Dolor crónico
Situaciones en las que esto puede ocurrir:
Hay muchas situaciones que pueden provocar dolor crónico.
- Lesión
- Fibromialgia
- EM (esclerosis múltiple)
- y muchos más…
Formas de mitigarlo:
- Habla de esto con tu pareja. Averigua qué le provoca el dolor y cómo suele afrontarlo cuando se intensifica.
- Elabora un plan para evitar que se desencadene el dolor, si es posible. Esto puede incluir:
- Elección de la orientación física y la postura corporal (de pie, sentado, tumbado boca arriba o de lado, etc.)
- Tipo o textura de la cuerda (Mira «2. Elige la cuerda adecuada» más arriba)
- Las ataduras concretas y las posturas en las que se atará a la persona (véase «5. … movilidad limitada de las extremidades», más arriba)
- Asegúrate de tener a mano los medicamentos adecuados u otras medidas para poder actuar en caso de un brote.
- Utiliza técnicas de liberación rápida («6. Planifica con antelación una liberación inmediata o rápida», más arriba) para poder responder más rápido ante cualquier problema, si hace falta.