尤为重要。询问他们是否备有应急葡萄糖片以及存放位置。此外，在表演进行期间，还应随时准备一些果汁或非低糖汽水，以防他们出现意外低血糖的情况。
- 如果一个人患有疝气或曾接受过胃旁路手术，其腹部周围可能会特别敏感。如果一个人患有未得到控制的高血压，那么对于可能影响血液流动的情况会特别敏感。 如果在这种情况下选择进行吊缚，建议先尝试面朝上、坐姿吊缚，观察身体反应，再计划进行横向吊缚等压力更大的姿势。此外，根据具体情况，您可能需要完全避免倒立姿势。
- 如果一个人存在凝血功能异常，或者正在服用强效抗凝药，吊缚会特别危险。游离血栓可能导致心脏病发作和中风。我个人不会为有这些问题的患者进行吊缚，但其他人可能会做出不同的选择。
- 如果有人对草过敏，请考虑使用合成绳索。如果他们患有其他严重到需要随身携带肾上腺素自动注射笔（EpiPen）的过敏症，那支笔在哪里？例如，如果你正在进行户外吊缚训练，而周围可能有蜜蜂，当事人将无法自行采取任何自救措施。那支肾上腺素自动注射笔在哪里？
他们真的理解这些内容吗？除非他们理解了，否则无法做出知情同意……
- 绳痕 – 他们身上会出现绳痕，这些痕迹通常会在几小时内或过夜后消失。不过，他们可以在睡前涂抹润肤露来加速消退。但如果他们有特殊情况（比如参加工作面试之类），出现绳痕会带来不良影响，那么这一点就尤为重要。
- 长期目标 – 对于某些人来说，在某些情况下，可能会出现绳痕，且这种痕迹会持续较长时间，长达几天。如果皮肤被夹在两根间距过近的绳子之间，就可能出现这种情况。对于某些肤质或特定的医疗状况，也可能出现类似短期妊娠纹的情况。
- 滴 – 最大的风险来自坠落。作为吊缚操作员，你的职责是确保搭档不会坠落，你也会尽一切努力确保这种情况永远不会发生，但他们需要明白，有些事情是无法控制的——比如意外事故可以 有些人会直接采信你的话并迫不及待地想开始行动，而有些人可能会要求你进一步详细说明，以便更好地理解或了解你的思考方式。因此，请做好准备，说明你为何信任这个“难点”、使用什么装备等。这有助于打破僵局。 这种情况虽然很少见，但有些人甚至可能想了解你的应急预案，所以请确保你能清晰地阐述出来。
- 神经受压– 这同样可能非常严重，可能会导致伤势，这些伤势可能需要数月才能痊愈，甚至可能永远无法痊愈。
- 晕厥 – 有时，处于压力状态下的人可能会晕倒。这可能由多种原因造成，而且第一次发生时会让人感到相当害怕。如遇此情况，请参阅下文的应急预案了解应对措施。
- 他们在协助管理风险方面的责任 – 这一点极其重要：
- 他们有责任倾听自己身体发出的信号，并及时反映任何问题，甚至预示未来可能出现的问题. 他们需要立即向您报告以下情况：● 任何刺痛、麻木、肢体“发木”的感觉，或无法活动肢体的情况 ● 任何晕厥征兆：头晕、眼前发黑、恶心、冷汗、耳鸣，
- 两指握持检查 – 通过定期测试患者的握力来检查神经连接和血流情况：告诉患者，如果将任何物品放在他们手中，他们就必须尽可能用力握住几秒钟。 （如果语气中带点暗示，这听起来就只是另一条场景指示！）但随即把两根手指放进他们手中进行测试。 这样可以让你了解他们正常的握力水平，在今后的测试中就能更容易判断他们的握力是否在减弱。 使用两根手指，因为这样更容易察觉握力强度的变化。
- 皮肤温度 – 如果血液循环中断，皮肤会开始变凉。但正常皮肤温度因人而异，且在人体不同部位差异很大，因此你需要熟悉伴侣皮肤的正常温度。 不过嘛，这倒给了你一个以医疗/安全为由抚摸伴侣身体各处的借口 😊。尤其要检查手和脚。 如果房间里很暖和，而伴侣的手脚原本是温热的，却突然变冷了，这可能说明存在血液循环问题，你需要检查绳索是否压迫了动脉。
- 他们上次是什么时候吃的？他们口渴吗？
- 总体来说，他们今天感觉如何？他们是否感觉良好，可以继续下去？他们是感到疲倦、冷、热还是浑身酸痛？看看能否做些调整，让他们感觉更舒服一些。
- 开始之前，先问问他们是否想上厕所。
场景内检查清单和检查点
- 当你开始将伴侣固定在锚点上时，先安装胸甲. 如果你在其他方面遇到问题，以至于原本可能会和伴侣分手，这句话会防止他们的头撞到地上。这是你的首要任务.
