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Dolor crónico

Situaciones en las que esto puede ocurrir:

Hay muchas situaciones que pueden provocar dolor crónico.

  • Lesión
  • Fibromialgia
  • EM (esclerosis múltiple)
  • y muchos más…

Formas de mitigarlo:

  • Habla de esto con tu pareja. Averigua qué le provoca el dolor y cómo suele afrontarlo cuando se intensifica.
  • Elabora un plan para evitar que se desencadene el dolor, si es posible. Esto puede incluir:
  • Elección de la orientación física y la postura corporal (de pie, sentado, tumbado boca arriba o de lado, etc.)
  • Tipo o textura de la cuerda (Mira «2. Elige la cuerda adecuada» más arriba)
  • Las ataduras concretas y las posturas en las que se atará a la persona (véase «5. … movilidad limitada de las extremidades», más arriba)
  • Asegúrate de tener a mano los medicamentos adecuados u otras medidas para poder actuar en caso de un brote.
  • Utiliza técnicas de liberación rápida («6. Planifica con antelación una liberación inmediata o rápida», más arriba) para poder responder más rápido ante cualquier problema, si hace falta.