Hablar de ti mismo —de tu cuerpo y tu mente, de tus fantasías y deseos— es algo que te deja muy expuesto; a mucha gente no le resulta fácil hacerlo. La forma en que hablas y lo que dices es fundamental para que tu pareja te vea como alguien en quien puede confiar. Esto es así tanto para los activos como para los pasivos. Puede que se sientan cohibidos. Puede que estén nerviosos. Puede que tengan miedo de que los juzguen. Todas estas son reacciones normales. Ayuda que se sientan aceptados.

Si eres un «Top», Tu pareja necesita verte como alguien que busca de verdad entender cómo se siente y qué necesita. Solo si entiendes las necesidades específicas de una persona podrás planificar una interacción o una escena que resulte satisfactoria tanto para ella como para ti. Solo a través de una conversación abierta podrás darte cuenta de cuándo una de tus ideas puede no funcionar, adaptar tu plan y, así, evitar la incomodidad de toparte con un problema evitable en plena escena. De lo contrario, podrías tropezar con algo inesperado y, si ese tema es algo que le da vergüenza a tu pareja, puede afectar a cómo se siente, lo que podría estropear todo el encuentro.

Algunas de mis frases favoritas para empezar conversaciones como esta son:

• «Mis planes para ti no son tan importantes para mí como tu bienestar físico y mental».
• «Teniendo en cuenta de qué estamos hablando, ¿hay algo sobre ti que deba saber? ¿Algo que pueda hacer que las cosas salgan de una forma que no me espere o que te provoque una reacción que no pueda prever?»

Si eres pasivo, Tu pareja necesita ver que eres abierto y sincero, alguien dispuesto a contarle las cosas importantes que puedan ser relevantes, aunque te resulte incómodo, para que pueda planificarlo todo bien. Parte de ser un «pasivo seguro» es que se pueda confiar en ti para compartir esa información. Si no te sientes cómodo hablando de aspectos relevantes con un posible «activo» de ataduras para cualquiera Si es así, plantéate volver a asociarte con ellos.