- 在整个动作过程中都要保持那根绳子连接着，直到你的搭档双脚再次稳稳地站在地上，或者你已将他们完全放回地面
当你做出改变时，或者当你给予伴侣足够的行动自由，以至于他们在被束缚的状态下仍选择移动时
- 请确保在支撑绳上打的结，即使绳子短暂松弛也不会松开。
- 当你解开那些绳结以进行调整时，请保持手掌环绕着那束绳索。如果绳索开始滑动，你可以紧握绳股——从而产生巨大的摩擦力——从而阻止滑动。
- 请持续监测伴侣的皮肤温度，以确认血液循环是否正常
- 请定期使用“两指握力测试”检查握力。我通常会在每次大幅调整姿势或增加一层捆绑时进行测试，以及 几分钟后再次测试。进行此类调整时，绳索更容易碰到障碍物，因此最好先立即测试，几分钟后再测试一次——以防绳索完全下沉需要一段时间。
- 身处场景中时，时间流逝的方式会有所不同。请经常查看。
- 如果你怀疑有什么问题，但需要确认，不要害怕破坏气氛，直接问出来。宁可错杀，也不放过。
- 请仔细阅读并充分理解下文的“处理可能出现的问题”一节
- 如果它们曾处于水平或倒置状态，请将其缓慢恢复到正常的脚朝下姿势。由于它们的血液循环状态已发生变化一段时间，身体需要时间来平稳地重新适应。
- 请将胸束一直固定在固定点上，直到最后再取下。有时，受试者起初感觉良好，但随着正常血液循环恢复，可能会因氧气或内啡肽的突然涌入而暂时感到全身发软，甚至可能双腿发软站不稳。 在能够协助对方完全坐稳之前，保持胸带固定，有助于避免在原本完美的场景即将结束时，因对方突然跌倒而引发的问题。
制定应对可能出现的问题的方案
再次强调，我不是医生。本文并非正式的医疗建议。此处内容基于急救参考资料以及绳工们分享的经验和知识。请将本文作为了解一些核心知识的指南，但请务必进一步学习相关知识。
造成这种情况的最可能原因是：神经连接或血液循环受到了影响，这可能是绳索本身造成的，也可能是由于你的搭档所处的姿势（特别是当他们的双臂被反绑在身后时）所致。
- 检查绳索的位置，特别是在标准风险区域。确保这些区域的皮肤所受压力不要过大。 在手腕、脚踝以及上臂桡神经通路处，你仍应能将两根手指插入绳索下方（安全链接）。如果上臂缠绕的绳带过紧，请尝试将其稍微向上或向下调整。 （这就是我不建议使用TK的原因：当需要支撑人体重量时，横跨上臂的绳带总是非常紧，如果它们正好位于该神经丛上方，造成神经损伤的可能性非常大。请选择一种能让肋骨承担大部分重量的方案。）
- 如果对方未能迅速（比如在15秒左右）感觉到积极的变化——例如血液循环恢复，或是随着神经连接恢复而产生的凉意——请稍微调整伴侣的体位，以尝试缓解由此可能引起的问题。
- 如果这样（在短时间内）仍无法解决问题，那就开始把它们弄下来吧。这通常不是“剪断绳子”那样的局面，但细节决定成败；也可能存在需要“剪断绳子”的情况。只有你和你的搭档才能做出这个决定。
- 如果有人在吊缚状态下出现低血糖，你需要帮助他们度过难关。如果环境太热，这种情况可能会在你的搭档意想不到的时刻和速度下发生……
- 如果你知道你的伴侣患有糖尿病，请在身边备好葡萄糖片、果汁或非低糖汽水以及吸管。如果对方告诉你血糖偏低，请立即把这些东西递给他/她。
- 然后去问候一下他们。他们可能感觉不太舒服，会想下来休息一下，但有些人恢复得特别快……
- 参考：WebMD关于低血糖的介绍
- 暂停手头的工作。与对方建立稳固且富有支持性的身体接触，除非正是这种接触引发了对方的反应。保持低沉而自信的语调，并采用积极的语气。
- 鼓励他们平静而缓慢地呼吸，用鼻子吸气、用嘴巴呼气，以减少二氧化碳的流失。
- 把他们抱下来，带他们出去，给予安慰，但不要强迫他们
- 凉水供他们喝，以及一条毛巾或洗脸巾供他们擦脸
- 参考：救命急救
- 这是一次紧急救援/割绳子情境。要迅速且顺利地将他们救下来。
- 让患者平躺在地上，并将双腿抬高至距心脏约12英寸（30厘米）处
- 给他们喝点凉水。如果他们觉得这可能与血糖有关，就给他们喝点果汁或非低糖汽水。
