本页提供 "绳缚基础 "课程中参考的教程链接。 如果您在练习时不想拿着手机，或者可能在连接不畅的地方，请查看我们长达 427 页的 绳索捆绑的基础 书籍!
"绳索捆绑基础 "课程是一门实践技能开发课程。 它涵盖的内容与 绳索101面授课程但更加精简--每个概念都直接建立在前一个概念的基础上。 这让课程变得更快，也让人们可以多次练习核心概念。
本课的所有技术都可以在TheDuchy.com上免费获得，因此你的学生在课后会有参考资料。 你可以自由地使用这些材料，或者根据你的需要对其进行修改。 CC4-Attribution-Sharealike 许可证。
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- 安全与谈判 在整个课程中提供信息，以及绳索操作和风格的各种要素。
. - 4个基本结。
- 反手结 - 一个简单的止动结，在绳索的末端很有用
- 半吊钩 - 基本上是一个大手结，但有另一条或多条线，对锁住带子和领带很有用。
- 云雀头 - 一个简单的折叠环，当与半吊带结合时，它是许多领带的基础
- 平结 - 将两根绳索的两端连接在一起的一种经典方式，对延长绳索或锁定领带非常有用。
- 有趣的事实! 方形结可以 "翻船 "成云雀头，反之亦然。 我们将以一种有趣的方式利用这种品质来延长绳索!
- 所谓的 雀头双柱缚 (适合把两件东西绑在一起：手腕绑在一起，脚踝绑在一起，脚踝和大腿绑在一起，人和人之间，人的任何部分和其他任何东西绑在一起...)
- 所谓的 雀头单柱缚 (适合绑在一个东西上：手腕、脚踝、腰部、大腿、床柱等）。)
- 如何 延长绳索 当你用完了
- 所谓的 珍珠绳束一个简单而安全的胸背带
- 所谓的 萨默维尔布林结，一个前向张力的单柱结（适合于将手腕绑在安全带上
- 一个简单的箱形领带和为那些有灵活性挑战的人所作的修改
- 在你的伙伴身上系一个神居，然后在两个手腕上加一个萨默维尔弓形线（一个萨默维尔弓形线包含两个手腕，或者每个手腕单独一个，这取决于他们的灵活性需要）--也许两个上臂也可以--然后把尾巴系在神居上。
- 卷绕和储存绳索
课堂上未涉及的其他重要议题：
到这里来继续你的基金会之旅! 绳索束缚 101
目标受众（初级、中级、高级
初学者。
形式（讲座、讨论、演示、动手）。
这是一门实践性很强的课程，在讨论、示范、每条领带的逐步操作以及教师高度参与的练习课之间轮流进行。
与会者应该带什么（多少绳子，等等）？
你可以用这样的绳索的任何组合来学习这些不同的技术。
- 最少：一个 15′（可练习除胯绳和神珠以外的所有项目。）
- 建议使用： 一个 15′ 和一个 30′（可以让中等身材的人练习系带时的所有动作）。
- 升级：一根 15′ 英尺和两根 30′ 英尺的绳子（如果绑的是体型较大的人。）