- 松开腰带、领口或其他束缚性的衣物。解开缠在身上的绳索，优先处理那些勒住胸部、喉咙或腿部、手臂主要动脉的绳索。
- 如果该人在一分钟内仍未恢复意识：
- 请拨打911或当地的紧急电话号码
- 检查脉搏和呼吸。开始CPR 并且在救援人员到达或该人开始呼吸之前，不要停止。如有必要，请与另一个人轮流进行。
- 为了降低再次晕倒的几率，不要让患者起身太快
- 参考：梅奥诊所关于晕厥的说明
如果发生意外，孩子摔倒时头部着地，那么在最初的几秒钟内，你该做什么和不该做什么至关重要
- 请勿移动它们. 如果他们意识正常且能自主活动，那是一回事，但你除非对方先动，否则不应移动它们。
- 如果患者失去意识：
- 如果他们还有呼吸——请密切监护，以确保他们的舌头不会滑入喉咙阻塞呼吸，或者在他们呕吐时帮助清除呕吐物。 如果 如果他们能自行正常活动，请将他们翻转至恢复体位（侧卧，使舌头向前垂在口腔内，以便呕吐物能够流出），并尽量避免扭转他们的颈部或脊柱。任何头部受伤都可能导致脊柱损伤，因为头部在受到撞击时会向后弹回。
- 如果他们没有呼吸，请开始CPR
- 叫救护车
- 如果他们在跌倒或受到撞击后没有失去意识，神志清醒且行为正常：
- 将包裹好的冰袋或速冷袋敷在受伤部位10分钟
- 在接下来的48小时内请密切观察他们。在遭受严重头部受伤后的48小时内，任何人都不应独自回家。如果您发现任何脑损伤的征兆（见下文），请立即拨打急救电话
- 如果伤者异常嗜睡或无法被唤醒，或者出现任何脑损伤症状（见下文），请立即拨打急救电话。头部受伤后，伤者可能会入睡，但前提是他们看起来完全清醒，且没有出现意识模糊、意识丧失或其他任何症状。如有担忧，请立即就医。
- 如果出现以下任何症状，可能患有脑损伤。请拨打911或当地的紧急救援电话
- 严重的头部或面部出血
- 鼻腔或耳朵有出血或渗出清澈液体
- 剧烈头痛
- 意识水平的变化持续时间超过几秒钟
- 眼睛下方或耳朵后方的青紫色斑块
- 呼吸停止
- 困惑
- 平衡失调
- 四肢无力或无法活动
- 瞳孔大小不一
- 口齿不清
- 癫痫发作
- 参考：救命急救 以及梅奥诊所 关于头部损伤
- 如果您已经采用了安全蒙特 作为你策略的一部分，利用它来削弱对手。
- 如果你没有使用安全蒙特器，就必须在没有它的情况下将他们放下来：
- 托住他们的全部体重。如果可以的话，请找人帮忙托住他们。如果不行，那么消防员抱姿 如果你一个人，这可能会很管用
- 在开始下放之前，请先将*所有*主支撑线和副支撑线剪断。这就是为什么最好将切割工具放在主导侧的腰带上或口袋里——这样你就可以单手轻松取用。
- 剪断所有支撑绳后，将它们放至地面。放绳时要通过双腿，而不是背部；毕竟你可不想在其他麻烦之外再受伤。
- 一旦他们躺在地上，先观察他们是否立刻感觉好些了；如果好转了，就可以照常解开他们的束缚。如果没有好转，就将他们救出，然后进行急救。
拍摄场景检查清单
- 提醒他们要平稳而缓慢地移动, 慢慢恢复到正常活动状态
- 如果你在参加派对，请记住，你正在与他人共享这个空间。让你的伴侣坐在附近一个舒适的地方，向他们保证你会马上回来进行事后关怀，然后 赶紧清理你的工作台 这样别人就能用了。不过要快点，这样你才能挽回伴侣并提供后续关怀
- 术后护理:
- 让你的伴侣重新找回作为人的感觉。有些人会陷入非常深的状态。这段时间能帮助他们重新找回自我认同和人性，对某些人来说，这也是整个场景中最喜欢的部分。
- 在离开他们之前，请确保他们已经恢复神志，能够正常站立和走动
- 给他们倒点水，再拿点小点心来吧
- 肌肉酸痛 – 他们可能会有些肌肉酸痛，无论是因劳损还是拉伸所致。睡前吃一片阿司匹林对此效果显著。如果某个部位特别酸痛，敷点冰也能缓解，轻柔按摩同样有效 :)
- 关于绳痕的建议 – 如果他们身上有绳子勒出的痕迹，提醒他们在睡前多涂一点润肤露。有时轻轻按摩一下也有帮助